大半夜睡不著必須玩兒手機的人是什麼心態？

12-09

有人半夜睡不著就一定要玩兒手機，或者玩兒電腦，不玩兒就不爽，不能閉目養神的醞釀睡意。這是強迫症嗎？難道不會越玩兒越精神？

作為一個常年玩手機到4點才睡覺的人，表示沒什麼特別心態，就是覺得不想睡，某天開始，晚上11點開始背單詞…然後秒睡了。
跑個題，其實熬夜那麼晚，就是很希望有個人來告訴自己，乖，別熬夜了，睡覺吧，對身體不好。然而…並沒有什麼用，照顧自己這種事還是自己做得最拿手。

晚睡強迫症，就算很困也得再玩會。
好聽點是：
捨不得跟今天告別。

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其實是——害怕結束今天。

既然都睡不著，不如玩會兒手機吧

不要問我玩手機更睡不著這個問題。

其實以前是不會玩手機的，因為那時沒手機。

然後閉目養神，我試過，想著靜下心來自然就會睡著了。

但是如果你真的激不起困意（生理學上不知道是怎樣，反正就是根本入睡不了）然後就急躁了，接著就是翻來覆去。

直到手機出現，我就不翻了，不如玩會手機吧……