我原本講話口吃，但是現在好了。可是身邊又突然多了一個口吃嚴重的人，結果我又口吃了，我該怎麼辦？

12-08

本人男，學理的高三狗一隻。我原本講話口吃，但現在好了，這種情況（特指我口吃好了的情況）維持了有幾個月了。可是就在這時，最不幸的事情發生了，我的後桌因為小組換位正好換成了一個我們班口吃很厲害的女的，她雖然每天的話不多，但是一講話起來，那個口吃，那個噁心，身為他的前桌我真的是受不了。（特別是上課回答問題的時候：「我我…我我…我覺覺覺得這個這個是是錯錯的。」我聽到她這聲音真的是要吐了，現在我們班主任［英語老師］還有我的化學老師也被她搞口吃了，很難想像口吃的老師要怎麼上課）

一開始，換座位的前幾天我忍過去了，但是還不到一個星期，問題就出現了。我發現我也開始慢慢的口吃了，不只是首字發音困難（這個癥狀還輕點），更還有咬字不清（這個比較嚴重，就感覺發音不徹底，嘴巴肌肉都僵硬了，動不了）。

又過了幾天，也就是現在，我的癥狀，我是說口吃，沒錯，是口吃癥狀更嚴重了。今天是周天，明天就周一了，我又要上學了，我又要見到她了，我真的是怕了，真的好怕。

現在因為她搞得我都不敢跟別人講話，因為口吃自卑。更怕我的口吃會影響到別人（雖然我的癥狀還不是很嚴重，因為我以前也口吃，不過好了幾個月，所以我能判斷自己口吃的嚴重程度。）

每一次我要跟別人或跟她（沒錯，就是我們班那口吃的女的）講話的時候都會想起她口吃的模樣，結果我講話就經常也跟她一樣。

現在的問題主要是，我要怎麼做才能讓她不要再影響到我了？我現在的口吃情況我可以自己好，但主要是我怕再被繼續影響下去我就很難再好了。不過坐她旁邊的別的男同學也都好好的（不過也有點輕微的口吃，但相比之下我較嚴重），就我出了問題。沒錯，我是一個很敏感的人，不只是對講話，日常做事也是一樣。

請大家給點意見，我真的是怕了她了。實在不行那我就叫老師換位置了。主要是我怕老師不給，說那誰都像你這樣了，那那女同學以後還怎麼做人？唉，唉，唉。

身為化學課代表，很多時候我都要單獨組織班裡面的考試（只有我是因為，老師開小差去了）和安排作業，這幾天我安排作業組織考試的時候我都儘可能說話不口吃，但是那感覺真的就是，萬一哪天自己，憋不住，在面對全班同學講話的時候我也口吃了那場景是該多尷尬多囧啊。

此處省略一千字。

因為口吃我還得了抑鬱症。

希望心理學者，或有經驗，或者是說歡迎各位踴躍回答。我感激不盡。

你以為她願意口吃么？她自己遭受著口吃痛苦的折磨還要承受著別人不理解鄙視的眼光。因為我也有過口吃，所以我可以理解患有口吃的痛苦，現在你的痛苦在你看來可能是與她保持距離就可以自愈，那麼她天天遭受不能正常表達自己的意願，有可能會伴隨終身（口吃是一種非常複雜的病，但是我認為歸根到底還是養成了一種不良的說話習慣以及不健康的心理狀態）。
所以我給你的建議是：
1.她口不口吃你控制不了，但是你可以減少和她的接觸。
2.既然你也曾經口吃過，為什麼還要不友善的對待她呢，她現在遭受的麻煩你也經歷過，伸出援手共同進步克服困難不好么。
3.我也是一個有口吃的人，希望能夠正確對待他，我克服口吃的辦法還是多朗讀，多背誦。其次就是多與人交流，不要在意別人的眼光，要有一種：老子就是這麼說話的霸氣！

請問你是怎麼好的求方法