貧困的離異家庭獨生女應該怎樣保持積極樂觀健康的心態？

12-09

自父母離異後從未得到過父親的一丁點關懷，母親因為文化程度低從小教育方式簡單粗暴，逐漸覺得自己自卑、敏感、性格衝動、情商不高，很想改變，但每次面對問題時都控制不了自己的負面情緒。

1. 多和正能量的朋友一起玩，千萬不要找類似成長背景的朋友互相抱團取暖，只會讓你更加自卑，最好男朋友也要更加正能量的，陽光積極向上一點，可以幫你排解心事的那種
2. 做一些讓你有成就感的事情，慢慢提升你的心態。因為在家庭一直收到最親的人的打擊，你會對自己產生懷疑，沒有自信。你可以把工作做好，升職加薪，你可以看看自己有什麼特長，發揮到極致，讓朋友們誇獎你，或者讓你母親誇獎你就更好了。
3. 遇到讓你焦慮的情況，不要急著發火，雖然這個情緒很難控制，但是可以從小一點的開始鍛煉自己，盡量不要焦躁的面對事情

有一年春節，我和我媽媽住在平房，晚上不敢出門，家裡沒有上下水沒有衛生間，也就是一個小城市裡的貧民窟。
我去爺爺家裡拿了五十塊錢壓歲錢（我爸爸也是不管我），看了許多臉色，因為爸爸那邊其實有非常嚴重的重男輕女思想。過年時物價瘋漲，桌上唯一的葷菜是一盤雞翅尖。
我和我媽媽沒有電視，家裡堪稱家徒四壁。
更多的我記不清了，當時我還在上小學。
晚上我給我媽媽唱歌，給她表演去年春晚的小品，也是笑著過完了除夕。
那不是偶然的貧困，持續了很多年。
這麼多年我始終相信，疾病和悲哀可以阻攔快樂，但貧窮本身不能。
朋友也沒有義務承擔你的不快樂，快不快樂，取決於你自己的心。

為了給父親治病，家裡的錢都用得見底了。但是父親還是過世了。之後母親一天要打幾份工作，沒有時間教我們姐妹兩個。很自然的，我就歸姐姐管了（她比我年長許多），但是她會因為學業不順或者心情不好就打我，也從來不會表揚我。

親戚看不起我們，鄰里一直在我們背後說三道四，就連我吃個菜餡的包子，有些同學都會特意跑來嘲笑我。從小開始，我就在看別人的臉色，慢慢的，我性格陰暗敏感小氣冷漠自私固執。

現在的男朋友是個很樂觀開朗不要臉的人，他知道我的過去就一直開解我，鼓勵我走出去。現在我的性格比以前好多了。

1.找個樂觀的人陪你一起前進。朋友或者是戀人都可以，互相鼓勵著一起進步。

2.給自己正確的心理暗示。不要過分在意別人的惡意，天天都給自己加油打氣，最好可以大聲喊出來。

3.保持一定的運動量。有負面情緒的時候最好就是去做運動，首推全速跑。全速跑的時候感覺什麼煩惱都追不上我了:)

最後送題主一句話:我努力，我自信，我成功。~(≧▽≦)/~

推薦幾本書，《超越自卑》《晚安，我的不安》《活在當下》《當下的力量》《少有人走的路》《推翻思維里的牆》《與時間做朋友》持續培養自己的思維能力和學習能力

你是你，你可以用自己的雙手去打造自己的未來。不要拘於家庭帶給你的影響。
我有一點微薄建議：
-多看多學。看的學的不僅是書和學校老師教的東西，當然看書也是提高自己的好辦法。也要觀察周圍的人、你喜歡的羨慕的人、你討厭的不屑的人，看看他們身上你喜歡的地方是什麼，是自律開朗積極還是認真博學勇敢，去模仿去被感染；看看你討厭的地方是什麼，告訴自己不要像那樣，反省自己有沒有那些陋習，然後改正。
-父母與你意見相左時，認真考慮一下各自決定的後果，考慮不到的時候可以問問你信賴的朋友，然後再根據後果來確定你的決定。如果你是對的你就去做，說服不了父母就不要說服了吧，做出成績給他們看。
-每天有個目標，不要無所事事，不然就會很容易荒廢。
-加油！相信自己。(?"?`?)??

忘掉自己的家庭背景，不要在意他人對離異家庭小孩異樣的眼光，不要覺得自己的背景有什麼不一樣，多和正能量朋友玩好，沒錢就努力多掙錢

努力讓自己變強大吧，從內在到外在。另外，我就是一個充滿正能量的人。吼吼。。

改變不了真的就像有的成年人離婚也有陰影你早點發現早點成熟偽裝自己就好了離異家庭孩子是缺愛的所以你要笑像喬任梁一樣不被別人發現那麼你成功了如果你到別人身上去索取愛那麼你就會被壞人玩死社會上靠自己來送你錢或者幫你的都是想害你的自己提防著偽裝自己多參加活動多談談朋友偽裝自己看清楚人和事情有欺負的人就去欺負因為你不吃人就被人吃

我類似。但不自卑，我覺得挺自由，做自己喜歡不喜歡的事，說自己喜歡不喜歡的話，愛自己喜歡的人。不斷學習，不斷提升自己。

讀書，發現一個更廣闊的世界，多讀世界級作家的書。

樓主，我和你的家庭背景很相似，都是貧困離異家庭獨生女。你說的那些缺點我也有，而且因為失戀，把自己長期壓抑的神經爆發出來了，已經不工作好幾個月了還覺得得了抑鬱症。本來打算不工作在家自考本科的，臨近考試卻一點書都看不進去，整天渾渾噩噩。94年的我，活的卻像個行屍走肉一樣。每天還在幻想著有一天能突然改變這種狀態，我唯一不放棄的可能就是希望。一直覺得現在的狀態就是一個坎，只要我跨過來了就好了，即使很難，非常難，但還在給自己一個希望。與你共勉～

無法保持，只能自我接受。
如果你母親沒有再婚，就這麼相依為命是最好的。

如果她再婚了，你一定會懷念現在的生活的。

你沒得到父母關懷還可以說因為他們離異，我那倆沒離異都沒人管我不是更難過？