練字三個多月，收效甚微，怎麼辦？
練字的目的不是為了書法，只是想讓平常寫的字好看點，至少要看的順眼，原計劃練字三個月，差不多就能有一個質的變化，然後就不練了，畢竟要做的事還很多。
一開始糾正握筆姿勢，然後找字帖，本想找一個特別容易練的字帖，而不是從書法的角度寫出來筆鋒特別明顯的那種，但是沒能如願，最後下載了田英章3000常用字行楷字帖，也買了米字格本，把字帖縮放到和買的米字格一樣大，每天臨，每個字大概寫三排，累計練了150小時。
在米字本上看著字還行，但自己寫，就打回原形了，所以兩個月後增加了一項練習內容，在白紙上自己寫，可是剛才抄寫了一段文字，再和以前寫的字對比，發現變化並不大，難道這幾個月白練了？我需要做些什麼改進來提高練字的效率？
其實如果想短期內有所提高，盲目臨摹字帖是沒有很大幫助的。因為大多數情況下都是照葫蘆畫瓢，即使合上字帖依然能夠寫出，很多時候也只是短期的記憶而已，並不會因此形成自己的寫字習慣。
個人認為，寫好字首先要有正確的姿勢，包括坐姿和握姿（即握筆方法）。這個不必多說，小學課堂上早就被糾正過無數次。其實還真的蠻重要，因為正確的坐姿和握姿不僅有助於未成年人的生長發育，而且可以堅持寫字比較久，不會輕易覺得很累。
接下來是觀察和研究。我們在模仿某種字體的時候，首先就是觀察這個字的下筆位置、筆畫順序和結構大小。看準了再下筆，寫出的字就不會很差。這和我們臨帖的道理是一樣的。而一般我們在臨帖時會為了寫而寫，往往忽視了為什麼要這樣寫，這就需要進一步的研究，比如哪一些偏旁可以寫得大一點，左右結構的字為什麼有的左邊寫大一點好看，有的右邊拉長會比較瀟洒。自己在心裡要有一個大概的區分，找到規律。然後以此類推，舉一反三，每次提筆寫字都注意一下，日積月累後會大致形成基本的習慣而不是短期的記憶。
在單字掌握得差不多後，就可以試著練習章法體系（就是抄寫句子和文章）。和單字一樣，章法也是有結構規律的，字距和行距要注意，一開始掌握不好的話可以在有格子的紙上練習；字的大小可以根據筆畫多少而適當變化，以避免死板和壓迫感。
最後建議，練習的話最好先把字寫得大一點，寫好後再慢慢縮小，這樣寫出的字比較大氣而不拘泥以嚴肅的持之以恆的態度和決心去臨帖
你要和帖上寫的東西完全一樣，不要給它做任何更改
達到了和它的形似
慢慢地就可以達到神似
如果形都不似，神又從何而談
所以許多朋友不明白這個道理
他在寫的時候是想臨
臨著臨著臨著臨著就臨成了自己的了
就寫自己的東西去了
自己的東西不值錢 不行…
田英章硬筆楷書技法（筆記）
享受寫字，而不是沖著明顯的效果去。
心靜寫字美，心情好。
字無百日功。
練字就是練心情，只要心平氣和，能清靜養氣，字好字壞倒也不用太在心。
首先題主說只練三個月就不練了。練字肯定是一個深遠持久的過程。因為在這之前自己的字體已經成型，需要改變長久以來的習慣而形成新的習慣，不是短短的三個月就能完全達到的。
所以不要抱著速成的態度練字。
還有就是字帖的選擇，不用考慮今人的字帖。顏柳歐趙就是臨摹首選，是每一個學習者都不可逾越的範本。而且這些字帖在書店很好買到也不算貴。推薦初學者:柳公權《玄秘塔碑》《神策軍碑》趙孟頫《膽巴碑》 還有西泠印社的《靈飛六甲經》（沒打廣告）。另一方面提高自己的審美水平也是關鍵，懂得什麼是好字，什麼應該學什麼不應該學。
再就是練字的時候要注意的事， @小九墨塵@zhxy 說的對，就是臨帖與讀帖。拿過來就照著寫，寫了好幾個小時挺累，結果發現沒什麼效果，這就是讀帖不到位。觀察與思考和練習是一樣重要的。把字看準了，記在心裡，沒事用手劃拉劃拉，可能比寫半個小時都強。題主沒時間坐下來寫字的時候，就可以這樣。生活中隨時隨地都可以練字，不是說非得坐下寫才能提高水平。
大家練字也都是希望自己的字變漂亮一些，不過沒有人能一口吃成個胖子。王羲之小時候怎麼練的字大家也都聽說過吧。事物的發展是從量變開始的，量變是質變的必要準備。所以想讓字好看要下的功夫少不了。寫了四年沒有變化的書法狗說什麼也要來湊一嘴。
一，從毛筆開始練。楷書，隸書皆可。要古帖，勿學今人習氣。歐，顏，柳等唐楷是楷書的最佳範本，曹全碑，張遷碑，禮器碑是隸書學習的上選之帖。
二，先楷隸，後行草。
三，如果想速成，請忽略本回答。
後附答主幾年書法心路歷程：男生有哪些日常深藏不露，偶爾卻能讓人眼前一亮的技能值得學習？ - 長安客的回答
臨摹一段時間以後就要默寫啊，不然永遠停留在模仿。
一個字，先學別人，然後自己寫，過程中有思考比較和改進，最後它就是你的。不要拘泥於幾行，有的字可能本來就寫的好看，有的字怎麼也練不好，那就每天練啊，練到好看為止。
還有，不要只把練字的時候當成練字，每寫一個字都應當是在練字，這樣效果會大大提升的喲(′-ω-`)
題主 如果感覺有用的話 點個贊嘍
http://www.zhihu.com/question/27667343/answer/37690134
要用心揣摩每一筆和資的結構。仔細對比你的字和貼的差距，找不同。一個字一個字練好它。你練了3排，那個字像不像呢？有多像呢？要重質而不是數量，練字也是要思考的。要記得筆畫和結構才能在自己寫字的時候有改變。
每天15分鐘1年好過3個月每天2h。不要求速成。功夫夠了，領悟夠了，自然就可以了。很難確定說到底幾個月可以。樓主出發點就有問題啊，只是想把字寫得好看點？好看的標準呢？一般不懂書法的人對字好看的概念都是比較感性的，沒什麼書法美的概念。就算你不想鑽研書法，但你要明確的是，光是把字寫工整，寫規矩，寫得符合法度，就需要長年的練習觀察和領悟前人的書跡。練字是一個潛移默化的過程，目的性太強，想在短期就能有一個質的飛躍是不現實的，那些所謂的速成法根本就是誤人子弟的噱頭，真正能把字寫好的人，除了字的功能外，通常也很熱愛漢字的造型藝術的，不然根本不可能堅持下來。一般把字寫規矩丟掉習氣，三五年還是要的。能夠精通一種書體小有所成，十來年的功力應該要。至於要成名成家，那就要旁及多家，博採眾長，自有新意，且要有深厚 文化底蘊和美學功底，以及豐富的過眼作品。
題主可以試一試三個月只寫十個字！！
相信我，你會有收穫的！再練3年
練字貴在堅持，貴在勤
說幾點需要注意的吧：
1、選一支好筆，不用貴的，適合自己的最好
2、每天保證一定的量，可以上下浮動，但是一定要寫，貴在堅持。心情好，沒什麼事的時候多寫一點，反之寫少一點。
3、選擇一本好的字帖，不一定要選擇現代人的硬筆書法，也可以擇毛筆書法的帖子用硬筆來寫，模仿它的字形，畢竟習古是提高自己的很好的途徑。
4、改變原來寫字的習慣，熟悉不同漢字的筆順。這點其實很難的，因為習慣挺難改變的，要自己有意識的去糾正自己書寫時的一些錯誤。盡量模仿字貼上字的結構
4、進階：體會每個字的每個筆畫，每個筆畫不同的張力；相同的筆劃在不同字中的運用；行氣和章法的把握；然後就是在生活中的運用與創作了
我只是一個學習書法的學生，知乎上也有很多前輩，第一次回答書法類的問題，有不對的地方，請指正，晚輩會虛心學習，謝謝！
反對題主純粹臨摹，單純的臨摹是不會起到實質性作用的，寫來寫去還是別人的字。
題主可以每頁第一個字臨摹，往後均自己寫。每寫一個字注意觀察字的結構，對比與字帖的差距，想清楚後再落筆後一個字，如此一頁下來，一點點的進步與變化都顯而易見，也有助提高積極性。
寫字，結構很重要，橫豎點撇捺，不同的字里是不一樣的。還有一點，重質不重量，每天寫一個小時足夠了，練字時集中注意力，專註投入。
就是對寫字漂亮的人有天生的好感啦，別問我為什麼，因為我寫的好看哇~~(?? . ??)
顯然是不得法，畢竟從你的問題描述裡面看出多少練字是帶有一絲功利的心態的，所以可能執行上面只是以練字時間、練字字數作為衡量成果的砝碼，實際上你練字的時候，你要先不把它當成一個字，你去觀察它每一筆的相鄰的筆畫處於什麼位置、傾斜度是多少、鬆緊又是怎樣、你可以看出作者用筆時的走向，你把它當成一幅畫，去儘可能還原。
我的建議：
1、拿到字帖，不要著急練字，而是先理解書法家對字的筆畫、結構的分析。
初學書法，常以為勤快練習便能快速進步，實則不然。
字帖，尤其是毛筆字貼，通常附有書法家的詳盡分析，從每個基礎筆畫一一說起，不可覺得讀來繁瑣便不讀，其實理解了基礎筆畫的寫法之後再練習，收穫甚巨。這是所謂的「讀帖」。
2、不必貪多，務必寫好每一個字
田英章的毛筆字帖我家有兩本。我記得他在其中一本書上這樣說：每天練書法，抄一篇文章，雖然看似練習了不少字，可是每個字都不好看，收穫也不見得多。倒不如寫好了一個字再繼續練習下一個字（大意如此）。
就這麼一點經驗之談……說起來我也荒廢了練字這件事太久了。
說白了就是臨帖學不像嘛。要快速見效的話，別管其它的，專攻結構吧。
到底怎麼臨？成效最快的辦法，找比例，照著畫，跟你畫數學幾何圖一樣。
其他字臨不像，這個印刷體字總行吧。左邊一豎，右邊一「長方形」，高度和左邊持平，中點處加一橫。你照著畫，80% 90%相似度肯定有。
你說我也知道啊，但書法字哪個長這樣兒，比例精確到跟尺規作圖似的。
書法字是不長這樣兒，但比例關係還是有的，只不過相對隱蔽，一般還一層套一層比較複雜。你要乾的事情就是儘可能找出參照點，分析總結出來。
（你們都只說戰略不說戰術都懶得上圖只好我來了。純粹是為了舉個例子說明「怎麼去分析一個字」，隨意看下就好）
黃線大概三等分，有什麼信息？
1. 第一橫長約第二橫長的1/3
2. 點的起始位與第一橫起始位處於同一垂直線上
3.豎鉤位置與第一橫結束位處於同一垂直線上
中間一條藍線，又說明什麼？
上面的豎，點的結束位，豎鉤的鉤的結束位，三點一線，且線為米字格中線。
是不是每一划的起止位置都差不多固定住了？水平方向也有這些關係，自行尋找。
所以，只要能徒手畫出個三等分線，假以時日這麼依葫蘆畫個瓢完全不是問題。
再強調一次，每種風格的字里比例關係是不一樣的，這裡只是隨便舉例。
如果你練得多了會發現有些比例關係是共通的，有些法則是不管什麼風格都要遵守的，恭喜你發現了所謂「章法」。這時你再寫什麼字都不會太難看。
這只是種短時間內讓你「開竅」的戰術。
筆鋒之類的筆畫細節說實話不是一時半會兒能練出來的，速成的不必刻意追求。對沒練過字的人來說結構的作用顯要得多，特別是硬筆書法。只要你橫平豎直（應該說筆畫夠直夠舒展，做不到的話先出門左轉龐中華）、結構合理，日常生活中絕對算得上順眼。
我練了二十天左右，臨摹了一本大米字格，(二十頁，一頁140字)，大概臨了十六七個字(字帖一本三頁字不到)，書寫的話，有明顯改善吧。
這玩意兒走手不走心很難有提升，方塊字是很脆弱的，一點一捺位置角度甚至長短都會影響字的精氣神。你把一個字臨帖臨個一兩百個，放眼一看就看出來了。
3個月想要翻天覆地的改變幾乎可以說不可能，我練了半年，而且每天認真2個小時左右才算能看出點進步，練了2年才算是基本看不出以前的字的樣子，你隨意寫了十幾二十年的字，想通過150小時的練習產生質的變化，你覺得可能嗎？如果急於求成，不如不練
一般是光練沒往心裡去。對比自己的字和字帖的差別，找出自己的字不好的原因，是橫太粗，還是捺太短，能找到問題就能有進步。
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