被分手了，感覺失去了精神支柱 怎麼活下去?
我從小就是個一無所有的人，父母離異，養大我的爺爺奶奶過世，在三年前我認識了我的前任，交往了兩年，就因為覺得不合適被分手了。
我覺得我真的無法走出去，我為了以後和她有未來，在大學努力，做我本來不想做，但能讓自己變優秀的事情，然而現在她不在了。
我把她拉黑了，偶爾去空間看看，看起來她還是沒什麼難過的意思，我真的無法接受。一想到我現在又一無所有了，我該怎麼辦，怎麼找到新的精神支柱，在大學生活我覺得很虛偽，我並不想開始新的戀情，我還有救嗎？
都曾沒出息過，都曾把愛情錯當做人生頭等大事。
上一段感情分開的時候，和你一樣，似乎都聽到了什麼東西坍塌的聲音。
有過和題主一樣的疑惑，過去我以為愛情是讓兩個人變得更好，我將對方作為動力，為了我們的未來，馬不停蹄的讓自己變得優秀，但是他還是離開了我，後來我明白了:你覺得對他好對方不一定覺得是好，一定要讓對方覺得你對他好那才是好，這就是為什麼渣男渣女反而過得更幸福的原因…
我的愛像泉水細水流長，而他只想要汪洋。無法滿足對方的愛情需求也是硬傷，不過這個是隨時間，人的閱歷而變化的，只能說時機不對吧。
所以說，遇到合適的人真的很難，需要天時地利人和，得到的都是僥倖。
------------------回歸正題-----------------
用我的經驗來告訴你，如何開始自我和解。
1.直面過去一段感情的失敗之處，接受分手的現實。(這個真的需要你一個人的時候好好去分析總結，實在不行可以看看知乎大神的雞湯。)
2.唯有愛與夢想不可辜負，沒有愛的時候我們並不是一無所有，因為我們還擁有夢想，它將成為你永遠的支柱。
3.如果你能自己獨自想通很多道理，那麼請感恩對方成為你愛的啟蒙，餘生還長，我們仍會一個又一個的去愛。
4.不要過分被自己感動，我們的愛從來沒有自己想的那麼偉大，也不要過分可憐自己，別丟了愛情之後又丟了尊嚴。
5.無論什麼階段，什麼境遇，永遠都要愛自己，投資自己，等到你高了很多level的時候，就會發現其實那些年那些事可有可無可大可小了…
6.沒有義務為了任何一個人而放棄自己愛的權利，因為愛與被愛是這個世界上最重要的事。
7.如果上面6條答主都覺得麻煩，那就境界不夠時間來湊吧，不過後遺症多，複發率高。ヽ(??▽?)ノ
跟前任在一起7年，訂婚了，然後結婚前被分手。說我家條件不夠好，我還要負擔我弟弟的學費，壓力太大，家父在我大學畢業那年走了，所以我自然承擔弟弟生活費。分手之後就是哭，哭了好多天，不甘心，總是問他為什麼，有點糾纏人家，後來突然就憑一股子驕傲，我死都不聯繫了。出去旅遊曬太陽，說收復一下心情吧，結果買了一箱酒，關在房間喝酒，喝的天昏地暗的（因為睡不著，睡醒了就難過，不推薦，別學我）；就當他死了算了，過了頭七，二七，十七。。。就這麼挺過來半年，開始運動，減肥，彈琴，讀書…算是慢慢又一點點把自己拼湊起來，嗨，誰離開誰都是一樣的活。活的好不好還是要看自己。雖然現在說起來輕鬆，但當時的痛苦真是各種反反覆復，覺得自己好了一點又開始懷疑自己，自信了一下又開始自卑，找一些雞湯文讀一讀，跟朋友罵一罵那個傻逼，後來就這麼走出來了，還瘦了20斤，也算是沒太墮落。
總是要經歷過那麼一段才有資本跟年輕人吹牛吧大概，反正會過去的，時間！這個時間可能剛開始真的很難熬，但一定會過去。什麼祝福前任比自己過得好，算了，沒必要，我覺得他沒你過的好才解恨。（當然也並不是希望人家過不好哈）
所有的分手理由都不是理由，不合適，不夠愛，沒緣分…罷了，你自己變美麗，變獨立，就不會覺得缺了那麼個人像失去了一條胳膊。
那些曾經被他填滿的時間，他的那些借口都跟你沒關係了，他愛咋咋地，你想方設法哄自己開心，唱歌，跳舞，讀書電影，旅行，工作，運動…老娘忙死了。不適合的早點分了也好，你可能也不會很快遇到合適的，但自己也真的沒那麼可怕。沒事，你的下一個支柱正在火速趕來。
自殺過。跳河。
大學時第一個男朋友劈腿提分手。
我每天吃飯。吃完飯哭。哭累了就睡覺。持續了整整半年。
當時就覺得。沒了他。我的整個世界都塌了。就那麼跳下去了。
一直走不出來。
後來看過心理醫生。
醫生很好奇那個男人為什麼對我就這麼重要。重要到我沒了他會活不下去。
我回答說他很愛我。對我很好。是世界上對我最好的人。
醫生讓我舉例。
我說我生病的時候他幫我買葯。我生理期的時候他一個人騎著自行車一個多小時幫我去買牛肉。等等。
當時醫生說了一句話。算是把我給叫醒了吧。
他說。你剛剛舉的所有例子都是一個正常男人在戀愛期間會做的正常的事情。甚至好朋友都可以做到的事情。並不能表明他很愛你。
那為什麼我會覺得他很愛我呢？因為我小時候沒有過愛。小時候有一次發燒，躺在床上模模糊糊記得老爸早上出門的情形，他說等他打完牌晚上回來給我買葯。
買葯是多麼正常的一件事情。但是因為小時候都沒有老爸的牌局重要。所以。長大後的現在。別人的一點點小關心都會在我的世界被放大很大很大。其實。事實上他們並沒有那麼愛我們。我們只是「感覺」他們很愛很愛我們而已。
我用了「我們」。因為我感覺到你跟我應該是差不多的。小時候都沒有很多關愛。我希望你通過我的經歷。能夠理性地去重新審視一下你的這段感情。
啰嗦一句。世界上沒有一個人非要另一個人才能過一生。正確的愛情不是兩個人站在同一個地方，而是望向同一個地方。加油。
一個人若是心已死情已滅，這世上還有什麼能傷害他？
只要付出真心 沒有弄不糟的感情
題主。我也曾經在分手的時候有過這種感覺，像被人抽掉了脊梁骨。當時我放下尊嚴求他別這樣。他聲音冷的像是從來不認識我。只是反覆的再說「我掛了」。
後來我為了自己死心刪了所有的聯繫方式，偶然腦抽加他，他卻不願意同意了。
怎麼辦？答案是沒有辦法。就是這麼殘忍。身邊任何人都不能感同身受。只能自己咬牙挺著。看書健身都不是有效果的。只有時間會教會你怎麼從記憶里忘掉一個人。
男朋友離開了，早上醒了有一個聲音在耳邊迴響：他走了，不要你了。然後哭著穿衣服，哭著吃飯，哭著坐公交。我花費很大力氣讓自己忍住不哭，可是一見他眼淚就不聽話，鼻子酸眼睛辣心裡疼。分手以後哪有什麼靈丹妙藥去醫治眼淚，都是靠自己扛過來。慢慢的，時間一天天的過去，我看見他可以不哭了，可以裝作沒看見，起碼在他面前給自己留了面子。我告訴自己一定要過得比他好不能讓他看笑話。畢業以後各奔東西偶爾聯繫，每次都是小心試探著互相關心開始，撕破臉皮破口大罵結束。兩個人都有怨言都不甘心，可已是過往。終於能夠釋然。
在沒有他陪伴的那幾年自己明白了一個道理：人生來就是獨立的個體，不會有人一直陪著你。我所體驗到的孤獨，不過是繁華過後還原生命的本相。
你得正視自己和這段感情。你有家人，朋友，或許還有學業或者事業，這些都需要你去花心思對待，這些是屬於你自己人生的一部分。而這個戀人已經是前任了，已經退出你的生活圈了。
這個世界沒了誰都能轉，分手必定證明有些地方並不能很好的相容。
我剛跟五年男票分手不久，中途分開過兩次，也因為有激情有愛，和好了，但是生活太現實了，很多很多地方能把感情擊垮。理想化的感情里只有愛與不愛，但是現實有經濟、家庭、三觀、精神層次等很多很多，這些都會去磨我們的感情，感情是會磨沒的，我們曾經非常愛，但是最後非常累，分手非常痛苦但又明白是正確的選擇。
當你正視你對這份感情是沒有辦法繼續，沒有辦法挽回，那就接受它，相信我有一天你會忽然淡忘這個人和感情。難過了就多運動，多愛身邊陪伴你的人。然後，努力變成更好的自己，這個世界只有你自己才會陪你到最後。
首先抱抱你！！然後就是分手嘛 ，沒事的呀。你現在就是太閑了，以後工作忙死了誰還想這個啊！你再想想因為不合適分手是最幸運的了，總比有個小三小四，劈腿，或者還相愛父母反對好吧~因為不合適分手說明你們真的是不合適，你還可以遇到合適的人。總比結了婚後離婚好啊對不對？那個時候你就會問離婚了，失去了精神支柱怎麼辦？ 那樣更慘啊！！！ 不想談戀愛就別談嘛 多大點事兒呀~~~只是分手而已吶，人不是還活著呢嘛，再說你們分開是結束也是開始，也許以後還能在一起，誰知道呢~~開心點哈 咱可是男子漢，乖乖不哭，站起來擼~加油！！哈哈哈
沒有女友還有舍友呀！加油！他們可不僅僅有精神支柱呦！
你就不能為自己活一次么
有救啊，你自己成為自己的支柱。
雖然會很艱難，但你會有朋友鼓勵你，幫助你。
沒有戀情不會死的。
你也不是一個人在戰鬥
你把自己想像成拿著電鋸的伐木工人，這是你放倒的第一棵樹，茂密的森林裡各種樹木都有，抓緊再挑一棵。
如果父母健在，他們應該是你的支柱。雖然他們給不了你激情，但是他們能給你大過於給自己的愛。比一切感情都踏實。好好生活吧，我媽告訴我好好吃飯，所以我還是要好好的。
我和前任也是認識三年 交往接近兩年 被分手 心碎的過程是必然要經歷的 想起剛分手時得自己 每天早上睜開眼睛就開始悲傷 覺得人生索然無味 不知道該盼點什麼好 晚上永遠是哭著睡覺的 跟深愛的人分開真的好難過 但是分手從來都是一個人的事情 必須接受 現在過去了半年了 還是會想對方 但日子也還能過下去 需要時間 時間也許不能治癒 但確實可以淡化一些感傷 加油人生還長 還會遇到更好的人 共勉
很多事不是為了別人做的。比如讓自己優秀。這是一個上進的人必須要做的。這不是傷心的理由。真正傷心的是：感情的失去，擔心遇不到更好的人，還有她表現的無所謂！
我和你說 撐過去就好了 趕快多認識人 進入下一段 現在不要做傻事 回頭看看你會覺得現在的自己簡直愚蠢至極～ 當初我初戀甩了我，我真的一星期沒吃飯 天天哭幾個小時 現在覺得那男的就一傻逼 也謝謝他不娶之恩 遇到了我現在的高富帥網紅男友～ 你要相信 會有更好的 他不值得
起碼你還有過女朋友。
天吶，，一個跟別人女朋友玩耍兩年的人居然在這裡叫苦。。。
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