一個接納自己的人，應該怎樣？

一個接納自己的人，應該是怎樣的？想表達出接納這種對內解決心理問題的終極方法，但實際上接納用作方法與從未想過接納的正常人，如何辯證法地解釋清楚接納？

接納就是尊重已經發生、已經存在的事。

接納自己，就是尊重自己的身體、情緒、思想、價值觀、家庭背景等，不因為它們在社會評價體系中不是太好而抗拒。

當我們接納某種事物後，我們才會將它當成禮物和恩賜，就有了利用這份禮物讓自己變的更好的可能，就能腳踏實地的從此時此刻開始，做基於現實的努力。

抗拒已經存在的東西會讓人們陷入對某種更好可能的幻想，無法用符合此刻現狀的努力做到自我完善。

不接受自己會導致自我厭棄，用消極的態度對待已有的東西。而缺乏感恩之情，我們就無法看到已經存在的事物究竟是什麼、對我們意味著什麼、來自哪裡。對任意一種事物的剖析都會讓我們接近生活中更深邃的地方，讓生命變得豐富。而伴隨抗拒只有膚淺，讓人只能遊離於生活的表層。