我的母親焦慮症，確診已經一年了。我該怎麼幫助她？
去年九月母親動了一個手術，腎上腺脂肪瘤，術後恢復得都挺好，只是她一直擔心這擔心那，心慌？後來變成了整夜整夜睡不著。父親在外工作，她一個人睡會怕，會和我一起睡。但是基本上睡不著多久，一兩個小時左右，她特別怕，就說要去北京看病。這裡坐標蘇州。我就陪她去看了。也沒看出什麼，最後還是回到蘇州。去了某家醫院。因為那家醫院在治療精神病方面的好像是比較有名，媽媽就特別怕別人知道她去了這家醫院，她擔心很多，跟我講的最多的是怕我嫁不出去，怕她影響我。去了那家醫院確診了是焦慮症，父親也回來陪她住院，感覺好了很多，吃了葯後可以睡好。也就一直到了現在。家裡是在小鄉下，親戚們勸她，叫她多去種點菜，乾乾體力活，就不要在家發獃亂想了（因為她的焦慮是在外工作壓力太大導致的）。然後現在就…她把我老家的幾塊地全都種上菜了…還全部施肥施好了…真的是種滿了啊一年到頭不用買菜了那種。每天回家跟我說的就是又去種菜了種的腰酸背痛啊…有幾次手破了腳破了…我真的覺得是不是過了…還有就是，聽誰說吃啥好她就買，西洋參蟲草薏米孢子粉…薏米是我買的，第一次她跟我一起吃說不好吃的…我說了句薏米補脾的什麼的之後她就熱衷上了。對了她有輕微膽結石，但醫生說不礙事，可是聽外婆說吃雞蛋對膽結石不好，她就一碰不碰了，可是她會吃鴨蛋啊…就我想的…這兩者差別大么…腎上腺脂肪瘤還引起過高血壓，吃過一年葯，術後血壓正常了，就沒吃血壓葯了，但她還有高血脂。她有時候會覺得自己很神奇，那種仙人一般的。。好像能預知未來…
我想說的是…我該怎麼做對她比較好啊？我是覺得母親狀態很奇怪…就關於吃保健品…之前的蟲草西洋參吃完了她更興奮了，更睡不著…一年了，她最近去配藥，醫生說她最大的問題是自己覺得自己有問題。我也不是她不知道她的身體狀況是什麼樣的，焦慮症跟體力是不是沒關係的？就看她種的那滿院子菜我是覺得她體力沒啥問題…很多東西我說幾句她會說我不理解她，她頭暈我還要說她什麼的…
聽你的描述，感覺你是一個非常孝順的女兒，同時也為你母親的狀況略有些擔心。如你所說，總「覺得母親狀態很奇怪」，心理上不健全，精神上容易焦慮、不安，在身體上的表現是經常失眠……
我注意到你說的幾句話。一是當你的母親被當地醫院確診為焦慮症後，「父親也回來陪她住院，感覺好了很多，吃了葯後可以睡好。」從這裡，可以看出，父親的陪伴對母親身心的恢復有很大好處。順便問一下，你了解父母之間曾經發生過哪些事情嗎？他們的感情怎樣？
二是，你說「醫生說她最大的問題是自己覺得自己有問題」——這句話固然有道理，因為母親總是擔心這擔心那（身體上的一點不適可能會引起她的憂慮）。但是，從另一方面說，母親自己相信自己得了焦慮症嗎？從你的描述來看，我有個猜測，就是她好像並不自知這一點，或者不信服這一診斷。如果確實如此的話，我得說，母親最大的問題乃是不承認自己有問題。
其實，焦慮症患者通過適當的訓練與自我調節，應能得到相當程度的緩解。
一開始你就說，你的母親去年九月經歷了一場手術——腎上腺脂肪瘤切除手術。這樣說來，這應該是一個良性腫瘤，而且術後恢復良好，這真是你們家庭的一件幸事！但是，現在回過頭來想想，她為什麼會患上這樣的病症呢？
雖說患上癌症的原因是多方面的，心理上的因素只是其中一種，還有飲食、生活環境、生活方式等等。但是，心理學上的研究一再表明，具備某些心理特徵的人更容易患上癌症。
英國學者格瑞爾曾提出「C型行為類型」（即癌症易感性格）。這種性格的特點是：社會化過度，缺乏自我意識，以滿足別人的需要作為自己的行為準則，過分合作和協調，過分忍耐和姑息，壓抑氣憤情緒，消極情緒不外泄。具有此行為類型的人癌症發病率比非C型人高。（《大辭海·心理學卷》P613，上海辭書出版社，2013）
如果能以適當的方式讓母親本人明白這些，我想，這可能會對她有些好處——其前提是她必須有自知能力和一定的學習能力。
你說「母親跟我講得最多的是怕我嫁不出去」，這句話再次體現了母親內心的焦慮心理，甚至可以說，在母親的大半生中，她會不會都是在不安全中度過？現在，她把這種「不安全感」的基因要傳給你（當然不是有意的）；所幸，你清醒而自知，有能力抵抗這一影響。
那麼，你該怎麼做才對她比較好呢？我想像是這樣的：
（一）在更高的程度上理解母親，包括多與她談心，傾聽她年輕時的故事，她的心事（過去的，不是現在的），
（二）尊重母親的命運，並適時表達你對她的欣賞（我敢說，在你們一家中，很少有人對母親表示由衷的欣賞）；
（三）創造機會讓母親表達，包括一些消極的情緒，比如對父親如果有什麼不滿，或者其它沒有滿足的需求，都盡可以說出來，但是你只做傾聽者，不做評判；
（四）與母親建立更適當的界限，讓她有自己的生活空間。比如，她再次提出要一起睡時，你要委婉地拒絕她。同時，你需要把自己的注意力從母親身上轉移，不要過於關注她（尤其是她的病症）。要相信，母親會處理好她的生活的——這一點對你來說，可能並不容易做到！
（五）用兒女的發自內心的愛來祝福你的母親，以及你們整個家庭！
（六）現在，你可以安心地做自己了。什麼時候嫁人，嫁什麼樣的人，都是你自己的事，你有完全的自主權。不要被家庭所累！
最後真誠的祝福你們一家，在這個冬夜裡！
大半夜的看到這個，我覺得和我媽太像了。真的太像了。
我已經被她折磨得不行了。我媽媽是這樣的，她生了我姐和我之後，就結紮了。十年以後，意外生下我弟弟。後來生了大病。一輸液就抖一輸液就抖。
去了省醫醫學院，醫生都被嚇得不行。後來在解放軍四十四醫院。她一開始輸液就抖。讓我爸和醫生說，那個穿軍裝的醫生一拍桌子，抖，你抖什麼，在這裡輸液你有什麼抖的。
把她的抖給治了。。
後來病也沒好，就回縣醫院看了中醫，吃了點中藥就好了。
15年，得了反流性食管炎，糜爛性胃炎。胸口疼，背疼，她說一疼就覺得難受，腿就開始抖。後來就在醫院住院，出院之後。依然反反覆複發作，我爸爸留給她找了各種中藥給她吃。好了差不多有一年，但是去年，喉嚨長了息肉，做了兩次喉嚨息肉的手術。。聲音恢復的不好。。16年快到17年，臘月間。她頸椎犯，吃了幾顆頸椎葯，然後開始喊胸口又疼了。。。就去省醫，輸了幾天，又回來，又疼，又輸液，頻繁跑了很多次，最後我決定，，，，讓她在醫院一次性搞定！輸了很多天液水，做了胃鏡，B超，CT，抽血，神經內科，消化內科都看了。。。。
就是。。胃部反流性食管炎已經好了。糜爛性也好了，就是胃病還有點點炎症。開藥就行了。喉嚨也有點點濾泡，吃點葯就行了。
但是她就是一直覺得自己是個病人。潛意識一直給自己灌輸自己身體不好，是個病人。
後來醫生說，我媽媽是年紀大了。想事情太多了，一天就去小賣鋪賣個東西。就回來火爐邊坐著不動，神經不通，所以這裡疼那裡疼。
反正我已經無數次被半夜叫醒去醫院了，輸液輸液輸液，然後半夜自己還又拉又吐。。。。。
我爸爸這十多年一直這樣被折磨，她還說我爸爸嫌棄她，等她死了我爸要找一個小的。說我爸爸不拿她去醫，
天地良心。。。
我爸爸對她，只有那麼好，。。真的只有那麼好，我把我媽的情況說給他們聽，都說我媽得了焦慮症
焦慮症跟內分泌失調有關係，我不是學醫的，但以我個人在焦慮的時候害怕他人知道自己焦慮抑鬱一樣，我明明知道這是自己給自己帶來的假象卻還是信了。其實很簡單，焦慮症不要過分去渲染和擔憂，既然醫生說沒問題了，就是沒問題了。然後你要帶你媽媽出去走走，出去旅遊也好，參加什麼娛樂活動也好，只要她踏出那一步，跟別人正常的活動了，精神會放鬆下來，開心起來了，就會慢慢淡忘她的憂慮，所謂的焦慮症也自然就好了。
焦慮症的人，你只要用心和他相處，傳遞愛就好，讓他感受到你的溫暖。慢慢讓他放鬆下來，或者打開心扉就好了。本來焦慮症就是一種心理疾病，是患者自身的心理模式出現了問題，要調整的話當然也需要她本人的努力了。藥物或是家人都只是外因，可以適當的減輕焦慮情緒，控制癥狀，但不可能從根本上改變已經病態的內在模式的呀。所以如果你媽媽自己也覺得痛苦，你們在盡量理解體諒的基礎上，還是要讓她去做專業的心理干預，讓她自己努力去調整原來不良的心理模式，建立一個健康的新思維行為模式，這樣才能真正的幫到她。
母親同焦慮症，吃藥三四個月了，
效果不怎麼好，主要是家裡事短期內沒有解決方案，連我都開始急了
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