性格暴躁怎麼辦，如何調整?
12-09
謝邀，性格暴躁可以改造。
在下一次感受到暴躁的時候仔細的分析為何會生氣，簡單的來說，就是用理性壓制性格，然後再找出針對你的方法。比如說可以忍耐，脾氣不發泄出來，找其他外力宣洩，什麼覺得有興趣就去做什麼。推薦一本書——【世界如此險惡你要內心強大】
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其實這個問題我也是妄為人師，我本身脾氣並不暴躁，但是某些人總會令人激起憤怒。學生時代，不想上課的壞學生，為了排名瘋狂教學的教師，出言不遜的室友，出社會了，無理取鬧的同事，動不動威脅你的上司，回到家中，更年期的母親，頑固封建的父親，就連上個網都會遇到各種噴子。
跟這些人吵架爭執？真的得不償失。
我也在找尋一個方法，讓我不再會跟他們去玩這場無聊的遊戲，讓我有更多的時間是在做自己有興趣有意義的事情。不定時更新……
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