如何修鍊自己的「教養」？
教養可以有兩個層面，一個層面是「掌握基本的知識」。另一個層面指的是一個人的行為舉止，為人處世是否得體斯文。
梁文道先生在一次講座中舉了一個例子：
這個態度關乎你能不能在這樣的場合很合宜的有分寸的有一點言行，你的言行是否合乎分寸，是否適當是否適宜。在這個時候就好玩了，比如說我們假如說在今天中國的社交場合，我們聊天突然有人說這個人了不起，他活的像陶淵明一樣，意思是說這個人像隱士。我們聊天的人如果這時候我們聽到：「誰是陶淵明啊？」，我們其他人就會覺得這個人太沒教養了，陶淵明是誰都不知道，這是第一層次的沒有教養。第二層次更深層的沒有教養是什麼呢？就是假設你聽到一個人，他連陶淵明是誰都不知道，然後這時候你就「哈哈」，「你連陶淵明是誰都不知道」，這時候你就變成一個沒有教養的人了。一個有教養的人在這種場合該怎麼辦呢？他該假裝沒聽到剛才那幾個人說他不知道是陶淵明，然後繼續的談話，不讓任何人感到尷尬，繼續談下去，這個時候我們稱為比較有教養。又或者假設你聽到一個人，他不知道誰是陶淵明，然後這時候你就開始聯想，陶淵明啊，我給你說說他的故事，然後一連背出50首他寫過的詩，用半小時對大家演講他的生平故事，再用半小時補充後來世界各國的學者對陶淵明研究的成果，炫耀自己的知識。這個時候你也變成一個沒教養的人。為什麼？你笑別人沒有教養就是一個沒有教養的行為，你炫耀自己的知識，這也是一個沒有教養的行為。有教養是什麼？是不能過於肢體，它是心中的是分寸，在這個時候它是適度的，這個就是教養。
我想請教，如何完整地修習這些「教養」？如果周圍缺少擁有很高「教養」的人，又改怎麼學習呢？
1、 別人給你倒水時，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌
2、別人對你說話，你起碼要能接話，不能人家說了上句，你沒了下句，或者一味的說著啊啊啊，是是是.
3、有人盯著你看的時候不要直視對方，假裝沒注意到.
4、心情不好，再好的護膚品和化妝品也補救不了皮膚.
5、睡眠不好，會使人說話語無倫次，反應遲鈍，黑眼圈突出.
6、別人釋放"有毒氣體"的時候不能嫌惡地躲開或者拿手扇，裝作若無其事.
7、被領導訓斥的時候，不要低頭，要直視領導，表示接受批評，領導的火就會慢慢消退，否則，領導會火上加油.
8、 女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花.
9、 吃完飯退席時說:"我吃完了，你們慢用。"
10、給人遞水遞飯一定是雙手。
11、坐椅子不要翹起來
12、吃飯要端碗，不要在盤子里挑揀 不要拿筷子敲碗
13、 最後一個進門要記得隨手關門
14、送人走要說:"慢走。"
15、洗了手不要隨意甩手，水會甩到人家身上很不禮貌
16、遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端
17、不揭別人的短處
18、聽別人說話的時候，眼神不要游移。這樣顯得很沒禮貌。
19、幫別人倒茶倒水之後，壺嘴不要對著別人
20、站有站相，坐有坐相。
21、遇到那種往裡往外都能開的門，拉而不是推。
22、說到就一定要做到。做不到的就不要承諾。
23、不要貪小便宜不要貪財，錢再多也有花完的時候 !
24、屋裡有人的時候，出門要輕手關門
25、這個世界不相信眼淚.
26、與其花空心思留住別人，不如讓別人花空心思留住自己
27、人窮志不短
28、盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經過遞，而要從別人後面繞過遞
29、自己有本事才是真的本事
30、學會溫柔學會聆聽
31、去別人家裡，不要坐在人家的床上
32、在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低於對方的，特別是對方是長輩或領導，敬酒的時候要站起來，以示恭謹
33、晴帶雨傘，飽帶乾糧---未雨綢繆總是好的。
34、 如果問別人話，別人不回答你，不要死著臉皮不停的問。
35、 吃飯的時候盡量不要發出聲音
36、撿東西或者穿鞋時候要蹲下去，不要彎腰撅屁股---尤其是女孩子
37、 別人批評你的時候，即使他是錯的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋--顯得大度 "
38、.做事情要適可而止，無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣
39、.到朋友家吃完飯，要主動幫忙洗碗清理桌子-----主人做飯已經很辛苦了，不能事後還讓主人清理
40、.生活中會遇見各式各樣的人，你不可能與每個人都合拍，但是有一點是四海皆準的:你如何對待別人，別人也會如何對待你
41、待客不得不大，持家不得不小
42、把拳頭收回來是為了更有力的還擊
43、人活在這個世上，首先要學會一個"忍"字
44、任何時候對任何人不要輕易告訴對方你的秘密
45、錢不是靠攢的，會花才會賺
46、.學無止境，不僅僅是學書本知識，更要學會怎麼待人處事，社會遠比你想像的要複雜
47、不要跟同事議論上司或其他同事的是非，你的無心之言很可能成為別人打擊你的證據
48、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失職
49、只有錯買，沒有錯賣。不要只顧著貪小便宜。
50、有時候孤單是正常的，不要害怕，要自己調劑
51、有真正的朋友，但不知你有沒有福氣遇到。不管有沒有遇到，都不要否認它。不要算計別人，尤其不要算計自己喜歡的人。對自己喜歡的人，不要使用手段去得到
52、最勇敢的事情是認清了生活的真相之後依舊熱愛生活。不要害怕欺騙，但要知道世界上存在欺騙
53、借錢的時候，心裡要有個底，就是要想著這個錢是回不來的。所以借出去的錢永遠要在自己能承受的損失範圍之內。可以承受的數字以內，即使回不來，也是心裡早準備好的。自己不能承受損失的數目，就不能借
54、最好的朋友之間，除非他窮的吃不了飯了，否則最好不要有經濟往來。許多可貴的友誼都敗壞在錢上。
55、君子可寓意於物，但不可留意於物
56、出門在外能忍則忍，退一步海闊天空
57、.擦桌子的時候要往自己的方向抹
58、.打電話接電話第一句話一定要是喂，您好;掛電話的時候，對方如果是長輩，或者你的上司，那麼就等對方先掛了你再掛。如果你自己就是長輩或上司，那就主動先掛電話，別讓電話那邊的人等
59、一次不忠 百次不容
60、不隨地吐痰扔東西，如果沒有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里
61、多看書對心靈有益，你會看到一個更廣闊的世界
62、是你去適應社會，不是社會來適應你
63、.不要讓別人知道自己的真實想法，要笑在人前笑,要哭一個人躲起來哭
64、走路手不要插在口袋裡
65、簡單的事情複雜做，複雜的事情簡單做
66、機會只留給有準備的人，天上不會掉餡餅
67、不管什麼條件下，仔細刷牙，特別是晚上
68、早上一定要吃早餐，沒有早餐喝杯水也一定要
69、少說別人是非，把自己管牢
70、.你是無價之寶
71、女生和男孩子出去要自己買單
72、要對自己的行為負責，不要怨天由人，在做之前要想想應不應該，出了事要學會自己解決
73、要想人前顯貴，必先人後受罪
74、如果是彈簧門，不管是拉還是推，請先出後進。如果身後有人應主動把門扶好，防止門彈回拍到別人。別人為自己開門一定要說謝謝。
75、有禮貌應該是對所有人，無論是上司，長輩，餐館服務員或是路邊撿垃圾的老者.
76、不要插隊。你爭取到的，只是等待的那幾秒。可是你失去的，卻是別人對你素質的肯定。(如果實在有急事，向排在你前面的人說明情況。這時候，大多數人會主動讓你站到第一位。)
77、不要追求笑到最後，要看看誰最後笑。
78、倒酒倒滿，斟茶斟半。在國內倒酒是要倒滿的，以示尊敬，在國外，或者對外賓，尤其是倒紅酒，不管給誰到，一定是少於酒杯的一半，三分之一左右
79、晚上從朋友家回來，到家後一定要告訴朋友，你到家了。不管人家關不關心這是禮貌. 如果有朋友晚上回家，發一個簡訊問有沒有到家
80、從外面回來如果家裡做好了熱飯，不能馬上就去吃，要把溫度適應一下，最好喝口溫水暖暖牙，聽說這樣可以防止你老年牙疼，掉牙早
81、飯局上，每上一道菜，讓領導和長輩先動筷，或是主動將菜轉動到他們面前
82、別人睡覺的時候，盡量放低走路、做事或說話的音量。
83、節約是好的，但不要小氣
84、伸手不打笑面人
85、不重要的小事上不要斤斤計較，過去的就讓它過去吧。
86、說話時請和他人保持距離，不要緊貼別人
87、說話還是多用"您""請問"這樣的敬詞，多用"麻煩您""打擾了""實在很抱歉"之類表示歉意的詞，多用"好嗎""行不行""您覺得呢"等等探詢語氣的詞。
88、.別人講話時不能打斷，聽完別人的意見，哪怕不同意也要溫和的點頭以示尊重
89、公共場合，手機鈴聲、信息提示音調的輕聲一些，最好是震動。講電話時不要興緻勃勃地提高音量、手舞足蹈，破壞了周圍的寧靜，讓別人都不得不注意到你，那是很失禮的。
90、.正在和眾人談論事情的時候，電話響了，要告訴大家:對不起，你們先談，我接個電話
91、出門拜訪別人。主人送你時，一定要說:請留步，不用送了。
92、第一個進電梯時，要摁住按紐，等後面的人都進來。出來時，如果你是下級、是晚輩，如果時間不太急，就等別人出去你再出。
93、別人把她很珍惜的或者很昂貴的東西送你時，最好不要接受。君子之交淡如水，有時，物質會破壞了珍貴的友情。
94、當別人向你尋求幫助而你幫不上忙時表示歉意，再想補償的辦法。比如，"你上網查一下。那上面說不定有..."，永遠不要生硬地用一個"不"來拒絕別人，那樣會顯得你特別冷漠、傲慢。
95、夾菜時，若別人先夾，且你所要夾的菜在別人的手的另一側，就應該等別人先夾好，而不是從下方或上方穿過
96、男女一起走路時(靠右行)，要讓女生走在自己右邊，因為右邊比較安全。
97、打的時，若是自己攔的車，不能自己搶著坐後排。
1.言傳身教，耳濡目染，當然是最好的了。近朱者赤近墨者黑。
2.其次，是求諸經典。古代中國人對「教養」，或者說個人修養，是非常重視的。孔子多次提到的那些高尚的德行，就是周朝貴族所體現出來的修養。周的貴族階層消亡後，其精神被後世的士大夫階層繼承。因此，可以閱讀的內容既多且廣，歷代都不乏其文。可以讀一讀《論語》、《禮記》、《大學》一類的書籍（但是最好先不接觸宋朝的理學，也最好不要去看于丹的《論語心得》這類的書籍），也可以讀一讀古時的文章、詩詞，這類的內容非常的多。書籍不必遍讀，不必窮辭究理，帶著誠心去讀，自然漸漸有所得。
3.寫書法，讀書法，品書法。書法不單是藝術，更是一種修鍊的方法。寫書法的過程也是一種修身養性的過程。重在這個過程。
4.話說回來，以上都只是途徑而已。修養最終的成果就如你上文提到的，是要自然、得體。待人接物時讓人覺得舒服。「溫、良、恭、儉、讓」大概就概括的比較好了。
5.所以，說到底，修鍊的是心性，心態。這方面道家和佛家的許多典籍、詩文倒是提到很多。老子講「致虛極守靜篤」，《心經》說「色即是空空即是色」，先有一種看透世事浮沉，因果輪迴的大境界，然後回過頭來對待人和事，自然就或進或退，應對比較妥當了。
6.以上僅是修心。此外你也提到「基本知識」，這個要根據每個人的具體環境去定義，非我所長。請大家一起來補充。
後一種教養主要還是看你跟什麼人來往，或者更準確地說，看你不跟什麼人來往。避開無教養者非常重要，在今天，這就是一個「取消關注」的按鈕而已。
導師今天跟我們說過一段話:
人最基本的教養就是，別把別人為你做的事當做理所當然。
戀人愛你，你要給予理所應當的關心。
朋友關心你，你要給予理所應當的誠意。
服務員接待你，你要給予理所應當的感謝。
A gentleman is one who never hurts anyone"s feelings unintentionally.
紳士就是從不無心傷害別人感覺的人。
從自身做起，你會發現著裝會改變你一些待人接物的一些態度，當你的打扮文質彬彬或者典型淑女，都會自然戶轉變你的一些態度。還有身邊的人也會影響你的一些態度，那麼想成為什麼樣的人就多和這樣的人接觸
節選自wikiHow: 如何做一個有教養的人
學識廣泛的人是有知識的人， 但並不一定是有教養的人。 有教養是一種生活方式。
1產生興趣。對別人的觀點和文章展示興趣。傾聽對方的言論並且鼓勵對方繼續。 邊看書邊做筆記，讀完後可以寫摘要。 如果有一部分很難懂，可以多讀幾遍。
2
學會娛樂別人。不管是在注意力的中心還是邊緣。 有教養的人總是很從容。培養好信心才能在眾目睽睽下不慌不亂。要享受眾人矚目的感覺，也要學會適可而止，因為太多的注意力會導致嫉妒。
3
舉止得體。 學會解讀任何場合的氛圍， 正式的，非正式的還是浪漫的。諷刺，笑話甚至髒話都可以利用，只要是在合適的場合下。
4
自娛自樂。柏拉圖說和花一年的時間談論相比，我們可以通過一小時的玩樂更好地了解一個人。經常在我們身邊的人並不一定是我們想在一起的人。有教養的人更加善於利用空閑時間，他們的放鬆方式總是愉悅並且啟發人的。讀書，看紀錄片，畫畫，寫作，一些新的烹飪，而且有教養的人還知道適度，什麼時候該休息。
5
有想法。 蛇蟲鼠蟻在地表上忙碌地來來去去，什麼也不考慮。有教養的人願意花時間思考周圍的世界，不管是欣賞，批評還是改善。他們願意追溯生命的根本，生命的意義是什麼？怎樣做才是正確的？凡事都是確定的嗎？生命短暫，為什麼不鼓勵自己充分享受這一短暫的經歷呢？
閱讀原文：如何做一個有教養的人
讀書養氣
古人說三日不讀書面目可憎，還是有道理的。
推薦一本《教子信札》，是某伯爵寫給兒子的，紳士培養教程，男生看了肯定收益。可惜沒有對應的女生版本的，誰有@我下
個人認為教養也是一種生活方式 這是一種有學識的、有道德的生活方式 這樣的人平時注重閱讀 涉獵很多自己感興趣的東西 他們的道德修養高 有同理心 擁有博大的胸懷去大愛 即愛每一個人 有教養的人平時言談舉止得當 風度翩翩 用紳士來形容是最恰當的了
不過…
吃飯的時候不要動頭髮
教養與其說是「修鍊」，不說是「發現」出來的，當然如果出生在教養很高的家庭（ 並不是指富有的家庭），耳濡目染以及言傳身教，教養自然會高很多。但如果沒有那個條件，就從自己開去發現吧，當你覺得別人「給你遞剪刀的時候把柄朝向你」這樣的行為讓你多看他一眼的時候，就把這種小習慣試著自己去做做，在這聽別人總結，總沒有實踐來的有效果。
糾正一下：
不知道陶淵明是誰不叫沒教養，叫沒見識。即便沒見識的人問沒見識的問題，也不叫沒教養，這叫敢於直視自己的問題。
非獨處的時候不要讓別人覺得不舒服。
昨天是第二次 去別人家裡拿起來東西摸摸看看 我討厭這樣的自己 很沒有素質 希望不會有第三次 我會好好教訓自己 還有希望自己慢條斯理的做任何事 小口小口吃飯 我會更注重細節 不想自己覺得自己很沒有教養
己所不欲，勿施於人。
溫柔的堅持，細緻的關照
教養和修養是有區別的…
多看書，增加自己的文化底蘊，然後注意自己的言行舉行
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