怎樣原諒以前的自己?
在青春年少的時候做過很多錯事。導致目前處境囧困，很是自責。整天鬱鬱寡歡，整個人完全沒有了活力。我該怎樣原諒以前的自己，重新活出自我？
題主，你好！因為是同樣困擾的人，所以有些自己的見解給你，么么噠！
1.年少時犯錯那多正常啊，你要學會原諒和認同那時候的自己，但更要反思和吸取教訓。比如我玩伴小時不小心點燃了別人家，然後跑掉了。但她現在是一個很有責任心也很自信的人，因為她一方面原諒自己年幼不懂事，一方面也決心要勇於承擔自己的責任。
2.要認清冰凍三尺非一日之寒。你認為是以前的某些錯誤導致了現在的窘境，我自以為可能有些牽強。導致一些窘境表面上看是一個炸藥引線一點燃，炸了。其實前面的引線可是自己一點一點擰成的呢，還是一個漫長的過程，比如習慣的養成之類的。不要把現狀簡單歸因於某些表面事件，好好想想哪些根本的事或靠近根本的環節產生了問題。 比如小麗認為自己是丑，如果變漂亮就可以交到男朋友。但其實是男生受不了她作。她作是因為沒有安全感和脆弱、自卑，這又是因為是單親家庭且媽媽非常嚴肅。所以她自己也不懂愛與被愛，找到這些原因，能更好地完善自己。
3.認清自己的現狀，做出改變。自己現在有什麼，理想是什麼，中間的差距多大，如何縮短。這個時候要恰當定位自己的能力，也要有充分的信心。知乎上有人說過，使人痛苦的是與能力不相匹配的慾望，所以拿捏好很重要。更重要的，just do it!紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行！
萬事開頭難，你都有了想改變的想法，你其實已經在上坡了哦，相對於你的谷底，任何的改進都是上坡了哦！加油哦，以上都是自己的看法，有些地方可以表述有錯誤，用詞不當什麼，還望忽略。手機敲，是真愛啊。
和你一樣，我也曾有段時間非常討厭自己，鬱鬱寡歡，這讓我每一天都睡不著覺，我已經失眠整整一個暑假。
個人覺得，原諒過去自己的錯，就要先接納自己。悟以往之不諫，知來者之可追。從現在開始把握每一分鐘，讓生活每一天都有意義，多讀書豐富自我，多與人交往，多去看看外面的世界，學習一門藝術，保持優秀習慣，時間久了，人的氣質會變化，看待事物的眼光也會有所變化，你會發現自己一點點變好，那些錯誤是過去，而優秀的你是現在。
曾經有一段時間，我活得很擰巴，很糾結。
看自己不順眼，覺得自己哪哪都丑，人生失敗，生活一團糟
看別人不順眼，討厭別人抽煙喝酒，討厭別人虛偽，討厭這個那個的，還討厭這個世界
那時朋友們都說，只要我一開口說話，整個世界都陷入了深不見底的黑色絕望中
還好，那段時間只維持了一年半左右
那時我不能原諒自己那麼蠢，會愛上那樣的男人
我不原諒空氣那麼糟糕，飯店上菜等那麼久，坐公交車青年不給大媽讓座，甚至不原諒米國老是挑起戰爭
好像全世界都跟我過意不去似的
還真是太把自己當回事兒了，世界眼裡都沒有你這個人，憑什麼跟你過不去吶
當我意識到不管自己抱怨還是不滿或者詛咒，都改變不了這個世界原有的運行規則時
終於妥協了，然後還稍有介事的安慰自己，我只是修行在世俗，我靈魂在高處
屁嘞，吃著五穀雜糧，上著淘寶買衣服，和閨蜜各種八卦，還敢說自己不食人間煙火，人間的生活都沒弄懂，還靈魂在高處，估計是連魂兒都沒有
既然世界不鳥我，那我也不要理會這個世界好了
就自得其樂，該看書看書，該睡覺睡覺，勤奮的時候日更一萬字，懶惰的時候整天沒精打采，不跟自己過意不去
什麼憂鬱症啊暴躁症啊孤獨症啊社交恐懼啊……統統不理會
然後我的病，就好了。
從一個中二少女成長為少婦，我很欣慰自己沒變得更加不可理喻
時間在我身上流淌而過，而我卻無從察覺
經常在察看日期的時候悚然一驚，什麼，現在難道不是2013年，2014年嗎？
前幾天妹妹提醒我要過生日了，我直接爆了粗口，什麼鬼，2015年要過去了嗎？
而我，竟然真的，真的就要28歲了嗎？真是不敢置信吶。
站在而立之年的邊緣，回望曾經走過的深淵
感慨頗多
然而最想感慨的，其實只有一句話：人到中年，時間真是金貴
再不捨得去見不想見的人，不願和無關的人多廢話一句，甚至連淘寶都自覺的少了很多
看到如今的90後95後都身懷多種技能，更是感覺歲月如刀，刀刀催人老，而一入江湖就青春不返了
我很想認真的寫個年度總結，畢竟從23歲開始堅持每年生日左右都寫心路歷程來著
但是今天做完普魯斯特問卷，發現自己和去年，和前年相比，也並沒有太大變化
我就又五味雜陳，不知該說自己什麼好
所謂成長，大概就是這麼一回事：
你終於學會寬容，原諒自己的不對，原諒曾經的年幼無知，原諒當初那個傻逼的少女
順便也原諒了這個世界，原來這世界真沒有什麼對不對，只有好不好，以及對你來說這件事，這個人有多好
你知道很多事不對，卻懶得指正；
你知道很多人在欺騙你敷衍你，在心裡默默遠離卻不會大動肝火；
你意識到金錢越來越重要了，或許終有一天你會成為只追逐利益的人，但現在依然糾結著，也懶得逼自己非要商業非要改變；
你明白事物的多樣性，學會閉嘴，但偶爾還是會衝動，並不一定從此就瞻前顧後三思而行，骨子裡的任性妄為難以改變；
你一眼看透那些躁動不安的矯情，屏蔽那些華而不實的東西，刪繁就簡，但依然堅持著寫日記；
你越來越欣賞自己，和自己獨處時，覺得時光真曼妙；
照鏡子時哪怕軀體不完美，也覺得青春真好再來自拍一張；
但這些都不重要，重要而可怕的是：你越來越害怕新的發明和科技改變世界，你怕自己的腳步跟不上！
好在，有人跟我說，不要讓自己變得迂腐，保持對這個世界的新鮮感和探索慾望，點亮更多技能是很棒的feel，而我一向是聽勸而且知錯就改的好孩子
好在，我總覺得自己其實才16歲，好多一面之交的人都以為我是少女，就算是欺騙，我也照單全收
好在，身邊總有那麼一些人，一路同行，不管我貌似風光的時候，還是狼狽不堪的時候，他們都在
或許見了面就吐槽我品味差變醜了，但那份時光沉澱下來的溫暖卻越來越厚重深沉
好在我也學會了和家人相處，彌補童年時的創傷，逐漸剝離過去，成為新生的自己。
好在，當妹妹問我生日願望時，我竟發現自己無欲無求，這是多麼值得慶幸的事情
說明我想要的，都能自己滿足；而我喜歡的，都在我身邊。
題主說：在青春年少的時候做過很多錯事，導致現在處境很困窘，因而鬱鬱寡歡，需要尋求幫助，以求原諒原來的自己。
倘若題主現在處境不困窘，題主你會考慮去原諒原來的自己嗎？或者說，你會考慮到需要原諒自己的事？甚至你會認識到自己過去確實有錯嗎？
我們有時候尋求內心的安慰只是因為現在的處境過於困窘，困窘到我們需要去重新審視過去，把現在的困境歸結到過去的錯誤。
然而確實，過去的錯誤相比現在的錯誤有一個很大的好處——那便是很少需要承擔曾經那麼多責任。因此我們都更傾向於去化解過去的錯誤。
但是，原諒過去的自已絕不是一件一蹴而就的事。能夠做到原諒過去自己所犯的錯誤的人，不是自欺欺人之輩便是精神極強之人。
原諒過去的自己，我認為需要明白一件事：那便是所有的過去都促成了現在的自己。而過去的錯誤也好，輝煌也罷，都是你自己做出來的，是你當時內心想法，精神需要和實際能力的一個體現。
我們每一個人在過去都犯過錯誤，在未來也都犯過錯誤。過去的錯誤，現在仍在反悔，說明這個錯誤本身便有很大的吸引力。如果你從小便深刻認識到辱罵甚至毆打親人是個極大的錯誤，那麼你根本不會去做這個事，更談不上你會懊悔。因此，你所深刻反省的，只是你現在所明白的，但是你當時並不明白。
但是，現在你既然已經反省了，那麼你已經意識到了。過去的錯誤無法改正，任你如何安慰自己只是為了卸下內心的包袱，讓自己的良心過意得去。然並卵，事情的結果擺在那裡，困窘的處境擺在那裡，你必須去面對，必須去承擔，必須自己去解決，自己惹出來的事只有自己了，這是你救贖的機會。
所以，與其急切得希望自己內心過意得去，不如去承擔現在的處境，全力解決它，並且刻骨銘心地記住它，規避它。那麼你才可以真正在內心上原諒自己。
想像回到過去，和小時候還沒犯錯的自己對話。（截圖裡的話這位美女寫的哦@七里香，她很多話都寫的很好）
但現在…我還沒有原諒自己…痛苦的想自殺
沒有曾經，哪來的現在。人總是在經歷中成長的，犯錯是難免的，就我個人而言，我認為從錯誤中往往能得到更多。成功難以複製，但錯誤可以避免。重點在於不要沉浸在後悔的情緒中，而是去思考為什麼做錯了，哪兒做錯了，再來一次應該怎樣，把目光放在現在，放在以後，要真正的從錯誤中學到點什麼，試著化不利為有利。
我也是這樣，不知道怎麼釋懷，每每想到過去就像有一塊大石頭壓在胸口，不斷自責！
大概需要改變和時間吧
有同樣困擾。只是想簡單說說個人的看法，希望對題主有啟發。
首先，題主意識到自己曾經做過「錯事」，並且也自責過了，那麼說明題主有自我反省、向上向善的意識，也即題主值得被自己原諒。
之所以「錯誤」加引號，是想說明這裡每個人對錯誤的定義不同。不知道題主說的錯誤，是真的就是錯誤呢，還是說只是失誤或者說不存在對錯只是應不應該這樣做的問題。根據情節的輕重，應該選擇不同的解決問題的方式。
如果是錯誤，那麼勇於承認，並且勇於承擔後果，而不是在困境里坐以待斃。挺過去就是成長。如果只是一時的迷糊失誤不涉及真正的是非對錯，那就不要放大了後果來束縛自己。
而且，不論是不是錯誤，都要意識到要臣服於事實。而且要清醒地意識到世界上沒有後悔葯，而且人非聖賢孰能無過，過錯的多少自己當然要承擔責任，但不可否認一個人成長中的坎坷與父母教育成長環境等都有關，所以要看到全面，不要過於自責，而且你已經在悔過了，比一直不醒悟好得多了。再者，不管怎麼樣，這已經是你人生的一部分了，不掙扎著擺脫它而是適應並接受它，就像瑜伽里說得不抗拒痛反而比你一直與痛感抗爭要痛得輕一點，久而久之，再加上自己眼界開闊了見的事多了，說不定就慢慢釋然了。
具體方法緩解方法：
1.自己客觀得審視自己、反思自己，自己成長起來。要走出來，最後只能靠自己。
2.對可靠的家人朋友傾訴，尋求社會關係的支撐。
3.多讀讀心理學方面的書，練練瑜伽，好好休息。
3.尋求靠譜的心理諮詢師的幫助。
4.積極行動起來
最後希望我們不論遇到什麼事都能學會不苛責自己、原諒自己，然後成長為更好的自己。
讓自己忙碌起來，不要給自己瞎想的時間。
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