青少年多久抽一次煙不會影響發育？

12-08

我高中壓力很大，一個星期兩根煙。正常嗎高一

謝邀

從生理角度看，高中生處於發育的中後期，不去討論吸煙的對錯，一周兩根算很少的，但是抽煙的危害不是這麼算的，一個月就是8-10根，它對你的身體造成的損傷是不可逆的，抽了就是會有危害，對發育的影響我推薦你看看國外6歲小孩兒抽煙的視頻。尼古丁對生殖系統的損傷才不會管你是發育中還是已經成熟，這就是為什麼很多人備孕的時候戒煙的原因。壓力實在大，一周一根吧，估計你已經上癮了，沒上癮光圖打發時間的話，我情願推薦你跑步什麼的，抽煙你的壓力也不會得到發泄，多與人交談，多運動，這樣你生理心理都會很健康的。

小夥子，等你長到我這個歲數的時候就會明白了，濫用癮品是對自己最大的不負責任無論生理還是心理，你不想在三十多歲的時候每到十月就把秋褲套上吧，你不想每次和朋友開完海鮮啤酒趴第二天癱在床起都起不來，拖著相當於霍金的身體去葯櫃拿布洛芬來吃吧，我身高一米七七葯櫃還不到一米高我費了一個多小時的勁頭才爬起來打開柜子！你不會想一年四季只要說話超過一千字就能吐出來一公斤的痰吧，你不會想還沒結婚就爬不動八樓吧！

過來人的親身經歷，切記！
我肯定會拖中國人均壽命的後腿，我認了，你認不認這個命？

壓力大你可以去跑步，去聽歌，去在寂靜無人的深夜大哭在街上散步
抽什麼煙啊？？？？影響有多大？
我最後悔的就是把酒當水喝，把煙當糖果吃。
原來3公里跑下來輕鬆自在，現在上個六樓會喘氣。
一分鐘仰卧起坐70個，現在25個就累。
勸你真的別抽，費錢慢慢的量會大起來的。
祝好，我也是高中。
跑步健身散步是我最好的解壓方式。
喝酒抽煙我都會，真的身體現在很差。
過一個健康的生活，做一個陽光的少年。

謝邀。2013年5月20日，瑞士日內瓦，前世界衛生組織總幹事陳馮富珍博士在第六十六屆世界衛生大會上的講話中說：「任何煙草製品都是不安全的。任何程度的煙草消費都是不安全的。」值得注意的是，許多所謂「減少危害」的方法，比如改吸所謂「低焦油捲煙」、吸電子煙等等，都不能真正消除對吸煙者健康的危害。青少年吸煙往往更易成癮，健康所受的損害也更大，但是如果能及時剎車，戒煙會更容易成功。青少年始終是煙草業眼中的最佳獵物，青少年需要對煙草業的宣傳和蠱惑保持更高的警惕。吸煙不酷，無煙才是真時尚！

不妨聽聽看世界衛生組織中國控煙倡導者——易烊千璽、王嘉、關曉彤、陳漫怎麼說。

讓我們一起，做「無煙下一代」_騰訊視頻v.qq.com視頻

減少吸煙的量，也不能有效降低吸煙的健康風險。來自俄亥俄州立大學"百萬心臟"教育項目的一項實驗對將近40000人進行了超過四年的研究，結果發現，那些只在社交場合偶爾吸煙的人們所面臨的健康風險跟每天吸煙一包以上者是一樣的（詳情請參見：震驚！偶爾吸煙會與大量吸煙產生同等的危害！ - 大數據專區 - 生物谷）。更何況，通常隨著吸煙的時間增加，吸煙者不得不增加對尼古丁的需求，以達到同樣的愉悅感，具體原理可參見以下視頻。

尼古丁造成依賴的生理機制youku.com視頻

在平面和電視捲煙廣告中扮演「萬寶路男人」的演員於1992年7月死於肺癌，年僅51歲。他的遺言中有這麼幾句：「照顧好孩子們。煙草會要了你的命，我就是活生生的證據。」（英文原文及圖片來源：giggag.com/post/930）

應該說，吸煙就是一件「有百害而無一利」的事情。世界衛生組織總幹事譚德塞博士曾說：「吸煙不是明智的消費。誰都不該花錢來買病！」吸煙者發生癌症、心臟病發作和中風等疾病的風險大大高於不吸煙者，至少半數吸煙者最終會死於煙草相關疾病。全世界每年有600多萬人死於吸煙，中國每年有超過100萬人死於吸煙，至於因煙草患上嚴重疾病而生不如死的人，則更加難以計數。由於尼古丁具有極強的成癮性，吸煙者經常飽受煙癮折磨。吸煙可增加男性陽痿和女性流產、死胎、早產等的風險。長期吸煙導致吸煙者的牙齒髮黃，皮膚易過早老化，手指也被熏黃，形象大打折扣。吸煙行為不僅損害吸煙者自身，還會損害其他人的健康。目前，中國有7.4億人（包括1.82億兒童）經常暴露於有毒且致癌的二手煙，每年有10萬人因此而死亡，不吸煙者的二手煙暴露問題也值得我們高度警惕，我們呼籲儘快出台室內公共場所100%全面禁煙的國家級無煙立法。吸煙者要及早認識到吸煙的嚴重危害，了解「低焦油」不等於低危害，尤其是要了解煙草依賴是一種疾病，不要硬戒煙，而是要通過戒煙熱線12320、戒煙門診等途徑科學戒煙，這樣會讓戒煙變得更加輕鬆，成功率也會大幅提高。

附上常見誤區及相應正解：

1. 「低焦油」=低危害？

請參閱還在被「低焦油」蒙蔽嗎？它們危害一點都不低！ | 科學人 | 果殼網科技有意思

2. 煙癮只能憑毅力硬戒？

請參閱道理都懂，但煙到底要怎麼戒？ | 科學人 | 果殼網科技有意思

3. 電子煙可以放心使用甚至用來戒煙？

請參閱 agreatsummer：求推薦國外電子煙品牌，煙霧量大，味道不噁心的？

最後還是再次普及一下吸煙的危害：

煙草是當今世界最大的可預防死亡原因，煙草使用者中的一半都會死於煙草使用。目前全世界吸煙者總人數超過十億，約佔世界人口的四分之一。每年煙草使用導致全球五百多萬人死亡。在發展中國家，隨著人口的穩步增長以及煙草企業的大力市場營銷措施，煙草使用人數持續增長。

如果當前的發展趨勢繼續下去，到2030年，由於煙草使用導致的年死亡人數將超過八百萬；到本世紀末，煙草將奪去十億人的生命—而且據估計，其中四分之三以上都會集中在中低收入國家。

在世界前八位死因中，煙草使用是其中六個死因的危險因素。吸煙可引發肺、喉、腎、膀胱、胃、結腸、口腔和食道等部位的腫瘤，以及白血病、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病、腦卒中、流產、早產、出生缺陷、不孕等其它疾病，給人們帶來了巨大的卻是可預防的痛苦和嚴重的生產力損失。此外，煙草使用還會給家庭和國家帶來巨大的經濟損失，包括收入損失、生產力下降，以及衛生保健費用提高等。

煙草使用常常被錯誤地視為單純的個人選擇，然而事實並非如此。在充分認識到了煙草使用的健康危害後，多數吸煙者都有意戒煙，卻往往因為尼古丁的成癮性而難以戒除。不僅如此，煙草這一龐大的全球性產業每年斥資數百億美元開展市場營銷，僱用技巧高明的遊說人員和廣告商，竭力維持和增加煙草使用。

——世界衛生組織《MPOWER：扭轉煙草流行系列政策》（2008）

請再看看下面這幾張泰國、歐盟、巴西的煙草包裝圖形警示海報。你還想要吸煙嗎？

如果你能堅持高中三年都是一星期兩根煙，那就沒問題了

我現在初三，開始戒，我根本沒上癮單純的喜歡日系爆珠煙，可是我得為自己的身體負責。同桌女生，六年級到現在煙齡三年了，處於戒的階段。抽時的確感覺所有壓力都煙消雲散（別跟我說什麼初三壓力不大，學霸與學渣不同，我有在努力）可是她現在胃不好，老是吃藥，牙也不健康，你想這樣嗎？

在高三。。。。。
那我比你那個呃
五個月
一天最多三
也有12天沒碰
這個當然不好了
不過還能有多少選擇
能少就少肯定知道
個人感覺待家裡躺
或者心情平和
就不會去點了
我這邊男生五五開
環境就這樣了
大概是一種病態的娛樂方式
有壓力有事情
還是有人能聽你傾訴最好了
然而不嫌棄你的人
不多見

等下，剛剛沒看清，高一。。。。
那斷了吧
這麼早真的不行

勿噴，重來都是勸人少抽，自己是因為遇事情，還有各方面因素。吸煙有害健康。

我20年兩根..我都怕哪天會不會染上煙癮

抽煙並沒有任何好處。

緩解壓力有很多方法。

高一就有這麼大的壓力？我真不知道你高三怎麼辦。

一周一兩根，兄弟我真搞不懂你抽了是幹嘛的

一輩子一根都不抽，這個頻率應該就不會對你的成長發育產生影響了。