怎樣可以讓自己心胸寬廣

12-08

怎樣才能不妒忌別人呢，不想讓和我走得近的同學比我強，不想讓他們超過我。如果他們在什麼地方勝過我，我心裡就會很不舒服，然後就想要超過他們。為什麼會有這樣的心理呢，接受不了別人的優秀，只希望自己比他們優秀。這是怎麼回事，希望大家可以給分析一下然後給我一些意見。非常感謝。

我覺得這種心態挺好的啊。嫉妒什麼的只要不是太過，都能成為你不斷前進的動力啊。

至於如何變得心胸寬廣之類的？

你有了一百萬不會在乎一百塊的取捨。但如果你只有兩百塊，你就要再三斟酌了。

你是萬人企業的領導，那你自然不會在乎一人對你的褒貶。但假如你只是一個五人小組的組長，每個人對你的意見都會顯得至關重要。

當你只是一隻螞蟻時，你可以心胸寬廣的對象恐怕也不多。除非你認為對那些大象獅子的冒犯歧視，你的原諒也是心胸寬廣的表現的話。

而當你站在了足夠高了。其實你已經擁有了比大多數更寬廣的心胸了。

變得比大多數人優秀，自然也就達到題主你想要的心胸寬廣了。

當然靠著那些書籍上的自我催眠，學習一下阿q，也可以讓你自以為心胸寬廣的對待一切事物。

最後還有一條路。佛教還是道教上都有教誨。世上一切不過夢幻泡影，人生在世也可能是大夢一場。無分別，無我執，想通這些，可能才是真正的心胸寬廣吧。

你去看看電影，三傻大鬧寶萊塢，你看看裡面臭屁王的戲份。
狹隘的思想，會讓你狹窄的面對世界。心胸有多大，舞台有多大！

謝妖!

還是用兩段式的模式來解答這個問題吧！
一是「為什麼」；二是「怎麼做」。

1?題主為什麼會有不希望別人比自己強的心理?
其實每個人都不希望別人比自己強，每個人都希望自己是最強的。根據進化心理學的研究，人類生存在這個星球上的終極目的是繁衍自己的基因，在基因傳播效率這件事上，人類基於目前的地球環境已經打敗了幾乎所有的生物，成為基因傳播效率最高的生物。然後基因傳播這件事除了生物與生物間的競爭外，還有種族與種族間的競爭，國家與國家間的競爭，民族與民族間的競爭，家族與家族間的競爭，團體與團體間的競爭，個人與個人間的競爭。

如果有人比你強，說明此人的競爭力高過你，其佔有基因傳播資源的能力超過你，潛意識中他的基因傳播效率比你高，就會擠占你的基因傳播資源，於是你的大腦就會分泌一種多巴胺，使你感到不安、焦慮，促使你採取行動努力超過他，以讓你在潛意識中感覺到自己的基因傳播效率比他高。

所以,希望自己比別人強的心理生長在每一個人的心中，不只是題主才有，同時也是這個社會向前發展的動力之一，真正不存在這種心理的人是那些所謂看破紅塵、心靈完全寄託於神靈的虔誠信教者,因為他們不需要參與基因傳播資源的競爭，他們相信以後能進入天堂永生！

2?面對這樣的心理狀況我們應該怎麼做？
每個人都不想比別人差，是因為潛意識中尋求更高的基因傳播效率是人最根本的自然屬性。然而人類之所以比其它生物都強大，還源於每個人有很強的社會屬性。「怎麼做」就要從人的社會屬性展開討論。

假設兩種情況：一是你不想身邊的人比自己強，於是言語中討厭對方，私下裡誣衊、打擊、誹謗對方，並搞小動作讓對方難堪，久而久之，在大家眼中你就是個嫉妒心很強的小人；

二是你不想身邊的人比自己強，於是你公開稱讚對方的長處，正大光明表示自己要通過努力超過對方，並為此付出實際行動，虛心向對方學習請教，久而久之，在大家眼中你會是一個不輕易服輸，積極向上，有著陽光心態的人。

同樣是不想別人比自己強（自然屬性），在不同的處理方式（社會屬性）下，有著截然不同的評價結果，所以題主現在知道該如何接受和處理這種心態了吧。

最後，題主還要正確看待一些客觀事實，比如：我169cm的身高就不會和單位里196cm身高的同事比打籃球的能力，只會在稱讚他籃球水平的同時，在其它方面盡量超過他。

首先謝邀。
可是，我並不是心胸寬廣的人啊！(笑
怎麼讓自己心胸寬廣嘛。。。我覺得根本就不需要讓自己心胸寬廣。
認識到自己愛嫉妒，並不是什麼大問題。人不管在同學關係中還是其他關係中有負能量根本不是個事。大家都不是聖人。
每個人的資質其實都差不多，你和你周圍的人沒有誰比誰聰明，大家智商其實都一樣的，本質就是努力不努力的問題。
最重要的還是——你認識到了自己愛嫉妒，心胸不寬廣，你是要放任不管任憑自己陷入這種嫉妒心還是行動起來的呢？
行動起來吧，知乎不是有個名言么，記不清了，大概就是這個社會大家努力程度的不同導致我們根本就沒有比拼智商的餘地。真不想自己嫉妒別人，心胸寬廣，就只能比別人更努力。
希望你越來越好哈

三千微塵里吾寧愛與憎