寫作沒靈感怎麼辦？

12-07

你是否有過思維阻塞的時候?這的確是件令人惶惑的事情，對不對?時間一天天地過去，稿子還是一片空白。打掃一下車庫似乎變成了一件賞心樂事。你一遍又一遍地整理你的書桌，直到你認為你已失去了理智。我知道有一種治療方法，但不是去看心理醫生，而是要到圖書館跑一趟。
你的思維阻塞是因為你沒有什麼可說的。你的才華並沒有拋棄你。如果你確實有話要說，你不可能停止寫作。你的才華是殺不死的，但因為你的無知你可能會把它餓暈。因為無論你多麼有才華，無知的人是寫不出東西來的。才華必須靠事實和思想來激勵。所以你必須研究。給你的才華補充營養。研究不但能幫你打贏這場你與陳詞濫調的戰爭，而且還是戰勝恐懼及其表弟消沉的關鍵。

——羅伯特·麥基《故事》

惡答：妓女木有性慾就不接客啦，如果你真好這口，那就是：必須得擠靈感。如果把屁股漲破了還是木有靈感，那早幹嘛去啦!為毛不早點多讀幾本書，多泡幾個妞，多練N次筆，多觀察滾燙的紅塵，多想幾個雜問題，多與俗人與雅人打成一片，多審視自己的內心。。。木有這些準備，說明你平時沒有磨刀呀。也只能說明你的問題還是：想得太多，而書讀得太少。

提出這個問題，估計您確實也會喜歡寫點東西，起碼是一想起寫作，不會排斥。我並不是一個以寫作為生的人，但也喜歡寫。我推薦嚴歌苓的「職業寫作」這個視頻給您。她聊了自己的職業寫作生涯，以及如何通過科學的訓練，更容易地使用自己的天賦。

希望對您有所幫助。

嚴歌苓《職業寫作》一席

我會打遊戲給自己逼到很疲憊的地步。當然酒也是一個古傳良方。如果都不行的話讀一本書然後反覆思考一段話。如果還不行就問自己一個問題：我為啥要對自己這麼狠

1. 朱熹的《觀書有感》中的兩句詩「問渠哪得清如許，為有源頭活水來」和蘇東坡的「舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。」杜甫的「讀書破萬卷，下筆如有神。」簡言之，讀萬卷書，行萬里路，與萬人交流。

2. 靈感天使也許無處不在，無時不在我們的身邊。但我們卻無法隨心所欲地捕捉到這靈感火花。請賜我一雙慧眼吧！也許雜念出，智慧進。

3. 民間口頭故事是集體無意識創作，以人們喜聞樂見地形式口口相傳。而作家是以書面語言來敘述故事。《三國演義》一書的形成就是在多個民間傳說故事的基上加工再提煉而成。所以寫手作家一定要積極從民間故事中汲取營養和靈感作為自己取之不竭的創作源泉。

4. 靈感來自於哪裡？也許來自於所站的角度與眾不同，或許出於急中生智，也有可能是百思不得其解後的靈光一閃。有時與他人的交談也有可能激發你的靈感。絞盡腦汁，搜腸刮肚出來的東東不是靈感，而是湊數。

睡一覺就有靈感了！

知道《終結者》和《阿凡達》是怎麼來的嗎？

拿我自己來說。拖延的原因很大一部分是suffer from perfectionism. 感覺自己寫不出完美的作品, 所以在開始之前就已經焦慮萬分痛苦難言。

If it"s important to you, you"ll find a way.
If it"s not, you"ll find an excuse.

大致如此。

沒有靈感，一定不要憋。（除非明天交稿-.-

去感悟生活，吃吃零食，看看故事，逛逛世界。

靈感都在生活中啊～

真的會憋出病啊喂！！！

圖片獲得靈感法（適合形象思維發達的人）

小說家約翰·福爾斯的兩本小說源於同一個意象中的謎團。他住在英吉利海峽邊的萊姆里傑斯，有一次他看見一個年輕女人朝大海對面的法國望去，在他的想像中，她逐漸變成了維多利亞時期反叛的女家庭教師薩拉·伍德拉夫、福爾斯讓薩拉和一位法國中尉發生了一段情事，然後被對力一拋棄;隨後，一位訂了婚的傳統的科學家查爾斯被薩拉深深吸引，這就是著名小說《法國中尉的女人》，他的另一部小說《幻象》也來自於圖片。

如果你屬於對畫面特別有感覺，看到一個圖片就自動腦補出很多情節的人，這個方法更適合你。

獲取靈感的方法三

從你的不快中獲得靈感

「有時候，當你尋找最觸動你的某人、你會意識到自已最敏銳的洞察力和最深刻的發現，竟然來源於某些消極的]事情或者討厭的人。宿敵和煩惱原來是偽裝起來的一對明友。沒有他們你會怎樣？人類真理既包括光亮也包括黑暗，諷刺的是，理解消極和理解積極同樣重要。「

讀完作者的這段話，你可能有些納悶，為何愉快的經歷不能帶給人靈感，反而是痛苦呢？對照我最近看到一個心理學材料，發現還真有對應的科學依據。加州大學心理學教授、《幸福有方法》的作者索尼婭*柳博米爾斯基做了個實驗：

第一組：在大腦中回放自己一個幸福的經歷；

第二組：需要思考這個經歷的每一個步驟，還要分析為什麼會這樣，這次經歷和以往有什麼不同等等；

第三組：通過寫作回顧那個幸福的經歷；

第四組：通過寫作回顧和分析整個幸福的經歷。

結果發現，使幸福感降低的並不是寫作，而是分析，腦補幸福片段的第一組最幸福。其次是第三組，而腦子裡分析和同時寫作並分析的那兩組都不那麼幸福。實驗顯示，理性分析會降低所有的情緒體驗。如果你希望自己更幸福，請一定記得這個結論：分析痛苦、品味幸福。

遇到負面情緒，通過寫作來分析是件好事。沒準日後它會成為你創作的靈感。

但遇見幸福的事，偷著樂吧，不用分析，體驗就好：）

還有個方法 Closat故事卡片法 ，在我的公眾號：寫字說話和生活里有介紹，

沖個淋浴，靈感會好很多。

失戀

當年馬伯庸的《我在江湖》正寫到一場大混戰，卻突然斷更，兩三年後重新更新了一章，僅幾百字，大意是突然天上掉下來塊大隕石，無論正面人物反面人物主角配角龍套統統被砸死，然後全書完！

打一炮就好了