為什麼女生來月經時情緒都會很不穩定？
女朋友每次來月經前的幾天，還有月經開始後的幾天情緒都非常不穩定，暴躁易怒，像刺蝟一般。 問了好幾個女性友人，似乎都是這樣。 表示理解，但是有的時候真的很讓人不適。 這樣的情緒真的是無法控制的么？
想聽荷爾蒙激素相關的回答
題主提這個問題的目的，恐怕是想知道：
應該不是只有我女朋友這樣吧？應該是很多女性都這樣吧？怎麼會這樣呢？
如果是這樣的話，那麼回答確實是肯定的。確實大部分女性會有這種表現，這被稱為經前期綜合征（PMS）。
更確切的說，是從月經來之前5天，一直到月經開始後2-3天，這一周的時間內，會出現心境、情緒，或者情感上的明顯波動。
據統計，PMS共有150多種表現。題主提到的「暴躁易怒」，是其中的一種。其他比較常見的癥狀包括：焦慮、緊張、悲傷、情感低落、食慾增加、過度敏感、興趣索然等等；有的還會有身體上的不舒服，比如頭暈、疲勞、乳房脹痛等等。
如果接觸的女性足夠多，你會發現，每個人會有各種不同的排列組合。
PMS發病率很高，因為不同人對自己情緒感知的敏感性不同，因此統計起來差異有點大。據綜合估計，完全沒有PMS癥狀的女性，應該佔了不到10%。也就是超過九成的女性，都或多或少的經歷過這種感受。
大家的差異不是有沒有這種經歷，而是種類的多少，或者程度的輕重。
女性情緒和月經之間關係密切，自古以來，人們都對此充滿了疑惑與猜測。比如西方的醫學之父，每個醫學生都要背他的誓言的希波克拉底，他就認為：
女性經前容易發生焦慮不安，這種焦慮通過血液從腦子經過子宮排出。
甚至「歇斯底里」這個詞，音譯自拉丁文的hysteria，而這個詞源自希臘文hystera，也就是子宮的意思，因為當時認為歇斯底里是因為女性子宮擾動造成的。
那麼到底為什麼會出現PMS呢？比較靠譜的回答應該是——不知道。畢竟，醫學上真正搞清楚怎麼回事的，實在是少之又少。關於PMS，專業上有很多種假說，每一種假說都只能做局部解釋，而不能完美說通。比如卵巢激素變化的原因，或者腦神經遞質的原因，或者前列腺素的原因，或者精神社會因素的原因，等等等等。
其實，關於病因的問題，對於普通大眾來說並不重要，大家只要知道有這種現象就可以了。
而女性的月經和情緒，其緊密程度遠不止於此。
前面說的是正常月經周期的情況。在月經行將結束人生階段，同樣也會出現情緒情感的急劇變化。我們把月經即將結束的那個時間段，稱為圍絕經期，俗稱更年期；而那段時期的情緒波動，就是大家熟悉的所謂更年期表現。
除了更年期，還有一個特殊時期，也是月經被動停止了——這就是懷孕期。我們知道，生完孩子的一段時間，相當一部分女性會經歷產後抑鬱狀態；其實，女性孕期同樣存在抑鬱和焦慮現象，而且無論從人群範圍，還是抑鬱和焦慮程度上，都不比產後輕，甚至是更嚴重。尤其對於初次懷孕的女性，這種焦慮和抑鬱情緒尤其明顯，只是很多人並沒有意識到。
這些好像都是月經影響情緒，其實，情緒波動也會影響月經。
相信有很多人經歷過因為緊張焦慮，或者生活習慣突然改變，而出現月經周期明顯變化的情況，甚至有人會出現閉經。如果去做檢查，很可能並沒有什麼性激素水平的異常，僅僅是情緒上的變化，就會給月經周期帶來巨大影響。
所以，女性的情緒和月經之間，真的是關係太密切了。不過，究竟為什麼女性月經會和情緒有這麼大聯繫，這並不重要，重要的是我們應該如何應對。
對於女性來說，需要注意自我心理調適。如果因為情緒問題偶爾出現月經異常，也不要過度緊張，可能生活調整好之後，月經自然就會恢復了。同時，如果經歷了比較嚴重的月經前的情緒變化，可能會產生我們稱為「經前焦慮障礙」的情況，嚴重影響日常生活，這需要及時就醫，或者尋求心理幫助。要知道，這種嚴重情況並不罕見，據統計發生率可能高達5%，但是相當一部分人並沒有引起足夠的重視。
對於男性來說，需要做到充分的理解和支持。除了像題主這種情況之外，可能大多數女性PMS的癥狀並不特別明顯，但是在一些特殊時期，比如孕期和更年期，可能會產生非常明顯的變化，甚至讓人感覺好像變了一個人似的。這時候作為男性應該知道，女性這種月經相關的各種情緒上的變化，確實並不是她主觀可以改變的。
終於還是把這篇文章寫出來了，趕快分享給你們。
今天，讓我們一起跟月經期間的「壞脾氣」告別
摘要：有多少姑娘認為自己月經期間的「壞脾氣」是天經地義的事情？有多少姑娘身邊的小夥子受到「壞脾氣」的影響每天都提心弔膽？今天，讓我們跟往事乾杯，向「壞脾氣」告別。
導言：像六層樓這樣如此了解女性，同時又兼具幽默和才華的人，在面對妻子月經期間的情緒波動時也非常無力，其實當面對已經在波動當中的女性時，再怎麼擺事實講道理，也基本都是沒有用的，難道只能只能忍受這一切嗎？而且這種種「壞脾氣」不僅波及到身邊的人，最重要的也會影響女性自己，我在網上看了一圈，也沒有找到合適的文章，冥冥之中感覺我又被上帝選中了，所以解決這個問題的重任就交給六層樓吧！
開始今天的文章。
首先要先分享一項研究，這項研究說的是女性犯罪率和自殺等行為與月經期的關係，結果表明，絕大多數婦女暴力犯罪活動和自殺活動是發生在月經前期及月經期的7-8天時間裡，同時發現女性工人在工作時候因為月經期間的情緒波動導致的事故率較非經期要顯著升高，更有半數以上的女性緊急事故的發生時間是在月經期間發生，女性司機在月經期間發生車禍的概率也大於非經期，還有一個有耐人尋味的事實是：有接近一半的女性精神病患者是在月經期間發病並被送至精神病醫院的。
上面這些極端的例子基本上就是告訴我們一個事實：女人不好惹，月經期的女性更是如同變身了一般，充滿殺氣！
上面這些不是重點，重點是為什麼會有這種種的「壞脾氣」呢？
原因一：激素水平波動所致，這事兒要從排卵期說起，在卵泡正常排卵之後，之前的卵泡就會形成一個叫做黃體的組織，它的作用就是分泌雌激素和孕激素，這個時候靠這些激素的刺激子宮內膜才能繼續增長，由於雌孕激素分泌的足夠多之後就引起了「中央領導」的注意，下令不能讓黃體這樣無休止的分泌，所以黃體很快就萎縮了，這就到月經前期了，全身出現雌激素和孕激素都降到最低的狀態，這個時候的女性就像是一直在水裡的魚兒一下離開了水一樣焦慮不安，躁動，抑鬱和憤怒，的確在這些激素都缺少的時候必然會出現這樣的一些情緒，每個人的癥狀並不相同，這主要跟敏感性相關，同時也跟自我調節相關。
原因二：經期癥狀所致，在月經期間女性面臨的事情通常會導致她們不由自主的就想要發脾氣，為什麼？你們還問為什麼？下面每天都糊著一張濕熱粘稠的衛生巾，動不敢動，笑不敢笑，一股一股的抽空感，能不讓人抓狂嗎？如果趕上痛經的女性，真是只要能不疼殺人的心都有了（你們知道這只是誇張的修辭手法），好死不死還有一大堆其他的情況，比如頭疼、腿疼、腰疼、乳房脹疼、心疼……如果趕上女性還有一些其他婦科相關疾病，比如：陰道炎反覆發作、陰道不規則出血等，更是苦不堪言，而且通常也面臨著本身月經期間的休息和精神狀態不好，嚴重時會有失眠的、多夢等癥狀，在如此多的負面影響下還要保持正常的生活工作學習，就算是作為男性恐怕也很難保持沒有一點兒情緒波動吧？
原因三：個人修為及社會因素，這個就是一些人文方面的知識了，六層樓只是談一下自己的看法，實際上從月經前期開始女性就進入到了一種自我催眠的狀態當中，因為長期的文化修養以及社會教育方面都會有意無意的提示女性在月經期間會有這樣那樣的癥狀，一些文學和影視作品當中會告訴你月經期間你會肚子疼，會有壞脾氣，會這樣會那樣的，所以女性會在月經前期就開始期待月經期當中的焦慮、情緒低落、煩躁、憤怒等情緒，等於說早早的就開始醞釀這種種的情緒，直到月經期爆發，但是如果脫離這些自我催眠，其實這個事情的嚴重程度會大大的降低。
我們講完了上面那些原因之後，接下來就講講如何告別這些「壞脾氣」吧！
（男人們學著點兒，說你們呢！別玩兒手機了，好好學學，這是為你們好！）
第一步：嘗試著接受這些「壞脾氣」
我們從認知上來下功夫，需要我們知道的是在月經前期雌孕激素都會下降到最低這是毋庸置疑的，也是很自然的一個過程，如果這些激素持續升高的話那子宮內膜就會一直生長，很容易導致病變誘發子宮內膜病變的發生，因此我們了解這個過程是肯定會發生的，同時激素水平下降所帶來的影響也是一定的，每個人的輕重和種類都會不一樣，但是或多或少都會有的，所以在出現這一系列情況的時候不必過分擔心，這些都會過去的，越是坦然的接受這些癥狀和表現就越容易讓自己開心起來。
第二步：避免為「壞脾氣」製造氛圍
這一點估計一說你們就能明白了，我們除了激素水平下降本身會導致這些情緒波動以外，還有很多周邊的事情影響著我們的情緒，首先是月經期間的這些癥狀，要儘可能的去調節，有嚴重狀況的時候要及時進行治療，就拿痛經來說，因為最普遍也最容易釀造「壞脾氣」，痛經的時候我們有很多事情可以做，排除其他疾病引起的繼發性痛經後，就要管管原發性痛經，通常可以轉移注意力，嚴重的情況下可以用藥治療，總之不是沒有辦法的。另外就是那些既往可能引起「壞脾氣」的人和事物，要盡量避免直接接觸，舉例來講，妻子月經期間根本就不能看我嬉皮笑臉的，只要一看到火立馬就竄上來了，解決方案就是要麼我在書房自己做自己的事情，要麼就是她自己看書彈琴讓自己開心起來，所以以後再有人問我：月經期間，我可以為女朋友做哪些事情呢？我的回答統一是：去忙自己的事情，別給自己的女人添堵。
總之，明知道自己這段事情可能會有情緒波動，就要努力避免把自己領上情緒大失控的不歸路，及時的調整以及良好的控制，都會減少很多「壞脾氣」的發生。
第三步：用規律健康的生活消滅「壞脾氣」
月經期間的種種生理和心理上的癥狀都有可能引起各種各樣的「壞脾氣」，這就告訴我們如果我們可以在平時就開始注意這一系列的問題，自然就可以從根本上消滅這些害人害己的「壞脾氣」，首先是規律的生活，要保證良好的作息習慣，按時起床按時睡覺，你要知道一起床就生氣的女性六層樓簡直不敢想像那是怎樣的生活；健康飲食很關鍵，之前在網上討論過一陣子冰激凌該不該吃的問題，六層樓在這裡再重複一遍，如果吃了讓您心情愉快而且也沒有任何不舒服，那就適量的吃，如果您僅僅是看到就開始難受了，那就別跟自己過不去了，盡量吃營養搭配均衡的食物，避免暴飲暴食，因為當發現自己的身材跟想像中的不一樣的時候，自然免不了要生一肚子悶氣了；適當運動，平時的運動對於身體的調整會讓身體更加適應各個時期的自己，無論是什麼時候都可以輕鬆應對，而且也有研究表明每天適當的運動有助於心情的美好；情緒控制，在日常生活中就學會對自己的情緒有較高的掌控能力，可以有效的疏導自己的一些小的情緒波動，具有長期的情緒控制經驗的話，會很容易控制和紓解自己在月經期間的情緒波動。
以上這些是六層樓個人的總結，你們要是有什麼好辦法也可以分享，同時也希望你們可以認真的閱讀上面的文字，爭取做一個安靜美好的姑娘，不被這些紛紛擾擾破壞那份原本的美好。
好了，今天的內容就是這些了。
完
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知乎專欄：婦科門診第十一診室 - 知乎專欄
推薦文章：婦科門診第十一診室
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我有一朋友每逢姨媽必思考人生。
茶茶你說人活著的意義是什麼？茶茶你說人個世界的關係是什麼？茶茶你說人為什麼要有信仰？茶茶信仰對你來講意味著什麼？茶茶你說死亡之後會怎麼樣？茶茶你怎樣看待六道輪迴？茶茶你說人為什麼要修行？茶茶你說善惡的標準是什麼...
我覺得如果她每月四次姨媽，必成哲學家。
姨媽，是人類進步的階梯。
我大姨媽來的前兩天無一例外的就想作，往死里作…
作死你懂嗎樓主？
大笑，
無前兆的大哭，
恨不得躺泥潭裡打滾，
看見狗拉屎都想把狗屁股按屎上，
想去燒烤攤光著膀子喝啤酒擼二百塊錢的串，
路上看到個男人燙頭燙髮非主流的就想甩他倆耳光子，
看見女人風騷的扭著屁股我心裡就派出無數草泥馬跺她臉，
平時無所謂的小事此時遇到就想X死他大爺，
分分鐘都想與世界為敵 吃了葯都會犯病一秒不帶停的…………
啊……………
除了那兩天我完全就是個賢良淑德的呂孩只…（真的 TvT）
我也不知道我那兩天怎麼了，反正我只要一變態，就是要來大姨媽了。
閨蜜形容痛經的時候這樣說：
就像把一個用手術刀做的發情了的打蛋器從陰道塞進了子宮並且全力運轉。
原諒我知識水平比較低……只有默默給她端一杯乾姜紅茶。
有這方面的統計。很大比例的女性暴力犯罪活動和自殺都發生在經期4天和經期前4天這段時間內。將近半數的工廠女工會認為她們的工作有危險性，將近半數的女精神病患者是這幾天入院的，將近半數的女性緊急事故也發生在這幾天。
你的心情我完全可以理解。哥的建議就一個字：哄。
不頂嘴，做家務，面帶微笑，保持語氣平緩，有應必答，隨叫隨到。其實每個月也就那麼幾天，習慣就好了。畢竟咱大半個月在家都是爺的，偶爾裝下孫子也是應該的。
畢竟是自己媳婦，不疼她疼誰呀。痛個經還要被微博號抄襲，好生氣啊，還要保持微笑(?｀∧′)
本文禁止轉載，太不要臉啦，痛經都要被營銷號轉（?＿?；）
====
媽的。
對不起，我平時都是不罵人的，可現在我忍不住。
這道題我本來應該上個月答的，可是上個月痛的時候我找來找去也沒翻到這題。
氣的我在心裡打了好幾個滾。
等月經過去後就再也沒有當時的心情答題了。
當時在想，下個月肯定還會有機會答的。
媽的
果
然
這
個
月
又
痛
了
當女人苦啊。
我這輩子都不想生孩子了！
生亦何歡，死亦何懼！
我現在痛得像是被釘在了床上。
腰疼。
好痛好痛好痛好痛好痛。
我在摳床頭的皮墊。
被我媽制止了。
我想耍潑。
啊啊啊好痛好痛好痛動不了。
別說說話了連思考都會痛好嗎。
卧
槽
痛
啊
題主，你要是能控制女孩的姨媽不流，女孩就能控制情緒。
手在抖。
總是摁錯字。
我還要負責的都改對。
寶寶心裡苦啊
你們這些凡人都離我遠一點！
哎
呦
卧
槽
痛
啊
不好意思我要緩緩
等好點再繼續
===
三個小時過去了
我趴在床上一動不動
肚子如刀絞
我讓我媽給我拿了個費列羅
好
好
吃
人生無悔
過了一會，我叫她
麻麻
麻麻
麻麻
麻麻
過來一下嘛
她說
不，我要玩電腦
瞬間心酸，感覺有淚水在眼中打轉，真的這不是比喻，是真的，眼淚瞬間就要出來了
她不愛我
她不在乎我
我好難過
你傷害了我，卻一笑而過
心碎了無痕
過了一會
糖水煮好了
她給我接了一杯，我說我起不來床。
於是她拿了一個超大的勺子喂我，說省事兒。
我到底是她親生的嗎
是嗎
不是嗎
是嗎
勺子太大了，糖水流入了我脖子
她笑的好開心
不是吧
我一定不是她親生的吧
我摸了摸脖子
肚子里有個蔡明在大喊，旋轉吧小陀螺
我媽要走了
我說媽，女人好命苦啊，我不要生孩子了
我媽：哈哈哈哈哈
我是她親生的嗎
是嗎
不是嗎
是嗎
不是嗎
我連男朋友都沒有啊
我好想要個Jensen那樣的男朋友啊
可是他結婚了，女兒都三歲了吧
嗚嗚嗚嗚嗚
為什麼不是兒子啊，要是兒子我還有希望
我在說些什麼
肚子疼到尖叫
我想，靠，不知道的以為我生孩子呢
有人來問我就說痔瘡痛好了
不對
直接說痛經能死嗎
能嗎
不能吧
我想嚎啕大哭
我想上天
想入地
吃了三個費列羅
嗚嗚嗚這樣下去啥時候才能瘦啊
我還想減肥成功去那個減肥成功的問題回答爆照呢
那關注不得刷刷的長啊
我就是范冰冰
不對
我喜歡湯唯
不對
我沒她好看，嗚嗚嗚嗚嗚
我要飛得更高
請把我埋在春天裡
北京 北京
我爸做了白菜豬肉凍豆腐湯
讓我去吃
我說，我動不了，你給我照一張
我爸真給我照了
我說
粑爸
粑粑
爸粑
給我盛點拿來吧
我爸過去盛湯
我聽見我媽說，少盛點一會撒床上了
我媽又說，唉你怎麼把肉放回去了，一會人家耍驢了
我爸說不是你讓我少盛點嗎
我忍著肚子痛喊，爸我肉呢？
我肉呢？！
我肉呢？！！
我爸說第二盤再給你接，反正你一盤吃不飽
我說我肚子疼吃不下東西誒
我嘗了口湯
我說爸你給我加點飯吧
我就著飯和湯吃完了一盤
我爸盛了第二盤，有肉
我又吃完了
我媽說肚子這麼痛沒見你少吃
我想貧嘴，可是蔡明又在喊：旋轉吧小陀螺！
於是我抓著被子嚎叫起來
我爸說實在不行你吃點止痛藥吧
我心裡說不行！不能亂吃藥！
然後我喊道：把葯給我啊！快給我啊！快快快！
破音了都
我爸給我拿了粒膠囊葯
我說水呢
我爸說懶得做水了，你就著湯喝吧
我心裡想
我是他親生的嗎？
是嗎？
不是嗎？
我叼著葯，感覺我像是黑幫大佬。
我爸給了我一勺湯。
我吃了下去。
哎是錯覺嗎，感覺吃完就不痛了嘿
痛痛痛痛法克我再也不立flag了
等待
永久的等待
two tiger two tiger 跑的快，跑的快
一個沒有eyes，一個沒有ear 真奇怪
啊
全國劇痛變成局部陣痛了
我想打滾
一動腿又開始痛了
痛痛痛
隔壁的白菜湯都要涼了
嘿，自從我吃了止痛藥後，手也不抖了寫知乎也有勁了
世界真發達
葯這麼管用
幸福
感謝所有醫務人員
你知道為什麼我寫了這麼多嗎
因為我在等藥效最好的時候
1、2、3、起！
我趴了五個半小時終於起來了！
各位趁著這勁兒我先去隔壁把湯喝了！
一會再見！
====
我太年輕了
太圖樣圖森破了
我不想搞出大新聞啊
我去了隔壁屋，只看了一眼白菜豬肉凍豆腐湯，就哀嚎一聲躺在床上了
不是哀嚎
而是那種 啊~~~ 然後蒼白著臉緩緩倒地的哀嚎
我一邊倒床上，一邊把被蓋上了
是的，我們家飯桌旁就是床，因為可以躺著看電視
有邏輯問題嗎？
疼痛減半，可是臣妾依舊沒有坐起來的勇氣啊
我爸說，兩點十五的票去看星球大戰
我說哦。
我爸說，現在一點了啊
啊？
一點了？
我的湯還沒喝呢。
我說爸，再給我來片葯。
我爸又給了我一粒葯。
我吃了，坐下來喝湯。
好喝。
好痛。
好喝。
好痛。
我說爸這葯是不是不好使啊，他說得過二十分鐘。
唉。
還得去看電影。
我還沒看過之前的星球大戰呢。
那句什麼，I am your father是不是裡面出的？
我是你爹。
下次等我朋友跟我說話，我就要對她說，我是你爹。
她打不過我。
哈哈哈哈。
出門了。
好痛。
我是林黛玉。
我是世界中心。
我是林黛玉。
對面過來個姑娘趾高氣昂的向我走過來。
媽的。
敵軍快轉移方向啊！
我們要撞上了啊！
什麼？
讓我讓她？
心情不好，不想讓。
我就是燈塔。
我就是光。
我就是……
啊
和那個姑娘撞上肩膀了。
她尖叫了一聲被我撞了個趔趄。
大姐。
我都說我是燈塔了。
你自己撞上來還叫喚是個什麼勁？
來啊小碧池。
快點開口罵我啊。
雖然肚子疼可是我還是敢和你撕逼的。
來啊來啊來啊。
沒意思。
她叫都沒叫我。
啊
好痛
脆弱的我
我就是林黛玉
今天的風兒好喧囂。
雖然戴帽子了，可是他們發現我沒洗頭了嗎？
好羞澀。
等著看電影。
入場。
出場。
這個世界果然變了
白人小哥竟然打醬油了
黑人小哥竟然是主角
大主角竟然是女主
好喜歡女主
我也想耍光劍
刷刷刷
刷刷刷
乒
刷刷刷
刷刷刷
哈！
德瑪西亞！
不對。
freedom！！！！
也不對。
賜予我力量吧，原力！！
嘖，真不押韻。
我坐在電腦旁
我說，媽，給我拿快麵包。
她說，自己拿。
我的心好塞。
她忘記我肚子疼了嗎？
她不愛我了
我好難過
啊啊啊啊啊
哎
我
擦
又
開
始
痛
了
今天就到這吧
至於留言說笑出來的
你們給我等著……君子報仇下禮拜不晚……
===============經過評論的洗禮，我才知道，原來痛經不能吃巧克力和我美味的白菜豆腐湯……
心碎……
還有大家告訴我的各種秘方我都記下了，下個月開始試試
謝謝各位……
不是每個女生都這樣。
我曾經很困惑。因為我也痛經。來姨媽也會不舒服。。
但是情緒真的沒有那麼不穩定，也沒有暴躁。。跟平常差不多。。除非遇到什麼不開心的事。可是我平常遇到不開心的事也會煩。。因為疼可能會更容易因為什麼事就煩。。但是我發燒了，很不舒服。也會這樣。。所以這並不是因為來姨媽了的原因。
歸根究底是，人一旦身體不舒服。遇到什麼事可能就比較容易煩一點。
至於來姨媽，該幹嘛還幹嘛。因為知道自己痛經。所以來的時候準備工作做好，讓自己沒那麼不舒服。工作碗衛生照干。。
但是我以前體質很不好的時候，痛到在床上起不來。你們說女生不要因為這個就幹嘛幹嘛。。我那時候是真的起不來。但凡我起得來，我都會照常工作。因為我要強。。
後面通過鍛煉，正常吃飯。體質變好了。姨媽來了，即使痛經也還是那樣。。
我無數次跟男朋友解釋。。T_T女生並不會因為來月經就無理取鬧，情緒暴躁。。那些會的。。平常可能就是這個性格。。姨媽表示很無辜。
像我，只要不是疼的死去活來。都還是笑嘻嘻的。跟男朋友打情罵俏。。
但是有時候身體不舒服，很多人還來添堵。
確實精神會有點煩躁。。不過生病都會這樣啊。。
身為男朋友，我希望在我痛經的時候，你可以多照顧我一點。幫我洗洗碗，打掃衛生，做做飯，泡杯紅糖水給我喝。*(我爹在我媽生病來姨媽都是這樣乾的)
我希望你能這樣對我，不是因為我是女孩子，專享這個權利。而是因為你愛我。在我不舒服的時候照顧我一下。雖然忍忍我也能幹下去，發高燒這些我同樣能幹。但是我戀愛了啊。我不是一個單身狗啊。。我需要被照顧被疼愛。
另外。。在你生病感冒我也會這樣對你的。
T_TT_T真的。
我覺得無關男人還是女人。
只要誰身體不舒服，就應該被照顧啊。
如果對方在我痛經的時候說：別矯情了，不就是痛經嗎？
或者你看看別人，為啥她們就能幹。你不行呢？
這種男人我不會要，我也不敢要。
這不是男權女權的問題，這不是男女平等的問題。
我試著轉換角度，我愛的人身體不舒服。
我能否無動於衷的跟他說，因為你是男人，所以你不能這麼矯情。該洗碗洗碗，該打掃衛生打掃衛生。
我不會。。我會照顧他。。
("ェ")因為愛。
雖然他是個男人，但是生病的時候也是我的寶寶啊！
("?ω?")是我的大男孩。
這點我爸爸媽媽真的是我的榜樣。他們兩個每次我媽媽身體不舒服，我爹就會照顧她。我爹身體不舒服，我媽就會照顧他。
試著互相理解一下。
我不太喜歡把痛經都上升到女權。
在工作上，只要我能起得來。我都會幹。不會因為痛經而找借口。因為這是工作。一般的病痛我都不會請假。(我只能說把痛經當借口請假的，要嘛是想偷懶，要嘛就是嬌氣，要嘛就是痛經真的很嚴重。雖然我現在好了。。但當初真的經歷過因為痛經起不來躺床上哭。。所以真的比較理解嚴重的妹子。。不過真的這麼嚴重。。建議看醫生。。我認真的。。大多數痛經嚴重，體質都不會很好。)
祝好，生活需要互相理解，互相關愛。不要以為女生生理期不癢不痛就萬事大吉了。事兒多著呢煩著呢。且不說什麼激素影響，什麼月經期哭天搶地，卵泡期鬥志昂揚，排卵期風情萬種，黃體期多愁善感。這激素的事我整不明白，但大概就是這麼個情況…
腰酸：站也不是坐也不是躺也不是。腰怎麼都酸還不能錘。
胸漲：這可是看情況，也不一定是月月都漲。但有時候漲起來也是一帶bra就疼。
腿疼：生理期的時候，子宮處於充血狀態，加上神經反射，大腿內側什麼的也是沒力酸痛。
還有什麼長痘啊上火啊。這時候你又不能吃點清涼下火的東西。你一吃就肚子疼啊…就有血塊啊…
再來說說，墊著一大塊棉花，除了冬天不熱其他什麼時候都熱，注意，是熱還沒提悶呢。反正是沒一款衛生巾能緩解悶這事…怎麼都悶…
如果在有固定衛生間的情況下一小時就換一換既衛生又舒適，但有時候特么的在車上啊在哪個荒郊野外啊在考試啊…一屁股坐下去沒兩三小時候沒得換，又濕又悶，你們能想像嗎？
再然後你想睡覺墊著一塊長出內褲的衛生棉巾都有時候還能漏床單上的心情嗎？你能想像睡覺不能亂動直挺扮屍體的感覺嗎？一覺起來渾身酸疼還特么漏了的心情嗎？一張床單那麼大，可就那麼一兩個小紅點，你能假裝看不見呢么？你能不洗么？這也不是扔洗衣機就能解決的，可不得用手先搓啊…你們知道帶血的內褲多難洗嗎？…只能用冷水洗…用熱水洗不掉啊…除了夏天用冷水洗多冷…你造嗎？又不能放…當天得洗…
好了，為了避免上述情況發生，女生就要小心翼翼的，量大的日子白天還要墊也用…無端端的加長了，更熱了…每次久坐起來，都要問問小夥伴，看看我漏了嗎？算算日子，生理期快來的時候就要拿浴巾疊一疊墊屁股下，屁股多難受呀，還得半夜早晨時刻注意些，到底來沒來…
光這些，就足夠因為你們的一點不端正的態度，無意的玩笑沖你們發火…這合理吧，我們也不是故意成心和你們作對，但生理期讓自己煩惱的事太多了，一不小心成炮灰，你們就陪個笑臉，別和我們計較唄。
再說說痛經這事。我沒有經歷過那種痛得起不了床的，但也夠難受，大夏天的手腳冰涼，還得喝什麼薑茶，抱熱水袋…多憋屈啊…
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多謝熱心知乎er，私信功課，已換上棉條，世界大同！
夏天手腳冰涼抱著暖水袋，一邊熱得出燥汗，一邊痛得冒冷汗，還穿著個棉花墊子，姨媽還時不時呼啦一下子，題主你感受下。
如果你想更加感同身受，可以做個實驗，買個姨媽巾墊上，讓你女朋友隨機不定時往裡面注不定量的水，並且隨機選擇時間狠踢你下體，可以連踢或等你緩過來再踢，然後你還要墊著濕漉漉的姨媽墊正常生活，每個月都來7天，持續至少30年想像一下，你能控制自己的情緒嗎？
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我經前+經期綜合症非常嚴重
可能是自身條件不好，痛經+周期長+量大+月經不調，導致我對即將到來的經期恐懼異常
經前7-10天簡直是落在谷底抬頭仰望灰暗的天空，精神病見過么？躁鬱、悲觀、厭世、水腫、睏乏、肥胖、暴食（雖然暴食和肥胖屬於常態=_=）
每個月我都有想辭職的衝動，覺得自己怎麼千辛萬苦的幹了這麼個破工作，而且每個月必請兩天＂姨媽假＂，真心覺得自己不適合規律的工作，覺得自己一輩子都要被毀了
自己一個人就開始大哭，覺得投胎不好當了女人，什麼事都覺得自己是最倒霉的，那十天我可以不笑不說話，說話必戳炮筒子，想找人吵架，諸如此類
經期完全是行屍走肉，還沒有行屍走肉們的戰鬥力（ーー；）
痛經根本下不了床，再痛也不敢在床上打滾，因為呼嘩一下子，你就得爬起來換換洗洗。坐一會兒站起來就呼一下子，然後就給趕快往廁所跑。
這麼說吧，這玩意就像上帝之手一樣，根本不知道什麼時候，在你沒防備的情況下，給你來那麼一下子，一下子之後你就得跑去廁所！精神壓力巨巨大！摔！
有潔癖的人不適合來大姨媽(￣Д￣)?
掉血就會存怒氣，怒氣高了就丟技能了…
我每個月的那幾天悲觀情緒特別嚴重，什麼事情都往壞處想～
先生手機里裝了大姨媽，姨媽前幾天他都會小心翼翼，盡量不惹我生氣。
從周六開始就開始不開心。
昨天早上，他以前每天都是7點左右給我電話。因為事多，沒打電話。我嫌冷，就沒去拿手機看時間。於是睡過了。沒吃早餐就去上班。
停車的時候太急了點，把車給颳了一點。
中午他還在忙，沒給我打電話。
下午好不容易有點時間了給我電話，我正在開會。沒接。
晚上抽上廁所的時間給我打電話。。。我嫌噁心給掛了。
睡前電話，他小心翼翼問我家裡冷不冷，衣服穿的夠不夠，吃了什麼。
然後我說困了。他說那你睡吧。
我突然就爆發了：我一個人自生自滅好了，隔著十萬八千米，你還不關心我！我今天早上遲到，沒吃飯！車颳了！你居然都沒問！也不關心我，你就是不愛我了。
然後，掛了電話，關機。睡了。
早上起來，一堆未接，一堆微信信息。還有條是晚上1點多發的。
然後下午的時候果然來大姨媽了，我突然覺得挺對不起他的，他也不容易，這麼忙還要惦記著我。於是，給他發了句，我氣消了。
先生打電話第一句話，來姨媽了？
只能感慨一句，做女人難，做女人的愛人更難。
「白素貞喝完雄黃你看過嗎？」
痛經8年。
試過中藥啊
西藥啊
針灸啊
止痛針啊
止痛藥啊
偏方啊
然並卵啊！
一般從第一天開始痛，痛3-4天啊。
好羨慕一些答主一邊痛經，
一邊還能刷知乎寫答案的啊！
一來姨媽啊！
就像昏迷一樣在床上啊！
40度的夏天渾身冷裹著幾床羽絨被啊！
下不來床睜不開眼啊！
整個人感覺是長在床上了啊！
藥丸啊！
滿腦子連想法都沒有啊！
說話也不利索啊！
去年9月閨蜜來我的城市旅遊啊！
正好趕上我姨媽期啊！可憐的她啊！
不僅沒玩成，還照顧了我三天啊！
三天我沒出過門啊！
下床就是去廁所啊！
廁所回來又上床了啊！
飯也不吃啊！
一吃就吐啊！
來姨媽上吐下瀉啊！
為毛這麼悲壯。。我想不通啊！
寒假的時候我姨媽期啊在趕劇本
一出公司天旋地轉啊！
還沒有到家就暈過去了啊！
馬路中間啊！
雖然是小馬路！可是那也是馬路啊！！！！
還好堵車車都不動啊！
到家媽媽一開門就躺地上了啊！
老闆說凌晨6點前必須交稿啊！
我他媽要死了啊！！！
電腦冰冰涼我碰都不想碰
我說「媽，要不我口述吧，你來打字！」
可是我媽不會劇本格式啊！
躺到半夜還是起來寫了啊！！！
所以這麼難受怎麼可能心情會好啊！
一個人在家痛經會哭啊！
看著天花板難受的哭起來兒希望下輩子是個男的，小貓小狗也行的……
臉色慘白，
蓬頭垢面，
趕上要上課那真是唔冊那sun了汪了！
而且一痛經格外不喜歡手機上有消息！
不想看啊！
沒力氣回啊！
人家知道你痛經除了說「多喝熱水」還能幹啥？
紅糖水沒用啊！
薑湯也沒用啊！
要知道我8年沒吃過冷的冰的東西了啊！
夏天看你們吃冰棍我心裡淚在流……
我記得我初三夏天實在忍不住了想吃冰棍，可是又怕痛。
怎麼辦呢？
機智的我，
把幾大盒哈根達斯放在鍋里熱一熱，
然後就變成了一鍋奇怪的五顏六色的渾濁的水。
所以這麼痛苦，怎麼可能情緒好……
一想到每個月來6天，
按照我每次痛3天算，
假設女人13歲來，50歲閉經，
那麼女人一生，
就要痛3×12×37=1332天。
相當於痛3.6年。
呵呵呵。
港真只要不來姨媽，我都覺得自己可以堅強的活下去！
一來姨媽。
姨媽一走，我又出現了可以堅強活下去的幻覺！
然後待到下一個姨媽。
不說了。
我突然想起來還有幾天又是姨媽期了。
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來自微博，感受一下。
偶然看到這個問題，我可能要說一些扣友善度的話了。
你憑什麼覺得女朋友的不良情緒是因為生理原因呢？
誠然PMS經前綜合征現在被認為是育齡婦女生理期出現的普遍現象，但是否也正是因為這種「常識」否定了女性正常的情感宣洩？越多的所謂「研究結果」證實有PMS這回事情的同時，是否也強化了女性對生理癥狀的錯誤認知。
越覺得自己有病就越有病。
有沒有可能，你的不良情緒和生理期其實一點關係也沒有？
之前看過一期討論PMS的TED，介紹了關於經前綜合征的歷史起因和定義，這個講者認為有關PMS的廣泛宣傳給女性的身心健康和職場發展帶來了負面影響和危害。回想一下，是否有過那麼一兩次，你明明在表達自己的不滿卻被別人當做是PMS然後一笑了之？「她可能是大姨媽來了吧？」簡單一句話就否定了你所有的意見和看法。
TED演講 蘿賓·斯泰因·德盧卡: 關於經前綜合征的好消息視頻 （很長 重點部分已加粗）
在座各位有多少聽說過經前綜合征？ 所有人都聽說過，對嗎？ 大家都知道女人在月經來潮前 會變得有點狂躁， 這種生理周期將她們拋上一架 無法避免的荷爾蒙過山車， 滿載著不理性和易怒。 這裡有個普遍的假設， 就是生殖激素的波動會導致極端情緒， 大多數女性都會受此影響。 而在這裡要告訴你們，有科學證據表明， 以上假設並不成立。 我來這兒是要你們帶來些 關於經前綜合症的好消息。
但是首先，讓我們來看一下 經前綜合征的觀念 在美國文化中是多麼的根深蒂固。 如果你去查閱報刊雜誌中的文章， 就會發現」每個女人都有經前綜合征「 這個假設有多麼普遍。 REDBOOK雜誌有一篇文章， 標題為《你：從經前綜合征解放》， 讀者被告知80%到90%的女性 都為經前綜合征所擾。 L.A. Muscle雜誌警告它的讀者， 40%到50%的女性有經前綜合征， 並且它主導著女性的身心健康。 幾年前，甚至《華爾街日報》 也刊登過一篇文章， 介紹經前綜合征的鈣療法， 並且向其女性讀者設問： 「你每月都會變女巫嗎？」
通過所有的這些文章，你可能會認為 應該已經有小山一般的大量研究 證實了經前綜合征普遍存在的本質。 然而，經過50年的研究， 人們並沒有在對經前綜合征的 定義、起因、療法 甚至它本身是否存在等方面 達成強有力的共識。按照心理學家最常用的定義， 經前綜合征包含了負面的行為、認知 和身體上的一系列癥狀， 從排卵期延續到月經期。 但它的棘手之處在於 有超過150種不同的癥狀 被用來診斷經前綜合征， 這裡列舉了其中一些。我想澄清一點， 我不是說女性不會出現這些癥狀， 而是說即使出現了其中一些癥狀， 也不意味著就有精神障礙， 而當心理學家提到精神障礙時， 這是一個很模糊的定義， 所以這個標籤也就變得毫無意義了。 按照這麼一份冗長的、 涵蓋甚廣的癥狀清單， 經前綜合征我可能有、你可能有、 坐第三排那位男士可能有、 我的狗也可能有。（笑聲） 有些研究員說， 你必須同時滿足五條癥狀， 而另一些人說只要三條。 有些研究員說， 只有當那些癥狀嚴重到會 干擾你的正常生活時才有意義， 但另一些人又說， 即使癥狀輕微也一樣。 多年來，因為沒有一個 對經前綜合征的標準定義， 所以當心理學家嘗試去報告患病率時， 他們的估算從5% 到97%的女性不等， 也就是說在同時，要麼幾乎沒人有經前綜合征， 要麼幾乎人人都有。
總的來說，這些經前綜合征的 研究方法有相當大的弊端。 首先，很多研究要求女性 回溯報告她們的癥狀， 回顧過去，仰賴記憶， 我們已知這種方法會誇大事實； 與之相較的另一種方法叫做前瞻性報告， 被測者要每天記錄發生的癥狀， 至少持續兩個月的時間。 還有很多研究僅關注中產階級白人女性， 而把研究成果應用到所有的女性時， 就會產生問題。 我們知道關於經前綜合征的觀點 存在有很強的文化要素， 因為它在西方國家之外幾乎聞所未聞。 第三，很多研究並沒有使用對照組。 如果我們想要了解 那些患經前綜合征的女性有何特徵， 我們需要能夠將她們 與沒有經前綜合征的女性作對比。 最後一點，很多不同類型的 用於診斷經前綜合征的調查問卷 聚焦於不同的癥狀、 癥狀持續的時間和嚴重性。 無論在任何條件下，可靠的研究 都要求科學家必須就構成這種條件的 特徵達成一致， 這樣才能確保討論的是同一個概念， 但對於經前綜合征來說，情況並非如此。
然而，在1994年， 《精神障礙診斷與統計手冊》， 又被稱作DSM—— 它也是一本供心理健康專業人員 使用的手冊—— 將經前綜合征（PMS）重新定義為PMDD： 即經前焦慮障礙。 而其中的焦慮指的是一種 煩躁或不安的情緒。 根據這些新的DSM指南， （患有經前焦慮障礙的人） 上一年大多數月經周期中 在11種可能的癥狀中至少有5種 應當出現在月經開始前的一個星期； 這些癥狀在月經開始後應當好轉； 然後在月經結束後一個星期內消失。 這些癥狀必須包含下列四種之一： 明顯的情緒波動、易怒、焦慮、或抑鬱。 其它癥狀可能包含於第一張 或者第二張幻燈片中的所列項， 包括感到情緒失控， 以及睡眠或胃口的改變。 DSM現在還要求這些癥狀 應該與臨床上顯著的痛苦相聯繫—— 應當對工作、 學習或者人際關係形成干擾—— 這些癥狀及其嚴重程度應當反映在 至少連續兩個周期的日誌記錄中。 最後，DSM要求情緒障礙 應當不僅僅是簡單的某種 已經存在的障礙的惡化。 所以從科學上講，這是一個進步。 現在我們有了數量有限的癥狀， 並且要求對正常生活產生顯著影響， 對癥狀的描述和發生時間也做了詳細規定。 運用這個準則， 並且參照最近的研究， 我們看到平均來說， 3%到8%的女性患有經前焦慮障礙。 不是所有的女性，也不是大部分的女性， 不是大多數女性，甚至也不是很多女性： 只有3%到8%。對其他人來說，像導致壓力的事件， 令人愉悅的場合， 甚至是一周當中任何一天這樣的變數， 都是比生理期更強大的情緒預測因子， 而這也是科學界從1990年代 就已獲得的信息。 2002年，我和同事們發表了一篇文章 描述對經前綜合征和 經前焦慮障礙的研究， 還有其它幾篇類似的文章 出現在心理學期刊上。 問題是，為什麼這些信息沒有惠及大眾？ 為什麼這些迷思仍然持續？
當然，女性從書本、電視、電影和網路上 接受到的大量的宣稱每個人 都會得經前綜合征的信息， 對於使她們確信那就是真相 起了很大的作用。 研究表明，一個女性越是相信 每個人都會有經前綜合征， 她就越會錯誤地認為自己也有這種病。 讓我來告訴你我所說的 「錯誤地」是什麼意思。 你可能會問她，「你有經前綜合征嗎？」 她會回答：「是的。」 但是，當你檢查她寫的 連續兩個月的心理癥狀日誌時， 卻無法找到這些癥狀 跟生理期之間的關聯。
另一個經前綜合征迷思仍然持續的原因， 是跟女性角色的狹窄邊界有關。 像瓊·克萊斯勒這樣的女權主義心理學家 曾經提出，貼上了經前綜合征的標籤後 可以讓女性有借口表現出一些情緒， 而這些情緒往往被認為是不夠淑女的。 有一個對於「好女人」的 近乎放之四海皆準的定義， 她要快樂、充滿愛心、關心他人、 並且對這種角色設定感到非常滿意。 這樣一來，經前綜合征就成為了一個 允許她們正當地發怒、抱怨、煩躁， 卻不會失去「好女人」的稱號。 我們知道一個女性所處環境的變數 要比她的荷爾蒙更容易導致她憤怒， 但是當她把這種憤怒情緒 歸咎於荷爾蒙時， 就無須為此負責，還能避免批評。 「哦，那不是真正的她，她控制不了。」 儘管這可以當做一種實用工具， 實際上卻否定了女性的情緒。 當人們對一個女性的憤怒作出回應時， 他會想，「噢，這只是生理期的原因。」 她通常就不會被認真對待， 也不太可能會發生有益的改變。
那麼還有誰能從經前綜合征的 迷思中獲益呢？ 我可以告訴你們，經前綜合征的治療 已經發展成一個有利可圖、 蓬勃發展的行業。 目前，亞馬遜網站上有超過1900種 關於治療經前綜合征的書籍在售。 通過谷歌，可以很快搜索出一籮筐的信息， 全是關於診所、講習所和研討會的。 那些著名的醫學信息資源網站 如「網路醫生」、「梅約診所」都將 經前綜合征列為一種已知的精神障礙。 它不是一種已知的精神障礙， 卻被列為一種。 他們還列出了內科醫生治療 經前綜合征的處方葯， 比如抗抑鬱劑或者激素。 有趣的是，這兩家網站都表示 藥物治療經前綜合征的 成功率因人而異。 而這完全不合常理。 如果你得了一種由確切原因 導致的明顯的精神疾病， 假設那就是「經前綜合征」， 那麼針對它的治療方法應該 為大量的女性帶來病情改善。 但是對於經前綜合征的這些治療方法 卻並不是這麼回事， 而且，美國食品和藥品管理局的法規規定， 如果要認定一種藥物有效， 那麼它的目標人群中的很大一部分， 應當有臨床上的顯著改善。 而我們從經前綜合征的 所謂「治療」上並未看到上述效果。 然而，堅持宣揚經前綜合征是一種 可治療的普遍的精神疾病這一謬見， 所獲得的經濟收益是巨大的。 當女性服用抗抑鬱劑或激素等處方葯時， 醫療協議要求她們每三個月複診， 那是一個很大的就醫量。 醫藥企業能獲取數不清的利潤， 只要女人們相信她們應該在 整個懷孕期間服用處方葯。 非處方葯像痛經葯Midol 甚至聲稱能夠治療像緊張和易怒 這樣的經前綜合征癥狀， 儘管它們只含有利尿劑、止痛劑 和咖啡因。 我沒有立場去爭論咖啡因的神奇力量， 但我並不認為它有緩解緊張的作用。 自2002年以來，Midol為青少年市場 開發了適用的產品， 他們早早的就瞄準了年輕女孩， 說服她們相信每個人都會得經前綜合征， 那會使你變成一個怪物， 但是等一等，你還是有救的： 服用Midol，就會變回正常人。 2013年， Midol獲得了 4800萬美元的銷售收入。
維持關於經前綜合征的迷思對 某些機構來說是有利可圖的， 但是對女性自己 則會產生嚴重的不良後果。 首先，它會導致 女性生殖健康的醫療化。 醫療領域有一個很長的歷史， 將女性的生殖過程概念化為 一個需要治療的疾病， 這樣就會產生很多的花費， 包括過度的剖腹產手術、 子宮切除和指定的激素治療， 而這對女性的健康來說 有百害而無一利。 第二，經前綜合征的迷思對女性 不理性和過度情緒化的刻板印象的 形成有所助益。 當生理周期被描述成將女性 變成憤怒的野獸的荷爾蒙過山車時， 就會很容易讓人去懷疑 所有女性的能力。 女性在職場上取得了巨大的進步， 但是在政府或者企業的高層職位中 女性的數量仍然微不足道， 當我們思考誰能成為 一個好的CEO或者議員， 那些擁有理性、穩重、能力等素質的人 會出現在我們腦中， 而在我們的文化中， 男性聽起來更符合這些條件， 而經前綜合征的迷思正是 導致這種認知的原因之一。
心理學家認為男性和女性情緒上的 相同之處多過差異。 有一項研究對男性和女性 進行了4到6個月的跟蹤， 發現他們經歷的情緒波動的次數 和嚴重性並沒有什麼不同。 最後，經前綜合征迷思 妨礙到女性處理 那些造成她們心煩意亂的癥結問題。 人際關係和工作環境的質量等個人問題， 或者種族主義、性別歧視、 貧困折磨等社會問題， 都跟每天的情緒有密切關聯。 用經前綜合征來逃避情緒問題， 限制了女性去了解她們負面情緒的來源， 同時也奪走了她們採取行動 去做出改變的機會。
所以關於經前綜合征的好消息是 雖然一些女性會因為生理周期 而出現一些癥狀， 但大多數的女性並不因此而患精神疾病。 她們照樣工作、上學、照顧家庭， 一切如常。 我們知道男性與女性的情緒和心情 極為相近， 那麼就讓我們從陳腐的視女性為巫婆的 經前綜合征迷思中走出來， 而去接受大多數女性 每天都過著情緒高漲、專業有序， 運轉正常的生活這一事實。
來大姨媽之前會精神分裂，一個我看什麼都不順眼，脾氣比原子彈還大，另一個我在勸她冷靜，然後被炸死了。
其實基本上也就是在自己男朋友那裡不穩罷了。面對老闆客戶，你說著說著正事哭著跑了，那不是情緒不穩，那是病，得治。
所以嘛，就是一個天經地義撒嬌的理由。
個個都說那幾天情緒不穩，可是男同胞們，除了自己的女朋友，你猜出幾個異性月經周期了？
你們知道痛經有多痛嗎？
我來給你描述一下，那種感覺就好像是有人拿著一把又長又利的尖刀，從你的下體直接穿透到你的子宮，那種很銳利的貫穿痛，一波一波地從大腦皮層傳出，讓人痛不欲生，生不如死。這個時候你覺得我情緒能穩定嗎，能冷靜嗎？能好嗎？我沒有厭世自殺已經是我堅強了，你還想讓我對你笑靨如花，柔情似水嗎？
更可怕的是痛經由於盆腔充血會壓迫膀胱直腸，讓人尿意便意頻繁，你來想像一下大冬天的坐在冰涼的馬桶上那種尿不出拉不出卻感覺強烈的那種生無可戀的感覺。
很多男人都對女性痛經抱著懷疑和不以為然的態度，都說「能有多痛啊」 「喝點熱水啊」 「拿個暖水袋捂捂啊」
「能有多痛？」跟生孩子的痛差不多！
「喝點熱水？」喝你MB！喝熱水有用的話我還有必要一把一把地吃止痛藥嘛！
「拿個暖水袋捂捂」 老子的肚皮都被熱水袋燙的青紅一片了，沒！！！卵！！！用！！！
每個月總有那麼一天早上，我會從血泊中醒來，一整套床單被罩貼身衣物都要洗，夏天還好點，冬天冰涼冰涼的水，你說我能受得了嗎？心情能好嗎？
來了大姨媽這也不能吃那也不能碰，喝個我最喜歡喝的優酸乳都要肚子痛好久，本強迫症患者每次碰完東西後都要洗手，冬天的涼水刺骨的寒，洗完我就痛經，這個時候我能不暴躁嗎？
這個時候你還嫌棄我脾氣不好，嫌我太焦躁，我沒砍死你，是因為我真的愛你
有次我超市看到賣椰子，沒喝過椰子汁，就買了一個想回去喝喝
因為第一次，不知道有一邊很軟可以拿根筷子直接插進去的，然後可以用吸管喝。
拿把水果刀，對著椰子頭一直轉著挖，然後手一滑，插到扶著椰子的左手虎口（醫生是這樣稱呼它，大拇指和食指連接的中間那裡）
然後，我獃獃的拔出刀，血噴涌而出，細細的一道血線，能噴很高，反正我手放在肚臍平行它還能噴高出我頭頂的高度
我快嚇尿了，拿著紙巾蓋住，蓋幾秒鐘，拿起來看，還在噴，簡直快嚇哭了，紙巾直接從紙巾盒拿一半出來蓋住，但是一會兒血就透出來了
這時候腦子想起樓下一百步左右有個醫院，趕快下樓，雖然只有一百米，但是因為怕的要死，樓下有載客摩的，叫了一個趕過去。
摩的看我血從手上一直滴起先還不想載我，我大吼：不載我去現在就打死你，尼瑪的快點。。。。
因為我挺胖，還急眼了，所以那時候應該挺有威懾力，摩的馬上轉過來讓我坐上去
到醫院了大呼小叫啊，一個應該是值夜班的醫生過來，我那時就哭了，說：醫生，我血流很多啊，好像快死了，現在頭很暈啊，你快救我啊 那時快跪下了
然後醫生給我縫了三針就好了，血不流了。。
在縫針過程我想了很多：
我要不要給女神打個電話說真的很喜歡她？
葬禮她不知道會不會來？
我爸媽只能辛苦我妹妹了。
XX欠我的錢他不用還了，希望紙錢多燒點給我。
我駕照才考到科目二，駕校賺大了。
我電腦還有很多日本動作愛情片，等下死之前回去先格式化，免得讓人知道。
我有生之年真的沒看完火影
我死了以後房租我舍友看來交不起，還是叫他退租拿著一千三押金去租個便宜點的（我舍友剛畢業，還在找工作，雖說合租，但是都是我出）
..........
零零碎碎一大堆，然後縫完醫生給我包紮好，說了句：好了，等下給你開下消炎止痛的葯你拿去吃，過幾天來換紗布，好的話下月就能拆線了。
然後...就這樣了
我回去後理解了女生來大姨媽為啥會那麼脾氣不好了，我流血才那十幾分鐘，我就嚇成那樣。。女生要流好幾天，只能說女生第一次來應該都嚇得要死吧
脾氣暴躁點能理解，以後有女朋友一定對她好....
等等。女朋友？女朋友？？女朋友啊。。。算了，應該沒有
不知道為什麼來著月經的我看完答案就哭了。好悲觀的去睡了。
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