176的妹子多重合適?

身高176,體重62,減肥中


看體重沒用,要看體脂比。一個男人身高180,同樣160斤體重,10%體脂比和20%是兩個視覺效果。

女人同理,不過女人20%體脂比就挺好了。


哦,我176/70,胖不胖?

但是老娘有腹肌啊~體重算個蛋蛋~

(然而還是可恥的匿了)


我身高176,體重122――127,減肥一兩天又狂吃,又減肥又狂吃 就想瘦成紙片人。。。。。


很標準,積極鍛煉即可,沒有必要勉強自己減肥,題主棒棒噠!


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