INFP如何成長？

12-07

覺得自己進入瓶頸期，有很多事想做但又始終缺乏動力，內心有很多話想說但又找不到人傾訴，想坦率地表達自己的想法卻缺乏勇氣，內心糾結掙扎外在卻死水一潭，覺得在日復一日地虛度光陰，如何是好？

首先謝邀
其實本人也沒有什麼資格提出建議
因為INFP多多少少
都有思想上的巨人行動上的矮子的毛病
所以都是想法很多
但由於自身的消極面
總是會在沒去做的時候就自我否定了
前陣子去面試
人家hr說
「你很有想法但是小小的缺點不夠自信」
確實我很不自信
無論別人怎麼稱讚父母說什麼
我都會覺得別人的話都是敷衍
父母的話都是覺得自己孩子最好……

我真的覺得對INFP來說
認知自己很重要
你要走過自己的心裡防線
去學會面對自己的不足
接受自己的每一面
就算自己是個loser也要學會接受事實
心裡的話說不出來
不知如何傾訴
可以在自己有想法的時候
就寫在手機的記事本里
當時的心理自己面對一切是如何思考的
慢慢的可以開一個社交賬號
寫下自己某一時刻的特殊心情
反正要表達出來
否則對於INFP來說會很容易迷失自己
最怕隨著自己的心情
一步一步的沉淪下去

至於成長
這方面真的沒有什麼資格
本人自覺成長方面有缺陷
以至於人格在某些方面上有缺陷
但我最近也有些在改變
我家是屬於父母至上
他們說一我不能說二
從來就沒經歷過別人家庭里所謂和諧的氛圍
以前他們冤枉我或者無理取鬧的時候
我會忍著為了當乖孩子
為了所謂的給他們省心
然後默默的哭泣默默的扭曲自己的思想
不過最近可能也是因為自己大學畢業
有了生存能力吧
開始去反抗會和他們吵去爭論
因為我父母不會和我認真的談心
所以我只能用這種方式去對抗
我不覺得這是叛逆或者是不孝順
只是為了一直懦弱的自己爭取環境上的改變
父母雖然給了我生命
但我的想法和選擇也需要被尊重

家家都有本難念的經
所以我不建議去學我和父母爭執

反正一定要有改變
哪怕只是一點點也許就會帶來更多的可能性

我記得曾經看過的電影台詞
大致的意思就是
你其實就需要那麼三秒鐘的勇氣
去拋開一切顧慮一切可能
做你想要的選擇
你可能就會得到你會錯過的一切

所以每個人都有成長的煩惱
想要渡過瓶頸期
就去深入的認知自己
然後去做一些新的選擇
不要為了怕自己受傷
就把自己禁錮在一個地方原地不動

INFP沒什麼不好的
只不過你要學會去控制它
而不是讓它控制你
就像超能力一樣

infp，F很高很高的infp。。

我很愛哭，很愛哭，可以哭七八小時。一直掉眼淚的那種。。

哭過後，就會好一段時間，然後在循環

你問我如何成長？我一直在努力的在治好自己，嘗試瘋狂運動。嘗試瘋狂學習。看哲學，心理學，佛教，道教各類書籍來治癒自己，希望可以解惑心中的那點無助的恐慌和不安。。。

後來我的entp的小夥伴告訴我，infp應該遵從內心的聲音，做自己喜歡的事情，把infp的優點發揮到極致，你會越來越有光的。。nf都是越往前走，越有魅力。。加油！！

1、死
2、生
2.1、無方向的生
2.1.1、死循環
2.2、有方向的生
2.2.1、有方向無能力的生
2.2.1.1、死循環
2.2.2、有方向有能力的生
2.2.2.1、死循環——「生命的無趣來源於兩種可能，一種是目標沒實現，一種是目標實現了」

無解。

over。

同infp

覺得自己很多缺點
內心世界是很浪漫規劃好很多種未來的藍圖

最後得到的結果一定是不差也不出彩

喜歡做從心的事情
比如收集文集音樂電影寫下感想做出歸類

喜歡聽故事喜歡傾聽不怎麼善於表達但是安靜下來很多靈感很詩意也很虛幻心裡永遠住著一個小孩

目前在我身上已知對infp最好的激勵就是懷著浪漫的信念為目標奮鬥

具體例子就是高考那會身心疲憊乾脆夜裡不學習了一直看經典電影和懸疑小說

一個用來感動自己抒發心情流流眼淚另一個則是和我的情緒相對應——太多的焦慮和擔心乾脆看看懸疑推理讓自己看清楚這樣的心理審視別人的同時也漸漸看清了自己的同樣的感受看多了心裡的焦慮也變得麻木整個人鎮定了不少

然後到了白天早點起來吹吹冷風發會呆喝杯咖啡收拾好書包早點去補作業

上課就不用聽學不會的東西不管同學老師在幹嘛規劃好自己一天哪節課聽哪節課練練字哪節課歸納一下章節思維導圖哪節課自己默寫知識點你要有心裡有底這樣就不會心慌了

回了家繼續睡會覺吃個飯繼續看電影看書

我稱這是白天衝鋒陷陣夜晚柳下讀詩

讓我安心做了喜歡的事情也得到了心裡的撫慰

實在撐不下去就出去看看夕陽發會呆躺在木椅子上凍凍自己（這是別人的經歷我並不敢做）告訴自己不學就這個下場抽根煙也好喝點酒也好出去跑一圈回來洗個澡吃點百憂解不管你做什麼這時候心情要得到照顧

然後繼續練字寫題看書該幹啥幹啥

一定要提醒自己萬事開頭難計劃那麼多不如一點點做來的實在

這個問題就已經充分暴露了題主自己所說的毛病。

infp如何成長？成長是哪方面呢？往大了說，心靈方面的成長，改掉性格的缺陷啦，人生觀的完善啦。再現實一點呢，賺錢能力、學習能力的培養。具體到個人呢，去學個做飯，學個英語，學個打籃球。這都不也是成長嗎？

再說infp，其實mbti真的是一個粗糙的不能再粗糙的模型了。每個人都不一樣，每個人都有不同的優缺點。題主你自己都摸不著一點頭緒，只是抓著個虛無縹緲的infp的符號就上知乎提問，老實說我真不認為這下面的回答能幫你成長多少。

我自己也是infp，我也還算是明白你說的缺乏動力是個怎麼回事。其實吧就是喜歡瞎想，整天在天上飄，逃避現實，逃避那些繁瑣細碎但卻是每個人都要面對的東西。這才形成了其他答案所說的行動上的矮子的現象。

所以啊，第一步，先把這個問題改了吧。
把「如何成長」這樣抽象的描述換成你覺得不足的、需要改善的問題。但也別提什麼「如何改變內向」之類的。要改就改成「不喜歡與陌生人交談」一類的。我想你改變的可能性還大些。當然我只是隨便舉個例子。

腳踏實地，不要去想那些遙遠的抽象的東西。否則上知乎提問很大程度上只是讓你浪費了許多時間罷了。

同INFP.但那是感情低潮期做的。

目前有點偏INTP ，甚至出現了E。。。。闊怕。。。

說說我的一點關於成長的看法吧。

在人生的成長里，無論性格如何，失戀絕對算是年輕時候的一件大事，很能改變一個人今後的三觀

失戀之前，我是比較多愁善感的，但F 偏低點，再加上工作比較有成就，屬於比較快樂自信的人，也會看到一些震撼畫面，比如汶川地震什麼的，會流淚。也會為了小情懷的電影而悲傷。然後該幹嘛幹嘛，吃吃喝喝玩玩樂樂，跟著朋友們揮灑青春。

失戀之後，對小情懷的東西開始更理智的看待，會嗤之以鼻。不是沒有最灰暗的時候，也不是沒想過死亡，但我不跟自己套枷鎖，死亡對於少年時期，青年時期的人來說，絕不僅僅屬於某一種性格。後續不停的分析為什麼自己會這樣，得到自認為的根本原因之後，開始為了擺脫這些負面的東西，而努力。

INFP 應該還是很了解自己的，OK ，那麼如果我堅持把過去的甜蜜時刻歸結為對方的深情，我就永遠走不出，那我就否定這些。INFP 有個本領，就是自我設置，會為了他想要的一個結果而幻想出很體系的一系列有理論有實際的證據。

其實，失戀的這種成長，是被迫的。但怎麼辦呢，走到了失戀這個結果，開始進入不相信真善美，開始進入懷疑一切都是利益平衡的取捨，也不是我想的，悲觀吧，失望吧？自然。我曾經覺得簡單的世界，居然這樣複雜，而串聯這些複雜的骨骼居然如此骯髒。但能怎麼辦？只能接受。

因此，我開始思考未來，思考人存在的意義。思考到最後，都是乏味的。人固有一死，而且有些東西，你怎麼都改變不了。

那你怎麼辦？

1.接受

2.做自己喜歡的事情。比如我，會去計劃旅遊，會買好看的衣服。去慢慢充實自己。

3.發現生活里的小美好。樓下那隻傻狗期盼我每次回家給它帶點骨頭的雀躍。旅遊途中看到的老爺爺老奶奶。。。。等等，一瞬間的小感動，也就足夠了，INFP 可以擴大渲染，並用這種正能量的東西，讓自己維持好幾天。

4.多跟家人在一起，聊聊未來的計劃。有時候，人是為別人活的。你為什麼不死，不過因為割捨不下家人而已。

5.買個房子吧。呵呵，我最近首付了個房子，開始了貸款還款的生活。想像將來怎麼裝修它

最後，沒說什麼簡單明了的成長方法，說了你也只會流於表面。還是那句話：請思考，請包容，請愛自己。

想的太多不如去做，誰知道以後會是怎麼樣呢，我做了兩年的hr，果斷辭職去做銷售，雖然現在還沒找到合適的，但不後悔。既然工作沒有不痛苦的，不如讓自己以最短的時間去爭取財富自由然後做喜歡的事。當然也有可能會很慘吧，只是不試試怎麼知道呢，畢竟不是古代想出家就出家的時候啦。

一樣的境遇，不知如何是好。
現在又被BPD和抑鬱症折磨的不成樣子，真的太累太累。
唯一的出路就是去實現自我價值，但是該如何行動？沒有任何的動力。
永遠只會活在想像里。

加油吧，從自己的興趣愛好出發，基本生存無壓力，去做自己喜歡做的事情，目的是忘我，開心。

正在努力突破自己的infp

過程很艱難在工作中尤為感到痛苦

五年多的工作時間其實千萬次想要走掉最後還是內心的懦弱和不自信勝利了

踏上管理崗位是自己的選擇最終內心的阻力過大而逃脫掉無外乎能力是自己的人格缺陷導致無法變得有個性魅力更很難有領導魅力猶豫不決唯唯諾諾瞻前顧後膽小謹慎基本沒有維護人際關係的能力即便領導和同事給予自己最大的鼓勵和信任也很難讓自己恢復自信

一直在換崗中遊離找不到方向也好像在逃避什麼

在管理崗和基層崗切換身心疲憊敏感而脆弱

家人和朋友都說留下是最合適的選擇

也許吧對於很難適應社會和職場的infp 已經經受了內心百般的掙扎和撕裂

一起努力infp 希望我們可以釋放真正的自己