抑鬱會影響學習能力嗎?

題主現在大二,在初中確診過抑鬱和焦慮,雖然經過治療又重新回到學校,但是還是經常會出站情緒低落,提不起精神的情況。高中一直情緒在反覆,但是沒有表現的太明顯,和父母也一直感覺不親近…自己現在在一所二三流985得過且過,並沒什麼上進心…也許是抑鬱的原因身體感覺更虛了,寧可在寢室發獃一天也提不起精神去做其他事,學習上很難集中精力…因為覺得是無意義的…思慮很多,睡眠不太好,一直熬夜顛倒作息…社交上也是一直感覺和別人有隔閡…
現在成績在中下游吧,發現自己無法再進行學習…學習的時候腦子裡總是充斥著「你學了又怎麼樣不過是個渣渣,努力不可能有結果」。下半年報考了英語六級……所以現在更是焦慮的無可附加,失眠。
又努力想提升自己對活著這件事的興趣……想問各位對克制負面情緒有什麼見解?因為感覺越來越冷漠…需不需要再次治療呢?


【抑鬱症和抑鬱症是不同的】
有些人說抑鬱症是病理性的,有些人說抑鬱症是心理性的;有些人說一定要吃藥,有些人說不需要吃藥;等等;爭論不休。其實抑鬱症和抑鬱症是不同的。簡單來說可以這樣區分:
A類抑鬱症。生理性導致的抑鬱症,在生活中找不到心因性原因,是大腦相應位置出現了器質性病變。吃藥吧。
B類抑鬱症。心因性導致的抑鬱症,創傷後抑鬱,一開始是急性的,若未很好處理會變成慢性的,大腦狀態也呈現出病理性抑鬱症的特徵。比如產後抑鬱、高考失利後的抑鬱,地震災難後的抑鬱。心理治療為主,吃藥為輔。
C類抑鬱症。缺愛導致的抑鬱症(有人稱是假性抑鬱症),自我認同感缺失,親密感、歸屬感缺失,安全感嚴重不足,生活有彌散性的無意義感,人際交往能力薄弱,人際情感感受性弱。接受缺愛心理治療吧。參看:小時候缺愛長大後如何正常愛別人? - 盧思行的回答;自己小時候缺愛,但是另一半給予不了怎麼辦? - 盧思行的回答
如何自我判斷自己是屬於哪類呢?目前並沒有量表。判斷方式是這樣:先看自己是不是C類,如果不是,再看自己是不是B類,如果也不是,那麼比較不幸了,去醫院看看吧。另外兩種,可以找心理諮詢師諮詢治療。

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C類抑鬱症病人是最多的,剛看了排行第一的匿名用戶的情況,就是典型的缺愛導致的抑鬱症,「一個明明愛護自己的孩子因為生活太難而忽視了孩子內心的痛苦,固執認為按照自己的指點孩子一定會幸福的媽媽」,從小給她一種非常痛苦的接受愛就要失去自由的內心衝突,使她對愛有一種既渴望又恐懼的缺失感。對於缺愛導致的內心的不安狀態,她通過不斷的思考、思考、思考,快把自己的腦子想壞了,還是難逃抑鬱狀態,最後通過領悟到了「我必須是真實的我,她才能是一個普通的母親」,與母親進行了情感隔離,打破了心理上的「共存依賴」關係,領悟到自己與母親其實是兩個獨立主體,才逐漸走出缺愛的糾結。她經歷了相當程度的努力,讓人欽佩。不過從缺愛治療角度來說,她的治癒程度並不完全。
治癒的判定標準簡單來說是這樣的:
1能愛上別人了,愛的能量與他人連接起來了,力比多能有安全感得向外釋放了。
2敢和別人開玩笑或者惡作劇了,說明攻擊性能有安全感得向外釋放了。
3能獨處也能依戀。獨處時沒有分離焦慮,親密時沒有內心衝突。
4每天專註做自己喜歡的事,說明不過度依賴,自我控制力提升。
另外說一句,抑鬱狀態下,人的心理能量很低,會想抓根稻草,如果受到到一點打擊就可能想一了百了,非常需要治療,通過治療快速補充心理能量才是最重要的第一步。
對於非常嚴重的C類抑鬱症病人,雖然是假性抑鬱,但是自我攻擊的程度過深(比如把30分的外界挫折被自己放大成了100分的創傷感受,不斷自我攻擊自我折磨自我否定),對自己也造成了心理創傷,也需要吃藥作為輔助手段,防止大腦暫時不過度分泌負能量物質;但是吃藥只是緩解癥狀,並不能解決問題。
為什麼有些人吃藥治好了呢?因為在這過程中家人好朋友知道他是「病人」,對他的接近無條件的關心治好了他。所以治好他的不是葯,而是情感關係使他的缺愛狀態得到了彌補。而此類抑鬱症的複發,則是情感關係撤離後,他在缺愛狀態下突發又一輪猛烈的自我攻擊導致的。
如想知道,到底怎麼治療,還是參看:小時候缺愛長大後如何正常愛別人? - 盧思行的回答;自己小時候缺愛,但是另一半給予不了怎麼辦? - 盧思行的回答



不會 我大一下半學期得的病 現在大三了 成績排名一直在年級前10(不過學的很痛苦 是太痛苦了)


我是完全無法學習



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