如何治疗「恐艾症」？

12-08

女友是身体健康，洁身自好的女孩，至今没有过性行为。
她患有非常严重的「恐艾症」。她觉得艾滋病是不洁身自好的病，她说她不怕死，但害怕感染这种病。
她身上有一点伤口就开始恐慌，觉得会沾到艾滋病患者的血液然后被感染。她还总担心会有艾滋病人恶意报复社会，担心身边有坏人，所以一遍又一遍的去医院做艾滋病检测。
在医院检测时，又担心医疗卫生不专业，担心抽血的针头上有艾滋病病毒，担心漏检，担心医院故意隐瞒真相。还担心护士故意使坏……
她相信网上那些关于艾滋病的传谣。
我认为她的恐艾症已经到了非常严重的地步，经常莫名的就恐慌，然后就哭泣，无法专注工作。
她说自己曾去看过心理医生，医生说：「我说的其实你都懂，但是你就是不愿意配合。」

我很爱她，每当她陷入到恐惧中，我总是不断地安慰她，可是她每隔一段时间就会恐惧一次。请问我应该怎么做才能彻底治好我女友的恐艾症？
在此求助大家，请大家帮帮我，谢谢！

2014年5月18日====补充====
非常感谢各位的解答，我会去寻求医生帮助。除此之外，各位能否告诉我，从她男友的立场，我应该做点什么？再次感谢各位的热心解答。

不邀自来，我们学校前几天刚刚举办了sexuality education（性教育），讲了艾滋病的案例，又给我学生物专业的室友耳濡目染了大半天，给我吓得半死。

于是乎，我是这么拯救我自己的...

这是维基百科上的感染艾滋病几率，e.g 口交接受者几率为 0.01% 。意思就是帮一个艾滋病人blowjob患病的几率是百分之0.01%

很好，我室友和我说这些数据不可信，没那么低，存在误诊，未诊断，潜伏期等因素..

那么我们接着一本正经地胡说八道

即使尼玛吧所有几率提高十倍！！！能咋滴！！
你又不输血！你父母也没有HIV! 你也不吸毒！

况且，遇上一个艾滋病携带者的几率是多少？

非洲国家是30%-35%左右（怕怕...）
我国是0.2%... 〒_〒。在我国。500人你能遇到一个艾滋病，就算你和他做爱，感染率0.1%，你戴个套又能隔绝97% 0.2％×0.1％×3％... 这几率，比雷劈还小吧，这个假设还是你每遇到500人就要和一个人啪啪啪的前提下。。。

艾滋病毒只能传播，不会生成，人类第一次感染艾滋病毒据说是吃了大猩猩肉...你看你也不吃吧〒_〒

很好...我室友说艾滋病毒就是利用了我这种几率心理... ...但是我觉得几率很能说明问题。而且，唾液不传播艾滋病毒( ????? )！！！×3

我说完了，放心了吗〒_〒我觉得挺说明事儿的，还不放心，请找心理医生。

我是一个有类似经历的人。距离最开始出现这样的焦虑或是恐惧是在八年前的夏天，这些年来，我未曾中断的受到这些问题的困扰。

八年前，我初三毕业去云南旅行，走在街上路人的唾沫进入我的眼睛便triger了第一次恐艾的经历。我想，云南是个HIV感染率很高的省份，那个路人万一有艾滋怎么办啊，感染了艾滋会被人歧视啊，等等。每天的大脑都被焦虑恐惧控制住。后来，进入高中，我开始变得更加过分的关注自己的身体，焦虑自己是否的上了绝症，焦虑生活会遭遇不幸。有一次打篮球后睾丸疼痛，我担心是睾丸癌，于是我去书店找了本医学教材，仔细看睾丸癌的症状，并且一一对号入座。我在的高中是我所在的城市最好的两三个班之一，虽然学业压力巨大，但这些强迫性的思维却犹如无形的囚笼，越是想摆脱，越是被其深深控制。焦虑和强迫症带来的不仅仅是精神上的痛苦，心悸和胸痛让我不能学习和睡眠，一边挣扎，一边试图掩饰自己的病症，并引以为耻。那时候我开始了暴饮暴食，体重一度达到85kg。

而这些恐惧和担心都是难以启齿的，直至高二，我才把这些情况告诉父母，并接受心理咨询。医生建议我服用药物治疗，而我总是担心药物的成瘾性，而药物说明书上写的「服药初期可能导致病人自杀」更是让我抵触服药。在医生的劝说下，从高三到大三，经过了三年的药物治疗，加上大学宽松自由的环境，使我生活质量大大的提高。在社团上，我成为一个活跃的人，学业上也获得了成功，甚至还拿到了一次国家奖学金。但与此同时，焦虑的谱却在泛化，我变得更加的敏感，社交恐惧症，严重的洁癖。大四，我顺利保研，与此同时，强迫和焦虑却在停药之后复发，依旧是去心理咨询和精神卫生中心，但我现在对自我更加的了解，复发对学业和生活产生的影响没有高中那样激烈。

下面说说这些年来我对抗焦虑/强迫症的一些经验。

首先，务必去接受专业的心理咨询和精神科医生的治疗。药物治疗通常是一种有效地手段，但疗程通常是漫长的，从服药-增加剂量-减小剂量-停药，我经历了三年的时间，而在最开始的几个月，效果甚微，还几度增加剂量。

第二，对抗焦虑/强迫是一次走向自我成熟的旅程。之所以产生焦虑，是产生的认知和真实的世界产生偏差；一些观念（甚至是根深蒂固的）并不能适应这个社会。对于大多数焦虑/强迫症患者，一般都有完美主义情结，而事实上，完美主义是和真实世界对立的，应当去接受世界的不完美。在问题有这样一个答案如何克服完美主义心态造成的懒惰？贴上了哈佛大学积极心理学课关于完美主义的讲义。

第三，顺其自然，接纳焦虑。可去细致研习「森田疗法」，同时接纳焦虑和强迫性思维是自我的一部分。

第四，关于「恐艾」。请不要去百度任何关于医学的信息，百度出来的虚假信息产生的误导可使题主女友的情况雪上加霜。关于艾滋病的传染途径，仅有三条，性，母婴，血液。对于恐艾症，大部分纠结于第一个和第三个。国外有一个医学论坛MedHelp的HIV - Prevention Help板块上的内容可以解决恐艾者绝大多数问题，上面有很多和自己相同和相似的场景。

第五，作为男友，需要做的是陪着女友一起去阅读关于艾滋病传染、心理学的专著，对于她日常生活中由于恐惧症产生的各种回避行为给予尊重和理解。

ps. 前女友就是由于忍受不了焦虑症带来的回避行为而和我分手的。

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2015年9月3号分割线

去年开始又去了北医六院找医生开了些抗抑郁的药。而由于现在压力较大，时常也会有失眠和抑郁/焦虑情绪，但一直服药，情绪基本算稳定。

额要治好恐惧症可以考虑脱敏治疗，反正就是神经症的一种了，症状严重了可能要吃药抑制。

去找心理咨询或者精神病医院寻求帮助吧。

Fear always springs from ignorance.

不治比较安全，治了也没什么好处.....

现在怎么样了

题主您好。我也有类似的烦恼。请问您的女友去接受治疗了吗？