怎樣樹立自己獨立的人格？

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目前年近30了，卻仍然受兒時缺乏父母關愛、父親找小三、父母離異、父親去世、家人冷漠等等一系列創傷的干擾，無法形成獨立、完善的人格，總是在為人處事時焦慮不安、優柔寡斷，所以無法在工作、生活中集中精力認真做大小事，極其影響個人前途發展……

我尤為喜歡那一類擁有獨立人格的人，懂得照顧自己，在事情處理妥帖後能盡情享受生活。他們不常傾訴，因自己的苦難自己有能力消釋。他們很少表現出攻擊性，因內心強大而生出一種體恤式的溫柔。他們不被廉價的言論和情感煽動，堅持自己的判斷不後悔。我喜歡這些人，也因為他們並不在乎別人是否喜歡他們。微信公眾平台:media7777777

夜深人靜時，獨自一人端坐在床上，什麼都不要干，問問自己的內心真正想要的是什麼，你的真自我就會展現出來。我曾用這個方法坐了不到一小時，懂得了我的所求，要做一個什麼樣的人。去看看石勇的書吧、

多問問自己想要什麼？

這會引發什麼後果？

後果自己能不能承擔？

踐而行之

這是你的一個借口罷了也許你沒發生那麼多事情也會這樣到時候你會找到一個新的借口相信我把這些無所謂的東西都捨棄掉你把這些看的太重想得太多謊言說一千遍就會變成事實你每想一次這些東西就會讓你更痛苦更真實以後可能這些借口會被你想的成為了真正的阻礙人格這種東西誰又敢說自己是完善的呢你自信堅持日行一善每天堅持做些你認為你該做的事情卻沒堅持下來的事情工作什麼的投入熱情強迫自己這樣時間久了興許你就會變成你心中所想的獨立人格了加油兄弟

能加個好友嗎？咱倆經歷一模一樣，年齡相仿。我也處於很不一樣的困惑中。

咦？是這樣么？缺乏家庭溫暖的孩子不應該更獨立么？→_→因為沒辦法依賴父母。
我就是這樣的人......考慮問題很實際，也很有主見(只不過會讓別人覺得冷血罷了)。
到三十還不獨立，那隻能說你太依賴別人了。