「假如一個人幫過你一次忙，那以後他比那些受過你恩惠的人更樂意幫你忙」這句話怎麼從心理學角度來解釋？

12-10

看書的時候看到的，然後仔細想了想發現還真是這樣的！
主要想了解一下這其中人們是怎麼想的？

從找人幫忙的角度來看，對方上次願意幫我，是對我們之間關係的一種肯定，比較容易開口。（我個人是能自己搞定的事不喜歡麻煩別人的）
從幫別人的角度來看，我不是個樂於助人的人（例如關係很一般讓我犧牲午休時間排隊拿快遞什麼的，我都會拒絕，這種忙不是關係很好的人鬼才幫忙呢，一旦開了頭，你就等著變快遞吧，因為你的幫忙成本太低），我願意幫忙是因為我覺得我們關係不錯。
我很樂意幫幫我過的人。

強行給自己發好人卡

登門檻效應。俗稱得寸進尺效應效應。
你一開始提出個大的要求，別人覺得麻煩就下意識拒絕了，但是開始提個小一點的要求，別人如果幫了你，就會產生「我真是個好人」的印象，之後你再提別的要求，如果之後不幫助你，就會破壞這種印象，行為和認知對不上，就會產生認知上的不協調，帶來心理上的不舒適感，所以為了符合對自己的「我是個好人」這個印象，也保持他在你心中的「好人」印象，就會繼續幫助你。

認知失調理論，同:人們往往對欠過自己錢的人更有好感。
簡單的說就是自己騙自己

兩個人掉河裡，一個人他向你借了100塊而沒還，另一個人你向他借了100塊而沒還，你更願意救哪個？

下次不幫，會丟掉前一次幫忙的逼格

這句話對我來說不適用啊。我是那種非常願意力所能及地主動幫助別人的，就是那種真的做不到又不好意思麻煩別人的人，在這個前提下我可以很熱心地幫同一個人多次。但如果一個人因為我幫了一次忙得寸進尺，自己不努力卻一次次來找我，我就會特別特別討厭這個人。拒絕的話說不出口，但絕對不會像最初那麼熱心了。

認知失調理論，語出華盛頓還是誰來著。忘記了。。。。