為什麼有的人自律有的人不自律呢？

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為什麼有的人明知道要自律就是做不到？這是天生的嗎？還是由成長經歷，性格，基因或別的因素導致的？怎樣改變？？？

從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不願做或懶於去做但卻不得不做的事情相聯繫。「律」既然是規範，當然是因為有行為會越出這個規範。比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現。人們往往會遇到一些讓自己討厭或行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應該克服對情緒的干擾接受考驗。
生活中，我們往往都知道正確的道路在哪兒，但是我們卻不那樣做，因為太難了。
要做到自律，我給出一點建議

認識自己的在自律方面的能力。這個聽起來很簡單，實際做的時候就顯出其重要性了。如果你不能正確認識到自己在自律方面的情況，那麼你在這方面很難有任何提高。設想一下：一個想要通過健身來塑形的人如果不清楚自己的身體狀況，總是制定超出自己能力的計劃，他能有什麼成就呢？同理，如果你想提高自己的自律能力，你必須知道你現在所處的狀況：你的自律能力到底有多強大？哪些事對你來說輕而易舉？哪些你事你不可能做到？否則就會出現制定計劃後不到一個星期就放棄的情況。
將原本需要意志力的事情轉換為習慣。初培養在某些事情上的自律的時候，往往需要強大的意志力作支撐。但是意志力終究只是短期突破、尋求改變的工具。至於怎樣才能算養成習慣，有人說要21天，有人說要100天。我竊以為，當這件事可以給你帶來足夠的獲益或者讓你足夠的愉悅，不再需要刻意靠自律去執行，習慣就可以算是養成了。同樣，習慣的養成還會反過來提高本身的自律能力，因為之前的自律獲得了回報，在利益的驅使下，你的自律也會變得更加強大。（也就是說，在自律和養成習慣方面，最好一件事一件事地慢慢來，不要急於求成地一把抓，否則又會陷入失敗放棄的惡性循環）
增加跳出自律框架的成本。人的精力有限，意志力同樣有限，因此最好營造一種客觀自律的環境，而不是光靠主觀的努力去自律。舉個例子：當你想要工作的時候，你就斷掉家裡或辦公室的WIFI；當你想好好上自習時，你就刪掉你的微博、知乎客戶端；當你覺得縱慾傷身體時，你就刪掉電腦里的A片，等等。這樣的客觀環境會無形中增加你跳出自律框架的成本，比如你想刷微博了就會發現你還得重新安裝，你想縱慾了你還得重新下A片。這樣便會讓你的自律更加輕鬆。
平衡利益的天平。人內心最原始的部分，是趨利避害的，有慾望的。當面臨選擇的時候，人總是傾向於選擇輕鬆的、害處少的路。因此，提高對不自律的害處的認識，會讓你在堅持自律的時候顯得更輕鬆。比如當累了不想刷牙，就可以想像要是不刷便會牙黃口臭以後找不到女朋友；比如期末浮躁不想複習，便可以想像掛科補考找不到工作等等。說得很簡略，但話糙理不糙，哪怕對壞處的想像並難以平衡天平，但至少能讓天平傾斜得少一點。

另外還想提一點，堅持早起和鍛煉也是提高自律的好方法。因為一個好的精神氣質對自律是有非常大的積極影響的。何況人或多或少都有點完美主義傾向，所以可以想像，通過早起來給自己一個完美的開局是多麼重要了。
祝題主早日步上自己的節奏。

自律與懶惰僅在一念之間，誰也知道堅持好的習慣最難得也最可貴，林林總總的眾生自律與否也造就了如今的世界，如果所有人不論做什麼事都能堅持好的習慣善始善終，那這世界就早已會是那夢中的烏托邦了吧。每個人努力的方向與夢想雖大不相同，但每個人也是可以決定自己的未來的，可惜，大部分人也都還沒走到最後，僅僅是在路上就已經劇透了自己的未來，也都是在那一念之間，成人成魔。

如何堅持？
1.環境壓力逼迫

2.自我危機感
3.自己渴望成功的程度
4.自我轉化負能量（壓力，侮辱等）和接納正能量（鼓勵，誇獎等）為動力的能力

習慣、壓力、環境、性格都不同

我這輩子唯一堅持下來的事就睡前刷牙。就連這個習慣都是小時候老爹連哄帶罵，放棄重啟循環往複無數遍才打下的江山 TvT
在頹廢中麻木，在麻木中迷失。

回答問題：我覺得還是家教的問題吧。