人為什麼在深夜的時候特別脆弱？

12-08

總會想到以後或者未來，感覺沒有希望，然後變的特別消極，覺得一切都沒有意義了。

其實我和樓主一樣深夜的時候會變得很脆弱，有時突然間甚至會想哭·····所以有些感同身受吧。

說下我的感覺，為什麼深夜會特別脆弱，因為白天的時候要帶著面具，忙著工作，忙著應酬，忙著各種瑣事，忙得沒有時間去想。

等渾渾噩噩忙完了一天，突然覺得忙了一天似乎毫無意義，離自己的當年的豪言壯語似乎漸行漸遠，於是整個人就會虛脫的感覺。

黑夜的時候卸下了偽裝，瞬間放鬆下來會讓思緒在腦海中如匹奔騰的野馬：它一刻不停的提醒自己，還需要努力，時間不多了：今年我多大，明年又要多大，我現在有什麼，或者我現在什麼都沒有······於是，心底會有沒來由的浮現莫名的悲傷·····

但是我覺得每一個人都有脆弱、崩潰、退縮的時候，這時候我們不應當消極的得過且過，而應當堅強的面對，只要堅強的次數比這些負面的情緒多一次，那我就會離我的目標更近一點。

最後，與你分享我的座右銘，是拿破崙的名言——勝利在最後五分鐘。

我希望你不要去消極的面對世間萬物，因為漫漫人生路是一場馬拉松不是一次110米跨欄，現在短暫的落後並不能代表以後的成績，好好充實自己，等待機會，我相信命運之神一定會眷顧我們的。

這些話是說給你聽的，也是說給我自己聽的，希望咱們都能更加努力，不要泄氣，等待無盡永夜之後永恆極晝的降臨。

因為你是一個人。

你問的問題，也正是最近很讓我頭大的事情。
這個星期內，有兩個好友對我抱怨，感覺生活壓力好大，各種事情好複雜，心真的很累很煩。
然後我很認真的回答：當你感到煩著你時侯，你就靜下心來，去找原因，直到你找到為止，一旦找到，你就看一下這個問題是否有解，如果有解，就去幹掉。如果無解，或者短時間內無解。那麼。你就訓練自己不要去再去想它。
枉費一番認真啊，兩個哥們都把我的回答當作笑話看了。他們的觀點是，我這個屬於逃避問題，不是面對問題所應該有的態度。哎。
在我看來，去想之類問題，真的是屬於自虐啊。
誤解，或者段時間內誤解的問題，就像是一個牛高馬大並且還看你不順眼的流氓，而你相對他來說，就像是一個脆弱的小孩。你沒事就去想這種問題，就相當於是這個小孩明明就弱的要死，還tmd的不識相沒事就跑到流氓前面晃蕩，還時不時揮動拳頭叫囂一下。那你肯定是要挨揍的嘛，然後你就痛苦，糾結，各種不爽。
所以，認清自己的實力，不要騙自己，不要找虐。該戰略撤退立馬走人，不要留戀。否則！
就會被揍到像題主這樣深夜發帖了，唉！

你只是意識到了人生的真實而已。人生本身就是悲劇，既然生而為人，我們能做的也只是在這之中如何能盡量變的快樂一點，不帶悔意的走完這一生

雖然我沒有很多次的深夜思考經歷，但畢竟熬了那麼多次夜。我覺得晚上思考，無非就是因為半夜人少，聲音少，什麼都沉靜下來，才可以找得到自己。思考，就是尋找深層次的自己。白天的人事物那麼多，根本沒法順從自己的心，只有晚上。

「這個點別人都安然入睡了，自個卻還在獨自感傷，想想也是心累啊。再加上黑夜一襯托，度過得『無聊』的一天被無限的放大。此時若再想想自己未曾得到東西…媽的，自己真是一無是處。你看看，能不脆弱么…」

更加容易想入非非，且無人打擾，不能自拔。

黑夜使人卸下所有防備
當防備沒有了，你望著無盡長夜自然會感慨人的渺小
人生，其實是沒有意義的
生命脆弱，今朝可貴
喜歡做什麼就盡量讓自己去做什麼
人生這麼短，活在當下，及時享樂才是最重要

這可能與心理學中的「移情」有關，即愛屋及烏。每當晚上夜深人靜的時候我們就容易將自己的孤單，苦悶的感情投射在那些黑暗中的，獨自的東西上，比如遠處一棵孤零零的樹，進而激發自己內心更大的苦悶。

晚上，獨身
一切都變得安靜
思緒變得清晰
真實的自己走了出來

發現，沒有一個真正觸碰到真實自己的人

發現，整個世界都在我之外

發現，這偌大的世界只有一個渺小的我存在
我一個人能幹什麼？
我一個人要幹什麼？

消極？沒有希望？
生命從某一角度看本來都如此
一切皆空

享受這種孤獨感吧

沒陽光，就算是超人也沒有力量。

因為世界都沉靜了下來，我們只能面對自己的心

玻璃心在沒光的夜裡反射不出其他的顏色，夜裡就該早些睡去。

我覺得這和一個人最近的狀況很相關，一般如果最近一段時間你覺得不順或者挫折較多或者失落的話，那麼你可能會很脆弱，尤其是在回憶過去一些事情的時候，會有一種特別的感觸，對過去，現在，未來。但如果最近一段時間你很有目標，很充實，很有滿足感，鬥志昂揚的話，你的關注點就會不一樣，你就會懂得如何去約束自己，生活也會很規律，也許也不會存在深夜才睡的情況。這是我自己的一些感受。。。。

好好睡覺就不會變弱啦

沒啥，夜晚比較感性而已，尊重這個事實。多看書，少想悲觀的事，也少聽歌

我為什麼總在非常脆弱的時候，懷念你

我也是這樣，每天晚上跟男朋朋打完電話就會糾結兩個人的感情，白天也不會去想這麼老多，第二天起來徒增一些感傷。
基於這個，我覺得來這還不錯，晚上一個人獨處會想明白許多事情，但晚上最好還是不要熬夜吧，我怕時間久了抵禦不了心理上的嚴寒，還是早起迎接正能量的一天吧。想想明天能得到成長，閉眼，晚安，各位

可能也是我們這代早熟的悲哀吧
晚上一做作業就做到了這個點還有些不會的知識點和與初戀分手後的錯綜複雜的內心還有中考即將來臨的緊張在白天得時候所有都是亮的內心自然沒有這些黑暗情緒的藏身之處可能晚上漆黑的天又招回了這些情緒然後眼淚就落了下來。

深夜本該睡覺卻沒有睡，你終於開始肆無忌憚的照顧自己內心，而無盡的黑暗和寂寞像是催化劑，讓情緒放大。
人在睡眠時交感神經受抑制，副交感神經興奮，腎上腺素分泌水平下降，心率減慢，腺體分泌增加，你甚至可以聽到胃腸蠕動聲。你開始忘記假意的興奮，你冷靜了下來。