為什麼自己老是過於遷就別人？

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我恭喜題主你就是傳說中的老好人，按照科學分類屬於討好型人格，害怕得罪別人。在每次跟別人交流的時候首先第一個想到的是，我如果這樣反抗了他，那麼我跟他的關係會不會惡化，影響到「我們」感情（儘管有些感情本來就微不足道）。因此選擇遷就別人，犧牲自身的利益。
那麼如何破呢？
首先這個跟題主從小到達受到的家庭環境有莫大的關係，我個人總結，最終所處的環境使自己自己不夠自信，潛意識是覺得我沒有其他地方是能吸引到」他「，只要我遷就他人，他就不會和我鬧僵。
可是你並不知道，上訴想法其實只是你自己的想法，跟別人毫無關係。他人的想法跟你完全不一樣，別人的看法是什麼？在別人看來，你對他好並不是尊重他，而是在討好他，相信很多人都會變本加厲的欺負你，柿子要捏軟的
這樣的關係一開始就是建立在不平平等的基礎上的，建議題主，以後在遇到這樣的情況下，首先想到的人與人是平等，憑什麼犧牲我來遷就你？除非你們有實際的利益關係，你遷就他，你自己覺得你能從中獲取到滿意的利益

和題主一樣的感受，自我美化一下姑且稱為「接受度」比較高吧...
能夠遷就接受大概是因為太在意別人對自己的看法，不想造成矛盾，希望一直美好和平著...
我覺得太在意別人的看法其實是沒有安全感的一種表現，也可以扯上缺乏自信神馬的。
樓上有回答跟小時候經歷相關，不能贊同更多，因為我就是那樣。成長在一個需要看眼色的環境，沒有得到父母100%的寵愛和關注，做什麼事都有小心翼翼的感覺
為什麼會這樣並不是最重要的，重要的是以後該怎麼做。。在成人社會裡，太過小心也會給人畏畏縮縮、沒主見、不豪爽的印象。
但是性格不是那麼簡單就能改變，不需要對自己的這種性格產生自卑心理，「接受度」再高的人也會有最後的底線存在，只要堅持自己的原則，做自己認為應該做的事，暫時收到一些異樣眼光不會怎麼樣，時間會證明你到底是一個什麼樣的人

內心沒有清晰而堅定的自我，並且軟弱，沒有很明確的追求，題主我說的你中了幾槍

太過於在意別人的感受，心裡實施自我閹割，而忽略自己才是世界最重要的人，相處並非只有遷就。

也可以不用這樣，為啥一定要遷就別人，而不是遷就自己！送你我的座右銘：一個人孤獨的上路，總比一群人熱鬧的遷就

是害怕和別人有矛盾，委屈自己滿足別人，讓事情表面看起來和諧，實則自己心裡並不開心，和自己的小時候經歷和形成的處事機制有關吧。

對自己沒有足夠的認識，就會遷就別人

因為無能。先讓自己強大起來吧

可能偏題

以前念大一的時候，和一個室友玩的很好。
我家裡普通工薪階層，她父母是打工的。
此為背景。

經常晚上回寢室的時候她突然說餓了，然後去買飯，說沒錢，直接從我這拿。然後說以後她回請。
或者出去看電影，爆米花什麼的錢她從來沒有想過和我AA。也沒有回請。
這種事情不一一舉例。相信有知友有相同體驗。
我也沒有管她要回來。我不知道這是不是題主所說的遷就。
但是對於我來說不是遷就。我沒有遷就她，我也不是不好意思把錢要回來，把一些事情說透，因為大一的時候我把她當朋友，我不想在這份友情中高人一等，也不想向你索求什麼，我退讓我在一些事上吃虧裝傻因為我把你當朋友。
但是我的退讓寬容我吃虧裝傻大度只對我的朋友。
我對你遷就也只是因為你是我朋友。我在乎你，在乎我們。

中間發生了一些事情。
從慢慢疏遠到現在已友盡。
從此不過是同學室友。我不會在遷就她，不會在一些事情上吃虧裝傻大度退讓，因為不再是朋友。

不管別人是不是說我EQ低，但是我自己認為人是平等的，與其去遷就別人，不如讓別人去遷就你。就比如有些在某些公司身居高位的人EQ很低，動不動就JUDGE一下這個JUDGE一下那個，對員工也是不客氣。我工作了這麼多公司，我從來不看老闆臉色，你臉色差我臉色比你更差，你聲音大我聲音比你更大，就是這麼簡單。

說明你還是不忙，還是有空有心情幫別人。當你被人指使得團團轉，徹底沒有自己的生活時，你就慢慢知道拒絕了。

其實公司很喜歡這種員工：

不會說不，有活正好仍給他們，一人干兩三人的活。

不會偷懶耍滑，把活扔給他們，肯定十萬火急，保質保量地幹完。

不會爭取自己的利益，省了獎金加班費啥啥的。

唯一能讓公司不爽的，就是這樣的人辭職後，公司不光要花打價格從市場上招人，還很難招到更好的，必須忍受質次價高的問題。

其實日常生活中，很多事都是舉手之勞，能幫就幫吧，對於個別人利用你這種優點，反覆佔便宜的，拒絕也沒啥，小便宜占不到對方也不會怎樣，其實他們心裡早就有這思想準備。

倒是工作上的反覆遷就，值得警惕，要及時說不，否則自己很快就會被動地忙得要死，還得不到成長所需的有用經驗，更得不到公司的肯定，這種情況非常尷尬。

下次遷就別人的時候，想想他憑什麼讓你遷就他。就不會了。

囊

我也是，怕起衝突，怕衝突過後被人說情商低之類的，很討厭這樣的自己

太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。事實上你所遇見的賤人，多數都是被你的「好」給慣出來的。