大齡青年如何練鋼筆字？

比如選擇什麼筆，什麼字帖等等……

如果真心想練好鋼筆字，大齡絕對不是問題。只要肯花時間和精力，賣油翁曰:無他，手熟耳。

最近執著練鋼筆字，有點小心得，說一下個人感受

工欲善其事必先利其器，工具篇
1.鋼筆
雖然大部分人都說練字的話現在市面上的鋼筆都可以，隨便選一支就可以開寫，甚至不一定要是鋼筆。但是個人還是覺得必須相中一支書寫體驗和款式造型都適合自己的鋼筆，可昂貴可廉價，但一定要適合自己。練字這麼枯燥和需要持之以恆的事，有一支如意的筆會讓你堅持更久。
關於選購鋼筆，這裡就不贅述了，如何選購好的鋼筆？
2.字帖和練字本
字帖選擇的話，題主可以去網上了解各大鋼筆書法家的字跡或者去書店的字帖堆看看，選一種自己看著爽喜歡想學的字體（推薦先練楷書，結構形體是字的骨架，楷書最能鍛煉這方面），不用貪多，一種即可。同時練多種字體反而會相互干擾混淆，極度不推薦。（個人很喜歡田英章的字，一直在練）
字帖上薄如蟬翼的透白紙只是用來描摹的，要想練好字得在描摹的基礎上再進行大量的臨摹練習，也就是臨帖。臨帖的話就得買練習本了，盡量不要用一片空白的列印紙或者信紙，不好控制字的結構大小和間距，寫出來章法雜亂如卵石鋪路彎彎曲曲，自信心都會受挫。推薦那種練字專用的米子方格本，方格和輔助線能讓你在臨摹的時候更好的端正字的形體結構，事半功倍。

器已俱備，事在人為， 人事篇
1.姿勢
端正坐姿
握姿如下

2.每天定時，持之以恆
Rome Was not Building in a Day，練字這種典型的從量變到質變的功夫活肯定是需要長期以及大量的書寫研習才能精進的。具體的規劃是：每日、定時、定量。
每日堅持練，我有次中間因為有事中斷了幾天，再次下筆的感覺都是陌生的。如果當時有事或者環境不適合練字，可以適當推遲，等心平靜下來再練習。
定時定量就要看個人的時間安排了，注意不要貪多，既然是臨摹字帖，用心把每個字都寫的和原帖一模一樣是唯一標準。

3.描摹和臨摹相結合
描摹是對字體結構和運筆的熟悉，臨摹是在熟悉的基礎上對原帖的模仿和重製。
一般來說順序是先描摹後臨摹，先仔細描字，此時不能機械化地一味的描，要注意筆畫的順序，運筆的輕重和停頓，和筆鋒的風格特點，想一想原帖作者當時是怎麼寫的，融入到他的書寫方式和習慣里。
覺得描的差不多了基本熟悉了就可以開始臨摹了，還是那句話，用心把每個字都寫的和原帖一模一樣是臨摹的唯一標準。

4.交流和請教
推薦去百度練字吧，裡面有很多書法高手和書法練習者，多多相互交流鼓勵，一群人總會比一個人走得更遠。還有吧里每周一練的作業練習，可以把自己的練習作業發上去請高手指點，當局者迷，在別人眼裡問題總是更容易被發現，有什麼困擾和問題也可以向高手請教。

5.平時生活中的積累和反思
我逛街的時候看到招牌對聯上有喜歡的字跡會默默地用手指在空氣中畫一畫揣摩一下，想一想怎麼取其長處和自己的字結合為我所用，然後回去寫一寫畫一畫。

多留意生活中的書法，多觀察多思考多練習多交流。就是這樣。

最難的地方在於：你覺得大齡，來不及

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補點乾貨。
本人從小被老師家長痛罵寫字難看，怎麼說呢……我娘覺得我所有考試其實都能高几分，就是因為字太難看。高中時候在語文老師的鼓勵下終於下定決心寫好字，用了大概一年時間變成了班裡寫字最好看的幾個人之一，在市裡的中學生書法比賽中也獲了獎。

不敢說厲害，應該也不是太難看。現在每天也還在保持每天寫一頁紙。
在學習的過程中也真的走過彎路，這麼些時間，我的感受如下：

1，剛開始的時候，很挫敗，覺得練了很久的字，沒有任何進步。一定不要氣餒，寫字是一個慢慢進步的過程，一定要有毅力。
2，選字帖。推薦古帖，或者說一定要用古帖。市面上的硬筆書法字帖很刻板，一個字只有一個寫法。古帖是活的，能夠感受到字與字，字的筆畫之間的筆劃流動。我自己練的是《汲黯傳》，我的意見是，從古帖小楷中挑選一本自己喜愛的，這個喜愛的根據是：不必一見鍾情，但是一定要越看越喜歡。選好一本字帖以後，就要抓住它不放，不能隔幾天就想換一個。
3，不要抄帖，要臨。哪怕今天只寫一個字，甚至一個偏旁，一個筆畫。一定要用心去臨，不推薦一個格子里寫一個拆開的筆畫或者偏旁，一個字要寫完整，要用正確的筆畫順序去寫完一個字，學會理解一個偏旁、筆畫怎樣正確地出現在一個字里。熟練的掌握，甚至是僅僅熟悉了一個偏旁後，你都會發現有一批字寫得變漂亮了。（偏旁難點：女，走之，戈，豕，寶蓋，想到了再補充）
4，堅持！堅持！堅持！練字絕對是個苦功夫，沒有捷徑的苦功夫，建議把眼界放高，不要僅僅為了寫好字而練，把寫字上升到硬筆書法的高度，多想，多練，一定會有成效。有時候，你覺得最絕望，最沒有進步的時候，或許就是你進步最快的時候。
5，偏旁寫好以後，字體的間架結構（結字）是個需要好好琢磨的事，剛開始就看帖子吧，要學像。我覺得，結字最重要的是兩點：第一，無論筆畫如何重心要正，要穩。第二，筆畫，要能放得開，更要能收得住。
6，關於用筆：低端筆我覺得最舒服的筆是f尖的施奈德BK402，筆加上墨器不超過40，寫漢字舒服到爆。

7，閉門造車，出門合轍。
8，讓你的家人朋友們多誇誇你的字。至少對我來說，寫字，一定是誇出來的，而不是罵出來的。

先這樣，想到別的再更，看心情曬字