怎樣做好一本手帳?

看過一個日式的手帳,覺得好漂亮,三分鐘熱度的我要爆發對手帳的熱情了╭(╰_╯)╮


如果樓主做手帳是為了 更好的管理時間 請看 如果不是請打住

另:一口氣打完的 所以如果有錯別字什麼的見諒~我下班啦·

首先 提倡一下我所敬仰的王陽明先生:知行合一

請看下面


其實在做每天的事情的時候 很多時候並不知道你自己能改變成什麼樣子
人們總說時光的洪流改變了我們 但你每天是什麼樣子 一年後 兩年後 十年後 你自己能說出個所以然么
「我忘記了」
人們只記得重大節日的歡樂 喪親之時的悲痛 人生各種難堪與低谷 還有百轉千回間無意看到的野花
街邊偶爾的溫暖 收到讚揚時心裡跳躍的聲音 還有每晚睡前哀嘆對生活的無奈

就在這個時候 你是否想到 也許每天你堅持下來 刻意改變的一小步 可以讓沙漠中蒙住雙眼的你 掙脫出生活這個充滿猙獰面孔的圓臉,自己一直走著筆直的線路 到達一個未知的彼岸
誰也不知道

開始使用手帳 試著記錄一下 也可以找一個 OMNIFOCUS 和 FANTASTICAL 4的版本

手帳使用的意義:

第一階段、
時間查看 查看時間分別花在了哪裡 對自己基本花時間的一個階段有一個比較清楚的認識

第二階段、
時間增補 浪費了的加緊補
A 如何利用碎片時間
B 碎片時間做什麼 和短期計劃 當日TODO 冥想 想結合

第三階段、
時間的規劃 在知道了自己的時間用在了什麼地方之後 可以調整 思考 如何通過規劃每一天的階段時間來完成自己的任務 怎樣設置自己的時間 才能有效的完成自己每天的計劃
A 不被打擾的大塊時間(結合番茄工作法)做什麼
B 容易被打擾的碎塊時間做什麼
C 怎麼做最高效 步驟
D 最後思考還能怎麼做 才能更有效的完成 而不是簡單的完成任務

第四階段、時間逆流
最後回到最本真的含義和意義 你利用手賬是為了什麼
A 記住 不要被時間奴役 不要以為每天你抓住了時間的尾巴 利用了時間 高效完成了任務 解決了各種難題 你就變得不一樣了 就改變了 這種改變遠遠不夠 有了改變的趨向 但沒有設定好遠期的方向 是本末倒置的
B 經過了前三個階段的時間洗禮 你理應具有對自己掌管時間的清楚認知 所以在安排上 你應該基本設定一個對無外界干擾下任務的拖延的容忍度 規划了你的時間以外 更好的展望之後的生活
C 停下來思考一段時間 我建議在開始了手帳的兩周後 (14天是一個習慣周期) 也就說在這14天的使用時間裡 你還有多一個任務 記錄下每天的變化 心理感受到的 和 客觀時間所能體現的 然後針對這些 制定你的大方向 即你想改變的方向 人生很短 有些人立志興趣幾個部分 有些人立志零散愛好 包括需要達成的目標的期許 都是需要一步步需要你去制定的 而這14天的制定手帳的體驗也許可以作為你的參考 但記住 這都僅僅是參考 有時候求諸內心 反而也能知道自己所想達到的是什麼
D 一直做到C這個層面時 你也需要考慮另一部分是 夢想的可實現性 如何讓他實現 你現在做的每一天的零碎的事情 都對以後至關重要 時間是回不去的 包括你現在想做手帳 也許以後你不會做了 也許會一直做下去 中間會更改各種手賬的花樣 或者幸運的你通過製作手帳 無意中發現或刻意中離自己的夢想近了一步

無論如何 文筆拙劣 但希望與君共勉


現在已經玩手賬1年多了了~更新下動態
晉級到會用膠帶作圖啦!

以下是4個月前貼的

一年前的手帳

有膠帶拼貼也有雜誌,也有邊框設計
接觸手賬2個月的新人來答一記(^o^)/
做手賬怎能少了膠帶和貼紙和彩筆和blablabla…這簡直是個大坑。一本好的手賬可貴了,不過對於我這種學生黨,只關注紙質問題(不要滲墨),所以平價很適合。以下是買的一部分膠帶=。=

但其實買了也不捨得用啊!嗚嗚嗚
給大家看幾個膠帶粘紙拼貼的例子:

微博上膠帶拼圓的教程,要用到離型紙

為了省錢,那些雜誌上也可以充分利用。像是Easy啊,明日風尚啊,瑞麗啊。我要安利的是《戀物志》!!現在貌似是一個季度一期。如下圖,都是這本雜誌剪下來的:

然後就是如何排版的問題,像上幾張圖有豎排也有橫排。還可以這樣用粘紙分版塊:

或者直接加邊框:

說到排版用的邊框,小學生畫風也不用怕。比如以下幾種,簡單可操作:

具體步驟可參考幾個大神的微博http://m.weibo.cn/3556078131/3941791613229018?_status_id=3941791613229018lfid=2304131923522315_-_WEIBO_SECOND_PROFILE_WEIBOmid=3942346422625155luicode=10000011lcardid=uicode=10000002 框架畫法http://m.weibo.cn/1795539191/3938190085480329?_status_id=3938190085480329lfid=2304131923522315_-_WEIBO_SECOND_PROFILE_WEIBOmid=3938358676033349luicode=10000011lcardid=uicode=10000002 框架畫法

不會畫畫不會素描也不要緊!嘗試簡筆畫吧,如這樣的:

搜索:手繪素材,簡筆畫 能找到很多呢!

一個好的手賬要配一手好看的字啊!然而我的字太丑,只好打碼=_= 購入一款字帖,好好練字!之前有朋友說喜歡井柏然的字,某寶上有賣的。徐靜蕾的字也相當不錯,挑一款自己喜歡的,好好臨摹~千萬不要中途換字帖!


說到手賬記什麼,當然不光只有流水帳啊,可以加入讀書筆記,影評,食譜,試吃,當然還有年計劃,月計劃,周計劃。還有每天的時間軸。

想要嘗試時間軸的,可以參考微博教程http://m.weibo.cn/1560023250/3850740571472576?uicode=10000002featurecode=10000085mid=3850781537490539luicode=10000003_status_id=3850740571472576rid=2_0_0_2789456859515674096lfid=100103type%3D1%26q%3D%E6%97%B6%E9%97%B4%E8%BD%B4%E6%89%8B%E5%B8%90%26t%3D2 先更新到這裡(^_-) 推薦幾個微博博主,有很多手賬的製作教程。前期先模仿為主,熟練了就可以隨意搭配。微博賬號:
開始愛喝涼白開
銀河系手賬指南
我們愛手賬_主編君
一個洋蔥的自我修養


對我來說手帳的用途有兩個,記錄生活和規劃生活。

平時規劃生活用的是hobo weeks,旅行時就用hobo weeks的拉鏈包裝weeks和各種卡,超級方便。

weeks規劃長這樣

hobo weeks最後有很多沒有日期的空白頁,旅行時隨手寫遊記非常方便嗷

通常我途中會覺得很累,每天記不完,就用weeks記一下大致的景點,回來之後再重新整理遊記。現在遊記用的本子是燈塔,這個紙是我寫過的寫鋼筆最舒服的紙,有點厚厚的那種…巴川紙雖然顯色好,但是太軟

對歐洲旅遊感興趣的可以點開圖看看內容,對文具感興趣的可以看後面。還有我關於彩墨的回答http://www.zhihu.com/question/26229120/answer/125467863
回來之後第二天就開學了,沒什麼時間好好拼貼或者畫畫,所以風格就是文字多…

聖誕假期的旅行,先是米蘭

從米蘭到慕尼黑,還去了天鵝堡,下面貼了一些票據

慕尼黑到柏林的三人組

然後跟妹子去哥本哈根和布魯塞爾看了看,又到巴黎

這次去巴黎去了楓丹白露…這個名字翻譯得真的太美好了,經歷也是蠻有趣

開學之後爸媽放假,來法國看我…帶爸媽去了趟巴塞羅那和慕尼黑

從慕尼黑去了因斯布魯克,還想再去趟奧地利

再之前的旅行手帳長這樣

這個用的都是tn內頁,紙質超好

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剛入手帳坑的時候用的是Filofax的活頁本,personal、pocket、mini三個尺寸都買過,不過後來不知道為什麼就不太喜歡了

大四的時候覺得還是A7的活頁本比較便攜,於是用了kikki.k的活頁本,活頁本的好處就是任何明信片或者小卡片都可以打孔放進去。下面小王子的分隔頁就是自己打孔做的。

然後覺得hobo也好好看,就用了一陣hoboA6刺繡玫瑰的皮加midori的定頁。

這個貓咪綁帶是去東京loft的時候買的,當時掃了好多文具回來好幸糊~

還有一些萌萌的一筆箋,超喜歡和紙的感覺

去年用的hobo weeks是小鯨魚的

月計劃我都是用來記運動情況

買過三本gillio,不過目前只用了一本。上學期一直用gillio tn,皮子很軟很好摸~

我覺得手帳沒有做得好與不好之分,因為寫手帳很大一部分原因是想把記憶保存下來,日後再翻看時,會發現當時有那麼多或溫暖或有趣的細節,而每個人寫的內容都是獨特的。這算是生活的饋贈吧。


以下內容來自公眾號「文具猿」——當然就是我們的原創。
具體不搬運了,貼幾張截圖。公眾號做和手帳、文具相關的內容,感興趣的可以關注我們。


首先需要知道自己為什麼要寫手賬,一本手賬的目的一般來說可以是記錄重要事件、規劃時間、塗鴉手繪,總之達到高效或者高興的目的^_^。但如果只是覺得別人的手賬很漂亮的話說不定開始記錄一段時間就要放棄了。其次當然是堅持,在想清理由之後就需要每天都有規律、按順序的記錄,才能發揮手賬的作用。我個人用手賬主要是利用to do list和記錄重要事件/創意的作用,其次是日記和記賬。這些都可以在一本手賬里完成,個人推薦六孔活頁本。


手賬和日記有什麼區別?

按我個人的理解,手賬包含日記。

日記,按照字面意思是記錄每天日常生活;而手賬在使用文字記錄生活的同時,還可以搭配剪貼圖、含有個人風格的手繪。手賬最重要的是有個人風格,並且包含記錄、保存的功能。

有些人的手賬是花花綠綠五顏六色的,有些人的手賬就像是一本旅行手冊。

有些人擅長畫畫,所以手賬本上會有各種手繪的圖,而像我這種手殘星人,完全沒有手繪能力的也想讓自己的手賬賞心悅目,最簡單的方式就是貼圖和貼紙膠帶。

紙膠帶真是一種神奇的東西,無論是用來點綴裝飾還是輔助排版,一千本手帳中就能有一千種紙膠帶的靈活妙用。

紙膠帶的樣式多種多樣,使用的場景也豐富各異。

記錄旅遊的手賬中,可以搭配可愛的旅行風格紙膠帶,增加journey的感覺。

戳:Yano Design系列 趣味不規則/異型紙膠帶(旅行假日)


田園風的紙膠帶適合小清新患者

戳:復古田園布藝粘貼紙/裝飾貼紙(A4)-優集品


喜歡萌萌的小動物,也有很多可愛風格的紙膠帶供你選擇

戳:Asamidori系列 趣味不規則/異型和紙膠帶(海鷗)-優集品


復古風當然也是手賬中不可或缺的重要風格!

戳:Braniff紀念系列 卷貼紙(票據)-優集品


紙膠帶最大的魅力當然不只是它百變的外表,更是它那「用手就能輕鬆撕斷」、「貼過後還能輕鬆撕下」、「撕下後毫不留痕」、「表面可書寫」等非常實用的性能。並且,和紙所特有的柔和的氣質和色調、微透明感等屬性,能激發人們豐富而感性的表現力。雖是膠帶,卻擁有著遠超普通膠帶的魅力。

除開配飾,學習基礎的配色也很關鍵,買一套彩鉛或者一套彩色中性筆,根據一些配色網站來進行手賬的配色,使得手賬的審美起碼不出大問題。

不會手繪的手賬本也可用好字、好剪貼圖以及好配色取勝。

但是說到底,手賬也是記錄自己的生活,自己喜歡就好。

希望對你有幫助啦~



想起來了原來叫日程表囧。。
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手賬的原意明明是備忘用的時間表,紀錄某天幾點要去哪,明天需要達成什麼目標的東西(我不知道中文叫啥,反正現在手機記錄這麼方便,手賬已經呈衰退趨勢了,本來是規劃時間用的,一般工作學慣用,當然日本人每天隨身帶著,記點別的也未嘗不可。。)為啥被文青們玩成繪日記了,強迫症簡直要爆發了23333


【手帳兩年生】(多圖預警)

先上幾張近期的手帳圖,再慢慢道來。

這是成都第四屆手帳集市,也算是比較近期的照片了,從以上大概可以看出組成手帳的素材分別是些什麼。

一、什麼是手帳?

【手帳】一詞源自日本,在日本,幾乎人手一本。根據不同的用途,手帳也有不同的名字。比如Diary、Schedule,Memo等等。而手帳則是這類本子的集合名詞。

二、手帳本如何選擇?


手帳品牌眾多,定頁屆的老大hobonichi,活頁屆的老大Filofax,國內性價比高的諸如dokibook,ameame,珠友等等,改天另開一篇介紹不同類型不同用處手帳的文。

三、我的手帳

資歷尚淺,也不好為人師,便在這兒分享一下我這一路和手帳的生活。(黑歷史)
從小便喜歡寫日記和摘抄一些自己喜歡的話,入手帳也應該是一個必然的結果了。這兒一點小建議就是,喜歡記錄類的最好用定頁,計劃類最好用活頁。

1??進入正題,我的第一本手帳本是在看了@吳悠viewy的微博之後怦然心動,立馬就在某寶上下單了一本a6活頁本和一些基礎的貼紙膠帶。剛開始記手帳沒有自己成系統的記錄方法,在膠帶與貼紙的搭配上也把握不好,沒有自己的風格。貼幾張手帳新生時的圖。

當時一本包含了讀書筆記,觀影筆記,time tracker,日記,to do list等等。雜亂無章,加上a6的活頁不適合我這種字大星人,就慢慢變成了活頁黑。

2??dokibook a5 (書衣:ameame)
dokibook是國產內手帳佼佼者,all in one中分類詳細,板塊鮮明,紙質也非常好。

(外表長這樣)

對dokibook沒有可黑的點,算是陪我最久的本子了以至於爆本特別嚴重,當時手帳風格便是【to do + diary】,dokibook後面還有movie list,book list等分類頁,設計十分人性化,適合剛入門不確定自己手帳用途的人。

3??hobo weeks

這是我唯一用到一半就夭折的本子,顏值以及質感都沒話說,可巴川紙我真的hold不住,格子也太小。也正趕上最忙的時候,計劃總是沒寫完格子就滿了。在微博上也看到weeks用的特別好的人,排版也舒服,字也好看。但是要跟我合不來,就閑置了。

4?? hobonichi 紅犀牛a6

紅犀牛真的好美貌啊,到了這個時期。我的手帳就維持在了兩本,一本寫日記,一本做計劃。這本文庫是半年日記本,a6的優點和缺點都很明顯。優點:便攜乖巧。缺點:排版布局不靈活。

5?? Moleskine

可以看得出來,手帳的格式比較統一,不再那麼的雜亂無章。moleskine左邊拿來做to do,右邊記錄summary或者一些其他的事情。

6?? 德國燈塔a5

燈塔的紙質一萬個贊啊,而且絕對不爆本。算是我現階段最愛的本子了。a5大小特別適合拼貼,這本也就主要拿來做日記本,有空的時候就貼貼貼。

7?? hobonichi 礦石舞女a6

2017年上半年的日記本,太小了不適合話癆和拼貼素材比較大的。但是可以很核心的記錄,言簡意賅。

8?? Davinci活頁 聖書款

今年的日程本,今年會準備考很多事還包括實習等等,所以必須有詳細的計劃才容易實現目標,比較厚的巴川紙書寫很流暢,很薄很小的一本,也適合隨身攜帶。

四、想說的話


手帳不一定適合每一個人,可是每一個人做事都需要一套體系。如果問手帳這兩年帶給了我什麼,那就是我可以更有計劃更有規劃,得到了很多「小確幸」。一直相信,自律的人生才是最自由的。

謝謝~


可以去豆瓣的手賬組和文具組裡看看 學習一下優秀手賬的排版和裝飾 還要走向各種筆類 紙膠帶 的大坑 多多嘗試 但關鍵還是要多觀察生活 認真發現有趣的事 記出自己的風格 還有就是 堅持


手帳一年半生,剛開始做手帳是因為想找不織布的玩兒法,無意間就入了手帳坑,一直到現在吧。
剛開始的時候,還不知道什麼TN,HOBO就傻不唧唧的去超市買了個活頁的大軟超,然後做了一頁,覺得自己被騙了。

後來,買了一個小本子,真的是小本子

,不過也是扎紮實實的做了兩三個月吧,那時候,還是窮屌絲一枚,也買不起多貴的膠帶,貼紙,就買的信的戀人的幾塊錢的很多,還有就是剪明信片啊之類的,然後覺得自己做的也是十分的高大上,現在再看,噗呲。。。

小小本兒用完了之後,覺得活頁太難用了,然後就在淘寶上買了本定頁本,我記得很清楚,是49塊錢,

開始在網上找素材自己列印去做手帳,因為學了一學期的攝影課,然後,每天就擺拍啊,各種P圖,各種亮度,對比度,高光之類的。從2016年6月1號用到10月31號,到了本子都快用完了,才有了排版的概念,

膠帶的話,還是執著於信的戀人,哈哈哈哈。然後那段時間特別痴迷一個博主叫dogyaries412,天天看她視頻,學她畫食物,

為此還特別買了很多畫畫工具,然後也閑置了很久。

定頁用完之後,感覺定頁太難用了,就跑去給自己又買了活頁紙和活頁夾,

便宜到要上天,然後那段時間在閑魚上100多塊買了一堆膠帶,質量參差不齊吧,反正有一些膠帶現在還沒用完。然後在用大活頁的時候又開始寫BUJO,沒堅持多久,生活比較規律的人最好不要用BUJO,每天看著看著就覺得自己很沒有成就感,就寫寫看的劇啊,上的課啊,我覺得很浪費時間,可能我沒有用對吧。哈哈哈。
活頁用完之後,撬了弟弟一個本子,是全白的

但是角落處有奧利奧的LOGO,所以,每次都很苦惱,怎麼把那個LOGO給遮住,

做了一陣子,立刻就換了點狀本,

於是,真正讓我開心的手帳生活開始了,

那段時間,入了一個膠帶坑,是新七天,他家的膠帶都還蠻好看的,我現在基本上,大的小的喜歡的都買了,就很萬能啊,而且,不是很貴,

於是,我就有了這樣的手帳,還是很開心的說。最近,買了一本TN,

TN窄窄的,牛皮的那種質感真的是很讓人心水,很喜歡,然後也慢慢的形成了自己排版的感覺,

還是蠻有成就感的。
所以我覺得,做手帳,最重要的是自己要開心,我現在手帳的主題就是生活啊,日常啊,電影,電視本啊,有時還是一個靈感本,我可能用手帳做不了什麼規劃,計劃,之類的東西,那就用他記錄記錄生活,自己很多年後拿出來看的時候,會很感動的呢。


手帳怎麼用?跟日記的區別是什麼?
你應該先搜索的,很詳細。


個人認為題主如果不想在手賬上花費太多金錢但是又不會畫水彩彩鉛的話,建議只用平常的黑色紅色水筆畫,具體的排版字體邊框什麼的可以參考微博上,寫的時候字就算寫的不好看,但是一定要有特定風格,間隙適當,看起來整潔就行。
本人剛入手賬坑,目前也在摸索當中,希望能對題主有參考作用。
以下,是我的最初的手賬圖


我覺得 做手帳 你要先明確自己的風格 是比較偏日系啊還是復古啊 喜歡簡單大氣的還是華麗多變的 當然 畫風多變的話就另當別論啦

然後選擇一本好的本子還有自己心水的用筆 好的本子它的封皮內頁什麼的都能讓你心情愉悅啦 自己喜歡的筆也是 不用一定要買多貴多貴的東西 自己用得舒服就行

再然後就看你走的是bujo這種效率手帳還是記錄日常的daily或weeks啦 bujo簡單大氣 微博上有教程 挺好上手的 日常daily的話要注重排版、色彩搭配 膠帶貼紙印章什麼的都是讓手帳變美麗的好幫手(當然這是一個巨坑)

最後要強調的是字!字漂亮的話,就算手帳沒什麼裝飾,看著也超舒服。會好多種字體就更棒了啊。(≧?≦)


關鍵問題在於要切合自己的需求,符合自己的風格和喜好。
有人喜歡大紅大紫的鮮艷,有人一根中性筆也能搞定。
知道它是幹嘛的。


這是手機上的一個做手帳的APP
很粗糙地總結了一些丑手帳的要訣
避開這些雷區
發揮自己的想像力與創造力
應該可以做出一個令自己滿意的手帳吧
我也剛開始學著做紙質的手帳
共勉!(●"?"●)??


看 知日雜誌 手帳那本


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