第四型人格如何擺脫孤獨感?

12-08

如題。。。

四號的人怎麼會想擺脫孤獨呢。四號都是很享受孤獨的。他們會覺得孤獨是一種美，一種藝術。

題主一定不是四號。

4號，自我型，浪漫主義者。內在的缺失感，孤獨感，是性格的特徵。有些4號會享受這些，有些因為環境的需要，覺得這樣不好，不想這樣。

1，多與正能量的人在一起。讓環境帶動人，感染人。遠離負能量。用信念來戰勝自我。
2，性格特徵會驅使4號趨向缺失，不完美，孤獨，分離，助人等。時刻覺察自己的狀態，一旦發現，趕快出來。
3，把自己投入積極工作和生活中，清晰自己的責任感和使命感。

自我修鍊，修得就是自我。

第四型除了愛而不得、失去所愛、被拋棄之外很少會覺得孤獨。因為他們有一個結界，會把自己放在裡面，又不願意讓別人進來。他們覺得孤獨與生俱來，無法避免，與人相處時糾結麻煩和敏感，日復一日會越來越喜歡孤獨感。從某種程度上說，他們不是愛自由，正是因為他們什麼都愛，什麼都不愛，所以導致孤獨。反之也成立。

為什麼要擺脫呢？孤獨感，好或不好是被貼上的標籤而已，身為四號人格，通過九型人格的學習越來越理解和接受自己生而有之的特性，如:孤獨、憂鬱… 看見、接受、處理、超越或跳脫，活出自己的本色來，孤獨感反而會成為創新、深刻、藝術感的基因和源泉。

四號的人首先不孤獨。四號的孤獨是表象，他們是內心精神世界最不孤獨的一個群體，他們擁有最豐富的想像力，活在精神和思考的世界，情感這麼充實的他們怎麼會孤獨呢。另外，即使是孤獨，那麼4號也肯定是一個享受孤獨的存在，孤獨可以讓他享受精神上的繁華，做自己真正喜歡的事。

作為九型人格中的第四型「悲情浪漫主義者」又稱「自我型、藝術型、憑感覺型」有兩個側翼分別是4w3 or 4w5

4w3
屬於偏向三號實幹家為人外向有野心精力充沛做事較積極等感覺題主不屬於這類型所以不贅述
4w5
偏向五號科學家為人較內向冷淡疏遠需要有自己的空間看事情比較透徹

我認為題主屬於4w5 正好我也是就自己所知說一些
作為一名4w5 確實有與生俱來的孤獨感就我自己來說並不排斥但是在某些情況下會想要擺脫這種感覺很大一部分情況是外界環境因素帶來的壓力當外界環境向你施壓並且讓你感覺到「孤獨的人是可恥的」這種情況自然而然會想要擺脫這種感覺這種壓力斥責你所享受的「孤獨感」是由於你的社交能力弱而又無法改變轉而以「阿Q精神」安慰自己享受其中是一種膽小懦弱的偽裝如果這種斥責來源於很看重的人時作為容易缺少認同感的4w5容易懷疑自身從而想要擺脫這種感覺

對於以上這種情況我想說堅定下來別懷疑自己否則容易踏入抑鬱症的深淵君子和而不同小人同而不和別人不能接受你不代表你的不同就是錯誤的他人缺少包容心態的錯誤後果不應該由你來承擔「享受孤獨感」不是社會主流心態也不代表就應該向主流去靠攏塞翁失馬焉知非福沒有任何事物和感覺會是徹底錯誤徹底正確的能接受包容事物的缺點也能找到並享受事物的優點才能成就更好的自己

以上回答僅限答主所描述情況且僅限答主個人所知如有異議歡迎討論=)

第四型人格的人精神上是富足的，他們每天心中都充滿著天馬行空的幻想，大多數時間都沉浸於此，所以按理說，他們是最不孤獨的人。
然而正是因為這種強烈的內心活動，使得他們在於別人交往過程中，情緒的表達太過強烈，給別人帶來一些不適感。這種強烈、有深度的表達往往得不到回應（因為跟別人不在一個頻道上），久而久之第四型的人就不願再去與他人交流，覺得自己的想法沒人可以分享，把自己封閉起來。這是第四型人覺得孤獨的根本原因。
至於如何擺脫這種孤獨感，第四型的人可以把注意力由內轉移到外，專註去做一些事情。不要總是想，要提高自己的執行力。

看你怎麼定義孤獨感這個詞語了，一般來說四號是追求孤獨感。不太想別人打擾自己，也不主動打擾別人。總特么的不明白為啥別人不懂自己卻在偶然間發現自己太矯情。四號就像彈簧，別人遠離了想把人拉過來，太靠近又把別人彈開，說實話這確實滿悲劇的（4W3留）

第四型人格不會感到孤獨，因為我就是第四型人格我知道，這樣的答案未免太片面了。
同屬第四層人格的人也可能處於不同的狀態層級中。健康、一般和不健康狀況下，即使是同一種人格，差別也是極大的。九型人格就像不同菜系，也有不同種類的菜。
看了書以後其實我也無法把自己完全分類到某一種人格中但是硬要選一個還是第四型符合的多些。假設自己的判斷沒錯，在這個前提下，我可以不太專業的回答這個問題。因為長久以來我一直被自己的自我要求和真實的自己之間的矛盾所困擾。也不知道從什麼時候開始的，我不停的反省自己，把自己剖開，卻發現全是缺陷。
別人如果問我我有什麼優缺點，優點我是說不上的，缺點卻能列舉的如魚得水。
終於說到正題，孤獨感。
很抱歉我無法真正告訴你什麼，我只能用自己的事來寫。
與其說我是害怕孤獨，不如說我是害怕不合群，被排斥，做錯事。長久以來的自我剖析並沒有讓我更加看清自己，而是讓我在負面情緒中越走越找不到方向。我覺得自己是個不可以不能夠的人，我一個人做不到任何事。只有事事和別人一起，我才可以。所以我不願意一個人。孤獨感是什麼，對我來說，原來只知道是一個人害怕痛苦就是孤獨感，現在卻了解真正的孤獨感是不自信不自愛。
如果我多愛自己一點，肯定自己多一點，相信自己可以，就不會再懼怕孤獨，因為很多事情，我自己就能做到。
只是我個人的想法，希望可以幫到你。

每個型號都有三個副型，四號本能上應該是可以享受孤獨，或者都沒覺得自己孤獨的。作為一個一對一的四號，我很負責任的說，我很享受獨處，孤獨要看什麼情緒什麼心境下，如果在戀愛期也可能會覺得不被愛而感到孤獨，多數時候並沒有想過改變什麼。

多看書。
如果在身邊找不到共鳴而產生孤獨感應該可以在書里發現那種貫穿歷史的縱深的幸福感和被理解感。

另外，我覺得孤獨感對四號來說是必不可缺的是人格靈魂的一部分是不可能擺脫的也沒必要擺脫。四號是很獨特的一個性格類型而獨特很多時候就意味著孤獨再加上四號經常比較清高孤獨感簡直就像是四號的一部分。

看了有些答案感覺真的很氣憤
第四型人格喜歡的是獨處，不是孤獨，別把獨處和孤獨混為一談
誰說第四型人格就不會感到孤獨？單純享受孤獨？
正是因為是第四型人格，所以才更多而且更深切的感受到孤獨！
個人體會，希望能夠和別人關係深入，但又不主動，別人如果主動接近，又會產生不耐煩的感覺，把靠近你的人往外推，但是這時候又看到別人和另外的人關係好了，心裡又不舒服了，感到孤獨了
而且以上是一個循環，幾乎從初中到大學的人際關係全都經歷過這種怪圈…
我覺得吧，所謂孤獨，是因為對比，是因為人都羨慕自己所沒有的東西，正是因為看到別人有人陪伴，有說有笑，所以羨慕，但同時在心底里又看不起那種只虛於表面的東西，此種孤獨感，讓人感到寂寥，但同時也讓人感到一種與眾不同感，所以不是什麼純享受，而是一種很複雜的感覺
至於怎麼擺脫，哈，我還沒有擺脫呢，如果題主也跟我一樣不但第四型還是個非常敏感的人的話，我覺得以這種性格是無法擺脫的

單憑你的提問，我就可以很肯定地斷定，你絕對不是第四型人格，真正的第四型人格，會很享受一個人的狀態，也從不知孤獨為何物。

我其實很愛很享受自己是四型人格的。。四型人應該是最有靈性的一類人吧，很容易就活出一份本真來，當然很多時候這份本真的活法會與周圍衝突。沒辦法，咱們四型要面對另外八種沒啥特質的人格呢，他們人多，所以就會顯得四型人特別容易孤立。哭著笑。
要享受哦，出問題的不是四型，也不是任何哪種性格，真正的矛盾往往來自各性格之間的不能相互理解，每個性格都覺得只有自己的活法才是對的。
世界上只有兩種性格:四型人和非四型人。

作為個四型，我想說孤獨就像戒不掉的毒品，享受又想哭

我四號佔了大部分，五號九號佔少許。表面上看似孤獨冷漠內心如火一般的熾熱！
比較苦惱的是遇到喜歡的人不喜歡距離太親近，疏遠了又特別想念。

享受孤獨+1 很喜歡一個人呆著很自在

看了下評論基本都在說題主不是第四型。
我是第四型，在戀愛分手前我也是追求孤獨的，不自覺地尋找孤獨、悲傷、抑鬱的理由，那時我自己選擇以這種狀態生存。我持續地愛別人，然後推開別人，好讓自己保持這種憂傷的狀態。
不過，這些都是不自知的，對，這就是與生俱來的吧。
但是分手後我真的很悲傷，這一次我不是選擇以這樣的狀態活著，而是迫不得已。回顧過去，那段時間我變了一個人，社交網路上全是我積極向上的樣子，我害怕一個人，害怕孤獨，那讓人絕望。
你問我現在？我現在雖然不再那樣積極向上了，但也不能再忍受孤獨，尤其是想到可能一輩子這樣。
所以我覺得我們追求孤獨是在有得選擇的時候，一旦連選擇都沒有，才是真正的噩夢。

我就是第四種，內心掙扎了要死，孤獨感更多的是來源於敏感脆弱，經歷很重要

了解自己與其他人知覺方式的不同。孤獨感不是獨立，反而是自我界限的混淆不清。

同為四型，我覺得題主可能搞錯了孤獨的概念，我感受到的是一種空虛感。

嘗試著與五號接觸一下?
體驗一下五號是怎樣的孤獨而不寂寞?

每一型人格都有自己的特色，只要自己能把握好自己的情緒，不影響社交，哪怕孤獨感也是自己的特色。我也偏4，這種感覺幫我寫了不少東西，關鍵在於自己把控，利用好這種特點