如何判斷自己被別人瞧不起的感覺是自己主觀臆斷還是客觀存在？

12-09

題主最近讀了know yourself的輕蔑型人格的文章，其中有這麼一句話：「主觀中感到了「被蔑視」，比實際存在的蔑視更毀關係。所以如果你覺得自己的親密朋友／家人／戀人有看不起自己的表現，可能你們的關係就會有危險。」題主很贊同這個判斷，同時感到很恐慌，因為有時是能感覺到某個親戚或同學對自己的蔑視，進而會影響自己和他人的關係，但是題主很擔心自己判斷錯誤，即這種蔑視只是我主觀感到的蔑視而非別人實際對自己發出蔑視，所以提出此問題，如何判斷自己感受到的蔑視是客觀存在的還是主觀臆斷的，判斷的目的在於不想讓自己的主觀臆斷影響自己與他人的關係。

所有不是對方親口承認的藐視，都是你自己的幻覺。

因為對方如果不敢親口承認，那就一定意味著尊重你的價值大於藐視你，他就一定不會選擇得罪你。

謝邀！
我覺得主觀感覺被蔑視是客觀存在的，是對信息的反應，至於是真實的還是想像的，再實際「測試」下再下結論就會避免很多誤判。（比如有的人蔑視別人只是個人習慣，並沒有較深主觀惡意，稍微熟悉下，了解下，或者你震懾一下他，蔑視就不存在了，那麼我們就不用提前判斷他的蔑視類型是真實的，還是咱們自我想像，或誤解的）

為什麼要判斷？

無論有沒有主觀都當做沒有好了

所有的人的感覺都是主觀判斷
除非他和你說我蔑視你
所謂感覺本就是主觀的東西

個人理解是。自己瞧不起自卑自己哪些方面，就會覺得別人也瞧不起自己這些方面，所以重點是自己怎麼看待自己，就像比如你如果真的對自己某方面是自信的，那你還真不怕別人瞧不起你這方面。我們怎麼看待自己，就會總覺得別人也這樣看待我們，其實還真未必，有些我們以為重要的方面，別人可能還真不覺得是回事兒