一個人在非洲工作，如何調整自己的心態？
大學剛剛畢業，在學長的介紹下來到了一個工程類公司，然後外派到西非的塞內加爾的經理部做一個會計，同事都很nice，boss會嚴格一些，大家相處也很和諧，一起的大概有七八個中國人吧，工作強度和適中，但是，問題在於，每當自己獨處的時候，總會忽然的心裡特別難受，白天還好可以和國內朋友微信聯繫一下，到了晚上，也沒有什麼工作，內心就會特別慌，不知道幹些什麼，法語現在還沒有學會，很難和當地人交流，也不太敢出去散步遛彎什麼的，面對這種情況，應該怎麼做才能讓自己心態好一些
我都覺得時間不夠用呢。首先要找到自己的興趣點，多學語言，多和當地人交流；然後多看書。感覺跟坐監獄一樣。然後多健身，在房間里就可以實現，用KEEP這個軟體就可以。生活慢慢過，總會發現自己的興趣點和生活中好玩的東西。
我在莫三比克首都馬普托，天天都享受生活~
1，工作上來說，我職位是市場經理，主要是帶當地人的團隊開拓市場加上市場運營，有業績和收款壓力。所以有點不贊同「在非洲工作壓力都挺小」這種評論。（雖然蠻羨慕的哈哈~）每天工作8:00am到5:30pm,少有加班。
2, 6:00-8:00pm上葡語班。英專畢業，所以學葡語也沒有特別難。語法什麼的挺簡單，就是動詞變位得記。學習忒重要。
3，回了家自己做調酒放鬆一下，這邊酒真便宜好喝嘻嘻 我愛Amarula和紅酒，也時常用Gin做調酒。
4，周六下午2:30去跑步。加入了當地的hash跑步俱樂部，每周跑8公里，hash團隊會設置不同跑步路線。每次都像在旅行，一步步探索這個城市。我們曾經跑進當地最大的貧民窟集市，擁擠不堪，但給我震撼很大。也會一起驅車兩小時到一個小湖畔，繞著村莊跑。太爽啦~
5，交友：中資企業管理一般都是大家長制，考慮到安全問題，不太讓員工出門，這樣一來咋能交當地朋友呢？（畢竟我出國工作是為了增加人生體驗不是為了和國人抱團）
方法1：報班學習！公司不會阻礙你提高自我，尤其是學習語言有利於業務發展。報個班不僅能學語言，還能遇到好多有趣的人。
方法2：參加社區活動。hash跑步俱樂部就很好，跑步又能鍛煉身體又能交友跑完大家還能喝啤酒，完美~ 大家可以看看自己在的城市有沒有hash。
方法3：朋友就在路邊。我上班得地方離家走路才10分鐘。路邊的保安，擺攤的弟弟，賣菜的阿姨的小女兒全是我的朋友們~每天早上大家都會打招呼，很熱情，生活多美好啊~~
6，周末咋辦？帶動同事領導朋友一起玩兒啊，人多低調點兒就安全。我們周末都會去玩兒跑跑卡丁車保齡球去聽音樂會看話劇逛二手市場。這周末決定去找塊兒處女地野餐~~
7，安全。這是最重要的。我去年來的時候膽子太大，聖誕節拉著朋友們在城市暴走，結果在海邊荒無人煙的地方被搶了。哈哈，嚇死了，不過萬幸只是損失了財產。所以朋友們，出門帶一把零錢，一有搶劫就往地上撒~而且不要在大節日的時候出門亂晃，一定走大道鬧市。我對自己唯一的要求就是：不要死。
8，心態。我不知道朋友們為什麼會來非洲。但是既然來了，不要抱著「等我存了xxx錢，我就要去xxx繼續上學，或者在xx付首付娶媳婦兒」的心態生活。這可以是你的人生規劃，但不要縱容自己成天苦兮兮地活在未來。清楚自己的規劃，用真誠的態度面對當下的生活，收集每一次的感動，獲得最多的體驗，做瘋狂的事兒，把自己的狹隘自私矯情藏起來，挖掘自我的另一面，不斷地在體驗中完善自我。
9，規劃。我出來工作9個月了，度過適應期已經在著手規劃未來的方向了。 我總覺得規劃是一種很神奇的東西，你計劃的未來可能不會實現，但是不用擔心，只要你的生活狀態是向上的，隨便哪種未來都不會太差。我當前的願望是找到自己的熱愛點，再去讀個相關專業的master.(留學是深度旅行最棒的方式啦）
10，旅行。我去年21歲，第一次出國就來莫桑。今年去了模里西斯和史瓦濟蘭，再加莫桑北邊兒的幾個海島。周末會探索有趣的店和周圍小村莊，每次都是小旅行。這周末會去南非，8月再去史瓦濟蘭參加蘆葦節，12月計劃要去辛巴威。我自己掙錢，想去哪兒都行啊~哈哈
11，妄想。6月底看了兩場安哥拉劇團的莎士比亞劇，真的演得很好，好想把這邊的劇團推薦到中國舞台上。 這9個月遇到各種有趣有料的人，好想給他們做個視頻節目。誒，誰來打醒我~
哈哈，非洲真的是一個讓人慵懶的地方，我想在這兒像只沒有脾氣的貓一樣生活。
這是因為你去非洲之前沒有做好充分的心理準備。在非洲，工作壓力都不是很大，而且由於安全等問題大部分時間不能出去，沒有多的娛樂和夜生活，留給自己的時間特別多。剛畢業，血氣方剛的，容易在這種環境中迷失自己，發慌，甚至難以堅持下去。給你幾個建議：一是，晚上安靜的時候和自己對話，了解自己的真正想法。問自己當初為什麼去非洲。問清楚了再考慮自己是否願意為當初的選擇堅持(如果為了錢，你可以想想一年後你已經有不少存款了，而國內同齡人還在數著房租過日子)，有收穫必得有付出。很多人在非洲的日子裡發現了真正的自己。二，如果第一步的答案是不願意堅持了，那麼就收拾書包立即回國(我有朋友堅持了六個月，繳了一個月違約金後回國了，她一點不後悔那段經歷)。如果答案是願意再堅持。那麼心態已經快調整到正確的位置了。調整好心態，你就可以enjoy你業餘的時間了。不是想學法語么？心情好了就學。慢慢學的差不多了就可以嘗試和當地人交流了，交流的過程你會發現新的樂趣，以及有語言進步的成就感。三，第二步語言差不多了，就可以利用周末和同事出去玩了，塞內加爾附近的維德角島真的特別美。已經去了那麼遠，一定要去周邊逛逛。如果同事不願意去，可以在微信找很多在非洲或者在塞內加爾的朋友，周末約出去浪。四，多諮詢諮詢在非的前輩或者待了好幾年的人，和他們交流交流，慢慢你就會想明白你要不要堅持了。加油↖(^ω^)↗
你們那裡還招聘會計嗎 我也想去做會計
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