在生氣的時候，明明是很嚴肅的狀態卻會笑場，然後打算解決的問題就不了了之了，有什麼辦法克服嗎？

12-09

在很年輕的時候，大概十年前也是這樣子的。
我感覺是自己不想也不敢面對真正沉重的問題，各種打鑔，包括分手的時候，
自己嘲諷現在的自己，也嘲諷整個場景。

是迴避啊。

如果你在深深的憤怒里，在深深的悲傷里，不要嘲諷也不要逃避此刻的情景，
就認真的面對這個時刻，可以吵，可以罵，可以哭，可以質問。
不要害怕這個自己，也不要害怕對方接不住這個你。
如果你實在不喜歡生氣的這個自己，就寫下來，
你覺得這件事應該怎麼進展，寫下來發給對方看。

真實的情緒並不可怕，可怕的是無法發泄一直壓抑的憤怒。
糟糕的是你明明應該堅持卻無法進行的各種困境，
明明在生氣卻扭曲著嘴角在笑的自己。

這個要看具體的情況，目前第一的柏邦妮說得有道理，但不是所有情況都是這樣。笑場的根本原因要分析清楚。

我跟男友在一起三年多，現在吵架也時常笑場。
舉個最近的例子，情況是很嚴肅的，問題是必須要溝通解決的。但是我們兩個在當時也都不知道應該怎麼辦。但我也的確很生氣，就兩個人都嘔著氣。

嘔氣久了之後，慢慢累了，還是沒有解決問題，也不知道怎麼解決，就耗著，情緒上似乎也沒有一開始強烈了，抵觸也慢慢比一開始散了一些。然後看看他的臉，也氣呼呼的，突然覺得好好笑，他也看著我，一下就沒憋住，噴了。

然後樂了一下，兩人似乎放開了些，坐下來再繼續溝通，比一開始順暢很多，問題討論得更加深入，解決了很大程度的問題。

這個例子的心理變化在於：
當時生氣，但內心深處是對彼此感情有信心的。當生氣消散些，看到對方讓人覺得可愛的表情，一下就覺得很有意思。自然就笑了。
笑了之後，情緒也平和些，思維也沒有那麼極端與拘束，對彼此的感情也會更有信心，在溝通上自然放開很多，也容易溝通很多。

所以關於題主說的後來不了了之，克服的關鍵，還是對本身問題的關鍵性，自己能夠瞭然於心，該討論討論，改解決解決。
笑場不是問題，笑場也是一個很好的溝通方式。

我一直想克服這個問題，困擾了我很多年，從上學時候被老師叫到辦公室談話的時候，拚命的咬著自己的舌頭控制自己不笑場，包括學校組織去掃墓，低頭致默哀時候，還有去參加葬禮等，越是嚴肅的場合越容易笑場，就是很難憋住，這樣非常不禮貌，但不知道怎麼克服

這是個沒有幫助的答案
我和男朋友總是吵架吵著吵著就笑了場(爭吵起來的次數不多)，最後憋著笑裝嚴肅把事情談清楚，現在想想很甜蜜。

可是和別人沒有這樣過。不過貌似也沒大跟別人吵過架。

自己都是對很親的人才會有過這種情況。會笑場可能是因為本來那件事沒有多觸及到底線只是想在對方那裡獲得存在感之類的吧。
如果真的是很嚴肅的事情笑場是因為害怕自己的樣子太可怖所以給自己跟對方一個台階嗎？那麼只要堅持自己的原則相信事情總是講出來更好這樣會好一些吧。。。

求獲得此技能
生氣的時候異常生氣情緒上來了一點也壓不住
如果可以不由自主笑場的話
可能會更可愛些吧

笑是為了緩和氣氛。
兩個人都冷靜了，就該解決問題了。