被分手后怎么才能让自己妈妈少些愤怒不要再提之前的事情？
在一起4年半之后被分手，对方说不爱了，我自己觉得没什么，爱就在一起，不爱就分开，但是妈妈觉得很窝囊，觉得对方耽误我4年半不负责任，整天和我提他的事情，责骂他，我真的控制不了自己情绪，我还没完全走出来，每听他的名字一次都感觉是在被插一刀，结果妈妈觉得我为了护着他才不让她说，真的快要崩溃了。已经被ex砍了十几刀自己妈还补刀……到底怎么才能让她往前看不要再愤怒了？
你要做的不是改变你妈妈的做法和想法，而是学会在你和妈妈之间进行情绪隔离。
如果能做到人待在一起、当面听她唠叨而不被她的情绪影响那就待在一起；做不到就站起身走人。说自己有事要出去或干嘛干嘛。总之待在她没法再看见你或对你说你不喜欢听的这些话的地方。见面她要是又提这个话题你就岔开，或者简单说句“我知道了”让话题结束就行了。
总之，和她的观点、情绪保持距离，不要让它们来影响你。
很多中国父母因为自己的存在感稀薄，喜欢用在子女身上贯彻自己观念和意志、以及引起子女情绪波动的方法来体验自身的存在。要改变这一点，你只需要不给予情绪的反馈就可以了。
反过来，如果追求父母的看法一定也要和自己相同，那就等同于仍然把自己放置在父母的影响力之下，和父母玩的是同一套把戏，自己的独立人格仍然受限。
她说她的，你有耐心听就听两句，没耐心听就走开不要听。就是这么简单。今年上半年被分手后，姐姐打电话来，告诉我妈妈因为我被分手很难过。
我给她回了一个电话,告诉她我和前任分手是好事，因为我们不适合。
我在电话里说，2个人在一起只会徒增难堪，所以分开对我们2个人都好；如果不分开，我自己也过得不开心。
之后的数月时间里，我将全部精力和心思用在工作和学习上，然后每隔一个月左右时间就给妈妈一次电话，让她知道我的近况。
在电话里，我都会告诉她我这个月又取得了什么成绩，又度过了什么难关，亦或是工作遇到了什么问题。
对于取得的成绩，我会告诉她如果我没有分手，这些成绩是不可能有的，你看，我说分手对我来说也是好事吧？
对于遇到的难题，我会告诉她如果我没有分手，你看这些问题我都可能意识不到，你看我分手是好事吧？
被前男友分手后还在最伤心的时候 爸妈听说我分手了高兴的大晚上起来庆祝鼓掌(因为家人一直对他不满意) 当时我的心情〒_〒
你的意思是，要我回去再找他？
不是
那你干嘛天天提他
这种事情难免的。家里老人总是护着自己孩子也是人之常情。可以理解。但是谁离了谁都要过日子。得活下去。地球还得转。班还得上。你有悲伤，其他人也有。把事情看开。人不是只活到20岁。往后还有很多事情要做，要处理。还有更多更大责任要担当。你父母没必要在一个人身上继续释放不满，对自己身体也不好。所以多劝劝他们算了。不匿～
补充：以前在上海工作时候也喜欢分公司的一个女孩。分公司在南京。她也是南京人。为了这我都想去南京定居。但表白无果。她也明白但不接受。也没法啊。2013年她扭了脚踝。我从山东专门去看望她。请我去家里做客。但她火爆脾气还是老样子。知道我对她好但还是不喜欢我。也是白搭。所以没什么。祝福就好。人生不会总是胜利。有点失败再正常不过啦盘膝不哭，找个新男朋友即可
我也是4年多被分手，我比我妈愤怒，我当时还希望我妈愤怒，一起去他家踢馆呢。可是我妈没有，而且前任是她看上介绍给我的，她内心很难受很自责吧。毕竟耽误了我结婚生子的年龄。
不过，我已经完全释怀了呀，分手大半年了，就是一切随风，挺好，没有想象中那么难受。
原来人的内心世界弹性很大，你以为自己跌入谷底永不超生了，其实我还顽强地活着。
而且学会了接纳这个世界不会以自己想象中剧情发展，并且接纳了自己。
祝你早日遇到合适的人。
是我妈连我谈恋爱都不知道 更不会知道我还分过手
没用的，我每次听我妈提这事，我就很难受，试过一次哭着看她你继续说，继续扯我伤口，她就闭嘴了。有时不闹，用绝望的语气看着她她就不会说了，毕竟也是心痛你的
和父母好好谈一次，告诉她你现在跟我们说的这些话，感情的事一个愿打一个愿挨，现在跟你提出来是为你负责，要是结婚后你会失去更多，谁知道下一个你会离幸福多近。
抱抱楼主我也是这样，不过比你更惨，我是离婚，他俩总是恨他恨的直想拿刀子杀了他，俩人总是有事儿没事儿控诉他和他们家的恶行，在我看来都是芝麻绿豆的小事，完全没放在心上的，而二老却总是咬牙切齿地拿出来说，我稍微替他辩驳两句，俩人开始攻击我，说我还念着这种渣滓之类的，什么没骨气啊，也真的烦得很，但是没办法，好多时候我都哑然以对，别担心，他们说起来你就权当锻炼充耳不闻的本领。慢慢找到一个良人妈妈自然而然就不再提了。
最近几天刚被前男友分手，特别理解楼主的心情。而且我和他还是父母介绍认识，撮合的。和我提性格不合，三观不合，呵呵，然后自己没几天又找了新欢。
我父母不知道他有了新女朋友之前，天天问我，我们为什么分手，替我打抱不平，觉得他配不上我，还先拒绝我，我一开始觉得我妈很无理取闹，感情这种事又不是解数学题，必须有个对错，必须分辨出谁更胜一筹。而且我自己不想天天把这事挂在嘴边，明明就想慢慢忘记而她每天都要给我提起。因为我正好在大二寒假，为了忘掉这件事，每天都让自己找些事干，然后和我妈说我今天干了什么，突然有啥想法了，尽量主动找话题和她聊，别让她没事聊又绕到这件事上，而且让她觉得我没有那么不堪一击，我很强大，离开渣男，我照样好好的。而且她有时不经意又习惯性的提这件事时，我也慢慢淡定了，告诉她看缘分吧，举些别的例子告诉她也许分开是最好，会让我变的更好。
告诉我妈，他有新女朋友了，我妈来了一句 真他妈人渣，然后陪我骂了一中午，再也不怎么提他了，提也是咒骂几句……然后就没然后了。
希望楼主理解父母，自己尽快调整状态啦。
搬出去自己住，不和父母联系
我每次难受到想死的时候就进来看答案 越看越想死 就是好不了。
你妈没说错
你可以跟你妈妈说：“那要么您给他打个电话质问一下？”
你快找一个喽……我给你介绍个南京的优质高帅富？
出去散散心，换个环境~
然后和母上说：“这些没用的就别说了，你以为我不伤心？我比谁都伤心，求您别说了。”
反正我常说的话就是：”这些东西我不爱听，你要再说我就走了。以后别想见到我，我一根毛毛也不会要你的，你自己看着办，不要有事没事就这么激动的说大道理，谁不懂啊？”
找个更好的！
我的ex也是一句，我不爱你了，在一起3年，异地两年，结果换来这么一句。简直被捅了几千刀。然后还不敢告诉父母。
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