為什麼在高數課的嘈雜環境中能睡著，在宿舍即使有一點點響聲也睡不著？

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噪音對人聽覺上的影響，除了音量的大小，頻率，還有一個重要因素：糙度。簡單說，在一個安靜的環境里，不規律的，尖銳的雜訊給你的影響（比如室友拉椅子的聲音，敲鍵盤的聲音），要比在一個嘈雜的環境給你帶來的影響大。

問君何能爾
心遠地自偏

教室里的是白雜訊,而宿舍里不是

上數學課覺得瞌睡啦趴在桌子上腦子裡想的是我好睏不行了我要睡了艾瑪老師嘰嘰喳喳嘰嘰…很快就進入睡眠了。在宿舍躺在床上快要入睡聽見響動腦子裡想的是卧槽製造的影響了我影響了我我會不會睡不著啊真睡不著了然後就所謂失眠了
其實這不是失眠
是
心理暗示起的作用
推薦你看bbc 睡眠的秘密
放鬆 relax take it easy
：）

心態

真能扯，因為要看你大腦的狀態啦，在宿舍大腦太活躍，或者在教室睡夠了

有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。我一慣的觀點，失眠這件事是需要花時間來理解的。

課上睡身未動心已遠，多自由啊

厲害，其實我和你一樣╮(╯▽╰)╭