為什麼 CBA 國內球員身體普遍看起來很瘦弱？
cba球員力量練習很缺乏么，看著很多隊伍主力年輕球員的上肢很瘦弱（下肢沒看到），他們不是職業運動員么，為什麼不加強對於籃球運動來說很重要的力量練習？是他們自己沒有意識還是太怠惰了？
我也來湊個熱鬧。
肌肉這種玩意，有句老話叫」三分靠練，七分靠吃「。
練我不太懂，不過就我看過的一些訓練視頻來看，相比是和美國系統的體系還是差不少的。不過上面連CBA球員都出來了，我就不扯了。
作為一個吃貨，還是來說說吃吧。
這是虎撲一個帖子
球隊基地一日游，感受了一下我疆的伙食，土豪的伙食是怎樣的，直接上圖不廢話
CBA號稱伙食最好的新疆隊的食堂，菜是這樣：
基本上都是重油重鹽的食物，也就是普通的三四星酒店自助餐吧。
而且有相當數量的豬肉。
油炸、多鹽、豬肉，從飲食角度來說，這都是運動員的大忌。
樓上不少健身專家，應該比我更清楚這些食物對運動員來說意味著什麼。
（此處改正下，下面有新疆的朋友糾正，此處應該不是豬肉，不過重油鹽是沒錯的）
但是！請注意但是！
這已然是CBA伙食最好的球隊了！
我們來看看其他球隊的情況：
首先是萬年娛樂隊江蘇南鋼
說到摳，江蘇隊認第二，沒人敢認第一。哈維可以說是江蘇隊史最成功的外援之一，能里能外，帶領江蘇隊連續兩年殺進四強。本該是球隊的功勛隊員，但是俱樂部卻從來沒有展現出人文關懷。俱樂部從來都不給外援提供西餐，就連麥當勞這樣的洋快餐也不能保證經常能吃到。吃不慣中餐的哈維經常抱著一盒泡好的速食麵趕到賽場，吃完速食麵就打比賽，能有幾成戰鬥力。
順便說一句，國內球員還是經常吃麥當勞的……
這是本賽季季前賽的新聞：
能容納10000人的球館，只坐了500名觀眾，這還不是這次季前賽讓人唏噓的地方。賽事組織方安排的球員酒店也讓球員們叫苦不迭。南昌賽區有東莞新世紀、重慶翱龍、江蘇同曦以及山西隊四支球隊。才過了一天，球員們就大呼受不了酒店的飲食，「這吃的都是什麼啊？」一些隨隊過來觀看比賽的球員家長更是心疼的表示，「住得好不好就不過多要求了，但孩子們吃不飽，吃不好可怎麼打比賽啊？」今天中午，一些球隊的外援和隊員都只能自己打車去覓食。
這是天津隊的情況：
這是曾經打進過總決賽的山東的：
「運動員天天吃這個，饅頭也是涼的。問食堂的人，人家說『就這沒辦法』。反應反應吧！省長市長的，解決解決吧！一天一個人100錢哪去了？」
來自睢冉微博
順手再貼個中國女足國家隊的伙食，注意是國家隊哦：
好了這是球隊的伙食，但是有人要說了。球隊吃的不好，可以自己吃啊！
那麼我們的小夥子們平時自己會吃些啥呢：
先來，CBA歷史前三人有力競爭者朱芳雨在比賽後：
這個好像也是廣東的？還是遼寧？我不太熟：
這是中國喬丹胡衛東當助理教練的時候：
1月4日，南鋼主場對陣廣東宏遠，在此前一天，是胡衛東的生日，為了給自己過生日，胡衛東跟一群朋友在江陰某酒店喝酒喝到凌晨3點才回來，不僅沒有參加球隊的賽前訓練，直到比賽前還沒有完全清醒。
3月18日，常規賽倒數第二輪，南鋼主場對陣新疆廣匯，前一天晚上，本應該是球隊好好休息準備比賽的時候，胡衛東卻帶著張成和楊力出去喝酒喝到天亮才回來。對新疆的比賽又怎麼會不輸。
大佬們以身作則，小弟們難道能倖免？
當然了，煙酒這是中國體育屆的老問題，不光光是籃球，足球一點也不少：
中國足壇酒局②
至於什麼各種私人爆料，比如遼寧接軍一頓N斤啦，山東鞏大師煙酒俱全啦，足壇高峰當年每天要喝四五瓶啤酒才能睡著就太多了。
據我看了一些記錄文學，當年甲A比賽結束後，尤其是贏球後，去酒吧喝酒狂歡是常態。
既然都這樣了，擼串看起來已經不是啥大問題了
8月7日，是中國隊出發的日子。因為這次出去的時間比較長，中間不會再返回北京，隊里早早放了假，讓大家把該帶走的東西準備好。中午吃過飯，就有不少人出門大採購去了。
到了傍晚時分，陸續有隊員提著大包小包回來了。先是李曉旭，他提著兩個袋子，一個裝著準備在飛機上吃的零食，一個放著幾個一次性餐盒。蘇偉也提了兩個袋子，一個是打好包的飯菜，一個是一大把烤串。登機之前，他和幾個隊友打算飽餐一頓。
要注意的是，這是中國頂級職業聯賽和國家隊的情況。
」職業「尚且如此，下面的各層體校什麼情況也可想而知了，就各種爆料來看，體校生煙酒的比例更加可觀。
那麼有人要問了，NBA有沒有類似的煙酒情況呢？
毫無疑問，是有的，杜蘭特上賽季不也被爆出來抽煙不是？
但是問題在於，這些酗酒抽煙的球員，絕大多數都迅速隕落，如坎普、弗朗西斯、奧多姆，剩下的要麼是天賦實在異稟，如巴克利，要麼保持著超高強度的訓練水平，如杜蘭特。
而NBA更多地，則是保持著嚴格自律的球員。
王非認為，NBA球員強壯的身體跟他們的飲食習慣有很大的關係。王非說：「飲食是球員生活中很重要的一部分，是球員身體狀況達標的保證。西方人的飲食習慣就是以牛肉、雞肉等肉類食品為主，這些食品熱量很大，所以他們的身體也很強壯。」
關於NBA球隊的營養師和食譜，王非說：「其實營養師並不會給球員制定食譜，他們只是根據每名球員的特點，建議球員應該多吃什麼、少吃什麼，而到底什麼食物上了球員每日的飯桌，完全取決於球員的職業素養，也就是我們通常所說的『自覺性』。在這一點上，NBA球員大多數都做得非常好，表現出的職業素養非常高，因為他們都十分清楚『身體是打球的本錢』這一簡單而重要的道理。
最後，不要從人種上找借口，姚明去NBA前後的肌肉差距是個人都能看出來。
貼個同樣是黃種人，林書豪的食譜，我還真不信打CBA的那幫大爺們吃不起：
早餐：5個雞蛋、一點火雞肉或者漢堡
訓練後：喝蛋白質混合飲料
午餐：一般吃沙拉、三明治或者雞肉
晚餐：蛋白質混合飲料和通心粉雞肉
雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸，其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質的蛋白質來源。
此外，每天還要喝8瓶水，吃205克蛋白質和8包蔬菜。
完。
我是專門來技術性打臉的.一說起籃球就杜蘭特就納什,整天託人家下水,你有那個資本嗎?
"Durant瘦"---人家剛剛進聯盟的時候連185磅都推不起來,沒錯.
看看人家10年自己家裡拍的錄像,推得是315磅.140公斤喲.
Kevin Durant Bench Presses 315 Pounds At His Personal Home Gym.
自己數數多少片.
"Steve Nash瘦弱"---真抱歉我沒見過那個CBA的後衛能有這種胳膊
人家納什一天五頓飯都是煮魚和蔬菜燕麥粗糧,連牛肉都不吃.
況且你個大前鋒和人家一米九小控衛比,你咋不和瀋陽白塔小學的體育老師比呢?要不要點兒臉啊?
整個NBA你也就敢和這幾個貨比了吧?敢去NFL比比?
這個人是Janikowski,波蘭炮, 裡面最著名的kicker,
說白了就是每場比賽射幾個門和開幾個球,連護膝都可以不帶,全場幾乎沒有身體接觸的.更別說胳膊了.
自己瞅瞅人家那胳膊.臊得慌不啊?沒臉沒皮吧?
前幾天在籃球雜誌里看到的，
林書豪的食譜。
再上一張著名後衛的腹肌。
看了一輪答案，覺得周琳教練的答案稍微有失偏頗，但是大體道理還是對的，主要還是隊員自身不重視，球隊不重視，相關配套不完善，比如營養，體能訓練與力量訓練的結合等等。
排名第一的球員百度百科上有，不知道是不是真實情況：姓名：王玥(Wang Yue)
位置: 大前鋒(32號)
身高: 206CM/6尺9寸
體重: 94KG / 207磅
生日: 1994年11月5日
球隊:佛山龍獅
如果屬實，那麼你所說的你自己上肢:100公斤 八個，在我看來，這個數據作為一個大前鋒，在職業水平的聯賽里是不夠的，不知道是不是因為受傷的關係。
誠然，力量不是籃球運動的全部，但是當今趨勢就是力量，速度與技術的結合，歐洲聯賽也好美國聯賽也罷，球員的素質都在提高，為什麼中國隊在世界賽場上往往會被一個全場緊逼弄得不知所措失誤連連呢？真的是因為運球基本功不行嗎？我不認為中國球員在這方面訓練不努力，能進國家隊的球員我覺得都是好樣兒的，但是問題確實存在，原來大家都覺得劉煒不行，只會跟姚明配合打，其他時候都是XJBD，但是跟現在一批後衛一比呢，發現劉大好棒啊，運球平穩過半場，可以組織，可以突破拋投，多好啊，劉大卧推據說在120kg左右，郭艾倫100kg以上，這樣能解釋一些問題嗎？鄧肯當年飛天遁地，簡直無所不能，但是現在減重以後（為了延長職業生涯，他做到了，老頭子），力量下降了，前幾天打灰熊小加索爾，抗半天硬是沒能擠進去，看得我不勝唏噓。
籃球是一項需要高強度對抗的運動，對抗需要什麼呢，力量啊！速度爆發力需要什麼呢，力量啊！籃球技術很重要，是重中之重，但是如何在高強度的對抗中保持個人的技術穩定，不受到對方的干擾，或者在防守中壓迫對手，都需要一定的力量支持。
力量不需要很大，但是需要夠用。國內CBA聯賽中的球員，大部分都體重偏輕，這個跟聯賽賽程緊，球隊訓練偏向體能為多，營養配合不足，先天人種的關係，球員中的氛圍（力量訓練很痛苦，力量不重要）都有一定的關係，有些年輕球員年齡偏小，力量接觸少也無可厚非，後天練就是了，NBA高中生球員剛進NBA的時候也都是瘦瘦的，但是不要覺得力量無用不去練。
CBA聯賽現在的確問題很多，大到籃球理念，小到球隊飲食訓練，但是大家都希望國內聯賽能越辦越好，國家隊以後可以跟其他世界強隊一爭高下，而不是分分鐘被吊打。
謝邀，分兩點主觀和客觀原因進行回答。
一、客觀原因：
1.1場地問題
cba主場更多是將觀眾席與球場分開，而nba則是拉近觀眾席與球場的距離，因此前者會顯得更加空曠，後者更加緊湊。
1.2拍攝問題：
cba的直播拍攝技術（無論從現場或科技的角度來說）相對滯後，多數比賽都是採用遠景拍攝，很多情況下都是左右搖擺來讓我們觀看比賽。這樣使得我們多數情況下只能看到比賽的整體而非聚焦於球員本身，而nba的轉鏡頭太多了，經常切換鏡頭，細節的特寫也會多很多。
1.3燈光問題：
nba球場都是將燈光聚焦於球場本身，降低觀眾席的亮度，這樣會顯得更加緊湊，因此球員的細節特徵也會更加明顯。cba則是全場統一燈光、統一亮度，沒有什麼特別明顯的聚焦點。
二、主觀原因：
球員本身的體格差距~
先看一張james進入nba前後的對比圖：
我們知道羅馬不是一天建成的，超人的體格更不是一朝一夕就能完工，james的體格可以說是經過長時間刻苦訓練鍛鍊出來的。
個人覺得球員的黃金年齡在於28歲左右，為什麼呢？身體與技術最完美的結合。同樣，男人在這個年齡段內的雄性激素都會到達頂峰水平，因此黃金年齡在此。
而國內多數球員呢？在剛進聯盟的時候確實不錯：身高、臂展、速度、力量、爆發力都比前輩們略勝一籌，但之後呢？25歲就開始走下坡了，球員的身體一定要經常長時間的健身訓練才能讓自己的技術更加無懈可擊。
而有些球員在剛有些收入的時候已經開始了紙迷金醉的生活了，大家有興趣的話請搜搜現任南方某隊伍主教練帶隊員嫖娼的事件。
OK，之前 @周琳說過了，有些隊員連40kg的卧推也推不動，很多人都呵呵一笑，但我想說的是如果大家按照我的標準去完成一個40kg的卧推，我估計90%以上的人都是做不了的。
我相信只要正兒八經的練過健身的人都會知道卧推為什麼會導致關節受傷，要知道卧推可是一個主打胸大肌和肱三頭的訓練動作哦~~~
======================================================================還有些人說健身對某項運動根本沒用，最重要就是拼技術。我覺得任何競技類體育都離不開身體素質，沒有最基本的身體再好的技術也沒用。
你們知道霍華德（霍忠誠）在平常訓練中罰球命中率有多少嗎？？？將近9成！！！但比賽中呢？將近5成！！！
@咖喱雞 老師的貼圖讓人無法反駁，這與我所了解的信息也基本符合。
這題讓我想起十多年前，看過一個新聞，大意是某職業球隊的食堂伙食，主力可以比替補多加一個菜。
然後某某球員奮發圖強打上主力，中午多吃了一道青椒肉絲，幸福感爆棚。
當年看那新聞，知識匱乏，沒有發現任何問題。只記得職業運動員也吃家常菜啊，所以印象很深。
如今十多年過去了，職業運動員居然仍舊吃家常菜啊。。。
關注NBA的朋友也許都看過針對飲食營養方面的報道，諸如勒布朗不吃紅肉、林書豪會把雞皮都撕掉之類。你也可以去搜索非常著名的 The NASH Diet，何為職業運動員，一看便知。
人家至少知道拿營養學當作一個新聞的賣點，相比之下，我國運動員大大方方的曬大魚大肉還渾然不知。可見對「職業體育」這四個字，差距不只是在運動員上。
大到培養體系、小到一餐一飯，都可以看到我國在真正的職業化道路上任重而道遠。
有些人以為請個外國教練、多加幾次集訓就可以出成績。唉，實在懶得說。
@王玥我看了一圈答案，對您這個職業球員有點話說。我不是什麼專業球評人，只是看了幾年球。對於您和@周琳教練的分歧，我覺得周琳教練的數據是有失事實，但是人家答案的大方向是沒什麼問題的，您也沒有做什麼正面的反駁。一些贊同高的評論也都指出了，我們這些球迷肯定比不了您這樣的職業球員，但是職業球員不應該和職業的比職業態度嗎。和NBA比咱們差太遠，和歐洲的咱們一時半會也趕不上應該，但是我們CBA號稱亞洲第一聯賽，近年的國家隊戰績真是不敢說，亞洲的球隊我們都贏不了了。CBA內的打架什麼的我不想黑，我覺得職業圈子我們這些外人肯定不懂，我們這些球迷只希望你們職業球員能打出成績就好。但既然沒有成績那您怎麼又能理直氣壯的和關心你們的球迷教練什麼的吵架呢。其實我現在只是長大點，前幾年我是只會黑你們這些CBA球員到死的。現在我只是期盼你們能打出成績，而已。我想那些不同意您的答案還有周琳教練也只是借這個答案表達對你們的一個期盼吧。望你們職業球員能夠採納，並積極訓練努力。
下肢也很瘦弱，去看看每年的CBA體測就知道了……
看看體測的照片和視頻就知道為啥被吐槽了，這幅度連半蹲都不到，這保護簡直就是雙人合體深蹲嘛！
圖文：CBA各隊進行體測 王哲林深蹲
http://m.sohu.com/n/355361328/?page=1#p
CBA體測揭秘：新疆小伙霸氣 薛玉洋力量差(組圖)-搜狐滾動
其實還有很多，自己搜搜就知道了……
不能因為自己聯賽水平低，然後就對自己放鬆要求啊……
CBA體測的深蹲和卧推標準，大家看看自己能達標不？
那位CBA球員@王玥 曬那小細胳膊是什麼意思，你自己覺得有看頭嗎？反倒是 @周琳的答案被摺疊了，滑天下之大稽。
對於題主的問題，王玥避而不談，不談cba球員身體素質與NBA球員的差距，就叼住周琳所說的「某些球員40KG卧推都做不到」不放，斷章取義。周琳主要說的是中國球員身體素質差，差就是差，對於真正的問題躲躲閃閃，卻講自己多努力，再說多了就成你行你上了唄？
你哪裡來的自信黑這個圈子 你有什麼資格否定我們的努力？
對於王玥這句話，我不禁要問，你說的圈子，是指cba嗎？或者，是指國內職業球員。這個思想根本上就錯了，我們黑你的「圈子」，不是我們有自信，我也打球，想必打得不如你，但是我照樣黑cba球員，因為他們是職業球員，我們是拿cba球員跟nba球員比，不是跟我們這些球迷比，我們不需要什麼自信。
看看cba那幫人的德行，馬布里在nba都快打不上球了，來了cba稱王稱霸（非黑，真愛馬布里）。亞錦賽輸給台灣隊，那場景歷歷在目，說兩句漂亮話就讓大家支持你了？知乎上黑白不分了么，給王玥點贊的真不知道什麼心態。
----------------------------------------------------------正經回答問題---------------------------------------------------------------
身體素質差勁是事實，原因不只一個：
體制上，新人倍受打擊。球隊上面有籃協，只求當前政績，不顧長遠發展，逮住王治郅那老幾位狠用，新人得不到鍛煉，很打擊新人的積極性。老的實在打不動了，新老斷層，整體水平低下。國家層面上的整體氛圍就不夠好。揚納基斯那麼好的教練，差點沒讓胡加時給氣死。
國情上，國民整體身體素質差。 我們號稱是體育強國，奧運會金牌榜獎牌榜都名列前茅，可是國民整體身體素質比美國真差的不是一點半點。從小我們在一群瘦弱的人中長大，跟我們打球的都是細胳膊細腿，稍微有一點力量就夠用了。多少國內球員在這種環境下養成了「搶下前場籃板後猛運一下，試圖把防守者撞開」的壞習慣。
球員自身，不求上進。教練不差，球員卻不聽。男籃有沒有罷訓過，我記不得，女籃記得一次。嫌訓練量太大 國手卞蘭帶頭罷訓牛唄，反正我這身體素質在國內夠用了，國內都這樣。
男籃訓練量大?宮魯鳴駁斥質疑 訓練量太低，「目前的訓練強度和我們當年比起來也差了很多，我們是在循序漸進，讓他們在可以承受的情況下逐漸提高。」宮魯鳴說道。
-------------------------------------------------------------繼續吐槽------------------------------------------------------------------
我說的也不全面，本身不想回答這個問題，只是看到王玥作為一個職業球員，不思進取，譏諷別人，滿口的仁義道德，講實話的答案卻被摺疊，感到很可笑。
王玥的態度很明確，咱是專業運動員，有人敢說cba的人身體素質差咱忍不了。但有個問題你真的要搞搞清楚，我們是承認你們比我們強的，我們說的是cba球員和nba球員的差距。
最後，求求你別齜牙咧嘴的亮出你那纖細白嫩的胳膊了，真的，真的沒看頭。
還是來答一下吧。 利益相關:未來的體育記者，從事過一段時間籃球報道的寫作，跟過一段時間廣廈隊。籃球愛好者。匿名是為了避開前女友。。 圖有點多，慎重。
首先，力量，或是上肢力量重不重要。重要。
但是肌肉好看重不重要？不重要。
力量不好，看起來瘦弱是不是練的不夠？不是。
但是，像國內球員這樣，大面積的核心力量的缺乏和體能儲備的不足，一定是在訓練方法上出現了巨大的問題。 舉個例子，對抗能力很一般的納什的身材其實是很棒的，尤其是上半身的肌肉線條很流暢。
年代久遠，實在忘了旁邊那哥們是誰。 再舉個例子，史蒂芬庫里，就因為長了一張娃娃臉，天天被黑身體素質平庸。你真以為人家那個變了個態的出手速度是白來的？速度超蒙塔愛麗絲，體脂含量比訓練達人科比還低，同屆新秀中遙遙領先的卧推，和格里芬一樣的垂直彈跳。那還是那個瘦的一塌糊塗的新秀庫里，現在庫里早就升級到庫里3.0了。那位CBA的同學，你一個大前鋒卧推和一個後衛一樣，你真的好意思？
有幸近距離見過一次庫里，怎麼說呢。嗯，又一根肌肉棒子。目測一拳能把我打死。 這倆哥們，都不是靠身體吃飯的，或者在打法上並不太依靠身體。但是，老衲的追身三分，萌庫的半場無死角投籃，你真的以為一點沒有力量加持？別逗了。
三分線內一步的空位投籃，我也到過60%左右的命中率，那個夏天每天就在籃球場泡著了，每天400個三分400個中投。多了真投不了，練到最後胳膊都打不直了。那個夏天的意外收穫是我居然可以勉強扣籃了。。。。 我相信，這一點大部分球員都可以做到。但是，頂著兩個防守球員的時候，又有幾個人可以保持穩定性呢？大部分國內球員，一有對抗，手型就不穩，手腕就難以發力。你再去看庫里，看納什，看科比，甚至看現在在CBA打球的富蘭克林，比斯利。即使身體已經失去平衡，但是他們的手型依舊保持的很好。 呃，我貌似提到了外援。在我的觀察下，不客氣的說，那些外援，在CBA的對抗水平下，根本不會失去平衡。防守的壓迫性對於他們來說約等於零。 你說，中國球員天生身體素質差。好的，我承認。但是，核心力量這個東西，似乎和天賦沒有太大關係。因為暫時我還沒有在NBA發現核心力量很差的球員。哪怕是小黑豆這樣一碰就飛的，你也可以發現他的核心力量很好，一般的對抗下出手那一下還是有把握的，而不是胡亂扔出去（雖然命中率還是糟糕，但我認為這和球感的關係更大一些）。 要說國內，王仕鵬和朱芳雨的核心力量也很好。王仕鵬雖然姿勢扭扭捏捏，別彆扭扭，擰巴的很，但人家出手那一下確實很少會被干擾到。而且王七自己的身體素質只能算普通，甚至可以說平庸。他才是真的靠勤奮，靠刻苦，走到了今天這一步。 我就不提劉煒和巴特爾了。天賦異稟還認真刻苦，簡直不給人活路。
你們感受一下。。。。。。 總之，正視差距，儘力彌補才是正道。 還有，不要得罪體育記者。他能寫死你。麥迪這麼大牌在國內還背著黑鍋呢。你一小球員分分鐘封殺了信不信？（我只是開個玩笑。。。大家不要摺疊我） 好了，天亮了，寫完皇馬的賽後就該睡覺了。大家晚安。
事實上瘦弱不是最重要的問題，重要的是身體成分和體脂比。
我大學上專業課時，我們的運動生理學教授就吐槽過中國男籃的身體形態，但是吐槽的並不是瘦，而是他們身上通過電視機屏幕就能輕易發現的厚皮下脂肪。至於證據，大家去看看這個問題下其他答者貼的圖就好了。就拿朱芳雨來說，對於我們這些經常給人測皮褶的人來說，看到他手臂內測以及軀幹兩側的皮膚狀態，就知道他的體脂比肯定是不會低了，至少以專業運動員的水平來說，他的體脂比肯定是不低了。
事實上並不是說運動員不能有脂肪，在NBA一樣有奧胖這樣的天才型胖子選手。但是如果你本身肌肉的質和量都不高，那麼你身體里的脂肪對於你的體能的影響就是非常明顯的了。看看國內外的高水平運動員，有幾個不是身體成分管理的很好的典範？足壇里的C羅，身體真的是一年比一年牛逼；NBA里的喬丹，打到40歲依然狀態神勇，他的超低體脂率一直是被人們津津樂道的；環法的阿姆斯特朗，得了癌症還能重回賽場，而且一直號稱擁有最低體脂率；國內同樣有很好的範例，林丹同學，自己結婚當天還在訓練局練體能，常年保持良好的身體形態也是他能一直維持競技水平的重要原因。除了正面典型，反面教材一樣不少，比如麥蒂，比如小羅。對了，國內還有個正反面結合的孫楊，一胖就沒成績，一瘦立刻出成績。
籃球雖然是對抗類項目，但是並不代表一定個個都得像詹姆斯那樣強壯到可以貼身肉搏，身材偏瘦，但是身體靈活，速度快，爆發力強的小快靈選手一樣很吃香。但是身材瘦可以，身材瘦還體脂高一定不行。不僅無謂地增加了身體重量，而且還拖慢身體代謝，嚴重影響體能。很多剛剛進入NBA的年輕選手由於之前沒有NBA那麼專業和高強度的體能訓練，身體都偏瘦弱，但是一樣不太影響他們發光發熱，但是隨著年齡的增大，如果想要有更長遠的發展，力量素質還是要發展起來的。
至於為什麼體脂高，就兩個原因。第一，亂吃。第二，體能訓練不科學也不刻苦。在這裡要稱讚一下這屆國足的小夥子們，比如王大雷。至少從身體形態來說，就能看出他們平時對待訓練的態度。
這不挺壯的么，哈哈哈哈
主要還是國內球員懶惰和職業素養差。
五棵松見過翟曉川一次，本來電視上感覺就是個有點楞的瘦長小孩，但真人真心壯，胳膊很粗很壯。人也和一座小山似的。
不過我讀研時見過斯科拉更牛逼，沒錯就是北工大水泥剋星活動那次。那哥們簡直就是頭巨型大猩猩！
看了好多，我覺得可以這樣解釋，你們大學食堂的伙食怎麼樣？我覺得中國學生食堂的伙食跟國家隊運動員的伙食差不了多少。還有一些企事業單位的食堂。想要壯士有肌肉，飲食是關鍵。想要學生有好的成績，運動員有好的訓練效果。吃不能落下啊！！！
這和中國的火鍋文化，燒烤文化其實有很大關係。
對了，川菜廚師也有責任。
營養學老師跟隊後的結論…part 1（更新答案）：
1、別的答案已經有人說到，CBA 的球員之所以要比歐美球員瘦弱，是有人種的區別，從生理角度講，本身我們黃種人天生力量就有劣勢。這點我認同。
不過，決定一個木桶能夠裝多少水不就是最短那塊木板決定的么？要提升CBA 賽事的精彩程度，提升國家隊的國際競爭力，在保持自身優勢的同時，不通過提升力量水平難道還有別的出路么？
籃球賽事的魅力不就是在於對抗么？就算方面太陽的快打旋風，不也是靈巧與力量的對抗么，如果納什的力量不足（早就被斷球了），他還能傳出那麼多的好球么；如果他們的射手的力量不足（早就被撞得東倒西歪了），他們能夠能夠跑出那麼多的空位么；如果小斯等內線力量不足（早就被卡死了），他們還能夠有那麼多的籃板與空接么？
so ，回到原點，籃球還是講究一個力量的運動啊。而且，按照我們老家的說法，力量就是氣力，氣力天生就包括了力量與體能！
2、王玥之所以惹眾怒，是因為除了揪住周淋的漏洞之外，沒有任何誠意回答題主的問題，而且擺出一副「很辛苦，你不能批評我」的姿態。
說句真心話，能問出這個問題的人，說明還是關注CBA 聯賽的，還是會看賽事轉播或者現場的，如果不是CBA 的關注者，誰會閑的會來問這個問題。作為CBA 的一員，他竟然沒有任何誠意回答問題……
寫到此，我又要擦了！為了完成上年的業績，我去年喝酒都喝出胃病了。如果我沒有完成業績，我是否能夠和老闆說我都喝傷了，你不能叼我。如果真敢說出這句話，老闆絕對會叼飛我。又或者那些國產品牌能不能向消費者說，你們買我吧，因為這是我們工人千辛萬苦製造出來的，所以你們不能挑剔，你們就毫無比較的買我吧。你會願意嗎？就你自己肯定也不願意看誰辛苦而買誰，是吧。
同理，就因為他們的辛苦，做為球迷就不能指責他們球員？就不能挑出他們的缺點？
3、從商業角度講，酒香也怕巷子深，所以，無論銷售什麼商品或者服務，營銷人肯定都努力想將賣點可視化的。
so ，籃球賽事也是一個商品，所以也要講究賣點可視化！除了比賽賽事，球員形象也是重要的賣點，要不然要球星幹嘛！
就拿球員海報來說，大多數NBA 球員的肌肉線條都是可視化的（即使已經不在NBA 的啊聯），甭管內線外線，我們只要一看，就能感覺到他們身體上所蘊含的力量！所以我會大膽貼出NBA 球星的海報，別人一看，就知道我追求的是力量美！
回頭再看CBA ，有幾個球員是有明顯的肌肉線條的？沒有！有幾個CBA 球星的硬照能給球迷傳達力量感的？沒有！所以，我也不好意思粘貼他們的海報了！
這時候，肯定還會有人跳出來說人種的區別，我又會要擦了，雖然我自己懶，沒練出肌肉線條來，但是起碼我的也有幾個體育生朋友，他們的線條不是虛的，看起來就比大多數CBA 球員的要好。
所以，這就是為什麼球迷會問這個問題了
問完之後，是不是就可以很好地回答了題主的問題。
為什麼CBA 的球員看起來很瘦弱？
其實這個問題分幾層：
1、不是看起來瘦弱，而是實實在在的瘦弱。又會有人反駁我說，你去很CBA 的球員比過之後就會發現他們其實不弱。我就擦了，他怎麼沒去和NBA 的比呢？職業球員就是要和職業球員對比，怎麼還在業餘愛好者面前找自信呢！搞CBA 聯賽的目的不就是為了向球迷提供高水平球賽么，同時也為了提升職業籃球運動員的職業水平好為國家爭金奪銀么？
2、為什麼CBA 球員弱？這個有歷史的原因，發展遲，專業積累差，現在落後於人也正常。比如運動營養學方面，這就落後歐美太多了。舉個例子，最近國足在澳大利亞備戰亞洲杯，新聞報道男足的後勤伙食時，重點強調的是廚師好了各種花樣的菜式，竟然沒有任何一條分析是從運動營養角度進行闡述的，從菜式也可以得知運動員吃的菜式竟然與普通人吃的竟沒有任何區別，無非就是原料來源更嚴格而已。我去，我懂得不多，但我也聽說過很多中餐的調料是不利於運動員的。
3、氛圍：整個聯賽的老闆大多是急功近利，寧願多花錢請外援，也不願意花錢升級球隊的訓練系統（包括設備、指導人員、訓練制度）。你看NBA 的推廣片花，他們的訓練系統是不是五花八門，在國內你們看得到么？
看了好多答案，感覺很多人沒說到點子上。
首先，國內球員普遍看起來很瘦弱？這個確實有，但不是根源性的問題。
咱們這麼多球員，沒有壯的么，肯定有啊，不說巴特爾劉玉東這些，就說現在還在打球的，朱芳雨，西熱力江、張松濤、李根、韓德軍，不都壯的很么。
確實，是有很多運動員不注意飲食、縱慾以及從小的訓練方法不科學，導致了他們強壯度不太夠。比如上面爆照的王玥，那個小細胳膊估計跟李根對抗一下又得脫臼了。（沒有否認他的努力，但要說這也算強壯，那隻能繼續自欺欺人了）。
所以，問題的根源在哪裡，在於咱們強壯的球員，運動能力普遍不行！
放眼望去，咱們高大壯的球員，普遍彈跳差、速度慢、橫向移動慢、轉身慢，變向加速慢、同時體力差，有的人可能具備其中的一點（比如直線加速，挺多運動員挺快的，阿聯是個個例，強壯跳得高速度快，但他的橫向移動還是偏慢了），但大多數是全都都不具備。
這就是為什麼，我們看去年的亞錦賽，感覺日本台灣很多球員打進攻那麼流暢，我們那麼停滯的原因。橫移慢，就防不住對方的變向和擋拆，體力差，就不能保證在強對抗的比賽中發揮水準，明明所有的位置都比對位的人壯一圈，但還是發揮不了背身單打的優勢（轉身慢啊，視野又不開闊，等你轉過來包夾早就上來了）
說到底，還是訓練水平的差距。
就看看在NBA里對抗算一般的庫里的訓練過程，這水平國內近十年是不指望能趕上了。
http://bbs.hupu.com/6191520.html
跟 @王玥 體格差不多，也就是增重前的布蘭登萊特（大概是NBA中為數不多身高體重跟他相仿的球員吧）大概兩人都是206左右（萊特208，裸腳大概也是206），94KG這樣。
萊特的照片是2012我牛媒體日的照片 【圖片】媒體日照片
這個大概是增重後，今年主場VS雄鹿（其實也沒多少，還是顯得瘦）
大概也就跟杜德利差不多。
即便是在NBA絕對屬於瘦的萊特，看上去都要比國內球員結實很多。如果萊特要不是限於他這個很難長肉的身板，薪資更進一步是毫無疑問的。
所以在CBA還有很長的路要走啊，任重而道遠啊
其實和普通人的差距是巨大的
首先一張圖證明下
我身高193cm，只穿襪子，體重90kg，和薛玉洋合照整個小兩三號
第二就是在新鄭有次打比賽，對位一個居帶隊大哥說是曾經省青年隊二隊的，和我打的時候已經30多了
，他往哪一站，不管我怎麼做動作，怎花，就是沒有出手的機會，對位的那段時間我衣服都濕透了，人連個氣都不帶喘的
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修改：關於我體重有沒有90kg這個，我當時確實有90kg啊
醫院澡堂基本也就是衣服的差距
可能我只是看起來瘦？？？
大腿和臀部還有肚子上肉挺多的= =
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