17歲男173,怎麼再增高一點?
12-09
多吃些蔬菜和含蛋白質高的食物,例如,雞蛋,牛奶,豆腐,大豆,瘦肉,核桃等等,飲食要均衡,不挑食, 給你推薦一篇文章叫做 「崔西郗真高了」,推多學習下裡面的內容就行,那篇文章值得每一個想長高的人看一下,可以少走彎路的,此外你注意下睡眠,千萬要杜絕熬夜和不良的生活習慣哈
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