你有過「疑病」心理嗎?又是怎樣克服的?

這心態我也有過。過一段時間就會自己消退,但陷入其中真的無法自拔。

如何克服它?如何勸慰別人?

——
朋友A,小gay,高中生,本質單純,善良,缺愛。

被要好的學長約炮,但剛開始一下,他就害怕,跑了。

對方是乾乾淨淨的大學生一個,沒有戴T。據說浪費了半瓶潤滑油,A沒有留下傷口。

A一直在恐慌,壓抑,崩潰。害怕被傳染HIV。持續了好久。用了試紙檢測,還是不信。

——
怎麼開導?你們的疑病恐病都是怎麼克服的?


發過一條朋友圈講疑病的事,其實到現在還是時常有些焦慮。當然,感性的我越是焦慮,理性的我就越在推理分析自己思維的謬誤。

最近有個人造訪了我家,30出頭的公務員,熱愛運動,不抽煙不喝酒,看上去強壯健康,很難將疾病二字與他聯繫在一起。然而,他卻是一個資深疑病者,當他掏出厚厚一疊化驗單時,我不得不佩服,如果疑病是個宗教,他比我可虔誠多了。原來,他父親死於肝癌,姑姑死於淋巴瘤,親人的癌症讓他不禁緊張了起來。也不知怎麼的,一開始疑病,身上還真就可以感到各種不舒服,他感到胃疼,便秘,胸口痛,他說,自己有天半夜醒來,開始打了幾個嗝就嚇得他一夜不敢睡覺。於是他的就醫之路便開始了,他的原話是這麼說的,我覺得我如果不是肝癌或者淋巴瘤,那一定有個什麼別的癌。彷彿他早已確定自己又有病,去醫院檢查不過是想確認自己的結論,如果檢查結果是陰性,那就是醫院弄錯了,或者就是現有的科技根本檢測不出來。我相信,這也是絕大多數疑病者的思維模式。

大多數普通人疑病,無非是看到親人得病,或是從影視劇里得到暗示(比如我一個朋友在 搏擊俱樂部 里看到睾丸癌要切掉睾丸就每天擔心著自己得睾丸癌)。而對於苦逼的醫學生來說,我就沒見過有哪個醫學生不疑病的,因為我們每天都在接觸各種各樣的疾病,常見的罕見的,於是我們醫學生練就了一項技能,學到什麼病就懷疑什麼病,學到胃炎就覺得自己平常反酸噯氣,太像胃炎了,學白血病就會發現自己牙齦出血,學結核就感覺自己低熱盜汗……我一個學期去醫院做的檢查連起來可繞地球一圈。

可各位疑病朋友有沒有發現,為什麼大家疑病總是懷疑自己是癌症呢?其實癌症的概率比起眾多常見病來說真是小之又小,而為何你一出現什麼癥狀就往癌症身上推呢?有無數的疾病可以解釋同一種癥狀。就像咳嗽,咽喉炎,肺炎,甚至感冒,都可以引起,你偏要懷疑是肺癌,這還不荒謬嗎?牙齦炎牙周炎刷牙過猛都可以導致牙齦出血,你卻偏懷疑是白血病...

其實說白了,你之所以只懷疑癌症大概是因為你只知道癌症,你根本不懂這種癥狀的其他鑒別診斷,你也不知道有無數的其他病理或是生理狀況也可以導致癥狀,你就只會想到最神秘,最淘氣,最不可捉摸的癌症。這其實是種惰性思維,以前人們一遇到無法解釋的自然現象就想到神靈鬼怪,現在的人們則常常用外星人來解釋不明飛行物,而我們一遇到不舒服就想到癌症。

因為癌症不需要傳染源,誰都可以得,身體上除了頭髮指甲都可以有癌症,更可怕的是它四處轉移,肆意遊走。所以癌症似乎真的可以解釋所有的事情。而令疑病患者最痛苦的是,癌症早期根本沒有癥狀,它就像是一個隱身的罪犯,你根本無法證明它的存在,你也不能證明它不存在。而癌症又在不斷惡化,不斷生長,其預後,也就是治療效果,與發現的時期關係相當大。這也是疑病者焦慮的很大一部分原因,萬一我這次的疏忽讓我錯過了最佳治療時機怎麼辦?是的,最讓人難過的無非是,我本可以....但我錯過了。就是害怕這一種錯過,讓無數人殫精竭慮,惴惴不安。

其實你擔心也沒用,該來的總會來的。我們市某三甲醫院消化內科的主任,給別人做了無數次胃鏡,某天覺得自己胃不舒服,就給自己做了一個胃鏡,晚期胃癌,過了十天就死了。你覺得消化內科的主任不比你懂胃癌的癥狀嗎?他都沒能發現你憑你百度來的知識憑什麼能發現癌症呢?


其實我覺得癌症跟車禍可以類比,小心駕駛當然可以減少車禍的發生率,但是你改變不了道路上多個不穩定因素,來了就是來了,沒法躲。就像你生活得再健康也不能豁免於癌症,反而有人煙酒不離手,活到九十九。可你看周圍那麼多人開車,幾個人出事了?你之所以覺得出車禍的人多是因為,出事的都上了新聞,而新聞並不會報道百分之九十九點九的平安出行的車主的故事。這還真就是運氣的故事,抽中你就是你,而相信我,想想你那麼多次年會抽獎,商場抽獎都沒抽中過,怎麼就會偏偏抽中了癌症呢?

四十歲以上的人還有理由擔心一下,定期去篩查啥的。年輕人就真別參和這事了,癌症是一連串基因變異的結果,是一個緩慢積累的過程,年輕人得癌症真的太少見了!不要想著說誰誰誰的朋友年紀輕輕就得了癌症,我一朋友押2014世界盃德國踢巴西7:1還贏了三十萬呢?小概率的事情總會發生,可你把硬幣往上拋,能立起來幾次呢?


所以總結一下,生活這麼美好,浪費在疑病這麼無聊而痛苦的事上簡直就是暴殄天物!就像把所有經歷都浪費在幻想自己中頭彩一樣可笑。壞事來了就來了,你再焦慮也不可能躲掉,而且焦慮抑鬱反倒會加大癌症的概率,所以讓我們忘掉疑病吧,定期體檢,積極鍛煉,健康生活。其實這一些也是說給我自己聽的。共勉吧!


疑病症患者過來作答
高考前兩個月,因為一次胃痛,去看了醫生,但吃了葯還是不好,就疑起癌症來。然後心憂的茶飯不思,上課也沒怎麼聽了。體重也下降了很多,然後因為網上說:癌症癥狀之一就是體重銳減。疑病加重了。以後身體哪部分疼痛或者不適就懷疑是癌症,被劃破一下就以為要得艾滋了。特別是作死的去百度各種絕症,然後拿它的癥狀和自己的比對,疑好這個疑那個,簡直沒完沒了啊....當時高考前這兩個月,真是最痛苦的那兩個月.
當時疑胃癌,去醫院做B超,看各種專家門診(當然我不會說自己疑病,不然被我爸打死了...)然後就吃了好多胃藥.過了一陣子,看到報紙上有個小姑娘因為腦瘤死了,又因為頭暈了好幾天,疑起腦瘤來,想到好像青少年得腦瘤的很多,周圍就有好幾個得腦瘤的,越想越害怕,又跑去醫院了.之後我還疑過各種癌症,紅斑狼瘡,漸凍症等等...差不多就是見到一個絕症疑一個...
高考完,跑去杭州三甲醫院看專家門診,做了腦電圖,腦部B超,核磁共振...關於那個胃病,那個醫生問我哪裡痛,我點了點,然後他說那不是胃那是腸(汗,看了那麼多白看了...)我又默默的跑去做腸鏡了.
因為疑病症,跑遍了醫院的大部分科室,做了許多檢查,葯也吃了不少,花了好幾千的錢,更別說時間成本(媽蛋,高考前兩個月每個星期都要跑幾次醫院,還好高考沒考砸,不然真心跪了= =)
上了大學開始就沒怎麼疑了.
至於題主說的如何克服它,從我個人的體驗上來看,不要想的太多,相信自己是沒病的,誰身上沒點小毛病呢,當然,出現明顯的癥狀還是要去醫院看的.在疑病的時候,給自己找點事做,讓自己投入進去,這樣疑病就會被拋到腦後去啦。當然,我覺得最重要的一點是:千萬不要去百度各種病,也不要去把癥狀和自己的比對,no zuo no die.勸慰別人的話,最好的就是罵他一頓,罵醒他.
如果他只是疑艾滋的話,那去醫院做個HIV檢測,看到是陰性不就好了么...要是他做好了又懷疑針頭帶HIV的話...那就沒救了...= =


2010年我患上過疑病症。由於那段時間身體狀況不算好,加上工作不太順心,覺得全世界都與我為敵。那年過敏性鼻炎導致我一年當中至少有300天無法正常呼吸,缺氧,頭昏。那年去了趟武漢,由於粉塵污染太嚴重,加上旅途疲憊,嗓子出血。Too young too simple的我有著一顆過分敏感的心,就開始各種百度,一度懷疑自己得了鼻咽癌,肺癌,(任何絕症的早期臨床癥狀都有點相似)心理負擔極重。於是就開始了醫院之旅……胸片啊,鼻咽鏡啥的一系列全做了,說到鼻咽鏡,簡直恐怖,一根棍子從鼻孔捅到咽喉,現在想想當時因為疑病那麼恐怖的檢查竟也毫不猶豫的說做就做,真是太勇猛了= =|| 每次做檢查後等報告的時間最難熬的,總是會腦補醫生對我宣判死刑,誰讓我在互聯網上get到的信息與我病症那麼類似呢,越想越可怕,焦慮到乾嘔,這對我健康又造成了負擔。直到拿到報告後,胸片沒問題,鼻咽鏡做出來也只是發炎,我才長舒一口氣,整件事告一段落。
沒過多久,體檢顯示我尿蛋白有點高,去門診找醫生看,說法不一,有的說要引起重視,吃清淡點。也有的說,不排除有腎疾病。回去又是百度各種絕症映入眼帘,越看越像自己,導致工作都沒心情,整夜睡不好,整個人精神狀態差極了,拖了一周後還是跑去醫院做了24小時尿定量蛋白檢查,然後又是經歷了等報告的焦慮恐懼,最後一切正常,才排除疑慮。
類似的事兒,在那年還有幾件吧,不一一舉例了。
在疑病症這個問題上,我還是挺自豪的說,我克服了。怎麼做到的呢,我總結下,大概就以下五點:
1.不要百度!不要百度!一定不要百度!重要的事兒說三遍!!!
互聯網信息不是醫學文獻,很多疾病的早期癥狀差不多,容易對號入座。
2.如果你初步懷疑自己患病,不要去點莆田系醫院的網站!國內不少莆田系醫院都花大把大把的錢在百度(還是萬惡的百度!)競價,誰出的錢多,就置頂,依次類推。這樣一來他們在市場推廣上投入過多必定羊毛出在羊身上,從患者身上撈回來。然後會誇大病情,讓你覺得不治不行,馬上要不省人事了。
3.一旦懷疑自己得病了,如果你做不到放寬心觀察一陣子。那麼馬上去醫院!與其讓自己焦慮影響生活,那還不如儘早排除疑慮,或者儘早治療。
4.遵醫囑!一定要遵醫囑!不要參考周圍的人的經歷。雖說老懷疑自己有病不好,但也不要別人一句沒事,我也這樣,後來自己好了就大意,每個人的病情都是不同的。倖存者偏差是常見的邏輯錯誤。
5.平常多了解醫學常識,丁香醫生是不錯的途徑。丁香醫生- 疾病.醫院.科室.醫生
當對健康疾病有基本認知,很多事情也沒那麼可怕了。
做到以上五點,疑病症也差不多好了……
最後,祝題主早日克服~


我曾經是一個十分嚴重的疑病症患者。我沒有去過看過心理醫生,也不敢去看,因為高中抑鬱症的同桌吃了治療藥物導致臃腫-丑-更抑鬱的循環圈裡,最後自殺死掉了。所以無論如何我都不想去看醫生和吃一些奇奇怪怪的藥物。
我沒去看過心理醫生,但是病好之後我努力學習了一下臨床心理學。記得大學的老師說過疑病症是一類神經性疾病,但是她說到這裡就停了,因為她覺得這個病比較偏門吧,但是我確實十分想知道到底是怎麼回事。後來查找一些資料。對我的病情有了一定的幫助。
我的疑病症發於當時的高考失利,導致了我長時間的心境惡劣,抑鬱傾向。我最嚴重的一次病是當時懷疑自己得了淋巴癌。
當時聽說自己哪個同學因為淋巴癌死掉了,然後又死了一位畫家死於淋巴癌。導致我也覺得自己得了。我摸著我的淋巴到處求醫這樣整整三年時間。這期間電影《搜索》上映,我在電影院里看到淋巴癌診斷的時候,整個人全身都汗透了。這段時間真的十分痛苦。
每一天早上都在當生命中的最後一天來過!我不怕死!我只是想知道我什麼時候死!我還有畫沒有畫,還有書沒有讀!


我當時除了疑病導致的不能正常生活之外,我還伴隨著超長時間的失眠,每天只能睡眠3小時持續一兩個月,普通安眠藥完全不管用。除此之外我還有偏頭痛,疼到撕心裂肺,止疼葯也不好使。長時間眩暈。而且比較嚴重的事情是暈光,見了亮的東西就會噁心嘔吐。受不了太大的聲音。那段時間每天按照一日三餐的時間定時嘔吐。真的是生不如死的日子...最主要的還是,沒人把你的這些癥狀當做疾病看待。認為你矯情...

我了解的疑病症是可以反覆發作的,就像是我覺得我的病好了之後,忽然有一天失眠。我看著我手臂上的痣,以為自己得了黑毒瘤病,當夜凌晨三點驅車去了醫院看急診。第二天嘔吐了一整天。

如何能治療疑病症呢?我把我的經驗分享給你,1 我當時去了大大小小無數家醫院看病,大夫對我的話都是寥寥幾句,並不能好好的告訴你,你的病例病理以及你懷疑的病的發病原因與你病的差異。因為這幾句話我花費了三年時間才找了一個女大夫細心的給我講解。而且也是權威醫院的權威大夫。
2 我現在的心態是一副無論什麼時候死,都是命的心態,得了就得了,愛死死。盡人事,待天命。命讓我死我無法抗拒。我現在什麼時候死都無所謂。有的時候覺得自己得了什麼病,馬上就會想,得了又如何,死唄,死又何妨。這可能就是所謂的 以病態為常態 ,我對我自己的心情已經習慣了。
3 合理的作息時間,說這話的時候現在是凌晨一點。我很不好意思,因為下午睡多了,導致現在睡不著,白天盡量多困都找事情做,該睡覺的時候睡覺,千萬別熬夜。合理的作息時間,想辦法讓自己忙起來。哪怕你無所事事也按照規律的時間玩玩遊戲,讓你的注意力在別的地方。生物鐘很偉大,有的時候來不及想你就睡著了,雖然每天醒來照鏡子的時候很痛苦,但是想想你等等火燒眉毛的事情。讓自己忘一忘吧。

我只是把我的自身情況說了出來,雖然不專業,但是是我的真實經歷,希望能對您有用。


疑病症和任何心裡疾病一樣是一個思維的陷阱,真正很難克服他的原因首先是你天生有一個脆弱敏感的內心,這個是先天原因,就比普通人多了發病的一個原生基礎,我們都知道想要改變一個人的性格本身就是一件很難的事。其次這是一個思維習慣,我們知道每個人都有固定的思維習慣,普通人遇到病症首先想到的會是跟這個癥狀相關的最常見疾病,而疑病症者卻會因為第一個原因首先聯想到反而是幾率低的絕症,思維習慣一旦固化很難改變,你習慣了看到紅色就聯想到香蕉又如何培養成忘記香蕉想到蘋果?雖然想到香蕉看起來是多麼的不合理,但是有第一個先天因素的存在香蕉對你來說是多麼的讓人在意,也就不難理解為什麼會總聯想到本不該想到的香蕉了!第三,有一個名詞叫悖論,你去解他永遠也解不了,但是不解他甚至不知道他一樣生活。疑病症就是思維的悖論,只是關乎生死讓人更容易餡進去出不來。你不去想他吧,明明有癥狀,醫生都會告訴你越早發現越好,所以該去想。去想他把自己又知道是疑病症。想也不對不想也不對。所以是一個思維陷阱。
我來說一下正常人的情況,你來感受下,首先他不會有一顆天生這麼敏感這麼脆弱的內心。其次他就會和大多數人一樣看見紅色就想到的是蘋果而不是香蕉。第三因為他本來想到的是正常的蘋果所以就不存在覺得不該想到香蕉但是又覺得不想到香蕉不行的情況。
最後我要說的一件事是疑病症和絕症是兩碼事,不是說你疑病就不得,也不是說你不疑病就得,也不是說你疑病就得,也不是說你不疑病就不得。這兩個本來就是不相關的兩種疾病,其實你是妄想用一種疾病遏制另一種疾病的發生,這本來就是荒謬的,說到底疑病症還是你自己的潛意識「想要」這樣,你又如何讓自己不要這樣呢?
所以我的建議就是不去想。沒辦法不去想就用別的事情來塞滿自己,漸漸對身體不適的理解恢復正常人水平,而不是過度檢查過度擔心。病症就會消失。其實前面朋友說的不要百度是一個道理


三點
別手賤百度
別手賤百度
別手賤百度
WQNM
百度上所有癥狀我都能對上
(╯‵□′)╯︵┻━┻
後來爆出來百度醫療廣告的醜聞
筒子們,如果你們不是真的有病,就是被百度坑了
搞笑,給自己嚇的要死,年紀輕輕的,這副身體才用了20幾年!不會有問題的!!!
是不是傻!!
是不是傻!!!
是不是傻!!!!
有病就去檢查!!
憋特么百度!!!!都是騙錢的!!!!


對比我也很痛苦。但既然你已經如此焦慮,就儘力不要沉溺於此
我一直有這種情況,中間的辛苦就不說了。上個月真的查出了一種小病,需要手術。我發現自己根本無法面對,無法平靜,即使知道自己沒事,能夠治好,也還是很害怕。怕未知,怕以後又有病,怕住醫院,怕手術。
現在已經出院一個禮拜了,恐慌仍佔據我的腦袋,但我在儘力與它相處。
首先,強迫自己不去想它,就像你強迫自己懷疑自己生病一樣。讓別的事情佔據你的腦袋,活在當下。告訴自己:我要撐到真的很不舒服再說,我還就不信了…… 做一些能吸引你的事情,比如你愛看小說,就去看。看電影,就去看。畫畫,或是寫文章。做數學題。做報表。美好是靠自己去創造的,並且消耗自己是個美妙的過程。當你完成一件事時,你也會從中獲得成就感。

逃避,無法面對就逃避。我的方法是寫日記,寫下我想對自己說的話,如果我是個心理醫生,我會對自己說些什麼,儘力去開導自己。你會發現,在你寫的過程中,你思考的方向已經慢慢向好的地方去了。

多看看在陽光下生活的人們。有那麼多渾不吝的人在生活著,他們和你是一樣一樣的,也會有小病小災。但有些人就可以不去在意,或是積極面對。淡定的,按部就班的治療疾病。而不是恐慌它,甚至擔心一些完全沒發生的事情。他們都可以做到,我為什麼不行呢?

好啦,先這樣吧,雖然我也在痛苦中掙扎呢。
但人生總有更有意義的東西值得我們去思考呀,它可以超越傷頹,焦慮和疾病。
所以,別怕,別害怕。
keep moving forward 向前看!!!


高三疑病症

當時記得一個老師告訴我了一句讓我終生受益的一句話:不管快樂的經歷還是痛苦的經歷都是一筆財富。
人生苦短,多經歷總是好的。這不只是你的資本,更是你在人生苦行的一筆財富
比如你經歷過癌症的痛苦,別人沒經歷過。你經歷過對抗癌症成功後的快感,別人沒經歷過,這就是種財富。甚至說句不好聽的,癌症晚期,你的所做所為都是獨一無二的,那種決斷,悲傷,家人陪伴的幸福都是獨一無二的,別人沒有經歷過這種感受,對於你來說這就是種財富。搏擊俱樂部里說過要感受痛苦,這句話在之前我的生活中帶給我很大動力。

有過痛苦方知眾生痛苦
有過執著放下執著
有過牽掛了無牽掛


我也正在疑病,去了市某三甲精神心理科,做了scl90測試,焦慮:中,抑鬱:輕。

我現在答題的時候還沒康復,現在與大家一起分享一下我的疑病經歷吧,也許一些病友看到我的情況心裡也有些安慰吧。

我現在大二,三月中旬,我還在學校里忙碌的學習,想搞科研,準備六級考試,每天時間安排都挺滿的。本來壓力就相對比較大,突然我爸告訴我鄉下某個親戚確診了癌症,已經是晚期,無法手術治療,這個星期六我們去看他最後一面吧。

雖然我和那個親戚交集不多。但是我性格問題,容易受外界事物影響,看到一些小動物被傷害就會覺得比較難受,有時看到一些流浪貓流浪狗就會覺得心裡難受。因此,我心裡的害怕感就起來了:好好一個人怎麼說要走就走呢?只是平時咳嗽而已,就這麼嚴重了?!

這種害怕,不知不覺轉移到了我身上。我平時容易拉肚子,我想我不會也有吧?!恰好過了兩天又拉了一次肚子,害怕感加重。在去醫院探望完那位親戚後的幾天里一直覺得自己肚子有點隱痛,老是想上廁所,覺得大便有點不成型,也有點細。百度一看,完了,腸癌!!怕了一個星期,趕緊叫老爸帶我去三甲專科醫院檢查,醫生按了一下我的肚子問了一些問題,說沒必要做腸胃鏡,後來給我開了一些纖維素和治療腸道易刺激的葯。

不開藥還好,開了葯更加完蛋!吃完纖維素後第二天便血了。。便血!!!想去醫院,但是那天星期天專科醫生沒上班,搞得我又恐了一天。第二天,跑去掛了一個主治醫師的號,他幾句話開了一個腸胃鏡就打發我了。

在等腸胃鏡的那幾天真的很恐慌,一直很害怕,肚子痛恐腸癌,胃痛恐胃癌。最後結果出來,有點胃炎,消化內科醫生看了以後葯都不開,說沒問題。

那天下午心情放鬆了很多,但是長期精神緊張讓我那天后頭暈,然後又恐腦長什麼東西。

後來覺得自己是焦慮了,就去跑步放鬆,因為平時很少跑步,又一下子跑了4公里,跑完立刻喝水刺激喉嚨,咳嗽咳了兩星期。又恐肺了,胸片結果一切正常。

前幾天晚上睡姿不好,呼吸急促憋醒了,又怕自己出一些什麼事。第二天晚上睡覺中醒了以後一直胸悶憋氣,而且咳嗽沒好,咳了幾聲。就覺得自己心衰了。

小時候心律不齊,診斷出心臟傳導阻滯二度一型,這個病除了心跳慢一點就沒什麼癥狀,運動什麼的也沒出現什麼問題,也有六年了,醫生說沒事啊。但是我最近又很怕它惡化變成心絞痛,冠心病,心衰,又怕運動猝死(我不是學醫的,這些我亂想的)。

哎,總之很痛苦,願自己快點起來好吧。


手動置頂:雖然我還沒有完全走出來,可是我算是自己發現自己有疑病心理比較早的,我的心理醫生說有人花了幾年才發現自己疑病。下面把我試著自救並覺得有效的方法列在下面。

FIRSTLY FIRST 別百度

1.如果你像我一樣以前從未體檢過,那麼去做一個全面的檢查

2.當你發現這種情緒已經糾纏你兩周以上,去看心理醫生;當你發現它已經讓你無法正常學習工作了,去看神經科醫生,不要懼怕服用鎮定劑,前提是有醫生監督。

3.推薦書目:《精神焦慮症的自救》。非常系統的從身體機理上講述了你為什麼會這麼焦慮,並且介紹了走出去的方法。從中我提煉出了我覺得對疑病很有幫助的2點:1,不要試圖抗爭,要順其自然,可以無所事事,但是不要強迫自己去忘記這種感覺,否則會變成惡性循環(日本治療疑病的森田療法也倡導順其自然,對於自己的疑病想法不追問也不試探更不刻意忘記);2.我們的大多身體反應都是因為恐懼而產生的神經性的,所以(在排除器質性病變後)試著去以第三者的身份審視恐懼,接受恐懼吧。

4.冥想也很有幫助。推薦app「靈犀」。

希望我們都早點好起來。

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五更 希望也是最後一更

今天胸部的ct也出來了

印象:右肺中葉條索灶

媽媽問了呼吸科的醫生,應該是小時候肺炎留的像疤痕一樣的東西

許多人都有,因為血項都正常所以沒什麼關係。

還在堅持閱讀《自救》

昨天沒吃安樂定也睡的很好

希望我們都漸漸走上正軌。

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四更

中間又經歷了兩次情緒崩潰,今天終於去體檢了

做了上胸部ct(結果還沒出),腹股溝和整個腹腔的b超,

順便還驗血驗尿了。還去找了主治醫看了嗓子。

除了左側腹股溝真的有多發性的淋巴結腫大以外真的沒有任何問題。

放射科的主任親口跟我說你的淋巴結都是縱向腫大的而且邊緣清晰。

不是有問題的樣子。還多幫我做了頸部,也沒有問題。

現在情緒已經好了很多。

準備繼續吃阿普唑侖,五一還是會回來一下看神經科醫生,

心理諮詢也會繼續做。

感覺自己這次放完假回學校應該可以剋制住吧。

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三更

今天去看了腸胃 很有經驗的專家阿姨 摸了摸肚子開了消化酶和乳酸菌

說沒有問題 有一丟丟不放心 但是還好 因為是媽媽的多年老朋友

陪我去看病的媽媽同事也說不要擔心 因為大家都會有百度然後對號入座這種情況

但是今天又摸到了那兩個腹股溝腫大的淋巴結 很害怕

周五預約好了ct 腹腔腹股溝b超

每次去醫院都有種上刑場的感覺 但是又不得不去

哦對了 昨天媽媽和神經症的專家通了電話 開始吃了阿普唑侖

也就是傳說中的安定 是稍微有點作用的


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二更

沒忍住有點崩潰然後回家直接做了手術

色素痣是良性複合痣 沒事的

但是按下葫蘆起了瓢

扁桃體現在腫了三天了 吞咽有點難受

還連帶著腰酸背痛 又想起自己也有過胸一下子很疼

還有胸後面的一個點一下子很疼的感覺

開始腦內不會是肺ca吧???

大概過幾天拆線了會做一個全面的檢查再回去

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女,20歲,大二學生。

之前也懷疑過自己有點小病小災的,但是基本在腦子裡閃一閃這個念頭就過去了。

長時間的疑病從大二寒假(兩個多月前)開始,直到現在。目前為止疑過惡黑,乳腺癌,淋巴瘤,漸凍症,血管瘤,肺癌,肝癌,腸癌。


首先是發現自己在摩擦比較厲害的部位長了一顆黑色肉痣,其實那顆痣從小就有,但是偶然看的時候發現比自己原來印象中大很多。然後就上網百度了一下癥狀,發現和惡性黑色素瘤的癥狀像的簡直沒誰了,媽媽在醫院工作,就帶著去了醫院然後找了婦科(因為長的位置的原因)和普外科的醫生看了,都說沒大事,但是因為當時已經臨近開學,就說留著暑假回去再切掉。此後稍微放心了一段時間後,又一次看那個痣,一直覺得它長大了,在腫脹怎麼樣的。(但是實際上自己知道這個幾率真的很小,因為在我的身體里它前20年都沒有變化過。)所以經常給媽媽打電話訴苦,情緒也開始變得不穩定,很容易哭,很容易走神。其實現在也在偶爾疑心這個病,怕惡化。


然後在寒假的時候還疑過乳腺癌。起因是因為媽媽以前有過乳腺結節,然後做過切除手術,這次體檢b超她還是掃到了乳腺結節,加上網上有很多乳腺癌死掉的明星什麼的。所以真的非常苦惱。然後就百度了乳腺癌的自檢方法,發現自己左胸右胸不對稱,而且右邊有一塊突出的硬塊,偶爾胸還會脹痛。然後媽媽又磨不過,帶我去了醫院做了乳腺和腋下淋巴的b超,結果就是什麼都沒有,連個小結節都沒有。


寒假的時候(包括現在也是)還疑過淋巴瘤。起因是脖子上摸到了一個小疙瘩,大概一厘米吧,加上趕上一次腸胃性感冒,發了一天燒拉了六天肚子,就非常恐慌,然後又上網百度了淋巴瘤的早期癥狀,恰巧當時我喜歡的韓國演員劉亞仁得了骨瘤,而且同學的學姐21歲查出了淋巴瘤。也是去了醫院(也算是家裡人在醫院工作的好處hhh),醫生摸了一下又詢問了癥狀,確定是頸部韌帶損傷導致的,通俗點兒說就是玩手機玩多了。但是這幾天又發現自己左邊腹股溝(淋巴最密集的地方)能摸到好多小結節,大的1cm多,但是右邊啥都沒有,所以害怕自己是淋巴瘤/惡性黑色素瘤轉移,因為黑痣長得離左側腹股溝很近。因為當時百度惡黑(現在已經因為害怕不敢百度)的時候看到一句話,現在都記得很清楚:晚期可能淋巴轉移,也有許多患者是因為淋巴結腫大才來就診的。一字不差。


疑漸凍症也是寒假時一起產生的心理。疑過前面兩種病以後開始出現腿跳動的癥狀,不影響行動,但是非常明顯,而且後來也出現來全身肌肉跳動的癥狀,沒有固定的地方,因此還查過是不是血管瘤。有幾天心情異常低落,然後爸媽就說一起去看電影,我記得很清楚,看著看著覺得哪裡有點疼痛,心裡抖了一下,然後大腿肌肉就開始震動,整個兩個小時心神不寧,然後晚上一起去吃火鍋的時候發現大拇指彎曲的時候開始不受控制地抖動,然後整個手也開始抖,拿筷子都拿不穩的那種。後來才知道一些疑病患者也有這種跳動,是和神經系統有一些關係的,大拇指抖純粹是因為玩手機玩多了,才沒有繼續懷疑這個病。後來也是,擔心變多的時候大腿就會抖動,但是我再也沒有疑心過,就像上面的答主說的有點把病態當常態了。寫這段的時候我的大腿也在跳。

然後肺癌肝癌腸癌,純粹是因為自己對應部位的身體不舒服。而且身邊人的家人朋友也有之前沒什麼徵兆查出這個病來的,但是當時自己已經知道疑病是一種心理疾病,於是儘管害怕,也就逼著自己不再想,不再去百度了。


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然後說說自己關於這個的想法,和一些我覺得稍微有點用,至少是能讓人暫時平靜的措施吧。


一開始懷疑自己惡黑的時候,整晚整晚地通宵睡不著,然後就掏出手機來百度,看各種病例,然後一條條往自己身上套。現在我已經卸掉了百度,還有微博,以免到處看到這種信息。我覺得首先就是不要百度吧。我後來有去看過心理老師,跟他說過我的經歷:越是不想看到這些事情的時候,感覺越容易刷到這種信息,比如開學的時候我的情緒好不容易緩解了一些,但是一刷朋友圈,就看到自己班一個同學一個月有兩個親戚查出了癌症晚期,諸如此類。老師說,這種現象叫做消極選擇性忽視,其實這種消息一直都在,只不過你在這種時候選擇對它多加註意而已。所以盡量能不看還是不看吧,尤其是很多老年人朋友圈裡危言聳聽的鏈接。樓上有一個答主對我的幫助很大,他說最不該普及給民眾的知識就是醫學知識。我媽媽也常常跟我說,不要把自己當成全科大夫。現在理智地想一下,為什麼大家總會懷疑自己得了癌症,就是因為在我們有限的知識里只知道癌症。


然後順著往下說心理醫生的事情吧。其實你看,按照我上面的思維,雖然我還沒去體檢,但是我還是可以很理智地分析出這其中的很大一部分,是自己嚇自己的。(哦對了,一定要去體檢,就像那次我去照過乳腺以後就再也沒懷疑過自己乳腺有問題,正是因為這個願意我預約好了過幾天去做全面體檢。)但是雖說自己清楚,可是情感一來的時候就是控制不住自己去焦慮。我媽媽一開始覺得是小姑娘自己嚇自己很不耐煩,可是後來也覺得我應該去尋求心理上的幫助。我們學校有掛牌的心理老師免費出診,然後我下了一下決心,就去預約了。老師跟我說的一句話我印象很深刻,中國人是諱疾忌醫的,尤其是心理上的問題,總把它當成一種心情,忍忍就過去了,結果忍不過去只會造成更大的痛苦。說實話,我在走進心理諮詢室的時候也是帶著羞愧的,尤其怕同學看到,但是出來的時候真的是一身輕鬆。雖然我現在還是疑病,但是至少老師的輔導讓我找到了我疑病背後更深層次的原因,就是對處理身邊的離別關係有困難。換句話說就是無法接受身邊重要的親人和朋友因為生老病死而離開我,所以把這種焦慮轉嫁到對自己身體的關註上。這點我之前從來沒有發現,但是是十分認同的。就像我在疑病之後會經常想像到我如果將死會是什麼場面,甚至連自己葬禮上要穿什麼,要向哪個好朋友託付自己的爸媽都想好了。但是老師在引導我想像自己擔心的親人離去真的發生會怎樣的時候,我就會淚流滿面無法繼續說下去,哪怕僅僅是「想一想」。所以我有時用老師教的,告訴自己「我不是害怕病本身,而是害怕病所帶來的離別關係」安慰自己,就會好很多。然後也寫日記,記錄下自己的情緒,這樣就能更加客觀了。


然後給疑病症患者的家人朋友寫幾句吧。我曾經也向爸爸媽媽,還有一兩個親密的朋友袒露過自己疑病的想法,但是大部分人都持一笑置之、不理解的態度,甚至還會覺得好笑矯情。希望你們如果看到這段,多對身邊有疑病心理的朋友表示出理解,因為並不是你一個人一笑置之,其他人都可以一笑置之;也並不是自己想要控制自己的思想,自己就可以控制的了,畢竟沒有一個人願意每天晚上想著我會不會生了重病入睡,然後第二天早上起來的第一個念頭又是我會不會生病了。


最後就是一定要去體檢。雖然我懂在醫生跟你說結果之前的那種煎熬,但是查過之後很多人都會心情緩解很多。就像我查過乳腺以後再也沒有擔心過它。


明天會去看心理老師,下周就去回家體檢了。祝我能平穩地度過這個禮拜,希望大家都有健康的身心。


先佔個坑 好了來答。
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2016.7.30更新
終於有空來把這個坑填了。不敢說全好了,但是比起當初已經改善許多。不管有多少人看到,權當自己記錄一下這將近半年的曲折過程。

&>起因
最初是寒假一月中旬左右覺得消化不良,大概一周的時間,以前從未出現過這種情況。手賤百度了癥狀,首頁上各種消化道癌症,大部分癥狀都很相似,從此在心中存疑。勸大家真的真的不要百度!!!!
臨近過年四處走親訪友吃不下東西是個很煩的事情,就去醫院看了,那時候癥狀已經有緩解了。經過強烈的思想鬥爭做了胃鏡,結果是什麼事都沒有,甚至比很多人的胃還要健康。然後第二天基本就全好了,可能是心病醫好的緣故。這件事先告一段落。這時候已經是二月初。
緊接著大年初二2月9號得知外婆確診肺癌,我去醫院看望她。回家後就覺得身上到處疼,非常明顯的感覺,但是這時候我還知道這一定是心理作用。腫瘤醫院這個地方真的可以說就是人間地獄。外婆病房裡有一個小姑娘,看起來比我大不了多少,因為治療已經掉光了頭髮,戴著帽子,每天坐在走廊的窗戶前曬太陽,眼睛裡看不到一點光芒。在醫院陪外婆的前後十幾天,看了不少像這樣的年輕人,讓我整個人都很壓抑。
另外我母親在十幾年前也是癌症患者,已經治癒。只是這樣的家族史讓我始終擔憂。

&>過程
在腫瘤醫院陪外婆的時候我就順便做了多項身體檢查,包括驗血、甲狀腺b超、乳腺b超、肝膽脾胰b超、心電圖、胸片等等,基本上算是全身體檢,都沒有問題。但是疑病症最大的問題就是會不相信醫院的結果,我依然不敢完全相信自己是健康的,那一段時間被這樣的心理困擾確實非常痛苦。而且生理上所有的癥狀都沒有消失,包括全身疼痛、胸悶等。
這些癥狀一直持續到3月開學,我以為在學校忙起來不去想都會好,但是因為大二課程非常滿,幾乎每天熬夜,整天緊張焦慮,所以完全沒有好轉,到三月中旬開始出現頭痛、脖子僵硬,我想應該是頸椎病,也一直告訴自己就是頸椎病,沒什麼大不了,希望可以得到一些積極的暗示。但是我還是頻繁跑醫院,每出現一個癥狀就去查,最後結果都是沒問題。

&>好轉
在學校我儘可能地規範作息,轉移注意力,課餘時間儘可能到室外活動,每周有四天晚上跑步。到4月份清明假期去了一趟北京遊玩,再回學校時癥狀基本消失。我想心情上的放鬆對於疑病症有很大的緩解。但是清明前夕出現耳鳴,到現在都沒有好。(看了知乎上一些相關問題,怕是很難好了)
除此之外我堅持了一段時間抄心經。我並不是佛教徒,我母親是。可能在無路可走的時候有個寄託總是好的。抄經一方面是每天有個固定的時間讓自己完全放鬆下來,心靜下來專註一件事情,可以起到很好的緩解壓力的作用;另一方面就是受母親影響,有時候寧可相信這世上真有佛陀,抄寫佛經也算一種功德。抄經只是一個心理寄託,那段時間我幾乎看到的每一個乞丐都會放點零錢,也是同樣的道理,我寧可去相信這些「唯心」的東西。其實不一定是佛教所說的「因果福報」讓我有所好轉,而是我自己認為我做了好事,抄了佛經,就會有好報,實際上還是一種心理暗示。

&>寫在後面
現在回憶那一段日子,比當時要清晰許多。其實正是因為平時自己的生活習慣不好,長期熬夜,飲食不規律等等,才會懷疑自己有病。如果作息規律,三餐正常,堅持運動,怎麼可能會往那些疾病上去想。所以根源還是要養成健康的生活習慣,這是身體健康運行的基礎。另外就是要培養有趣的興趣愛好,或者是信仰。在閑下來的時候做些自己喜歡的事情,時間被佔用,心情好了自然不會胡思亂想。至於信仰這個東西,我至今還沒有,但是無論是佛教或是基督教,本質上都是教人修行向善,平日里多做好事總是沒錯的。好人好報這句話流傳多年,其實多行善事也是一種心理寄託。

疑病是心理疾病,要正確去面對這種心理。不是所有的癥狀都是「疑」出來的,身體不舒服去正規醫院檢查,早發現早治療,沒病的話早日排除疑慮,這是最有效的辦法。

最後,希望大家都能擁有健康的身體,美麗的心靈。


疑病症必看!!!不好意思,來晚了……我今年16歲,前幾個月的一次感冒發燒把我捲入疑病的風暴。起初只有喉嚨痛頭暈,去湘雅二醫院開藥吃後通紅的臉,燒到39.5度,全身關節肌肉酸痛。完了,我居然玩命地上了百度,我開始大哭,我認為自己得了禽流感,我不想死啊……於是我去了急診,做了好多檢查,沒事回家了。回學校後,莫名其妙的是喉嚨又痛了起來,後來不能進食了,喝一口水都要哽咽,巨痛。沒事又回家了,對於一個高二,即將進入高三的學生來說我已經完了吧,落了好多課。又去醫院檢查,開了一堆葯,為了跟上學校節奏我又上課了。本以為一切都結束了,不久之後我的臉腫成豬頭了。好吧,又回家了,以為只是個小皮膚病。後來又高頻複發好幾次,太癢,徹夜未眠,臉上的黃水滲了滿臉。還吃了激素,副作用明顯。就這樣,幾乎兩個月很少出門,因為一出去就紅癢,而且很炸。去哪都要打傘遮陽,好多美食都要忌口,天天百度,覺得生活毀了。這才開啟了我嚴重疑病。尿頻、飢餓,懷疑自己得了糖尿病,呼吸不過來。檢查後血糖比正常高了0.1醫生說可能是激素影響,沒事。我緩解了一些,完全放下?那不可能。後來又手腳頭皮,全身發麻。覺得自己可能要癱瘓了,得了絕症。每天不敢閉眼睛,動不動就哭,覺得自己還什麼都沒有做,這麼年輕就…。然後,某天晚上又發現胳膊上長了兩粒鱗片狀紅斑,又上了死亡國度-百度,加上關節肌肉遊走性疼痛,嗎呀,這不就是紅斑狼瘡嗎。又立馬去醫院檢查,專家說不考慮這個病。我問是不是早期發現不了啊?專家怒了,你老懷疑自己癌症腫瘤,你遲早會住到醫院來。我不敢再問,專家揚長而去……好吧,又去醫院看人海了,看骨科,醫生又說沒事,建議我去風濕免疫科。又做了一個星期的檢查,這段時間抽了無數管血,嘴巴都白了。醫生又說沒事,我接著追問是不是早期發現不了啊?她說,那不會,該幹嘛幹嘛,該學習學習。百度明明說發現不了,哎,不知道。後來,爺爺奶奶看我不好又帶我去看迷信,一根繡花針扎出血了。嗎呀,艾滋病呀。爸媽都被我折磨得不行,我又茶飯不思老覺得自己一生都毀了。由於我家離湘雅二醫院(南方最好的醫院,網上預約要提前一個月)近,每次都要爸爸凌晨去排隊挂號,zh又去醫院抽血,醫生又說沒事,天啊?艾滋病不是有窗口期,抽血檢查不出來嗎?這醫生還要我不用來檢查了???天啊,為什麼。不過他的一句話給我很大啟發 "網上只是知道,並不是知識"。好吧,我不知道怎麼回事。後來,只好去看心理醫生,最後被診斷為一般嚴重焦慮抑鬱症,給我開了一些葯。分享一下他的話,希望對大家有一定幫助


1:讓他擔心,但告訴自己我只是擔心而已
2:擔心沒有什麼用,得病了再說
3:過好每一天,就是最大的收穫
4:讓自己忙起來,去健健身吧
今天我又頭暈,懷疑自己是不是腦子長腫瘤了,關節肌肉酸痛後又有感冒癥狀艾滋啊,天啊覺得自己身患多種疾病。每天都有新發現啊。甚至認為世界上這麼多種病,怎麼可能不得呢。不過相對以前,我現在好了很多,看一看史鐵生吧。不要忘了疑病的初衷就是為了好好生活,所以不要那麼怕死啦,充實生活,每天都開開心心的享受一切。
歡迎私信相互聊聊感受。點個贊,讓更多人看到

未完待續……


疑病周期大概2個月吧。要說原因么,大概是從恐蟲開始的…但是現在細想想恐蟲和疑病 本質上是一樣的 大概都是一種強迫性心理的怪圈
看了別人的回答 什麼鼻咽喉痛 吞咽異物感 肌肉跳動 莫名疼痛感這些基本是大家公認的癥狀了
我覺得對於好轉來說 身邊有一個給你安全感的人真的非常重要 他會用自己樂觀的態度感染你 並且提出相對行之有效的方案
最近我覺得比較好的一個方法能戒掉百度就是專心做一樣事情 可以不是正經事 看動漫看書跑步逛街打遊戲什麼都行 一旦發現自己要溜號胡思亂想就立馬停下來 活動活動看看遠處 和好朋友聊聊天 這樣把注意力轉移掉 接著再回過頭來做你專註的這件事 這樣一次一次鍛煉下來 專註的時間會越來越長 慢慢趨向於樂觀
而且我覺得疑病這種事多半來自於對自我價值的否定 和對現狀的不滿 其實只要給自己定個目標並且做成它 這種成就感可以很大程度的治癒和溫暖自己 一定要想到什麼就去做 我們還這麼年輕 浪費時間在疑病上真是太不值得了 拼一回說不定可以過上我們想要的人生

打了這麼一大段中心思想就是 難過了焦慮了別自己憋著 去和跟自己對頻道的人聊聊天接受些正能量 該去體檢就去查 對自己的生活不滿意就去做點什麼改變它 行動最重要 林妹妹一點都不可愛


也是對自己的鼓勵 大家都會好的


重慶寸草心理專家提醒疑病症又稱疑病性神經症。其表現為對自身健康狀況過分關注,常為自己身體極微小的變化而感到極大的不安。甚至深信自己患了某種疾病,因而到處反覆就醫,但經檢查卻不能證實有患者所認為的那種疾病。有數據顯示,疑病症患者近年來呈上升趨勢,在心理疾病患者中疑病症患者占近20%,以中年人居多。

從個性心理特徵上分析,疑病症患者大多具有多疑固執的個性素質,平時謹慎、敏感、多疑又主觀,他們對自身的健康狀況總要求十全十美,稍微感覺不適便會反覆思考是否患有某種疾病,還將道聽途說得來的有關此病的消息聯繫起來,成為自己身上「莫須有」的癥狀。

患者加上富於聯想,容易接受暗示,往往自己給自己診斷出疾病來,這樣,疑病觀念就形成了,即便是專家診斷及醫學檢查都否定了患病可能,疑病症的人還會認為「我得的是一種罕見疾病,普通醫院檢查不出來」。這種,就屬於比較「根深蒂固」的心理疾病了。

疑病症的癥狀可謂千奇百怪,既有軀體的各種不適以至嚴重的疾病,甚至絕症,又有體貌特徵方面的異常,病人深感痛苦,常常焦躁不安,但又找不到診斷相應疾病的依據。因此,早期識別疑病癥狀並進行積極的干預是非常重要的。

提防這些特殊表現
寸草心專家強調要防範疑病,就要多培養興趣,多關心別人,不要過多地關注自己,還要樹立良好的疾病和死亡觀念。如果有了下述情況,你就可能患有疑病症,要及時去專業的心理諮詢機構尋求心理諮詢師的幫助。
1)你堅信自己有一種嚴重的疾病。
2)看過醫生,醫生也做了全面的檢查並對你說沒有任何問題之後,你仍然相信自己有病。
3)你對懷疑自己所得疾病的有關醫學讀物十分注意,而且對號入座。
4)這樣的擔心持久不散並干擾你的生活。


中學的時候在打排球,校隊,但是嘛,教練我想打籃球!!!(畢竟島國的灌籃高手和排球女將在熱血沸騰的男生眼裡不是一個位面得東西)。

由於本校有優良和堅實的排球基礎,所以訓練什麼的還是很正規的,我們訓練一般是周二周四下午,勤的時候周六會加練,同志們,這意味著什麼?意味著天賜的晚回家的借口啊!!而且是一周三次!基本上除非累成狗我都會邀約小夥伴們打半場——三打三多麼的方便。

經過我孜孜不倦的對籃球的追求,我發現!我兩腿膝蓋髕骨附近腫了,有灼熱感和輕微疼痛感,一做深蹲啪啪作響。。嗯,估計是運動過量拉傷了,但是作為一個敬業的純業餘排球運動員和狂熱的籃球愛好者,我套上髕骨帶護膝噴了理通接著上啊,訓練玩球兩不誤啊!

就這麼過了幾個月,在暑假拉練結束後,我的膝蓋真不行了,越腫越大,幾乎有積水的癥狀,走路都疼。其實看著他半個學期一直不好我心已經惴惴然——這特么攤上事兒了?於是整個暑假裡我在吃飯睡覺打豆豆之餘死了命的操心我的膝蓋,最後通過無意識瀏覽各種報紙雜誌電視得出結論——莫不是天妒英才我得上骨癌了?!

因為怕父母擔心(其實當時是怕挨揍),我的心情是悲傷絕望而又無處訴說的,哦不,還有一個——我們隊里的老隊醫兼老司機!所以一開學我麻溜兒就去找他,要不是膝蓋腫的不能碰,當時進門我就能給老司機大爺跪下!他聽完我用顫抖的聲音訴說病情並進行診療以後,沉默不語。。。然後一支藥膏甩我頭上——哈哈哈哈哈哈哈哈,骨癌個蛋!叫你們訓練完穿著拖鞋上水泥地瞎蹦!就你那麻桿腿肌肉力量不足這麼造軟骨組織能不挫傷?!blablabla。。。。
我撿起地上的喜遼妥,臉上露出了重獲新生的笑容。


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通過上述真實經歷藝術誇張而來的故事,我們知道
1.運動要科學適量,特別是長身體的少年;
2.運動請到適宜場地,配備有效專業的運動裝備;
3.不要諱疾忌醫,要及時就診。
4.沒事兒別瞎看不科學的健康節目。

當然,現在我運動量一大膝蓋處還是偶有不適,而且不能跪在堅硬的地方,如地板鍵盤(媳婦兒你聽見了嗎?)


同疑病心理......

起因是去年年底有天早上起床突然噁心想吐且心慌暈倒
去醫院後查出來白細胞2.2萬(正常人4千到1萬)
當時海淀醫院急診的醫生一臉震驚:「白細胞怎麼可以這麼高!這麼重的炎症?」
但事實上我沒感覺哪裡發炎,體溫也37.1不算高,心肺功能都正常。而且那時候我已經基本從暈倒時的狀態緩過來了,除了頭有點暈以外沒任何異常。

輸了兩天感冒藥白細胞降回一萬出頭了。然後本姑娘就開開心心地和同學出去跨年滑雪熬夜各種high

可能感冒沒好全,元旦假期結束後又有點感冒癥狀。奈何我有個疑心病同樣很重的室友,給我說你要不要去血液科看看......

然後我懷著特別沉重的心情去了北醫三院血液科,醫生看完驗血報告後說先吃一周消炎藥,如果白細胞還降不下去,就要骨穿...穿...

天知道那天我的心情是多麼的絕望囧

後來白細胞成功降到了六千。按理說就應該沒事了。可奈何po主是個凡事喜歡弄清楚特別喜歡嚇自己的人。總是不放心,總是好奇為什麼當時白細胞那麼高但沒有感覺哪裡感染。然後我就開始了大多疑病症患者都做過但最不該做的一件事,百度。

天了,白血病患者的顯著血象就是三系裡有兩項及以上不正常啊!雖然我的紅細胞和血小板一直正常,但那次2.2萬的白細胞太高了啊!

然後那一周,我拿出當初高考學習時的精神,了解了白血病的各種分支,看了好多確診病人的血常規,了解了各類病的治療方案和花費。還跑去白血病貼吧,一邊看裡面的故事一邊害怕......

回北京後有天早上流鼻血,腿上有淤青。又跑去醫院查,白細胞始終在一萬左右。醫生說你可能哪裡有感染。我說醫生能再做點檢查嗎?後來做了什麼血凝,血栓動力圖,尿檢各種,都是正常的。醫生看我很緊張,安慰我說如果你真的是血液系統疾病,你暈倒到現在三個月,不做任何治療怎麼可能還這麼活蹦亂跳?你沒有必要做骨穿,又疼又貴何必呢?

我說萬一是慢性的呢。

然後醫生無語了,說你實在不放心一個月後再來複查。

但我馬上要出國。為了徹底安心,又跑去北大人民醫院,做了血常規和人工血塗片(白細胞手工分類),醫生看了看說沒什麼問題,應該是有點感染。

好了北人應該算是血液病的權威機構吧?北人的醫生都說沒問題那應該就沒問題吧?可以安心了吧?你以為這樣就完了么?

並沒有!
對於疑病症患者來說,一個月前的血常規就已經沒有說服效力了。
出國後第一個月po主沒心沒肺特別開心,後來去荷蘭玩得有點上火,又開始百度。不查還好,一查懵逼。

有個慢粒患者就是前期上火一直治不好。
有個患者是腸胃消化不良。
然後我隔了兩天開始消化不良。
網上說慢性白血病會脾腫大。
於是我天天摸自己的左上腹。
網上說患者一般會發熱乏力。
於是我買了兩個溫度計每天量三次體溫。
網上說患者會胸骨壓痛,骨關節痛。
然後我天天按胸骨。過了兩天開始偶爾全身遊走性疼痛。
網上還說會體重下降。
於是我買了個體重秤天天稱重。
網上說有的網友血常規正常結果骨穿出來還是白血病。
......完了,這下之前做的檢查豈不是都沒說服力了???
更誇張的是前天去西班牙,被飛機上的空調吹了有點感冒,感覺燥熱,但體溫量出來不發燒。
我說不行了我不玩了,我要馬上回去,我感覺自己得病了!
然後給我學醫的姐姐發了超長的微信訴苦囧

姐姐說,你不要自己嚇自己。

被嘲笑說你好歹也勉強算個高材生,怎麼還去信百度,診斷病情是看百度看出來的?

然而答題的筒子們都知道,陷在這種恐懼里有多難受,特別是你一個人在國外的時候。

sign~現在也只有保養好自己的身體,多鍛煉增強免疫力,不要讓自己再生病,然後八月份回國馬上去做個血常規。


大二,女生。正在痛苦中。
太怕死了,真的太怕得病了。而且怕父母得病。
答主們都說分散注意,我為了疑病症各種找事情做,但是做著做著腦海及突然就衝出生病的念頭。真的太難受了。什麼都做不好,想去看心理醫生。
現在就想著趕緊回家,待在父母身邊,真的,希望自己這段時間快點過去。


至今沒克服。體檢甲狀腺鈣化,天天逛百度貼吧,懷疑是甲狀腺癌。觀察了兩年,今年查激素,降鈣素比正常值高了0.09,嚇得幾天吃不下飯。立馬去另一個醫院複查。
之前手臂有塊大塊肉凸起,為了這事,B超做了3遍,也做了核磁共振。
最近覺得身上黑痣有點大,各種擔心會不會是黑色素瘤。
喉嚨疼,怕喉癌,至今仍在懼怕中。因為沒做喉鏡。
在支付寶上的醫生諮詢付費,眼睛眨都不眨,很果斷。

面對公司體檢又愛又恨


我不得不佩服我雙魚座的想像力!真的!
忘了什麼時候開始不間斷的腹瀉,
老婆說我腸胃不好的,所以我就認為我只是吃錯了東西罷了!
慢慢我也就習慣不管了,
直到我早晚刷牙總能牙齦出血,偶爾還出現乾嘔,
加上我看過不少文章說刷牙,牙齦出血,乾嘔可能是癌症的早期癥狀!
接下的日子不安分,開始不斷的百度,知乎的搜答案,發現媽的很胃癌是一樣的癥狀,
接下懷著忐忑不安的心情去了市內三甲醫院檢查,做了胃鏡,C14幽門桿菌檢查,
結果出來是淺表性胃炎,開了10天的葯!
吃完葯好了,但沒好幾天又開始腹瀉,胃脹的,全身乏力,這次又手賤的百度,
意外發現肝癌早期也會出現腹瀉的癥狀,然後開始懷疑我是肝癌,接下來開始嚴重失眠,也怕去做檢查,撒萬一就是肝癌的,猶豫了幾天,在決定去檢查的前一晚我已經自己認為是肝癌,然後開始跟老婆談我掛了後兒子能不能留給我爸媽,反正她可以改嫁,而我家都是單帶相傳,所以想留給我爸媽一絲希望!
我然後抱著老婆討論一晚後事!
直到天亮去了醫院檢查,做了彩超和抽血化驗,然後再次忐忑粉紅結果,
拿到結果的時候手都在顫抖,大概看了彩超無異常,化驗結果總膽紅素和直接膽紅素偏高,醫生說沒什麼問題開了胃炎的葯給我。
接下來繼續吃完好了,每天吃的清淡飯菜,一點辣椒都沒得,讓我這一隻無辣不歡的江西人吃的清心欲寡的!但我很高興,我沒什麼大病的!
可這樣的日子並沒有維持多久,有天早上起來感覺膝蓋骨痛,我沒有運動為什麼還會痛呢,這不正常,一定有問題,
再次再次手賤百度發現骨癌癥狀有點類似,會不會是骨癌呢,要不要去醫藥檢查呢?
還是多觀察幾天接著每晚失眠開始反覆百度對比!
幾天後躺著睡覺發現胸口痛,肋骨也隱痛,又百度的這次懷著的肺癌,看了肺癌會轉移骨,
一看肺癌沒幾個月能活,而且我國肺癌不少,
一定是肺癌,我要去做胸片,我要一定要去做胸片的!
這就是疑病症的重度患者的思維,一定選擇性嚴重的病往自己身上扣,然後不斷的嚇自己!
記住千萬不要百度!沒病會嚇出病!


從這個問題下每個人看到了自己的影子,真是同病相憐的病友情.


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