總是從心裡產生沒有溫暖的孤獨感怎麼辦？

四年級前，感覺父母是我最大的保護傘…一直無憂無慮的…後來，父母去了上海工作…我很依賴他們，每天給他們寫信…他們怕影響我學習，便叫我不要再寫…後來漸漸因為孤獨感，還有一個人的無安全感，害怕…每晚都找同學出去逛…不敢睡家裡…我會整夜不敢閉眼…就睡在同學家表姐家…但是爸媽還有爺爺奶奶覺得我是野了，不再乖了，特傷我的心…就再也不和他們講心事…
後來初三有個挺好看的男生追我，就和他在一起了…最後理智覺得不會在一起…就提出分手…分手後又後悔，卻又得知他只是和別人打賭追不追得到我…極力壓制了自己去找他的行為…非常地受挫…畢竟初戀…
後來高一一直到大二，為了使自己的傷癒合，也為了強迫自己不去找他，斷斷續續交了四個男朋友…上了床…打過胎…一直沉浸在自己痛苦的世界裡…弄得自己金玉其外敗絮其中…也曾去看過幾次心理醫生，也曾在陽台上猶豫自殺，終歸沒有勇氣…
最近才明白，才真正從那些東西里完全走出來…
想想過去四五年，學業沒了，朋友沒了，夢想沒了，所有原來有的特質，包括毅力，意志力，自制力，還有純真，純潔…都因為自己被打敗了而抹去…
有時候真的覺得自己身邊沒有人可以幫自己…沒有人在意自己…雖然有對我有好感的人，但因為我對他沒好感，我也不能去讓他陪我…很難克服那孤獨感…很難重新變好起來…優秀起來…