什麼是神經衰弱?

求詳細的專業解釋。謝謝~


2015.08.15.01:00更新
最近都是這個點睡,無語了,說好了不熬夜的。看了之湖上的一個回答,忍不住又來更新了。

昨天下午五點多不小心在電腦前睡著了,一個多小時後被叫醒,醒來以後頭疼不止,站起來想上廁所,發現心跳加速,但很難摸到心跳,呼吸急促,困難,頭重,有一種要掛掉的感覺,這種感覺,久違了!
剛剛在知乎上看到了
一個關於神經衰弱的提問,《朋友A三年發現男友天生神經衰弱這個疾病,該分手嗎? - 心理學》當然我關注的不是後半部分(Ps其實很想吐槽),而是男主的病症。有感而發。

從小時候就有午覺後頭疼的癥狀,也不知道是不是神經衰弱的病症,如果是的話,那我豈不也是天生神經衰弱了?反正母親懷我的時候吃了不少刺激性的藥物,再加上懷孕期間營養不良。

上面問題說她男友情緒容易波動,說一些難聽的話,說實話,我也會莫名其妙地煩,發脾氣,說一些傷人的話,但有的時候很快又會心情大好,有的時候又會找個安靜的地方去逃避。

其實我還懷疑神經衰弱會因為引起別的問題,間接地導致一些生理問題,比如內分泌什麼的,反正我有一種感覺,不知道其他人有沒有。


2015.06.18.00:51更新
(手機怎麼更新,不懂啊!想看癥狀的往下翻一下……)

凌晨的我一點困意沒有,但頭疼和嗡嗡的耳鳴已經提醒我該睡覺了……

好吧,臨睡之前我來更新一下答案吧,可能是最近一段時間因為發生了一些事,因為某些原因整天熬夜吧,導致最近病症有點嚴重,比如……

窗外的微弱燈光,遠處工廠車間機床聲,已經連續幾天影響我的睡眠。

耳鳴,嗡嗡的耳鳴,就想老式電視機沒信號以後的聲音,天吶,我要崩潰了!!!

做夢,墜入無盡深淵,黑暗,感覺靈魂就遊離在現實和夢境的邊緣,想要掙脫,拼盡全力,就離現實那麼近,快醒了,掙脫!醒了瞬間,又被一隻無形的黑暗之手拉了回去,繼續往下墜落……落……

午睡後的頭疼又來了,後腦勺快被我錘廢了!下午差點拿頭撞牆去了!!!

過幾天端午放假,打算去醫院看看,順道做做心理諮詢,在網上做了幾份心理測試,結果有點糟,不知道是他們刻意誇大了還是怎麼,做個心理諮詢去吧,有利無害,希望能有所幫助!等看完再更新一次吧。

————更—新—線—怎—么—用—?—————

2015.02.28更新

說起神經衰弱,真是深有感受!感覺我的病症挺多的,看了很多次醫生,多說我是神經衰弱,吃了很多葯,但也沒什麼效果,一直到現在!說說我的病症吧,不知道對你有沒有用。

一,睡眠淺。淺得要死!如果不是特別累,估計一點聲音就會驚醒!不能見一點點光,所以睡覺要不蒙頭睡,要不戴眼罩。(可能是因為我經常蒙頭睡吧,我的肺活量竟然是班裡最高的,好像是6000多)

二,多夢。每天都會做夢,大多數醒來之後都會記得做了什麼夢,別人都很疑惑這一點,當然他們不是神經衰弱患者。做夢是很累的,所以基本上第二天起床會特別難。

三,夢多詭異。不僅僅是內容,有的時候做夢會在夢裡掙扎,想要掙脫這個夢,特別痛苦,千辛萬苦掙扎之後的確會醒,但很快又會陷進去!累,特別累!

四,午覺之後會頭疼。頭疼的同時整個後腦勺都感覺特別得緊,特別累,曾經很多次使勁敲打自己的後腦勺,就想把自己從昏昏沉沉里解脫出來!醒來以後腦子昏昏沉沉一下午,完全不在狀態。記得從初中就開始,以至於到後來不管多累都不敢睡午覺,高一為此還請假回家治療,高三複習那段時間,學習緊張更加重了病情,別人睡,我卻不敢睡,睡了的話,估計下午的課就不用上了。那時候每次回家家人總會給買足夠一個月喝的「安神補腦液」,據我大姐說她高三喝著挺好,但我,沒感覺。

(綜上所述,睡眠徹底紊亂,漫漫長夜,不敢入眠!)

五,耳鳴。當周圍靜下來的時候會特別明顯感覺到,就我而言,我聽到的就像是夏天草叢裡昆蟲亂叫的聲音,夜深人靜耳不靜,所以有的時候睡覺之前我會戴著耳機聽一些舒緩的音樂。

六,心慌。莫名其妙心跳加速,喘不過氣來。有的時候摸摸心跳,感覺好微弱,都懷疑要停掉了!

七,消化不良。網上說這也是神經衰弱的病症,不會吧? 我反正也是老胃病,初中就有了,中醫也看過,但好了一段時間竟然「神奇」又犯了,高中全班只要有人胃裡不舒服,找我就行,因為都知道我有各種胃藥。到了大學,三九胃泰當糖喝吧,但也不經常,因為我不喜歡吃糖!

還有,,想不起來了,一不小心歸納了七點,,,感覺我要成神經病的節奏啊!
現在在大學還好,因為學習沒以前那麼大壓力了,經常去爬山、跑步、徒步放鬆心情,沒吃藥。但熬夜的毛病改不了,可能把前面的益處給抵消了一部分吧。

第一次回答問題,有點啰嗦,希望能夠對你了解神經衰弱有所幫助!


簡單來說, 就是惡性循環,導致自我實現, 從而創造了一個本來不存在的病。

—在結構上,生理上,神經衰弱完全不是病。
——在功能上,邏輯上。神經衰弱是極度嚴重的情緒疾病!

其邏輯機制是「情緒—癥狀」條件反射。雙向作用。在你意識到自己不舒服時,已經非常嚴重了。

其惡性循環機制大約是:
你不小心踩了他腳—他罵你—你罵他—他推你—你打他—他那棒打你—你拿刀嚇他—他掏槍要閉了你
——看到了,本來沒事,成了有事。
神經衰弱就是,本來沒病,但確實得了病,


癥狀(失眠)—情緒(焦慮)—癥狀(焦慮引發失眠)—情緒(失眠引發焦慮)——……

無休無止。直到你自我解體。


———————分割線—————————

對了,以上答案並不是神經衰弱的精髓
真正的是情緒預期, 直覺跳過「癥狀環節」。情緒自我無限放大。
情緒(焦慮1)——更大的情緒(焦慮2自己的焦慮1)——再大的焦慮(焦慮3自己的焦慮2)——

直覺形成惡性循環的「複線」。也就是說,即使沒有癥狀,可以以把情緒放大到有癥狀。
栗子就是:
你踩了別人腳, 直覺想到他和你矛盾升級,乾脆利落的準備動手干他!

對了,私信我解決神經衰弱問題一律不答。


題主體驗過晚上睡覺一定要戴耳塞和眼罩,一點點聲音或者光都會讓你注意力異常集中么,TM的比我看書還集中。有點強迫性的集中。


關注這個問題好久了,我就說說個人的感受
我從小體質就不好,經常感冒,就只有感冒,感冒前的徵兆是渾身無力,到初中時學業比較重,開始出現頭疼,晚上睡不好,到高中學業更重,開始睡不著,容易累,更加容易感冒,耳朵發癢,腦袋裡有響聲,疼
所以我認為神經衰弱應該是病人體質差,再加上不能節制的學習工作,節制強烈的情緒,使腦供血出現了問題,出現累的時候頭部出現問題的徵兆。
方法…休息休息,注意營養攝入。 在中醫來看是氣血不足,心脾兩虛,心腎不交,所以從這個方面吃一些中成藥,不失為好的選擇
PS…第一步是感冒,再一步就是神經衰弱,第三步就是功能性消化不良了。


吃點補藥吧
神經衰弱的都是營養不良的


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