學生有自殺傾向，我怎麼辦？

12-09

中午吃飯，班主任說班級有個女生，同學們反映她經常想自殺。
說來慚愧，我都沒注意這個女生，都忘了她長什麼模樣。
然後吹牛逼的衝動佔領了智商的高地，我說要不我找她談談？我是心理諮詢師（我真的是，但是心裡沒譜，畢竟這是頭一次「出診」）
然後想了挺多。剛才翻了翻當年的教材，心裡還是沒譜。
初步想法是，先問問家長，用不用我跟這學生談一談，確定一下是不是抑鬱症，要是抑鬱症，就無能為力了，只能通知下家長。
但是這次談話，談什麼？怎麼談？有什麼禁忌？我心裡沒譜啊。
補充信息：
她念高一。
我是男的……她語文老師
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昨天下午看自習，自習看了看以前這孩子的隨筆作業。完全覺察不到有任何異常。
聽諸位專業人士的意見，沒有妄動。
觀察了一下這孩子，很蔫，麻木，眼神有點兒空洞。其他老師反映也是如此，說這種情況持續了一段時間了，具體多少時間，沒有確定。但應該不超過六個月。
有嘲笑我病句的，仔細看下，表達隨意了些，若說是病句，那知乎上可一大堆，挑不過來，沒勁。
有說我啥也不懂的。廢話。我要是懂，就不來這裡提問了。

多謝宋吉威的邀請！

心理諮詢師在面對他人問題的時候的態度以審慎和小心為主，不人云亦云。

一個人說他有自殺的想法，並不一定會真的跑去自殺，他想要通過說出自己的想法，來排遣內心的孤獨、不被理解、孤立無援，以及向旁人傾訴來做一個自我拯救的嘗試。

高中生，處在一個敏感而又自卑的年齡段，通常跟父母的關係比較僵硬，有心事會悶在心裡，不會主動向父母提及。一個和父母關係良好的女生，是不會輕易想死的。

在沒有了解到事情的基本情況之前，貿然去找女生的家長，是對女生的一種不尊重，因為你並不知道她和父母的關係如何，也不知道這個消息是否屬實，如果告訴了女生的家長，家長在不明就裡的情況下，也會手忙腳亂，引起整個家庭的連鎖反應，也許你會好心辦壞事，把事情越弄越糟。

想自殺不一定是因為抑鬱症，有抑鬱症也許會自殺。與自殺相關的各種社會、心理、生理因素，在你掌握的信息過少的時候，不要輕易給這個女生下判斷，以免產生錯誤結論，傷害到這個女生。

這個女生在班級里有沒有要好的同性朋友？如果有，可以通過她的同性朋友側面來了解情況，但這個工作也是由班主任來做比較合適。

如果在過去這個女生從沒有和你打交道，跟你不親近，你和她的關係是談不上信任和可靠的，突然找她談話，是不合適的，也許你找她的那個時刻，她的精神狀態是比較良好的，被你一問，會覺得你莫名其妙。

對於「問題」學生，不去花時間觀察，不去掌握必要的信息，不考慮她的個人意願，一廂情願地去找她談話，對她的情感其實也是一場騷擾。

出於自我防禦和表達對師長的反感，她也會閉口不提任何事，如果她的父母和她關係不合，那麼她也會把師長看成和父母是一丘之貉，那你想要對她做思想工作，想要幫她，想要做「自殺干預」，來施展自己的心理學知識，結果是適得其反的。

卸下你作為老師（諮詢師）的外表裝扮，記得17號討論諮詢師成長時，有人分享一句話很棒。
來訪者對自己的剖析遠遠高於諮詢師的剖析。

不要忽視來訪者自我成長的能力！第一次出診，我想說熱情不能當作愛心，先去體驗一下諮詢過程。再做諮詢。

最好是陪伴成長

好感動多希望我現在還在高中這是我的語文老師問的問題可能我就不是現在這樣了

一般這種都是很難察覺的。本人大學時期查出抑鬱症，潛伏多年，但高中時候一個關係非常好的老師說，高中期間完全沒有發覺。

我站在那個學生的立場上說幾句。畢竟我曾經就是「那個學生」。

我最感謝那位老師的就是，他並沒有勸我要怎樣，只是靜靜地聽我說，順帶說幾句而已。如果你的學生沒有多麼嚴重，有時候她只是需要一個發泄的出口，說出來會好很多。如果她情況嚴重，作為老師也不宜馬上要她去看醫生，可能會引起她的反感。先跟她簡單談幾次，慢慢切入，取得她的信任，像前面的回答一樣跟她保證保密。慢慢幾次她會逐漸告訴你她的真實想法的，到時候再委婉些提出去醫院或者跟家長談也許更好。前面有位知友說的很對，說不準這個學生產生這種想法的原因就在家長，只是千萬不要逼她，免得一時情緒失控，做出什麼過激行為。

我初二時有自殘傾向。拿圓規小刀在自己胳膊上刻「我愛天國」。現在想自己簡直就是煞筆，還好沒有留疤。
我不專業，簡單說一下自己當時會有這種傾向的原因吧:
1，初中班主任是個特別讓人討厭的女人，對她有很大抵觸情緒，各種為難我在她發現我自殘後第一反應居然是把我叫辦公室罵我是壞女孩！而且當時因為叛逆期跟媽媽老是鬧彆扭，所以每天情緒都很不好。當時班主任把我媽叫來說了各種不好的話，我媽因為班主任詆毀我還跟她大吵了一架。

所以你可以了解下她對什麼有抵觸情緒，或者清緒低落的原因。另外安靜的孩子和不被注意的孩子不一樣，後者甚至可以用孤僻形容，一般都是心裡有事的。

2，文學，影視作品的影響。那時候安徽衛視天天播放《天國的階梯》，當時初中生看的主流小說都是很頹廢的，例如郭敬明的《悲傷逆流成河》等等。。。當時迷的要死，覺得我不被世界理解，我的痛苦需要發泄，所以有了自殘傾向。

3，當時我們班轉來了不良少女，天天在班級吸煙，和社會上的混混談戀愛。是她教我自殘的，告訴我這樣很爽，留疤很cool。(所以說大人說不要和xx在一起玩是很有道理的)。總之你多了解下她的交際圈，了解一下總是有幫助的。

暫時寫這麼多吧。

我現在是一個在家裡閑了很久、經常想尋死的學生，我一開始學習是為了能讓家長和老師重視我，不要總是忽視我，可當我付出一切，學習也有了成績的時候，我卻發現大家都認為我的努力都是應該的，我就應該控制自己的慾望，收斂自己的情緒，放棄自己想做的事，在愧疚中掙扎著向他們所希望的方向努力，想哭時沒人懂，想傾訴時又找不到人，終於信念崩塌，無助、後悔、無望、恐懼......
其實此刻，我只希望有個人能毫不吝嗇地默默陪伴自己一會兒，可是又怕耽誤別人的時間，影響別人心情，說出來又怕別人僅是因可憐自己而做，怕別人事後會後悔。
周圍人的期望很高，可我卻已有力無心。
我現在也不知道該怎麼辦，只是在等待......
越來越多死的念頭，可有怕媽媽自己活不下去。

我數學老師，男，曾經遇到和你一樣的問題。他會找同學接近我，當我發現以後，很反感，比如我喜歡英語老師，但我只考了六十分的時候我哭了，英語老師「很巧」地出現安慰我下次加油，是同學報告數學老師了，大家怕我過激。比如我有天很高興，跟人說了很多話，她告訴老師我有進步。我跟一個同學鬧了彆扭，她去告訴老師，明明是我的錯我知道她還主動和好。於是我要求一個人坐在最後一排沒有同桌過了三年，整個學校我只有一個朋友可以說心理話（因為她怕數學老師不會去告訴老師我的消極情緒）
好的方面是，我自卑膽小曾因數學老師要我寫檢討寫不出來而要跳樓，數學老師和其他老師溝通過，沒有老師會在課堂上點名要我回答問題導致我難堪。我用眼神示意我喜歡的老師，他們通常會立刻看到才點我答題。我長時間走神英語老師課下會問我「今天我的問題都很難嗎」（其實意思就是你沒認真聽吧，我們都沒有眼神交流。）我也能想懂就問（難的可能會放棄）。數學老師會留差生當面訂正，一群學生擠滿辦公室，我會緊張，他會給我單獨的時間訂正再講一遍。我作業拖延，他能讓我晚一天交作業（思維慢半拍，得慢慢想），但是得當面批改，防止我抄——我怕他，如果我是抄的，他突然問我思路，我會答不出來。
發現被溫柔對待是因為，高二換了班，他不再是我數學老師兼班主任，我會突然被從前那個政治老師叫起來回答，知道答案但是我發不出聲，政治老師說「你又是這樣，金口難開嗎？」又……我常常站節政治課，我不是因為走神被提問，只是政治老師不想再耐心對我了。他也沒有錯，之前是我麻煩大家了。政治老師還會在辦公室對我說，數學老師住他樓上，會和他提起我，生活上學習上思想上有需要幫助，他會像數學老師一樣幫我。他並沒有，沒有數學老師的百分之一的溫柔（說話方式）。
後來的班主任是另一個數學老師，他說課下同學欺負我找哥。於是我這哥課下偶爾拉開抽屜給我個他中獎的瓶蓋讓我去兌獎，開啟逗比模式跟我說話。他對我也幫助也很大。

首先，你要讓教師和家長聯合起來，變成痴情漢，無孔不入，掌握學生的行蹤，保證暗中觀察，萬無一失，不留自殺的空間和時機。
第二，不動聲色地了解該學生的各個側面，包括本人的成績，眼前的困難，同學的關係，有無早戀和該死的失戀，有沒有備受冷漠，和家庭的關係，潛在的危險，上學回家路上有沒有可能自殺，在學校里有什麼活動場所，有沒有自殺的可能
第三，你們學校有沒有自殺的先例，她接觸到的人有沒有自殺的，自殺者一般有模仿現象，如果出現過自殺，耳聞目睹過自殺，要分外小心
最後，信息充分的時候，對症下藥。

你不是發自內心地關注她，關心她，你怎麼做到幫助她打開心靈的大門呢？她只會覺得你煩。你真心把她當做一個自己的女兒或妹妹，想她所想，從她的角度上尋找可以接受的解決方式，這樣才能讓她真正心平氣和地接受吧。潤物細無聲的關心，真誠且無盡的愛護，成人特有的成熟的掌控力，預知力，花季的少女怎麼會拒絕呢？我不懂心理學，這是個人觀點。