為什麼會出現「過度緊張導致失憶」的情況？

12-08

比如說高考，高考考完後的幾天內，試題內容已經被忘得差不多了，或者記得很模糊，再次看到題目才能回想起似乎做過。
而模擬考試考完之後完全沒有這種現象，題目記憶得很清晰。

再有就是給喜歡已久的女生當面送生日禮物，順便表白（第一次），僅僅在結束會面後的幾分鐘，對方當時的表情，穿著等，也都記憶得不清晰了。

類似的例子還有很多，
這種過度緊張後「失憶」該如何解釋？另外，第二個例子，過度緊張和當時的注意力有沒有什麼關係？

緊張會使人體的肌肉收縮，下意識的呼吸節奏加快，一時間腦內出現營養氧氣供給的中空期，表現為在外就是口齒不清，語無倫次，暫時失憶

因為害怕所以不敢面對，所以自我保護性的選擇忘記，你的壓力太大了。

轉自搜狐：

研究人員解釋說，一個人當無法控制自己的緊張情緒時，會激活大腦中一種叫做蛋白激酶Ｃ的物質，這種酶可以破壞人的短期記憶能力，並影響額葉前部皮層（大腦的決策機構）所執行的其他功能。研究人員還發現，蛋白激酶Ｃ對產生精神分裂症和雙向失憶紊亂起著重要的作用。當人處於高度緊張狀態時，容易引起精神病發作。

蛋白激酶Ｃ通過影響大腦的一部分功能，使人的注意力分散，產生衝動，或破壞人的正常判斷能力。
但研究人員表示，緊張情緒是可以上下調節的。當人處在高雜訊環境下，或即將進入考試時，也會產生緊張情緒，但只要加以控制，緊張情緒就不一定會演變成災難性的病態。一般來講，當人比較自信時，就不容易緊張，從而也就避免了激活蛋白激酶Ｃ，防止了短期記憶受到破壞。