怎麼提高幸福感和存在感？

12-08

有個方法，可以提高幸福感，不妨一試。需要堅持。每天花三分鐘時間記錄下（在手機，或者筆記本，或者電腦，任何地方）今天讓自己很感恩的人或者事或者物，要從內心真正的覺得這個東西/事情很美好，很感激ta的存在。慢慢堅持下來，你就會發現感覺變幸福了。

原理應該是通過長期的訓練，培養你成為一個積極樂觀的人，這樣對你的生活也會產生正面的影響。不僅僅是心理作用。如果堅持不下來的話，咱們討論討論原因，我看看能不能做個app

emmm
把錢放在不同的口袋
過一段時間等忘記了之後
突然被翻出來出來會發現很幸福
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每次出去玩父母都會給點錢
自己也有一個小金庫
但是暑假國慶出去玩太多了
基本上身邊沒什麼錢
剛剛理了一下包
理出了四百多塊錢
開心開心開心
因為小錢包壞了還沒有賣
錢都是背包里亂塞
一下子竟然找出那麼多
決定繼續出去浪了
啦啦啦
[耶][耶][耶]