不善於舉手發言以及上台發言的人，一定要強迫自己克服嗎？

12-20

我屬於那種上課從不舉手發言，參加比賽從不願意上台演示的人參加各種面試也是大腦空白緊張結巴相較於人前表演更喜歡幕後工作身邊的人都希望我有所改變但是我應該強迫自己克服嗎？

我第一次上台發言，是因為14歲時寫了一篇討論早戀的文章，那是我第一次把一篇文章寫到1000字，這對14歲的我來說算是特別了不起的事。我至今記得上台時的感覺，一點不緊張，而且很興奮，唯獨有一段描述「意外懷孕」的文字，原本是同學期待的重頭戲，我在快要讀到那段的時候突然感到忐忑，然後選擇了跳過那一段。

我再次上台就是在大學社團的事情了，為了爭奪一個小社團的崗位，我準備了演講，但很不順利，我一直很緊張。當時一直不明白為什麼，以為只是經驗不豐富。

真正的道理我到很多年後工作時才明白，那時我在做廣告銷售，出售網站的廣告位，需要和商業街最老謀深算的人面談和玩心理戰，如果你也做這樣的工作，你會覺得自己是在最文明的社會舔最原始的血。但我幹得很不錯，進入節奏之後，我從第二個月開始所向披靡，幾個月內我的業績就已經一枝獨秀，但就是這個時候我開始崩盤了。

老實講，那段時間，即使是面對最惡劣的商人我也沒有怕過，但是在面對一些兢兢業業的老實生意人的時候，我會覺得很棘手。可以這麼說，同情心使我對業績望而卻步，最後也因為同情心退出了這個行業，因為我發覺如果我落入到了需要在同情心和業績做抉擇的境地，我會覺得同情心比銷售更重要。

但是同情心是我止步的原因嗎？並不是。我花了很長的時間去想明白這個問題的最根本原因，那就是在我面對最強的客戶時，尤其是陌生人，我反而可以不顧忌結果去做事，但是面對那些讓人同情的人，我卻做不到，其核心區別在於——我是否對結果有期待。當我對結果沒有期待時，比如不期待客戶因我獲利，我就可以發揮自己最好的狀態。

所以我對克服發言緊張的經驗總結為兩條，第一條是，如果你認為自己說的東西非常重要，那麼你緊張也沒有關係，第二條是，如果你對結果沒有期待，那麼你就不可能緊張。我那時候選擇退出，是因為我覺得第一條是我更喜歡的狀態——讓你的內容比你的緊張更重要，那麼你無論如何緊張都可以被接受了。

這個社會，害怕發聲，就會錯過很多東西，損失很多利益。舉個例子，喜歡一個人，不敢說，指望對方倒貼上來么？不存在的。至於你自己願不願意克服，那要看你自己的選擇。自己權衡利弊，看自己想過什麼樣的生活，畢竟，那是你自己的人生。

如果有條件（有很多能上台的機會），這真的是特別能鍛煉人的一種事情，而且當你能非常從容的面對台下眾人侃侃而談的時候，這種成就感，這種掌控力是非常迷人的！
我第一次上講台是在初中的時候，因為我寫了一篇非常好的作文，老師讓我上講台念一遍，因為從來沒有過這種經驗，導致那次上台成了我非常難堪的回憶，全程聲音低弱，含糊不清，頭比肩膀還低，念完耗費了我全身的力氣，以至於本來老師想讓我星期一開校會的時候去當著全校師生念稿的，最後卻因為我的表現不佳，而讓班長代替了我。
我特別佩服那種能在眾人面前，面不改色，侃侃而談，甚至掌控節奏，帶領情緒的人。
努力吧，這真的是每一個成功人士必備的能力。

樓主和我大一的時候一樣，別說上台了1對1正式面試我能緊張到頭都無法轉動(可能是某種激素分泌天生比別人多)，已無法控制自己的那種感覺，說實話如果你不克服對之後的很多事情都會有影響。有的人說這是自信問題可能有一部分原因在這裡，但是以我個人為例現在我能很從容的上台演講各種bb，但是面對男生我還是會緊張，所以從本質上來說我不算是完全自信的人。我的感受是多練比較有效，讓你的身體一次次習慣這種感覺，到最後對上台沒感覺，就像是你剛開始有了一個特別喜歡的東西會非常開心，但是日子一長你就沒有這種興奮的感覺了，畢竟腎上腺激素不是一直分泌的么。這個讓你適應的過程會非常痛苦，非常丟臉(對我們這些容易緊張的人來說感覺可能丟臉，也有天生就不緊張的人沒辦法)，但是效果是顯著的，現在我上台會特別興奮，恨不得多bb幾分鐘，讓大家都聽我說。我總結自己的經驗一個是在台上的氣勢(上台的時候根據你的內容應該是什麼樣的一個氣勢自信，強勢，搞笑...)通過你的肢體表情就可以。一個是知道說什麼，說之前要有準備好邏輯，不是讓你背，背可能是朗誦，但不是一個好的pre,不背的優勢在於沒有背錯與對，我只是在表達，只要我記得這個邏輯我就可以說完。最後一個是與台下人的交流，眼神問答重音吸引點等，當然這一步是在你可以流利的說的基礎上。對我個人來說和底下人的交流很重要，因為他們聽了我說的話才是有效的，否則就是一個傻子在浪費時間，當然對於你這樣還在練習階段的人情況則不同，在初級階段不管台下的人聽或不聽，浪費的都是台下人的時間，有成長的是你，所以沒事多說兩句即使是抒發自己這段時間的經歷或是情感，都別當台下的那個人(台下人是真的在浪費生命如果台上的人沒有提供有價值的話)。
好了就這樣了，祝福你哈！

不裝逼，作為過來人，建議從小就培養這種能力，不然工作後比較吃虧。

對於普通人而言，是的，你得去克服這個困難，這樣才有可能讓你變成普通人中的優秀者。對於真正牛B的人而言，我想人家壓根想都不會這個問題。要問為什麼？因為人家牛B啊！

我不知道

大家說會錯過很多機會大概是真的
但是奇葩說有一季是講沒有上進心是錯嗎
(可能跑題了我
顏如晶的話簡直讓這種活在自己世界裡就很好的人淚目
具體的也不記得了
但是人生在世哪有那麼多對不對開心最重要了哦

按你喜歡的方式活著就是成功

這取決於你想不想這樣做啊。
克服不克服對你的前途沒啥影響，比如你是一個勤懇的程序員，也不想當項目經理，ok，這樣你會不會主動發言，上台演講，都無所謂的話，沒必要強迫自己點這個技能。
如果上台演講這個能力會給你的前途帶來很多好處，而你又眼饞這些好處的話，那你必須掌握這個能力。

這個問題的關鍵在於，你是否因為不善於公眾場合發言而自卑，是否無法發自內心的接納自己這種性格特質。

如果是，你得改。因為你是渴望展現自我的，只是缺乏能力，必須要去鍛煉。

如果否，不用改。你只是需要尋找更適合你的工作環境而已。

幕後工作做得好也很棒啊，每個人天賦有差異很正常嘛，不用強求自己事事做到完美。

但是如果內向到不能正常和人交流，人一多就慫，那還是努力克服一下吧，這樣以後會影響你的工作生活的。

我是那種台下很害怕想很多，上台後反而覺得沒什麼的人。以前沒覺得人一定要怎樣表現，現在是覺得人如果想表達自己的想法，就得勇於去表達，不然鬼曉得你有沒有才能。
性格的確不是那麼輕易改變的，不易改變不代表不去試著改變，總要試試才知道吧。大不了不行，就轉幕後唄

如果你有別的能力掙錢，或你已經擁有這輩子需要的錢，那麼過怎樣的人生都可以喔~