你作為心理諮詢師最大的成就感在哪些方面體現?
或者說哪一次經歷讓你最有成就感?
隨著每一年諮詢時數積累的增加,對於讀過的著作、文獻、理論從「知道變成懂得」。感覺蠻有成就感。
有很多,慢慢回答吧。
第一個成就感是「專業」。
在這裡我想說一下業餘和專業的區別,拿中國足球舉個例子。昨天中國2:3輸給韓國,看了挺振奮人心的,雖然輸了,但心裏面很舒坦,踢出了血性,打出了水平。大家都說中國足球運動員非常業餘,一點也比不上歐洲、美洲那些強隊。等到這些「鍵盤俠」真正去球場上體驗那一刻時,才發現人家太專業了。
我的一個朋友是業餘球隊的,平時跟我們踢,三下五除二就把我們踢跨。於是他心血來潮,想要挑戰一下專業的隊伍。一開始興緻勃勃,非常激動,不僅發誓要把對方打垮,還要給對方來個下馬威。一上場比賽,徹底懵了。搶不到球,跑不過人家,身體一對抗就倒,不到20分鐘,累的氣喘吁吁,人家卻覺得很愜意。90分鐘下來,輸了個0:8。
後來他跟我說,人家才僅僅是專業的預備隊,就能把我們踢成這種樣子,要是中超那些,我們根本沒法踢得過人家,業餘和專業的差距實在太大。
回到心理學,同樣如此。你說一個喜歡心理學的愛好者和專業學過心理學成了諮詢師的差距有多大?我告訴你,非常大。
在課上講課時我曾經模擬了諮詢場景,叫一個諮詢師和非諮詢師給求助者諮詢。一開口,就能顯示水平。
業餘的場景:
「我覺得最近很難過,丈夫出軌了,我發現了他和另外一個女生的照片,看著就不舒服。」
「出軌了,這不代表這個男的背叛了你,他只是三心二意。就不要管他了,接下來你要做的就是擺脫他背叛你的想法,走出來就好了。」
專業的場景:
「我覺得最近很難過,丈夫出軌了,我發現了他和另外一個女生的照片,看著就不舒服。」
「丈夫背叛了你,這種情況讓你覺得很難受,他的做法並沒有顧及你的感受,讓你體會到了這種不舒服的感覺。你覺得,他這麼做是不是對你今後的生活造成了一些影響?」
第二種場景的對話明顯就比第一種場景的對話有針對性多了。當然,雖然在技術上的運用上還存在一些瑕疵,但毫無疑問,第二種詢問的方式就是心理諮詢的正常模式。分析問題並且剖析問題,了解事情的經過和前因後果。
諮詢的60分鐘以內,很多都是第二種對話的場景模式,很專業,很平靜,也具有針對性,跟日常的對話是完全不同的。
很多時候,專業和非專業都是在細節上體現的,而非那一個個考過的證書。如果專業的話,那麼更能體現你從事這個職業所帶來的價值。
第二個成就感是開心。
真的很開心,這就是我目前的真實感受,毫無半點虛情假意。除了正規的心理諮詢之外,在生活中,還有很多非正規的諮詢,性質類似於心理顧問的形式。有時候朋友有些情緒上的困擾、生活上的煩惱都可以找你談。出來吃個飯,聊聊天,那個時候,他們認同你,是覺得你是諮詢師,很專業,能有解決問題的套路和方法。
這種情況之下,就沒必要刻意地按照諮詢的角度來說了。此時你就像顧問一樣,可以提出建議,提出一些比較中肯的意見,朋友聽了,覺得心情舒服,緩解了壓力,這就夠了。不知不覺之中,無意見你的人際關係也會處的相當好。
心理學有一個很重要的觀點就是,人的幸福感,很多時候是來自於良好的人際關係。在此過程當中,培養了這種默契,你的知名度也在不知不覺地就得到了宣傳。
這也是一種提升生活質量的一種方式。
第三個成就感是自我提升。
人是不會僅僅滿足於現狀的,除了生理和安全等基礎需求以外,還有更高的精神需求,那是人活的幸福的一個標誌。
越是學過心理學,你會發現你了解的東西實在太過淺薄,杯水車薪,好多東西你都不懂。通過不斷的學習,提升專業知識,能夠讓你在工作遊刃有餘。
因為心理諮詢師這個工作是具有彈性的,它不僅僅只是在諮詢,還可以培訓,還可以和政府機構工作,從事一些公益性的活動等等
大致如此吧。
可能因為諮詢經驗比較少,所以諮詢並沒有帶給過我成就感,只有帶給我欣喜。和來訪者一起發現挖掘問題解決的方向與辦法時,會和來訪者一起欣喜。
有成就感的時候,是讀書的時候和授課答疑並指導學員的時候,還有看到自己勞動成果的時候。讀完一本專業書籍,發現自己能讀懂並吸收到知識,會很有成就感。偶爾看到書架上,讀過的書,也會很有成就感。
曾做過某專家某心理技術課程的助教,在授課答疑時,會有成就感。在學員練習諮詢遇到困難時指導他們,讓諮詢順利進行時,會有成就感。
看到自己參與研發的大眾心理產品上有自己的名字,書籍上有自己的名字,策劃被採納且錄製成電視節目等等,會覺得有成就感。
和來訪者共同成長的時候。
剛開始,總是認為通過來訪者的眼淚或者情緒的變化,可以讓對方得到真正的心理療愈,會是讓自己獲得成就感的來源。但事實證明,我們能做的非常有限,反而在和來訪者深入溝通,從對方的身上看到自己的不足,再共同成長的時候,最有成就感。
心理諮詢師這個工作,最好的地方就在於,可以讓我們覺察到人性脆弱的一面,也可以自我覺察的成長。關於人生的態度,會在這個過程中,不斷修正,不斷靠近最真實的自己。
有心理問題的人就像落入網中的一條魚,左衝右突,也無法擺脫身心的困境。我就像一條主動游入網中的魚,通過和那條魚進行對話,把那條魚帶出網,回到自由自在的境界。最大的成就感就是讓不同的人都能體驗到生命的美妙和自由。
來訪者的狀態變好,生活變得開心幸福,自己有意識地看到生活中自己的各種問題,有自己轉化的方向和能力。
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