如何讓左手和右手一樣靈活？
最近右手傷了，有沒有什麼辦法可以鍛煉左手，比如寫字吃飯甚至打網球、演奏樂器。我感覺左手不僅僅是不靈活，而且是力量也差。
網球我還是可以給點建議的，用左手握拍，讓後像連右手正手一樣從頭練一遍就行了。有人練成過......直接上視頻：Tennis With 2 Forehands-Ambidextrous Tennis Player
我在初一時，左手一度非常靈活，吃飯用左手，上廁所用左手，考試答題用左手，左手轉筆和右手有一拼。
但是。。。。原因是，我右手肘關節部分當時斷了，打著石膏不能用。。。
好吧，我不是開玩笑的。其實最好的方法就是鍛煉。
鍛煉本身沒什麼難度，難度在於你逼迫自己長時間如此為之，哪怕是稍顯緊急的情況。
比如你吃飯時候鍛煉左手，不要因為吃得慢，就受不了換成右手（當然，考慮周圍人目光）；
比如你打球時候鍛煉左手，不要因為老是丟球，就受不了換成右手（當然，考慮隊友）；
比如你騎自行車鍛煉左手，不要因為不穩定，就受不了換成右手（當然，注意安全）；
這個當然可以了，說說我的例子吧。我小時候是左利手後來學習寫字時突發奇想就想能不能和同學一樣用右手，結果雖然開始比較慢，但還是學會了並且厚臉皮地自認為寫得比大多數人好看……打網球也是同樣的道理，只要多練勤練就行，不過步法也要隨之對稱改變，是不是還要練慣用右腿作支撐腿-_-||
最後說一個實例就是再熟悉不過的納達爾，典型的左手持拍的右利手運動員
先從左手用滑鼠開始鍛煉靈活，這個簡單又不乏挑戰。
再用左手刷牙。
左手打球估計一時半會練不出來的。
當然是練字。
最初的想法很簡單，只是想著能在右手累的時候換左手寫… 於是開始了寒假左手練字的plan
橫、豎、撇、捺從筆畫開始練起，一筆一划恍若新生，這奇妙又陌生的感覺.....
有種垂死病中驚坐起，一枝紅杏出牆來的快感......
通過一個寒假的練習，我覺得自己的左手靈活無比，已經到了可以單手剝皮皮蝦的地步！
而我左手的字
形神間竟像極了妹妹的！
達到成就【妹妹的字】
所以說 題主，去練字吧。
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PO一張妹妹的字
我不清楚左利手和右利手在理論上是否能通過後天的訓練加以改變，但在我這裡的實際經驗是：不行。
為繼承處女座的優良傳統，我從高中開始便試圖讓左手達到與右手相同的能力，使用的手段包括用左手拿筷子、刷牙、用滑鼠、打乒乓球、打羽毛球、拿重物等，並在這些活動中全程禁止右手的參與。我甚至連擰毛巾和雙手抱臂的左右手順序都強行顛倒了過來。
這些習慣我保持了5年，遇到的問題是：- 偶爾忘記此習慣而無意中使用右手時，發現長期訓練的左手仍比久坐冷板凳的右手遜色不少；
- 如果某項具體活動有一段時間未訓練左手，那麼左手做該項活動的能力將會跌落回訓練之前的水平。
這讓我覺得我的左手永遠無法像右手一樣靈活。
看到問題說一句，小時候我是個左撇子，畫畫還拿過獎，後來麻麻強行把我改成了右手，現在只能用左手吃飯和刷牙，麻麻說這時她這輩子做過最後悔的事。
我當年上高中時，突發奇想，和宿舍的幾個要好的哥們開始一起練習左手的靈活性。練習的方法很簡單，即每天一日三餐使用左手抓筷子，剛開始時，吃得比較慢，堅持一段時間，慢慢發覺，左手使用筷子既然和右手沒有區別了。後來，我還有一些其他的練習手法，比如，把錢包放在左邊口袋，這也是一種鍛煉。還有，打籃球的時候，多使用左手運球，上籃。
以上方法，我覺得效果最好的就是使用左手吃飯，這是一個綜合要求比較高的運動。現在已經十多年過去了，我左手使用筷子還是一樣很靈活。
大學的時候比較有時間，然後就自學了吉他...我也沒想到一首歌3個和弦我花了2天的時間左手就可以快速切換了，這個完全是後天的，我以前左手協調能力也很差。之後就學其它的歌，6，7個和弦也能自由切換了，大概也就一個月的時間可以邊彈邊唱了...所謂天賦大概是這樣的吧（請容許我不要臉一下）畢業後去了互聯網公司上班，右手用多了，手酸肩酸...然後就固定時間去按摩推拿，開始用左手按鍵拿滑鼠（其實用Macbook也不怎麼用滑鼠）現在手機也用左手按鍵滑屏，左手得到了充分的發揮...
右手掌骨骨折一個多月，完全不能用，
打籃球，每天多試試用左手拿筷子、刷牙。
慢慢地，有時起床刷牙，你無意識地去用左手的時候，此時左手就相對靈活很多了。
啊……尷尬……右手彈琴彈出腱鞘炎，幹啥都疼……
然後就試著用左手
……擦屁股……(?﹏?)
開始好不習慣啊，總感覺擦不幹凈
然後擦了幾天習慣了，已經跟右手一樣熟練了……可以花式擦了（滾(???)
然後就是左手刷牙，開始總找不到訣竅，後來慢慢習慣了……
不扯這些的話，我們彈琴的應該算左手跟右手一樣靈活吧哈哈哈哈哈哈
所以想讓左右手一樣靈活應該學鋼琴→_→
尷尬……匿了……→_→
希望右手早點好(?﹏?)(T＿T)
為什麼非要讓左手和右手一樣靈活呢？
右手就像老夫老妻。
左手就像笨拙的陌生人。
豈不美哉。
簡單，外力使右手一段時間不能使用
學著用左手打網球這個想法還是在小學的時候看了網球王子這部動漫受到了啟發，剛剛開始學的時候還挺艱難的，因為我是右撇子，完全做不到強行用左手來打球。
後來也是自己慢慢開發，自己右手是怎麼練的，左手也就怎麼練。
不過兩隻手也存在著實力差距。
左右手在方方面面都達到同樣的靈活性幾乎是不可能的，但加以練習後，在某些方面是可能的，僅僅是經驗之談。
天生左利手，小學三年級的時候右臂肘關節第三次骨折……（缺鈣-_-||）好了以後我媽為了讓我的右手得到鍛煉，開始讓我打乒乓球，右手打。
到五年級同年級業餘組的同學已經沒有打得過我的了哈哈(?? . ??)後來大四開始健身，受過傷的右手卧推啞鈴5磅勉強起步，現在勉強35磅了，雖然還是很菜但是進步還是有的●^●
這種事是可以努努力就改變的。
轉筆
右撇子，偶然試了下用左手寫鏡像的字，還比較順暢呢！
堅持習慣性使用左手就好吧
納達爾其實是右撇子 強行用左手打球的
左撇子表示毫無壓力，這不是應該的嘛！
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