為什麼總感覺自己融入不了別人，跟一群人一起的時候，總感覺自己是群體外單獨的存在？

12-08

1.從小不知道什麼叫親情，不知道親人跟熟人有什麼區別。
2.從同學到同事，跟人在一起總感覺自己是人群外的一個獨立的存在，很難交到融入內心的朋友。
3.內心很迷茫，不知道自己想要什麼。
4.情緒很容易受別人影響，別人對我抱怨多了，我的情緒也變得不好了。
5.想法偏極端一點，總是看到事情最壞的一面或者消極的一面，很難積極。
6.感覺自己是心理某方面有問題，但又不知道從哪裡改善起。

我也是。
從小就對人很疏離，很難信任別人。
親人對我而言，責任遠遠大過於感情，責任必須要履行好，但是感情是成長過程中漸漸生長的東西，無法勉強，如果覺得做不到，也不要勉強自己，畢竟這是有著深厚和複雜的歷史原因形成的，不是一兩句所謂真理就能改變過來的。
到現在為止，我真正融入內心的的好友只有一個。僅此一個，恐怕以後也不會再有。朋友這個概念，因人而異，有的時候我也很羨慕那些有很多朋友的人，無論出現什麼事情，都會有很多人來幫忙，甚至各行各業的，會給你工作和生活提供很大的便利。但是我的性格真的是無法再找到覺得契合的朋友，那麼就維護好現有的，其他的順其自然吧。融入不了也沒關係，勉強去取悅和獲得的話，可能付出階段和磨合階段的痛苦，會比收穫一個苦心孤詣而得來的朋友的那種快樂要多一點。反正工作的時候好好工作，生活的時候好好生活，沒有朋友也不會活不下去，再不濟，我還有自己可以欣賞自己。
迷茫是我的常態。信條是：活好今天。其實關於迷茫，知乎上有很多針對性的問題已經有了很明智且成熟的答案了，關鍵是，你要知道你就是你，做好今天該做的事情，漸漸的看到以後的事情，這個東西不是別人寥寥幾句就可以教給你的，還是要靠自己努力去體品生活，很多時候，時間和經歷會給你答案。
我的情緒也會被別人影響。這也是所有人的苦惱，所以才有了那麼多提倡正能量的聲音，就是希望大家控制好自己的負面情緒，不要隨便拿出來去影響無辜的人。我可以做到不讓自己的負面情緒被無辜的人看見而受影響，但是對於別人帶給我的負面情緒，我也束手無措。畢竟別人的情緒，不是你可以決定的，別人控制情緒的能力，也只是由他自己的性格以及其他種種複雜的因素而綜合決定的，所以，必要的時候盡量安撫，和他一起分享分擔，很多時候，別人對你抱怨並不是為了要個解決方法，只是需要一個好的傾聽者，認真傾聽就好。畢竟說到底，別人的事情到最後還是要他自己來解決，不需要為此憂心太多。情緒被影響的不好，但是總會好的。
我的想法非常極端。消極到底，凡事都會想到最糟糕的一步。打個比方，嚴重到我偶爾和老公鬧個彆扭我就會想：我們會不會離婚？但是到現在我們也一起生活的好好的，因為感性上的悲觀並不等同於理智缺失。和你的觀點相反，我覺得這是一個優點。把最壞的結果想好，萬一事情真的發展到那最壞的一步，我不至於太過意外和錯愕而失去了冷靜，也不至於方寸大亂。不是有句話大致意思是這樣的嗎，想到最壞的可能，向最好的方向努力。
我的心理方面也有問題，肯定有問題。我參加了心理諮詢師的學習，雖然是應試考試的那種培訓，但是從自己的視角出發，為了自己的心理健康角度考慮，還是會學到很多專業客觀的東西。可以幫助你更好的揣摩自己的心理，明白這種感受是為什麼會出現，怎麼才能緩解，樹立一個客觀科學看待自己的觀念，會好很多。

不過說了這麼多，存在即是合理，關鍵是要愛自己。懂得欣賞自己。
想一下自己想要成為怎麼樣的人，修復怎樣的心理問題？想要什麼樣的未來？盡量把藍圖勾畫的具體一點，從具體的地方著手，從細節的部分一點一點修復，凡事看到悲觀的一面，但是也要客觀的看到美好的另一面，生活至少會過得快樂一小點。
我也仍舊在這條路上孜孜不倦的努力，有時候有起色，有時候一棒回到解放前，但是仍舊在努力的活著，修復著，沒辦法，生而為人，都是一輩子，只有盡量努力的活著了，怎麼都是一輩子，為什麼不努力活的快樂一點呢。

最重要的一點：你就是你，一個獨立的人，獨一無二的人。
1、親人和熟人的區別：熟人是你生命中的過客，一個符號而已，當然不排除眾多熟人中有極個別類似親人或摯友的存在。而親人是你一輩子的剪不斷甩不掉的羈絆，或好或壞你都得承認。
2、交不到融入內心的朋友不是你的錯，可能是遇到的都不合適罷了，多去嘗試交新的朋友吧。每個人真正交心的朋友也就那麼幾個而已，這更證明你的獨特。或許是把朋友的標準和要求定的太高？
3、多看書，多做感興趣的事情，趁有時間和精力多去別的地方看看。多思考。
4、每個人的情緒很容易受別人影響，不獨是你。要多嘗試著更多傾聽自己身體的直覺和自己情緒，自己的情緒要自己做主。別人的情緒你能感受到也很好，但是也要避免易受別人影響而造成自己情緒不好。記得你自己的感覺才是主旋律，別人的情緒就當是伴奏吧。
5、我以前也很偏激，現在也有時間偏激，沒什麼。總是想到最壞的一面或者消極的一面也沒事，能考慮到最壞的情況有時候不是一件容易的事情呢，這樣反而能考慮周全謹慎行事，要是事情的結果不是最壞的，你就是賺到了，呵呵。這個真不是大事。沒有誰說過人活著一定要積極的。
6、只要是人，或多或少心理都會有問題。靠別人不如靠自己，建議抽空自修心理學的經典書籍，多認識自己。如果有靠譜的心理醫生也可以試試，當然前提是靠譜，且你不排斥。

我也是這樣，一群人總要拉一個人才會有安全感，總會覺得自己被孤立，然後自己會一個人在角落裡，靜靜地觀看發生的一切，，

因為沒人和你產生共鳴。還是多看點書吧。

感覺說的好像我，這樣的人我認為可能是沒有真正的認識到親情對於人類的重要性吧

這就是另外一個我，感覺其實這樣的人也蠻多的

感覺自己特別偏激沒救了，但是這樣的我是真實的我，我喜歡這樣，也缺少朋友但有一兩個知心的就夠了

same as you