※我覺得自己快瘋了。內心壓力好大，好不知所措，沒人能理解我。我又總想逃避。 該怎麼辦？該怎麼辦？※明知拖延的本質是恐懼，為何還是不能面對自我？※沒自信和逃避的惡性循環?※怎麼改變逆來順受的性格，活出個性和自己？
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