打嗝不止，連續打嗝怎麼辦？

12-10

男朋友經常睡覺前躺在床上就開始打嗝、我留意過一般打嗝打到睡著之後一個小時內還在打。睡覺前讓他閉氣喝水的方法都試過了。他睡著了我只好幫他按摩胃部揉揉胸口、看了知乎有人說按摩脖子也可以、但都試過了還是不行。他就是偶爾打嗝、一打就是兩三天或者幾個晚上。請各位給我出出法子、他這樣太辛苦了、我看著也好難受。

關於如何止嗝，如果你是一個樂於嘗試新方法的人，請直接拖到最後一部分。

打嗝在醫學上被稱為「呃逆」，其本質是一種神經反射，受一個名叫「呃逆反射弧」的支配。

在正常情況下，這個反射弧是沉默的。

而在某些情況下，當組成這個反射弧的膈肌局部（隔開人體胸腔和腹腔的肌肉）、膈神經、迷走神經或部分中樞神經受到刺激的時候，平時沉默的呃逆反射弧突然覺醒，就會引起一系列的反應，具體過程見下圖：

可見嗝是很有個性的，一言不合就開始了。

任何刺激到呃逆反射弧的動作都能引起打嗝，比如大量進食、咳嗽、情緒激動、喝碳酸飲料、大笑、嗑藥（咦？）等等。最常見就是在狼吞虎咽之後，因為咽食物的同時咽下不少空氣，堆積在胃的頂部，這個部位很容易刺激到膈肌，啟動呃逆反射。

但是，打嗝也可能是一些疾病的預兆。

頸椎和顱腦損傷、神經腫瘤、腦血管病、感染等一旦侵及呃逆反射中樞，也會造成病理性的打嗝。
打嗝超過 48 小時就被稱為「頑固性呃逆」，這絕大多數是疾病誘發的，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下膿腫、心包炎、電解質紊亂以及各種刺激呃逆反射弧的神經系統疾病。

上述情況除了止嗝，更重要的是治療原發病。

現在世界上最長的打嗝吉尼斯記錄是一個叫 Charles Osborne 的頑固性呃逆患者保持的，他從 1922 年開始打嗝，直至打到 1990 年去世，這個嗝一打就打了快 70 年，真是打到山無棱，天地合了。

如果你覺得你的嗝打的有點不太正常，還是及時去醫院診斷下。

-------------- 我是教你如何止住打嗝分隔線 --------------

大部分打嗝最終都會自動停止，但打起來總歸是不爽啊。一切消滅打嗝方法的目的都是干擾呃逆反射弧的神經信號傳導。

止嗝的方法有很多，沒有哪一種特別管用，但是總有一款適合你：

上半身盡量前傾至頭低腰高位，在這個狀態下大口喝水，注意別被嗆到。
把一個紙袋罩在嘴上，呼吸幾次。這個方法對情緒激動亦有緩解。
吞咽麵包或饅頭塊。大小量力而行，注意千萬別噎著。
往外扯自己的舌頭，直到下一個嗝消失，注意別把舌頭拽出來
倒立，只要你能行。
被驚嚇，患有心血管疾病者慎用。

最後附上一種很特別的止嗝方法，特別不是因為這種方法對止嗝有奇效，而是操作起來比較獨（sang）樹（xin）一（bing）幟（kuang），具體操作如下：

食指伸入患者肛門，以緩慢的圓周運動按摩直腸。患者打嗝的頻率會立即減緩，30 秒內完全停止。

這便是由一名美國醫生和一名以色列醫生共同發明的「按摩直腸止嗝法」，而且榮獲 2006 年的搞笑諾貝爾醫學獎。兩個醫生都是男性，真好奇這個方法他倆是怎麼研究出來的。

以後如果你的朋友提出要把手指放入你的直腸，請不要想歪了，也許他 / 她只是想幫你止嗝。

參考文獻：

Friedman N L. Hiccups: a treatment review[J]. Pharmacotherapy: The Journal of Human Pharmacology and Drug Therapy, 1996, 16(6): 986-995.

Howes D. Hiccups: A new explanation for the mysterious reflex[J]. BioEssays, 2012, 34(6): 451-453.

Wikipedia: Hiccup. Hiccup

Medscape: Hiccup. Hiccups: Practice Essentials, Background, Pathophysiology

Odeh M1, Bassan H, Oliven A.Termination of intractable hiccups with digital rectal massage.J Intern Med. 1990 Feb;227(2):145-6.

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掐右手中指第一和第二節點，很快就會好，一直以為不能上圖，突然想起來別人回答有圖0.0，反射弧有點長

憋氣啊，深吸氣幾大口，直到吸不進為止，然後憋住，憋到憋不住，呼出來。

成功了別忘了謝謝我，不客氣

打嗝是因為膈肌痙攣，說通俗點就是抽筋了，所以說「憋氣」、「按穴位」等等都是瞎扯淡。

最正確的方法其實特別簡單，就是「深呼吸」，慢慢吸、慢慢呼，當然這個過程中還會持續打嗝，不要管，繼續深呼吸，呼吸幾次以後膈肌痙攣緩解，打嗝就停止了。

堵住耳朵憋氣十秒

高票答案說點穴的那個真的有效嗎？
那麼多點贊的你們都試過嗎？
我他媽的按了一分鐘都快出血了也沒見好，最後還是憋氣搞定。

作為一個資深打嗝患者，所有網傳的穴位法、喝水法、喝醋法、彎腰法、對我完全無效，驚嚇法兒時奏效過幾次（無奈年齡大了嚇不住了，且需要他人幫忙，比較麻煩）。
在此強烈推薦【紙袋/塑料袋呼吸法】：用一個小紙袋/塑料袋罩住口鼻並按緊邊緣，盡量減少外界空氣進入，進行3～5次深呼吸直至感覺有些喘不上氣為止。呼出的二氧化碳重複吸入可增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
----------------------------------------【親測有效，百試百靈】---------------------------------------

一口水分七很多次咽，不行就多來幾次。

之前用在路上的掐右手中指第一和第二節點的方法。很有效，一會兒就止了，但是後來不知道什麼原因效果沒有之前好，止不住了TAT
然後用百度的方法，深呼吸，儘可能久的屏住呼吸，呼氣，重複多試幾次，效果很好，把方法發朋友圈，醫生朋友說是「二氧化碳儲留，從而興奮神經，到達止嗝效果。」

（辦公室里打嗝發出奇怪的「咯！咯！」聲，把自己笑倒在桌上什麼的太囧了）

我說一個吧，不用任何其他東西輔助，只要自己集中注意力，然後在心裡強烈盼望打下一個嗝，然後你就會發現奇蹟發生了，再也不打了。前提一定要集中注意力！！

有一個方法，百試百靈。我每次打嗝都是用這個方法止住的。用嘴深吸一口氣，然後強迫自己咽下去，在咽的同時，不要用鼻子呼吸，這樣循環三次，就好了。我男朋友有一次打了半個小時的嗝，這樣試一次就好了。

評論裡面的所有方法我同學都試過了

都！不！行！

我是喜歡吃父親做的飯的。嫩黃的大白菜燉上一鍋，菜湯滾燙鮮美，純凈的大豆油飄著濃濃的豆香，透明的粉條焦急等待著滑進喉嚨的滑梯里。通常猛地一吸，整個人變得異常清爽。東北大米細長而又嬌軟，不像南方的稻米吃的胃生硬，要是一家人在一起吃的時候，我能吃三大碗。熱熱鬧鬧，出溜出溜，甚至燙嘴時急咽著連忙哈氣，讓坐著吃飯的你，馬上站起來緩緩勁頭。

那天晚上，我就吃了三碗米飯，不多不少，彷彿總是這麼大胃口。吃完後便在外面溜達，塞骨的寒風不禁讓我打了一個冷顫，看到遠方，竟憐惜起在出門在外的遊子。裹緊衣裳，閑逛一會便回到屋裡。

我坐在電腦桌前，不知何時開始打起嗝來。它既不像岩漿氣泡露出來「啪」的乾脆聲，也不像拖拉機撲哧撲哧的頓挫聲，就像有個人在拽著你的心，一拽一放，一拽一放。打嗝是最費心神的，不一會我就筋疲力竭，我試圖長時間憋氣，好教訓下調皮的心臟，「你不是能撲咚么，哼，我不吸氣看你怎麼得瑟的起來！」臉色憋得通紅，肚子用力壓著氣息，但結果往往事與願違。憋不住了便大口喘氣，倒弄得一臉狼狽。

母親過來縫十字綉，和我嘮起了姐姐男朋友的事。俗話說閨女婿領進門，丈母娘越見越親。不斷囑咐我要像他一樣，有男子漢氣概。我還是在打嗝，不斷應付著，聽慣了父母的話，有時「嗯」一聲便可避免不必要的衝突。母親突然問我：「你爸送你姐姐的三千塊錢怎麼只給了我160？剩下的錢呢，是不是讓你貪污了？」我和老爸是在前日送姐姐和他男朋友離開的，他倆早已經參加工作多年，顯然已經不需要父母的錢，於是我便說：「姐姐不要老爸的錢後，老爸拿出了兩百塊讓我去給他倆買瓶水。我到火車站對面的小賣鋪買了四十塊的零食，剩下的錢給老爸，老爸說讓我自己揣著吧，回來我就給你了啊。」老媽眉毛一橫，停下手中的針線活，說道：「你可別撒謊！你爸說把三千塊全給你了，他說等你走的時候就不用再給了，不信你去問你爸。」我可心急了，可我真的沒有拿啊，連忙解釋道：「我什麼時候說過謊？」我竟然說這句話時臉一點不紅，接著說道，「每當買東西剩完錢後我都放在小抽屜裡面，我那有過騙你的時候。」母親一猶豫，說道：「難道是你爸說謊了？不對，你倆當中一定有一個人說謊了。」我連忙搶話說道：「一定是我爸說謊，他就喜歡留私房錢。」母親兩眼瞪著溜圓，反問：「嗯？在哪，你看見過？」我及時打圓道：「沒，沒見到過...」母親聲音加大，說：「你快還我，不行咱倆去問問你父親！」我說：「去就去，走，問問。」母親突然笑到：「不打嗝了哈」我竟一陣默然，真的不打嗝了。

「打嗝的時候嚇嚇就好了，要是去見你父親，你不得發抖？你好的更快。」母親又開始縫起了十字綉，我摸摸肚子，嚇一嚇果然不撲楞了...

我想像到看這個問題的知友都抱著手機咯咯地打嗝我就想笑哈哈哈哈哈哈哈

然鵝我也是其中一員

一口水分七次咽下，屢試不爽，百發百中

自己發現的，也安利了身邊很多人，非常有效！

緩緩地深吸一口氣，然後屏氣，含下巴，用手捂著胸口，心中默數20下。

然後就不打了

我女朋友老是打嗝，每次我都是趁她不注意摟住脖子強吻，不到半分鐘准給她治好。小樣兒～～～

秦朝最強超級無敵太醫祖傳第你猜代傳人分享個偏方給你：喝醋。

也不用多，湯匙一勺就解決了，如果沒解決，就再來一勺。

從小到大用祖傳秘方就沒失靈過，如果不在家就去超市買包速食麵，找酸辣口味的，裡邊都會有一小袋醋的。