控制慾望會對人的身體產生傷害嗎？

12-08

舉個簡單的例子，今晚上我就是想吃一個蛋撻，但是知道熱量很高會發胖，我硬是沒有吃，或者說我對這個女生非常感興趣，害怕她拒絕我，但是天天做夢都想她，這個時候又硬是強行壓制住自己的想法，讓它不要控制自己的情緒和行為。抑或是今天早上可以起床也可以睡懶覺，我很困但是強迫自己必須起來？諸如此類的事情，會不會對我的心裡或者是生理上產生潛移默化的影響？？會生病嗎？？或者是意志力會增強？

謝邀
人的適應性是很強的，因此人對控制慾望和放縱慾望這兩種生活都會很快適應。控制慾望和放縱慾望短期帶來的精神收益相比是放縱大，但長期上控制會大得多。放縱慾望帶來很多長期副作用，而且慾望不是放縱一次就會滿足的，慾望往往會越來越膨脹。如果不從最初有苗頭的地方就開始學者控制，往往後期一發不可收拾，造成嚴重的後果。
人往往總看重當前利益，而對長期利益沒有任何概念。如果越來越多的人能意識到短期利益與長期利益往往相衝突，而長期利益往往遠大於短期利益的累加，那麼人最關鍵的進化就完成了。

盡量的想辦法合理滿足自己的慾望。總是壓抑，人會變得消極，生活質量也會下降。

一般來說適度的控制是不會的但若凡事控制的話會對心理完成不可估量的傷害是要懂得自律和分寸而不是一昧抑制自己的情感情緒以及慾望。

應邀！
小時候，我想吃……
沒的吃！
我想…… 別想！