中重度抑鬱症有什麼可供借鑒的書或辦法？
12-08
感覺自己很廢，躺著想死做事想死，焦慮急躁，夢魘不斷
去三甲醫院精神科或精神專科醫院抑鬱門診就診。用藥治療。待癥狀穩定後，再嘗試用於輔助治療的自我心理調適方法，推薦認知療法、心理動力方法和正念療法。
藥物是根據書籍研製出來的。
精神病學
精神障礙診斷與統計手冊
病例手冊
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