你是怎樣提高自己的情商的？
工作一年，主要做一些溝通，運營，銷售工作，推翻來答一次。
我是一個低情商患者，我來簡單說一下自愈步驟。
設立目標
都說開小公司靠情商，開大公司靠智商。
情商是可以主觀調整的。
提高情商的最終目標，就是讓生活更美好。
（1）初階：讓別人舒服。
（2）進階：讓自己舒服。
（3）高階：從心所欲。
執行
初階：（1）予人方便，換位思考。（2）人際脫敏
我現在真心覺得換位思考，真tmd難。
一千個人，就有一千種思考模式。
例子一：坐火車回家，車廂內有個站票小伙抽土煙，旁邊的mm皺起了眉頭。你決定英雄救美了。
說法一：丫的車裡不能抽煙，你丫給我把煙滅了；
說法二：你看人妹子不大能聞煙味，你把煙滅了；
無論是a或者b，你個大小伙和人說，八成挑起別人心中不愉快。
於是有了說法三，選項c
說法三：誒，哥們，我看列車員來了，我給你擋著你趕緊把煙滅了，等下小心罰款50.
哥們答：兄弟謝謝你。（滅煙）
例子二：上班路上有個瘋子忽然拽住你，說［前面有個妹子胸超級大］。
說法一：你丫放開；
說法二：＃￥……（＊……；
精神病的戰鬥力，不容小覷。
於是又了說法三，選項c
說法三：哦，我看見了，就一般吧。剛過來有個低胸裝，直接爆出來的，還沒轉角，就在那邊，你快去追。
至於人際脫敏，可能每個人最開始都會對新認識人恐懼吧。面對一個恐懼最好的辦法，就是去無數次的面對她，直到對這個事情感覺麻木為止。現在我微信裡面有1200個人，其中1000個都是今年認識的，各行各業的都有，都能嘮嘮嗑。
進階：（1）建立自己的支點。（2）把自己的思想裝進別人的腦袋
進階是我現在在修鍊的一個欄目，我是個幹活很雜的人，就是感覺和人能初階建交，但是後繼持續能力有不足。我認為所有關係，都一定是有一個支點和節奏的，而情商高的人，就一定能把握好這個支點和節奏。
（1）提高自己的閱讀範圍：現在主要看一些歷史哲學類的書，用來談談和思考思考未來都挺不錯，無奈還不夠深入，欠缺思考能力。
（2）擴展自己的項目能力：算是有個談的資本吧。
（3）發展更多的愛好：當然，愛好，也要發展成技能，低階可共同娛樂，中階可做幾個億的活塞項目，高階嘛，就是真正的幾個億的項目了。
1.實踐，大量的實踐。
網聊也好，現實接觸也好。（網聊是最好的，不怕得罪人，我經常嘗試用不同的性格，思維方式去網聊，拉黑我的，被我拉黑的人能有一大撮）
2.然後每天晚上反省：
今天做錯了什麼，今天作對了什麼；
接觸了什麼人，用了什麼樣的接觸行為，如果換一種行為會得到什麼效果；
理解對方肢體語言以及潛台詞。
3.大量書籍的閱讀。
4.不要想當然。
想辦法降低自己的智商
多站在對方的角度想問題，落落大方，不斤斤計較
我又一個人很好的朋友，人長的也過得去。可是情商真的差的嚇人。他真的有很維護你的想法，可是說話就讓人覺得帶刺。告訴他這樣說不好，他就說是你們女人想的多，他們男生稱兄道弟才不會顧忌這麼多。所以十幾年下來真正能聊得上根本沒有幾個。有點想改變他。
比較學術的做法是，做個情商測試，然後根據測試的結果做一個action plan，堅持練習。
誰和我說過情商的發明就是科學家用來欺騙智商低的人用的。
情商就是要讓別人感到舒服，又可以達到自己目的的，提高么，就是遇事要冷靜，冷靜下來，在想問題，時間不要太長。，需要練。
做自己不敢去做的事情，去承受他人不願意承受的壓力，去直面自己不敢想像的痛苦，然後你還是你，但你比以前的你更懂自己。
情商往往是玩出來的
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