因為太在乎一個人或一件事情，反而使得自己變得怯懦，膽小，害怕，該怎麼辦？

12-07

在生活中，你有可能非常在乎你的父母家人，朋友，愛人等；而當你不在他們身邊時，你就會覺得十分擔心和害怕失去他們，然而這種擔心又是十分多餘和徒勞的，你該怎樣解決？

人，孤獨來，孤獨去，終要一個人的。
意識到這點，安排好自己的生活，盡量讓它豐富多彩，讓自己開心的過好每一天，這也是愛我的他們願意看到的。

親，說到底你還是不夠自信，對別人沒信心，對自己更沒信心。

我覺得這種擔心在一定程度上是正常的。愛、投入、付出都不是全無風險的。
如果擔心過度了，可能因為親你不夠有自信噢。
相應的解決方面就是增加自己的自信心，給自己肯定的暗示唄。比如讓自己更好更值得愛，比如學會正確表達自己的愛和在乎，多與愛和在乎的的人溝通，從他們那裡獲得正面的回饋、客觀的反饋。

做自己生活的主角，充滿自信！

一定要意識到你是為自己而活的。
把注意力轉移到其他事物中去，譬如說工作。
已經意識到這種擔心多餘的，就不要進行這種循環了。

有很多事，當你視它為問題時，它才會成為問題。
我從小就害怕被遺棄，害怕救護車或消防車是奔向我家的。我只當這種恐懼是另一種愛的表達罷了。

經歷事情多了，人生閱歷增長了，你回頭看著問題就再是問題了～

直接告訴他，我愛你，你看著辦吧。被拒的次數多了，就好多了。