為什麼臨睡時想到的絕妙主意,次日看來就覺得不值一提?


因為到了這個時候你想睡覺了。


臨近睡眠時,大腦會分泌一種名為GABA(詳細參考下面的引用)的神經遞質來抑制神經,從而減少輸入大腦的信號,使得信息輸入頓感,邏輯功能減弱


對於事情的判斷能力幾近喪失,也就解釋了為什麼臨睡時的「絕妙主意」,次日清醒後覺得不值一提。


==================以下為引用=========================

這個問題可以完全參考 @Owl of Minerva 在為什麼有人會在半睡半醒的狀態下,幻聽到從來沒有聽過的但非常流暢悅耳的音樂聲? - Owl of Minerva 的回答

整個問題的關鍵在於Gamma-Aminobutyric Acid(GABA, γ-氨基丁酸).

它是一種神經遞質,起到神經抑製劑作用,在睡眠周期的每個階段(Wake, REM, SWS)初始化的時候,下丘腦中的GABA分泌量會顯著增加,以調控睡眠(關於睡眠節律請看為什麼人熟睡時被強光照射後會醒? - Owl of Minerva 的回答)[1-3]:

作為神經抑製劑,它能減少輸入大腦的信號,從而

  • 讓大腦和身體放鬆,並對周圍信息輸入鈍感
  • 大腦的邏輯功能減弱,無法判斷一些東西的好壞和違背事理的特性
  • 由於正常的意識被抑制,腦中以前處於潛意識水平的信息/雜訊上升到意識水平

因而在GABA水平上漲情況下,人會注意到平常無法注意到的信息,同時不會注意到這些信息違背邏輯的特徵,認為一切都是好的,是完美的。這個時候即使當事人五音不全,在唱歌時候也會覺得自己是天才一樣的水平,但是如果把這歌唱錄下來,讓當事人在正常狀況下判斷,就覺得「這是什麼鬼!!!」。

以上


理性戰勝了感性


頭天晚上:
「明天早點起來開始寫,中午之前就能弄完了,爽。」

次日清晨:
「昨晚的想法好傻逼。」


夜裡想它千條路,起來還得賣豆腐。


好像有理論說是人晚上的時間比較感性


我認為前者才是更內心深處的自己,正如欣賞藝術作品時比日常生活更真實。


不知道為什麼..但我知道這種感覺真是太好了.


方便做夢

(解:因為如果晚上睡覺糾結,就可能睡不著)


白天理性,晚上感性


困了累了,夫妻勿吵。


這就是為什麼說話前要三思了。


因為清醒了。


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